方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”， 以下是为大家整理的关于工会羽毛球兴趣小组活动方案3篇 , 供大家参考选择。
工会羽毛球兴趣小组活动方案3篇
【篇一】工会羽毛球兴趣小组活动方案
羽毛球兴趣小组活动计划
活动时间：周四下午第八节课
活动地点：体育室
指导老师：
活动安排：
1、首次活动将学生按基础分组，指定一名组长，负责工作的安排、点名，配合教师实施管理。
2、每一小组安排一位学生带好活动器材，保证上课的正常。
3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的比赛训练，需提前布置场地，每次活动均安排几组学生示范。
4、学生分组活动时，进行分组指导，训练到位。、
5、多安排男生与女生对抗赛、高手对抗赛、班级对抗赛、阶段比赛。学校还会开展全校性的大型羽毛球比赛。
安全措施
1、准时到场等侯学生，课前点名，下课集中报到，要求不让学生迟到早退。
2、学生分组活动时，巡回指导，及时掌握动态，不允许离开训练场地。
3、课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。
羽毛球（基础班）
【篇二】工会羽毛球兴趣小组活动方案
策划人：严富耀
时 间：2016年秋季学期
麻山九年制学校
羽毛球兴趣小组活动计划
为丰富学生在学校体育生活，提高学生对羽毛球运动的兴趣爱好，使学生能有效的掌握羽毛球运动技术动作,丰富学生校园课余活动，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制定本计划：
一、指导思想：
羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过羽毛球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果断、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
二、活动实施
⑴方法：根据学生的技术水平进行分组，进行合作式教学，发现启发式教学，体验成功式教学，促进学生愿学、乐学、会学。
⑵活动时间：每周星期二至星期四下午5点到6点。
⑶场地与设备：以学校羽毛球场、篮球场为主要教学场地，辅以空教室或学生自主练习。
（4）参加人员情况：
五、六年级，每班男女各两人，共16人。
(5)指导老师:
严富耀
三、活动目的：
1.较好地掌握羽毛球的基本移动步伐
2.掌握羽毛球发球、击球等基本技术
3.提高体能水平，激发学习兴趣
4.树立学习羽毛球运动的自信心，培养坚强的意志品质，
5.学会处理竟争与合作的关系。
6.培养组织协调能力，团结他人的良好习惯。
四、组织安排
1、建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
2、主要以住校生为主，非住校生也可以参与，但自己注意回家时在路上的一切安全事故。
五、训练任务
1.熟悉羽毛球球性。
2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。
3.掌握羽毛球的基本比赛规则。
4.举办羽毛球比赛。
六、具体活动内容：
第一周至第二周：熟悉握拍站位，练习步伐移动。
第三周：学习准备姿势与正反手发球（网前球和后场球）。
第四周至第七周：练习发后场高远球以及打后场高远球。
第八周至第九周：接发球练习，推挡球。
第十周至第十二周：削球、搓球练习。
第十三周至第十五周：攻球、对打练习。
第十六周：比赛小常识，进行羽毛球比赛。
七、训练要求
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主，结合课后活动进行羽毛球兴趣小组教学，使学生能基本掌握羽毛球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些学生是一点球感也没有，对羽毛球水平是参差不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后能掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习羽毛球的基础。在本学期，着重训练学生羽毛球的羽毛球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球。
八、安全措施
1、教师准时到规定场地等候学生，并做到活动前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。
2、学生分组活动时，教师一定要在场，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理，教师要不离开学生训练场地。
3、课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。
九、器材准备：
羽毛球球拍 羽毛球 球网
十、经费预算
球拍16支（80*16=1280元） 羽毛球30桶（30*40=1200元）
总共金额：2480元。
【篇三】工会羽毛球兴趣小组活动方案
兴 趣 小 组
活 动 记 录
（2012 —2013 学年 第 一 学期）
小组名称： 羽毛球
辅导老师： 王华锋 侯晓华
姚寨镇中心小学
二0 年 月 日
小 组 成 员 情 况
序号
姓名
班级
分工
缺勤记录
评语
备注
1
吴东双
六、一
队员
2
吴建楠
六、一
队员
3
王孟杰
六、一
队员
4
张梓桐
六、一
队员
5
张薪如
六、一
队员
6
王可心
六、一
队员
7
王珂中
六、一
队员
8
徐梦娇
六、一
队员
9
王娣
六、二
队员
10
吴月超
五、一
队员
11
季怀伟
五、二
队员
12
王昌鹏
五、二
队员
13
宋婷婷
五、二
队员
14
纪泽民
五、二
队员
15
王子豪
五、一
队员
16
张金珂
五、二
队员
17
申明宇
五、一
队员
18
侯召豪
五、二
队员
19
孙培旺
五、二
队员
20
郭超
五、一
队员
21
杨化岩
四、一
队员
22
王宗贺
四、一
队员
23
许连佳
四、一
队员
24
张建
四、一
队员
25
石广超
四、一
队员
26
朱传昊
四、一
队员
27
范宗尚
四、一
队员
28
王庆壮
四、一
队员
29
吴茂瑞
四、一
队员
30
范正辉
四、一
队员
31
孙培营
四、一
队员
32
王承睿
三、一
队员
33
韩亚楠
三、一
队员
34
王亦菲
三、一
队员
35
范龙辉
四、一
队员
36
赵立业
四、一
队员
37
郑永晴
四、一
队员
38
张俊东
二
队员
39
李长鑫
二
队员
40
商昊煦
二
队员
41
王庆哲
二
队员
42
李延博
二
队员
43
张志
五、二
队长
44
孙佳豪
五、一
副队长
活 动 计 划
（2012 —2013 年度）
课程简介：本学期的训练工作，对学生进行细致周密的安排，从训练的时间，强度，以及队员的体质状况，做到周密的布置，使学生在有计划有步骤的状态下，科学训练，提高学生技术水平的同时增强体质，提高身体素质，做到全面发展。我们详细地制定训练计划、训练目标、根据学生掌握的情况和不同层次水平需求来安排每一次训练内容。为学生创造合作学习氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性，大队员带领，小队员学习已经成为我们的队风，大队员做陪练小队员接受指导是常见的事，小队员学习他们的技术技能，大队员学习那种初生牛犊不怕虎的精神。
活动目的：
本学期兴趣小组，主要抓学生的身体素质和基本技术，培养学生跑跳能力的同时加强上下肢的力量训练，针对性的加入专项技术练习，提高学生动作的稳定性和落点的准确性。
教学重点 : 放网 发高远球与打高远球 学习步法发力的速度，提高打球的质量 动作稳定、协调
教学难点 : 放网 发高远球与打高远球 学习步法发力的速度，提高打球的质量 动作稳定、协调
教学方法 : 实地演练
时间：每周三下午第一节课后
活 动 安 排
（2012 —2013 学年）
周次
日期
学习内容
训练重点
教具准备
备注
1
1、讲解纪律及注意事项。
2、羽毛球基本知识
了解羽毛球的基本知识
自带
球、拍
2
1、学习握拍、2、练习掂球
球拍能准确熟的接发球
自带
球、拍
3
1、学习放网
2、球场基本站位规则
掌握准确正规的羽毛球场地规则
自带
球、拍
4
1、复习握拍、网前发球
2、初学发高远球
准确发球过网、掌握发高远球
自带
球、拍
5
1、复习高远球挥拍
2、发高远球与打高远球的结合练习
3、复习打高远球
4、学习挑高球（直线）
发高远球与打高远球的结合练习；
学习挑高球（直线）
自带
球、拍
6
1、复习高远球挥拍
2、打挑高球
3、学习正手对角线挑球及反手对角线挑球
4、学习步法
学习正手对角线挑球及反手挑球；
学习步法
自带
球、拍
7
1、通过复习高远球挥拍，使动作进一步稳定、协调。
2、通过复习打高远球使学生体会发力。
3、进一步学习步法即后场步法。
动作稳定协调，能正确发力，掌握熟练地步法
自带
球、拍
8
1、在以前的基础上，进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
2、通过对打高远球，加强发力的速度，提高打球的质量。
3、初步学习网前动作即勾球。
打高远球，加强发力的速度，提高打球的质量。
初步学习网前动作即勾球。
自带
球、拍
9
1、通过练习前、后移动的高远球，锻炼学生击球回位和到位回击的能力。
2、素质练习即场地移动。加强学生动作的稳定性，提高学生的网前技术。
场地移动。加强学生动作的稳定性，提高学生的网前技术。
自带
球、拍
10
1、学习网前扑球和推球。
2、起跳打高远球，提高起跳击球的协调性。
3、网前多球练习。
学习网前扑球和推球。
起跳打高远球，提高起跳击球的协调性。
自带
球、拍
羽毛球兴趣小组活动记录
（2012—2013学年第一学期）
周次
一
星期
三
指导教师
侯晓华
王华锋
地点
教学楼后
记录员
侯晓华
应到人数
44
实到人数
44
活动目标
组建羽毛球小组，讲解纪律及注意事项。
内容
及
过程
1、提出本课的任务及要求。
2、讲解纪律及注意事项。
3、教师介绍羽毛球基本知识
场地、边线、球网（长13.40米，单打场地宽5.18米、双打场地宽6.10米；网柱高1.55米，网上下宽760毫米，球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米）
1)常用术语。
2)球拍种类和性能。
3)羽毛球的要素。（弧线、技巧、速度、力量、落点。）
4)击球动作和场本环节。（场本环节：判断来球、移动步法、挥拍击球、迅速还原。）
活动评价
羽毛球兴趣小组活动记录
（2012—2013学年第一学期）
周次
二
星期
三
指导教师
侯晓华
王华锋
地点
教学楼后
记录员
侯晓华
应到人数
44
实到人数
44
活动内容
熟悉球性练习，掌握球拍的握法，练习掂球
活动目标
让学生掌握正确的握拍姿势、拍准确接发球。
内容
及
过程
一 握拍法
（一）握拍法的介绍
1、正手击球握拍法:
长手握拍法：
短手握拍法：
2、反手击球握拍法:
（二）学习正、反手拍握法
二、 球性、球感练习
1、练习垂直控制能力：
2、练习控球能力
三、培养球感、练习掂球
活动评价
羽毛球兴趣小组活动记录
（2012—2013学年第一学期）
周次
三
星期
三
指导教师
侯晓华
王华锋
地点
教学楼后
记录员
侯晓华
应到人数
44
实到人数
44
活动内容
1、学习放网2、球场基本站位规则
活动目标
适应规则场地打法和基本站位
内容
及
过程
一、学习放网。
1、放网的时机
2、过网时的高度和落点贴网的程度要合适
二、球场基本站位规则
1、当发球员的分数为奇数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
2、当发球员的分数为0或偶数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
3、第二局再赛时，发球员应以上局的总分数来确定站位。
4、当球发出后，双方运动员可以不再受发球区的限制，自由击到对方场区的任何位置。
活动评价
羽毛球球兴趣小组活动记录
（2012—2013学年第一学期）
周次
四
星期
三
指导教师
侯晓华
王华锋
地点
学校乒乓球训练场地
记录员
侯晓华
应到人数
44
实到人数
44
活动内容
1、复习握拍、网前发球2、初学发高远球
活动目标
掌握和运用高远球技术，了解发球的场本要素。
内容
及
过程
一、复习握拍技术、放网技术
二、学习法高远球
1、准备：发球位置靠近中线, 距离前发球线大约一米；用正手握拍, 双脚分开站立, 与肩同宽, 左脚在前(脚尖向网), 右脚在後(脚尖向右斜前方), 重心在後脚上
2、引拍：左手持球放於胸前, 右手握拍自然屈肘於右侧；身体稍微向右转, 使左肩对网；右手伸展, 提至肩膊高度, 前臂, 手腕伸展打开
3、击球：以球拍正面击球, 击球位置在身体的前方及腰以下膝以上
4、跟进：击球後, 右手顺势自然向左上方挥动
活动评价
羽毛球兴趣小组活动记录
（2012—2013学年第一学期）
周次
五
星期
三
指导教师
侯晓华
王华锋
地点
教学楼后
记录员
侯晓华
应到人数
44
实到人数
44
活动内容
1、复习高远球挥拍
2、发高远球与打高远球的结合练习
3、复习打高远球
4、学习挑高球（直线）
活动目标
熟练掌握高远球技术、学习挑高球
内容
及
过程
一、复习高远球挥拍、熟练打高远球
二、学习挑高球
1. 正手挑高球
准备：半侧身向网, 右肩稍前, 双脚微屈, 脚跟离地, 球拍自然放於身前
引拍：向球落下方向踏出右脚，把手腕向後弯(开手腕); 同时球拍向後下方拉引
击球：使用手腕的闪动力; 等待手腕和球拍, 约成一直线的瞬间, 把球挑出去
跟进：打完球後, 球拍向上自然挥拍。右脚收回, 恢复最初的姿势
2、反手挑高球
羽球落向击球员的身体的左肩下方时, 就以反手挑球的方式, 将球往上推高
活动评价
羽毛球兴趣小组活动记录
（2012—2013学年第一学期）
周次
六
星期
三
指导教师
侯晓华
王华锋
地点
教学楼后
记录员
侯晓华
应到人数
44
实到人数
44
活动内容
1、复习高远球挥拍
2、打挑高球
3、学习正手对角线挑球及反手对角线挑球
4、学习步法
活动目标
掌握挑球技术、熟练步法
内容
及
过程
一、复习高远球握拍，巩固挑高球打法
二、学习正手对角线挑球及反手对角线挑球
运用上节课的挑球方法，根据站位和场上情况选择正确的正反手网前挑球
三、基本步法
1、羽毛球步法是由垫步、并步、交叉步、蹬步、跳步等组成的在场上移动的方法。每一组步法一般都是从场地中心位置开始
2、起动、移动、到位配合击球、回动（回到中心位置）
活动评价
羽毛球兴趣小组活动记录
（2012—2013学年第一学期）
周次
七
星期
三
指导教师
侯晓华
王华锋
地点
教学楼后
记录员
侯晓华
应到人数
44
实到人数
44
活动内容
1、通过复习高远球挥拍，使动作进一步稳定、协调。
2、通过复习打高远球使学生体会发力。
3、进一步学习步法即后场步法。
活动目标
动作稳定协调，能正确发力，掌握熟练地步法
内容
及
过程
1、复习高远球挥拍，使动作进一步稳定、协调。
2、复习打高远球使学生体会发力。
3、进一步学习步法即后场步法。
活动评价
羽毛球兴趣小组活动记录
（2012—2013学年第一学期）
周次
八
星期
三
指导教师
侯晓华
王华锋
地点
教学楼后
记录员
侯晓华
应到人数
44
实到人数
44
活动内容
1、在以前的基础上，进一步强化高远球挥拍动作。
2、通过对打高远球，加强发力的速度，提高打球的质量。
3、初步学习网前动作即勾球。
活动目标
灵活运用高远球，学习勾球
内容
及
过程
一、进一步强化高远球挥拍动作
二、加强发力的速度，提高打球的质量
三、学习网前动作即勾球
1、反手网前勾球技术
2、正手网前勾球
活动评价
羽毛球兴趣小组活动记录
（2012—2013学年第一学期）
周次
九
星期
三
指导教师
侯晓华
王华锋
地点
教学楼后
记录员
侯晓华
应到人数
44
实到人数
44
活动内容
1、通过练习前、后移动的高远球，锻炼学生击球回位和到位回击的能力。
2、素质练习即场地移动。加强学生动作的稳定性，提高学生的网前技术。
活动目标
击球回位到位 场地移动
内容
及
过程
1、通过练习前、后移动的高远球，锻炼学生击球回位和到位回击的能力。
2、素质练习即场地移动。加强学生动作的稳定性，提高学生的网前技术。
活动评价
羽毛球兴趣小组活动记录
（2012—2013学年第一学期）
周次
十
星期
三
指导教师
侯晓华
王华锋
地点
教学楼后
记录员
侯晓华
应到人数
44
实到人数
44
活动内容
1、学习网前扑球和推球。
2、起跳打高远球，提高起跳击球的协调性。
3、网前多球练习。
活动目标
掌握网前球处理技术
内容
及
过程
一、网前小球处理技术
按击球点高到低或主动到被动分为扑、推、搓、勾、放、挑。
扑球：击球点在球网上方，由上而下将球向对方场区扑击过去
推球：将对方击至前场位置较高的来球以小的动作快速击至对方后场底线附近
搓球：将对方击至球网上半部分的球用斜拍面摩擦击球，使球旋转擦网而过
勾球：将对方击至我方前场的球击到另一端对方的前场位置，分主动和被动两种
放网前小球：将对方击至网前的低手位的球轻击到对方网前的过渡性技术
挑球：将对方击至网前低手位的球由下而上击至对方后场底线附近。
活动评价