演讲比赛的体会与收获10篇
演讲比赛的体会与收获篇1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
同学们，当你在宽敞明亮的教室里和大家一起学习时，当你在美丽整洁的校园里和朋友一起欢乐地游戏时，当你和伙伴共同解决了学习生活中的困难时，你是否感受到了同学之间那份团结友爱带来的快乐呢?
课本中有这样的一段话：“秋天来了，天气凉了，一群大雁往南飞，一会儿排成个“人”字，一会儿排成个“一”字。”同学们知道大雁为什么要成群飞行并经常变换队形吗?
原来，这种队伍最有利于群体飞行。最前面的大雁拍打几下翅膀，会产生一股上升气流，后面的雁紧紧跟着，这样，一只跟着一只，可以利用这股气流，飞得更快、更省力。在顶风飞行时，大雁的队形由“人”字形改为“一”字形，这样就能使整个雁群耗费的体力降到最低程度。大雁就是靠着这种整齐的队形，相互帮助，更快更省力地飞行，到达千里之外。多么团结的雁阵!多么和谐的画面!正是因为团结友爱的力量使它们飞得更高更远!“众人拾柴火焰高”，“三人同心，其利断金。”一滴滴水只有融入大海才会永不干涸，一根根筷子只有捆在一起才会坚不可摧。这一句句充满哲理的话告诉我们：一个集体只有团结友爱、和谐相处，才能迸发出无穷的力量。在我们美丽的校园，一幅幅和谐的画面随处可见!听，犯错时，同学友善的提醒，因成绩下降一蹶不振时，同学的鼓励，交往中的礼貌用语句句暖人心!看，前面的小同学提着垃圾桶多么吃力啊，后面的大同学紧跟上去，帮他一把;一个同学摔倒了，其他同学把他扶到医务室，学习上的互帮互助，赛场上的奋力拼搏，哪怕是班级取得荣誉时，集体发出的阵阵欢呼都是那么振奋人心!
团结就是力量。蚂蚁虽小，但许多蚂蚁团结在一起，却能拖动一根很大的骨头;一个人的力量虽小，但许多微弱的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切!同学们，付出一份友爱，你将收获两份快乐。让我们从身边的小事做起，多一份关爱，少一些争执，多一份真情，少一些矛盾，让生活中不和谐的音符统统消失，用团结友爱奏出美妙和谐的乐章!我是文明小天使。
演讲比赛的体会与收获篇2
小时候,曾有人问我：“你最崇拜的人是谁?"我毫不犹豫地回答:"是老师。”不错，在我幼小的心灵里，我就喜欢老师，最怕的也是老师，能得到老师的一个表扬，我就会高兴，激动好几天。当时我不听话，做错事情父母总会说：“我要告诉老师”，我心里就害怕极了。在党的教育下，我也成为了一名光荣的人民教师。
在教学生涯里，我不断地努力奋斗，对教师的含义也有更深刻地认识。不错，教师是人类灵魂的工程师，每次站在讲台上，面对几十双渴求知识，纯洁的眼睛，我就会感到“老师”这两个字的份量。在这由知识、情感、理想、信念汇成的三尺讲台，是多么神圣。教师的一举一动将会影响这些纯洁孩子的一生。因此，我深深懂得，什么是为人师表，在教学工作中如何努力进取，不断学习，不断地用新的知识充实自己，让自身的知识与时俱进，不断地创新。只有这样，才能做一名合格的教师。正如一位名人说：“教学对教师本人，来说也是一种最高意义的自我教育。三尺讲台使教师照亮了别人，也升华人自己。”
甘愿吃苦，乐于奉献。这就形成了教师的精神，在讲台上，我们成了孩子们眼中的百科全书;成了孩子们心中的鲜红的太阳，能体会到最温暖的春风和情感，能体会到世上最真最纯的友爱。在每次的“教师节”的时候，我都会收到一些学生送来的贺卡，里面写着“老师好”就这么小小一句问候，或者学生的一个微笑，我就会感到很幸福、很快乐。这种甜美的感受，并不在于学生的物质回报，而在于教书育人本身所带来无穷的乐趣，以及桃李芬芳时的满足感和成就感。这，就是乐于奉献的教师精神。
站在讲台上，我就会产生一种无言的神圣与庄严。这样甘愿吃苦，乐于奉献，不断进取的教师精神，铸成了教师淡薄名利，超然物外的气度，为了党的教育事业而无私奉献的精神，这就是师德，师魂。
我热爱党的教育事业，三尺讲台，是我无悔的选择 。我愿把自己的一生无私奉献给党的教育事业。
演讲比赛的体会与收获篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《常怀仁爱之心》。
“仁爱”是中华民族的传统美德，更是世人代代相传的为人典范。
孟子认为人生来就拥有一颗仁爱之心，做人需要保有不变的仁爱之心;孔子则认为“仁有三义，一曰仁者爱人;二曰克己复礼为仁;三曰君子之仁。”也就是说做一个仁者，要博爱他人，不论老幼贵贱，要尊敬师长，更要行君子之仁。
同学们，你爱自己吗?当你取得暂时的成功时，是否因此而沾沾自喜、自以为是?当遭遇偶尔的失利或者生活上的不顺时，是否不断埋怨自己、一味的_自己呢?……如果是，请你学会爱惜自己。因为，过于自负和过于自责的人都容易忽视他人的感受，既不利于自身成长，又会对他人造成伤害。有的人对自己要求很高，遇到挫折极易发怒，通过向身边人发脾气，摔打东西或是伤害自己来表示对自己的不满。其实，懂得爱惜自己的人，完全可以把“向身边人发脾气”变成向亲人或朋友倾诉，请他们帮助自己分析现在的过错，计划好未来。如果不想对别人说，也可以选择写日记，有很多的烦恼写出来，才发现原来是小事一桩。
同学们，你爱身边人吗?我们在爱的包围中长大，但是，又有多少人能够真正体会到身边的爱?能做到“己所不欲，勿施于人”呢?大家不妨问问自己，可曾仔细看过父母为你洗衣做饭的双手，可曾认真瞧过老师不厌其烦回答你问题的脸，又可曾留意过同学因为你的感谢而生的微笑，又或者是因为你的鲁莽而产生的愤怒?我们不能以分数为借口，而忽视一个“人”的本分，欲成功必先成人。
同学们，从身边一点一滴的小事做起，也能体现你的仁爱之心!爱护我们校园的一草一木;爱护我们班级共同的荣誉，爱护我们李小的集体形象，爱护我们经过的每一寸土地，爱护我们呼吸的每一口新鲜空气……
同学们，常怀一颗仁爱之心，言行有礼，打造更加文明的校园，保持文明的校风，让我们的生活更加美好祥和，充满快乐，学业天天向上!
我的演讲完了。谢谢大家!
演讲比赛的体会与收获篇4
我叫___，2010年大学毕业后，从遥远而美丽的新疆来到心仪已久的嘉祥县仲山中学，当了一名语文老师。初到仲山，虽然工作、生活条件相对艰苦，可是每当我看见同学们质朴的脸庞因为学到了新知识而挂满笑容时，幸福快乐的感觉就会涌上心头。屈指算来，我已经在这里工作了六个年头，我爱这里，不仅仅因为这里是我工作生活的地方，更重要的是这里有让我欢喜让我忧的同学们，这里就是我幸福起航的地方。
还记得走进学校的第一天，我怀着忐忑不安的心情来到教室，向同学们进行了简单的自我介绍。没想到啊，当同学们得知我来自天山脚下时，教室里竟响起了热烈的掌声，学生们好奇地问我这、问我那，那满面热情的笑容使我终生难忘。学生的天真、善良、淳朴，更让我倍感温暖，这让初次踏上三尺讲台的我有了更多的自信，也使我掂量出“老师”这两个字的份量。从此，每当我站在讲台上，面对几十双渴求知识而又纯洁的眼睛，我就会感到自己的身上肩负的责任重大，下定决心要当一名合格的好老师。
2013年，学校安排我担任初一(1)班的班主任，这对于我来说又是一次挑战，因为这时我迎来了生命中的小天使。我十分犹豫和彷徨，因为我爱人是一名军人，长期在部队工作，如果我担任班主任，就意味着我可能没有足够的时间照顾孩子和家庭。可是，当我面对全班几十名学生时，我的心脏加速地跳动。十几分钟的思想斗争之后，爱的天平最终还是倾向了众多的孩子。
第二天，我眼里含着泪水，将还没有断奶的儿子送往千里之外的新疆。火车上，看着襁褓里孩子可爱的笑脸，我越看越喜爱，越看越不舍，越看越心酸，我的眼泪不禁一次又一次地流下来，我曾无数次想折返回来，但是想到那几十双期待的目光，最终还是放弃了最爱。在和儿子分手的那一刻，一想到即将要和亲爱的宝贝天隔一方，我亲了又亲，看了又看，心如刀绞，一步三回首，晚风中我哭成了泪人。在回山东的路上，我的心被抽空了，大脑一片空白。在以后的日子里，每当给孩子打电话或是视频时，听见孩子用稚嫩的声音喊着：妈妈，妈妈……”，我就会感到无比的愧疚、心酸，只能在电脑屏幕上抚摸着孩子那可爱的小脸，并轻轻说着：“宝宝乖，妈妈爱你!”
每当夜深人静的时候，我总是期待着能和儿子在梦中相遇，但又害怕孩子责怪我不是一个称职的妈妈。然而更多的时候我在想，我不仅仅是一个孩子的母亲，还是全班几十名孩子的“母亲”。每当我看到学生那孤独无助的眼神时，我眼前就会浮现出自己孩子的模样，心里就会隐隐作痛，并暗暗发誓要用真心、用行动去关爱每一名学生。那时我们班里有名男生因患有严重的鼻炎，需要每天按时喝中药，学校不方便煎熬，我就把中药拿回家熬好给他喝，药苦得难以下咽，我便耐心劝慰鼓励，还买了冰糖给他吃。两个疗程十四副中药，每天两次煎熬，这期间，孩子的眼睛里不止一次噙满泪花。无声的泪水诉说着血浓于水的师生情，那时那刻，我是幸福的!
我们班里的学生大多是寄宿生，每周回家一次。每到休息那天，我的心里总是悬着，计算着谁该到家了，就和他的家长电话联系，直到他们全部安全到家后，一颗悬着心才能安然放下。在我的心中，早已把同学们看成我自己的孩子，我用自己全部的爱让他们感受到家庭的温暖，帮助他们学会坚强、学会成长，而他们的进步，就是我的幸福。
著名教育家陶行知先生说过：“捧着一颗心来，不带半根草去。”是的，老师在物质上也许是清贫的，但在精神上却是富有的，我们用真情、用真心去教育学生、帮助学生，让他们学会做人、做事，懂得感恩父母，感恩所有帮助过他们的人。在我嗓子沙哑的时候，看见面前一杯沏好的热茶;心情不好的时候，发现桌子上几只精致的、手工制作的百合，一个个感动的瞬间让我觉得这就是我一生中最大的幸福。于是，我暗暗发誓，我要用我的幸福铸就更加精彩的人生梦，今天，我和你在这美丽的地方相约，在追梦的路上让我们携手同行!
演讲比赛的体会与收获篇5
很高兴参加这次演讲比赛，我演讲的题目是《扎根基层 绽放青春》。
如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?雷锋同志的这段话时常让我久久的深思。作为新时代的八零后，作为即将承担起未来社会建设的我们，青春安放在哪里?价值体现在哪里?安徽凤阳县小岗村沈浩书记生前的一句话感染了我，“深入基层是买不到的责任和荣誉”。是啊，我为何不到基层去放飞我的青春梦想，我为何不到农村去展现我的人生价值。在201_年9月这样一个满载希望的季节，我光荣地踏上了村官的道路。从那一刻开始，我便告诉自己，要牢记我的村官使命，绽放我的青春色彩。
亲爱的朋友们，任前方荆棘丛生，我们也要持之以恒。茫茫人海中，我宁做勇敢的水手，乘风破浪，奔赴前程。古人云，艰难困苦，玉汝于成。青春的脚步如行云流水，青春的岁月容不得斗点浪费。让我们把握好生命里的每一天，向着金色的彼岸前行。
有人说，农村工作很艰苦，也有人说，农村工作很平淡。但我怀着一颗虔诚的心，从小事做起，从细微入手，不放过每一次可以锻炼的机会。走访慰问困难户，调解村民纠纷，摸底调研企业，等等，我都积极参与。是的，青春赋予我激情，不需要什么豪言状语，只要有满腔热忱的身体力行。
记得去年11月，村委干部与村里的部分困难家庭结成了帮困对子，我也同一位孤寡老人结了对，在我送去慰问物品的时候，老人满含泪水(激动)的说，感谢村里感谢你!一时的哽咽让我觉得能为村民多做一件事，哪怕是一件不起眼的小事也是值得的。多少言语都无法表达我此刻的心情，我只想说，踏上村官的道路，我无怨无悔!
《诗经》告诉我：“靡不有初，鲜克有终”。这世上没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的的结束;风雨不会因为你的衣服单薄而停止呼啸，大山也不会因为你的疲劳而降低高度。若想一览高处的胜景，只有登上险峻的高峰，若要奏响生命美好的乐章，只有始终充满进取的激情。此时的青春对我来说，不是多彩的花季，也不是缠绵的雨季，不需要多么的绚丽，也不需要多么的浪漫，而是以我的真心、热心、恒心来服务村民，感染村民，引领村民，争做一名老百姓的贴心人。
自古英雄多磨练，从来纨绔少伟男，人生真谛在何处，只在经历不平凡。亲爱的朋友们，让我们携起手来，以激情为旗，用青春作注，用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音，朝着一个共同的目标，为社会主义新农村建设献上自己的一份力量，让自己的人生价值在得到升华，心灵得到净化。
演讲比赛的体会与收获篇6
亲爱的同学们：
大家早上好!今天讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办?也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。
接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：
1.认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4.阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳
5.保证充足的睡眠。
6.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
孩子们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
演讲比赛的体会与收获篇7
最美的花，开在最安静的地方
有一种美妙的生物叫春蚕——春蚕到死丝方尽;
有一种崇高的精神叫红烛——蜡炬成灰泪始干;
有一种博大的情怀叫奉献——莫问收获，但问耕耘。
千百年来，多少人把教师比作春蚕，蜡烛，在他们的呕心沥血、无私奉献中，又有多少祖国的花朵成为九州华夏的栋梁之材!谁又能知道，这其中包含着多少的汗水与泪水，也许老师那丝丝白发，斑斑皱纹是最好的见证。
在我眼里，教师就是一朵花，一朵不娇艳却有着超强磁场力的花，总是静静地奉献着自己。最美的花，不一定要有华丽炫彩的外表，不一定要有沁人心扉的香味，不一定要有常开不谢的毅力;最美的花，总是开在最安静的地方，那么的润物细无声，却又时时刻刻让你感受着他的存在，用他的磁场力影响着一波又一波的“赏花者”。
他总是一个能让学生永远信赖的人，不用做什么特别的事情，就能让学生视他为朋友，学生在生活中遇到麻烦首先想到的是他，向他求救。他总是让学生知道：只要他们愿意，能把一切向他倾诉，而他也会尽量去帮学生解决生活上的一些困难和难题，让他们有更多的经历和时间去面对学习。他常说教师也曾是个孩子，因此作为教师应该理解孩子的喜怒哀乐。他总是能在不经意之间，做到关注每个学生，尤其是那些常被忽略的。当有的学生做错事或者考试成绩不理想时，他从不对学生冷嘲热讽，总是会做各种努力让学生明白：如果他们想成功，就一定要从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。当有的学生在某个领域做出尝试时，他从不乱加阻止，而是殷切关注着，即使结果是那么微不足道，他也要让学生明白他已看到了他们的努力和成绩。这种不经意间的举动给了学生自信，让他们相信自己超越自己。
他总是能轻易成为学生的榜样，成为学生人生道路的导航者，教会他们怎样做人，怎样做个对社会对国家有贡献的人。他不是演员，却吸引着学生饥渴的目光;他不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌曲;他不是雕塑家，却塑造着一批批青年人的灵魂。每一条小路都有它的起点;每一条江河都有它的源泉;每一座大厦都有它的根基，而他常常默默地把自己当做起点、源泉和根基，给学生护航。不管学生在建造什么，他总是默默帮助他们垒好基础，为学生的成长做到最好!或许他讲课的每个细节随着时间的流逝会被学生淡忘，但他的热情、勇气和慈爱会永远保留在每个学生的心中。
教师是辛劳的，可塑造灵魂的工作是伟大的;红烛的燃烧是短暂的，可她燃烧自己，照
亮别人的心却是永恒的。教师之所以伟大，不仅仅在于传授科学文化知识，更在于给学生树立了一个做人的典范。
教师用语言播种，用粉笔耕耘，用辛劳浇灌，用心血滋润。他们这朵最美丽的花，总是开在最安静的地方， “捧着一颗心来，不带半根草去”。
演讲比赛的体会与收获篇8
大家好!
又是一个秋来到，又是一年教师节，像往常一样，我又收到了众多学生的一串串祝福。我知道其中饱含着同学们纯真的情意，有的在贺卡上写道：老师妈妈，您辛苦了!如果一滴水代表一个祝福，我们愿送老师一个东海;如果一颗星代表一份快乐，我们愿送老师一条银河;如果一棵树代表一缕思念，我们愿送老师一片森林。有的同学送来一束色彩明丽的鲜花，尽管是他们用彩纸扎的，但一看到它，你会感到内心无比温暖，你会觉得眼前充满阳光。
静静地坐在书桌前，我思绪万千：
去年九月份，我校初一年级招了四个班，学校让我担任_班的班主任。可能是我县级教学能手的“名气”，也可能是我人缘好好，班内一下子挤进了71名学生。这么大的班容量，无疑给班级管理带来诸多困难。开学没几天，就有几个学生的零用钱不翼而飞。面对这一起起“无头案”，我绞尽脑汁追查，丝毫不见头绪。就在束手无策时，我仍下决心不让那几位学生自己承担损失。在班会上，我向受损的几位同学鞠躬道歉，说发生这样的事主要是老师管理无方。拿走钱的同学可能是以前养的坏习惯，可能已经把钱花光，我愿替他们还了这笔债。我的“惊人”之举，我宽容的爱，驱走了学生心中的阴霾，驱走了班里的坏习气。从那以后，班里再也没有丢过财物。
一波刚平，一波又起。由于我班调皮的男生较多，两个月后，上早操迟到、早退的现象时有发生，个别学生甚至有旷课的迹象。通过学习中学生守则、校规校纪，经过晓之于理，动之于情的座谈，仍有几个学生旧习不改，真让人心力交瘁。苦无应对之策时，我猛然想到“明修栈道暗度陈仓”这条妙计。当时正值寒冬，学校水房的热水供不应求。我就利用课余时间，一面为学生烧开水，一面教他们普通话，还赠送他们课外书刊，送给几个女生衣服穿。路遥知马力，日久见人心。尽管我累得腰酸背痛，尽管只是一些不起眼的小事，但在滴水成冰的季节，同学们已经感受到我传递给他们的温暖。就这样，“杯水释兵权”，班里违规违纪的人越来越少，勤奋学习的人越来越多。
期末统考，我班学生分别名列年级第一名、第三名，我所代语文学科在学区也名列前茅。侯同学还在学区演讲赛中荣获一等奖，今年四月在县教委组织的“八荣八耻”演讲赛中荣获三等奖。由此，我想到泰戈尔的话：“不是锤的敲打，而是水的载歌载舞，使粗糙的石块变成了美丽的鹅卵石。”我领悟到，真正的教育是水样无痕的，这种不露痕迹的感动与激励，才是教育的最高境界。
今年“七一”，我班学生要代表学校参加镇政府组织的庆祝活动，六月上旬，我们就开始了大型舞蹈的排练。因为我是农民的女儿，深知农民的艰辛，所以为农村孩子献一份爱，出一份力，省一分钱，我义不容辞!为减轻同学们的经济负担，我四处奔走借道具，借演出服装……既要挖空心思编排舞蹈，又要竭尽全力迎接考试;在室内上完语文课，再到室外上舞蹈课，一个月下来我整个人瘦了一圈儿。但没让学校请专业舞蹈老师，没让学生花一分钱。夏日炎炎，他们冒着暑热坚持排练，我怎能让他们出了力流了汗再花钱呢?演出圆满成功了，升级考试语文成绩仍名列前茅，学生幸福地笑了，我愉快地笑了。
演讲比赛的体会与收获篇9
亲爱的老师、同学们：
大家好!
在物质生活日渐富裕的今天，“勤俭”这个曾经被普遍推崇的品格，正在被越来越多的人所遗忘。有的人认为节俭丢面子、失风度，把铺张浪费当成显示身份地位的象征，盲目攀比、摆阔、斗富、这些现象与勤俭节约的传统美德相距甚远，令人心痛。
钱财花了也许可以再挣，但资源用了却不可再生。仅20__年我国一次性筷子平均每天的使用量就达900万双，相当于要砍掉1800棵生长了至少15年的大树。请大家想一想，算一算，咱们要种多少棵树才能供得上这样砍呢?
聚沙成塔，集腋成裘。我国有13亿人口，如果我们每人每天节约一分钱，全国13亿人一天就能节约1300万元，一年就能节约大约50亿元，这笔钱可以新建5000所希望学校，能让近千万个失学孩子重返校园。
最重要的是，勤俭省下的不仅是物质财富，而且是一笔丰厚的精神财富。今天，我向全校师生发出倡议：
1.节约每一度电。充分利用太阳光源进行自然光照，减少照明设备耗能，用完后及时关掉所有电源开关，包括空调、日光灯、电脑、饮水机、电视机等，做到“人走灯灭，人离断电”。
2.节约每一滴水。不大开水龙头。洗手，洗餐具时缩短用水时间，用完水后或见到滴水的水龙头，应及时拧紧，严格做到“人走断流”，严防跑、冒、滴、漏，养成爱水、惜水、节水的良好习惯。
3.节约每一粒米。文明用餐，节约粮食，不挑食，不随便丢弃剩饭菜，在饭店吃饭时，吃不完的食物要打包带走。
4.节约每一张纸。规范书写作业，节约用纸，不随便丢弃没写完的作业本和空白纸，能做草稿纸的要留着做草稿纸，提倡双面用纸。尽量少用餐巾纸，多用手绢和抹布。充分利用现代化办公手段，尽量在电子媒介上修改文稿，减少纸质文件资料，控制纸张消耗。
5.节约每一本书。把自己闲置的课外书和学习辅导书送给比自己年级低或贫困地区的小同学继续使用，限度地发挥每一本书的作用。
现代文明推崇勤俭，那是对有限资源的珍视。社会要进步，国家要发展，这一切都离不开消耗，但这一切，更离不开勤俭。
勤俭，是中华民族的优良传统，是现代文明的内在诉求。
勤俭，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。
老师们，同学们，为了祖国的天更蓝、水更清、地更绿、人更美，让我们立即行动起来吧!
谢谢大家!
演讲比赛的体会与收获篇10
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好!
今天我演讲的题目是《把握今天，勤奋学习》
有这样一句话，我们同在一片蓝天下，我们不能输在起跑线上。也许由于一些原因，有的人输在了起跑线上，但我们决不能再让自己输在终点。那么，我们应该怎样去做呢?这里，我想向大家说说几条必不可少的学习准则。
首先，勤奋学习。勤奋可以征服一切。它使愚人变聪明，穷人成为富人。勤奋有魔幻的力量，可以产生神奇的效果。在学习上，一个勤奋的人，获得的成绩是懒惰的人的两倍。
第二点，专心致志。专心致志指一次全神贯注做一件事，在学习一门课程时，千万别想起与这些学习无关的事情，要记住一位优秀的滑雪手从不试图滑向两个不同的方向。那些时常改变学习内容的人最终将一事无成。因此，为了成功需要专心专意的学习。
第三，持之以恒。持之以恒是成功的保证。反之，缺乏恒心常常导致失败。如果我们日复一日的坚持学习，就没有达不到的目的。我们应当记住“滴水穿石”。所以，我们决不要因为有困难而放弃，如果我们要光明，我们就得征服黑暗，谚语说：“能登上金字塔的只有两种动物——-雄鹰与蜗牛。”
最后，就是准时，准时并不是指按时到达或离开某地，更重要的是指按时行事。换句话说，就是不把今天该做的事拖到明天，学习的时候认真学习，玩乐的时候尽情玩乐。如果人人都这样做了，人人定会变得既强健又聪明。
所以，同学们，无论学什么，让我们把这四条规则铭记于心吧：勤奋用功，专心致志，坚持不懈，讲求准时。
我的演讲完毕，谢谢大家!
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