下面是小编为大家整理的女儿自我保护平安手册（2022年）,供大家参考。
第 1 页 共 5 页 女儿自我保护的平安手册 （2022 年）
一、社会焦点 （一）2022 年 6 月 10 日凌晨 2 点 40 分许，唐山市某烧烤店发生一起寻衅滋事、暴力殴打他人案件。视频一经曝光立刻引发了社会广泛关注。
（二）愿天下女孩子，都能平安长大，喜乐一生！
女孩子在身体条件、反应速度等方面确实居于劣势，当面对歹徒时，要如何保证自己的生命安全呢？女孩子比较常遇到的危险又有哪些呢？这些事情，要早早告诉女孩子，关键时刻能救命。
二、遇到这些危险怎么办？ （一）殴打 1、女生在公共场合若面对被殴打、围殴的情况，此时最重要的是考虑如何将自己的伤害降到最低。首先考虑逃离现场到安全区域，如果无法逃脱，则需要大声呼救。
有时围观群众身上会出现旁观者效应，也称为责任分散效应。因此可以尝试逐个指明某位旁观者求救。
2、如果这样不能使你避免殴打，要护住关键部位，通常采取双手抱住后脑勺和后颈部，身体蜷缩，手臂护住面部、颈部、肋骨。腿部折叠起来护住腹部，采取类似穿山甲的姿势，并且随时调整防护部位。
（二）性骚扰 1、常见的性骚扰包括开色情玩笑、做出性相关评论（通常是指责或负
第 2 页 共 5 页 面的）或手势、要求或提出发生性行为、用带有性暗示的方式触摸或与他人产生肢体接触。更严重的，强迫别人发生性行为则是性侵犯或强奸。
2、女孩子在面对性侵自己的犯罪分子时，可以进行正当防卫，如果无法逃跑，对方体能未有明显优势时，可以攻击对方眼部等脆弱部位，也可以借助周围的沙土、砖石进行攻击；如果攻击无效，则可以用呕吐、排泄等方法让对方失去犯罪动机，也可以假意答应，等对方脱去自己衣物的时候趁机逃跑。
3、如果真的无法逃走和反抗，则需要保护好现场并保留对方的精液样本等作为报案证据。
（三）下毒 1、一瓶看似普通的“眼药水”，却能让人在几秒钟之内昏迷…… 近几年此类案件时有发生，在搜索引擎搜索“听话水”，每一个案件都让人觉得触目惊心，还有大麻电子烟等毒品，因为其隐蔽性，也在危害着女孩子们的人身安全。“上头电子烟”，是毒不是烟！
2、女孩子要如何远离毒品危害呢？ （1）不要因为好奇等购买这些非法物品，也不要以为网络购买难以追查而抱有侥幸心理。
（2）聚餐娱乐时，不要喝陌生人提供的饮料，也不要让手中的酒水饮料离开自己的视线，以免被人趁机下药。
（3）即使是朋友聚会也不一定安全，一定要注意保护自己。一旦发现异常行为，例如吸毒，就一定要及时离开并报警。
（4）如果发现自己才喝一点点酒水饮料，就出现不正常的眩晕，不要
第 3 页 共 5 页 相信边上人说“酒喝多了，休息一下就好了”的鬼话。如果意识到自己被人下药，除了报警、向路人或家人朋友求救之外，还要积极展开自救，例如采取猛喝水、用催吐的形式缓解昏迷症状，争取时间离开，在安全的地方等待救援。
（四）当街尾随 1、尾随、猥亵等变态行为给女性带来的伤害，比很多人想象中得要严重。尤其是年纪尚小的女孩子，因为其自我保护能力较差，不法分子得逞的机会很大。一旦发生伤害，这种阴影大多伴随受害者的一生。
2、当发现有坏人尾随，该如何保护自己呢？ （1）要往人多的地方走，多拐几个弯以确定自己是否被尾随，当确定自己被尾随之后尽量保持冷静，与附近较多的一群人结伴而行，尽快报警并给家人打电话，不要冲动上前质问，以免遭遇不测。
（2）可以走进大型商场或者就近的单位，寻求单位保安的帮助。
（3）尽量记住尾随自己人的体貌特征，以便警察找到该人以确定其尾随的目的，解决隐患。
（4）当在人少的地方遇到人尾随时要快速向有人的地方跑并大声呼救，合适时录下证据，随后报警。
三、平安手册—送给每位女生 （一）尽量不要透露太多个人信息 在社交媒体上，尽量不要透露太多个人信息，要有自我保护的意识。也不要将私人邮箱公布在网络上。
（二）不尝试搭便车
第 4 页 共 5 页 不要在夜深时或者僻静之处单独行动；如遇到尾随情况，可直奔人多的地方，或者就近敲当地住户房门求助；尽量避免晚间独自外出，始终与大伙在一起，并且确保有人随时知道你的所在；走路要走人行道，走有灯光照明，有人能看见的地方，避免走小巷子和两栋楼之间的小路；不要尝试搭便车。
（三）出行注意安全 1、等公交车：不要去偏僻的站点；上车时不要打开钱包，事先把零钱或者交通卡拿在手里；晚间等车时应该待在照明充足的地方并且不要落单；事先查询公交时刻表以避免长时间等待。
2、乘车时：尽量往前坐或者站立，尤其夜晚乘车应避免坐后排；如果遇到骚扰，立刻换座位并且告诉司机；如果有人对你推搡或者挤压时迅速检查自己的钱包是否还在；遇见醉酒者或者可疑人员，尽量避开或者及早下车换乘。
3、当独自出行时，至少要让一个家人或者朋友知道你的位置。无论何时外出，都要携带手机。
（四）不要相信向你寻求帮助的成年人 孩子才是需要被保护和帮助的人，比小孩强的人即使真的需要帮助，也会找比他们更强的人。一定要学会拒绝这一类成年人。
（五）交友一定要谨慎 不要随便吃陌生人给的食物，也不要进入陌生人的住处。不要单独和网友见面，也不要轻易告诉别人自己的家庭住址和电话。
（六）千万不要出于同情或是其他理由，而同意帮坏人隐瞒
第 5 页 共 5 页 “请不要说出去”是窃贼、欺凌妇幼的人最爱用的一招，说的人通常不是咬牙切齿，就是一把鼻涕一把泪。别被这些话迷惑。
（七）做人要善良，但是前提是保护自己 1、请告诉孩子做人要善良、要上进，但前提是保护自己。善良是很珍贵的，但善良没有长出牙齿来，那就是软弱。
2、请告诉孩子，善良更要有锋芒，还有底线。要做一个有棱角有锋芒的善良人，懂得用智慧惩恶扬善。
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