下面是小编为大家整理的小学体育—B2微课程设计与制作-微课程方案+教学设计+学生体会【微能力认证获奖作品】,(13),供大家参考。
小学体育- -2 B2 微课程设计与制作- - 教学设计+ + 学生体会
《途中跑》
微教学设计
途中跑是快速跑各环节中难度最大的部分，是短跑中距离较长的构成部分，学生要取得较好成绩，必须要多练习途中跑的技术。通过前阶段学习起跑和起跑加速跑后，同学们已有一定的认识和基础，本次课是进一步学习与提高途中跑技术动作，全面提高学生身体素质。
学生通过老师体育课的指导，对途中跑有了更清楚的认识，为更好掌握途中跑技术，课下通过观看相关途中跑技术动作视频，来纠正和巩固途中技术动作，做好自学。
目标 1、学生在学完正确的技术概念，学生基本掌握途中跑动作要领。
2、发展下肢力量和协调能力，提高学生的身体素质。
重点、难点：
1、重点：后蹬充分有力，摆动腿快速前抬，积极下压 2、难点：跑的轻松、自然，成一直线。
学生通过看视频来发现自己不足，让老师来拍下自己跑的技术动作，通过与优秀运动员的技术动作对比来发现自己的不足，
通过手机视频发现自己的动作出现了高抬无力，身体上下肢有脱节现象，因此通过老师的指导，利用橡皮绳来纠正自己的高抬无力，身体脱节想象。
学生体会
学生通过使用该小程序，更方便地了解老师需要在群里通知的内容，无需回复收到，即可表明自己已查看老师发布的内容。同时，上传作业也更加方便，而且还可以做到及时修改。班小二中的打卡活动是孩子们最喜欢的，每天可以记录，而且教师会送小礼物，学生会有排行榜，做得好的同学会收到电子奖状。学生们表示这个小程序非常的便捷有效，对日常教育工作的开展提供了便利。
学生体会
通过问卷星的调查能提起学生的兴趣，愿意真实的去根据自己的内心选择,这样真实性比较高，教师在这一点上充分的考虑到学生自主性，让学生喜欢上这堂课，从而喜欢老师，在课堂上能够学习更多的知识，增加老师对自己的关注度，有利于学习的进步，知识的稳定，整个班的成绩都会有所提高。
学生体会
调查内容是家长所关心的话题，题目语言通俗容易理解，大家乐于答题。从中反映出家庭作业布置的一些现象，便于学校根
据调查结果进行适当的调整；也让家长看到孩子在学习习惯方面存在的问题。
因为应用了多种多样孩子们喜欢的动画练习形式，充分调动他们的积极性，让学习变得生动有趣。在练习中游戏，在游戏中巩固学习，使知识掌握的更加牢固，让孩子们更加乐于学习，变被动学习为主动的学习。
蹲踞式起跑教学设计
一、 指导思想
本课以“健康第一”为指导，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。让学生在欢乐的气氛中，自主、合作、探究地学习，体验成功、激发兴趣，师生同乐。增强学生自信心，为终生体育打下良好的基础。
二、 学情分析
高中学生在心理方面大多好奇心强，想象力丰富，比较乐于参与体育活动，模仿能力强，善于表现自我，能在集体活动中团结合作，完成活动任务。但自我约束能力差,注意力不易长时间集中，不够自信。因此，多给学生创造、思考、表现的机会，鼓励的语言，让学生体验运动的乐趣，促进学生身心健康发展。
三、 教材分析 跑是周期性运动项目，实用性较强，也是人在日常生活、体育娱乐中基本的一种活动能力。本课的教学是让学生初步掌握蹲踞式起跑的方法,同时提高学生快速跑能力，发展学生身体素质。在教师的指导进行有序练习。后面
以游戏为主线，让学生在玩中学、在学中玩，多激励，让学生都能参与其中，体会游戏带来的乐趣。
四、 教学目标
认知目标：学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念。
技能目标：学生能积极主动参与练习，掌握蹲踞式起跑，在练习中锻炼下肢力量增强身体素质的发展。
情感目标：培养学生顽强拼搏的意志品质和团体协作的集体主义精神。
五、教学重难点
教学重点：保持正确的身体姿势， 身体不能或高或低。
教学难点：起跑时迅速蹬地。
六、 教学策略与手段
1、借助器材绳梯做准备活动，发展学生身体协调性。利用蹲踞式起跑的图解，直观明了。2、精讲多练，让学生真正体会蹲踞式起跑的动作方法。
3、利用初中生喜欢竞争的特点，设置障碍游戏比赛，增加挑战性。
七、教学过程
内容 1、 蹲踞式起跑 2、 游戏：障碍跑
班级
课型
新授
教师 任彦军 教学目标 1、认知目标：学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念。
2、技能目标：学生能积极主动参与练习，掌握蹲踞式起跑，在练习中锻炼下肢力量增强身体素质的发展。
3、 情感目标：培养学生顽强拼搏的意志品质和团体协作的集体主义精神。
教学重点：保持正确的身体姿势，
身体不能或高或低。
教学难点：起跑时迅速蹬地 部 课的内容
教师活动
学生活动 时间
准
备
部
分
1、集合整队,清点人数 2、师生问好 3、宣布本节课教学内容（蹲踞式起跑技术和障碍跑游戏）
4.、安排见习生
5、准备活动 1)、围绕绳梯慢跑热身 不得踩绳梯 1、师生相互问好 2 宣布课的内容及要求 3 课前动员 ①提问学生：该器材的名称，怎么使用？找学生示范，鼓励示范者
教师带领学生围绕绳梯慢跑，组织学生有序进行
组织：四列横队
×××××× ××××××
图 1 ●●●●●● ●●●●●● ×：男生
●：女生 要求：快、静、齐 ①学生积极回答 个别学生示范 组织：两路纵队围绕绳梯进行慢跑
8-10
基
本
部
分
2）、绳梯练习：要求前脚掌着地。
①快速通过：两脚交替 ②侧向通过：两脚在同格子里 ③开合跳：双脚同时开合跳 ④高抬腿：大腿面抬高 每个内容练习一组
1、介绍蹲踞式起跑的意义：能更有效地完成快速起跑，获得更快的初速度。
2、 示范讲解蹲踞式起跑的动作要领和口令。借助图解 口令：“各就位”、“预备”、“鸣枪”三个动作。
“普通式起跑的方法”：
前脚距起跑线一脚至一脚半，后脚距前脚一脚半，两个脚中轴线间隔约 15 厘米。
“各就位”时，两脚前后开立，有力脚在前，后膝跪地，两手拇指相对，其余四指并拢撑地，虎口向前撑于起跑线上，两臂伸直略比肩宽，肩微前移超过起跑线，颈部放松，两眼视前下方半米处。
“预备”时，逐渐抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，前腿大小夹角约为 90度，后腿约为 120 度，注意力高度集中。
“ 跑（或鸣枪）”时，两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两腿迅速蹬离地面向前跑出。
讲解、示范过绳梯的动作方法，做完后左转返回到队尾。
前后学生保持三个格子的前进距离
借助图解，增加学生短时记忆，发挥主动性 集体讲解、示范蹲踞式起跑动作方法
喊口令练习各就位，预备动作 对存在问题及时纠正，如臀部过低、后腿伸直，重心未前移。
组织：四路纵队 认真观看教师示范动作，完成绳梯练习 要求：在练习时前后学生前进速度保持三个格子的距离，不要踩绳梯、切勿推别人。
组织：如下图 学生左右间距 50 厘米
认真听教师的介绍 通过观察教师示范体会蹲踞式起跑 初步建立蹲踞式起跑的动作概念
集体练习各就位、预备两个动作 及时改正教师纠正的问题
20- 25
基
本
部
分
侧面示范：①各就位②预备③跑 3、 蹲踞式起跑：分组练习 终点第一个标志杆练习两组，看谁反应快先跑到。
学生易犯错误：如臀部位置过低，两手推离地面缺少力度，反应慢，上体过早抬起 4、 蹲踞式起跑：终点第二个标志杆
5、游戏：障碍跑 方法：将所有学生分成均等的四个组，纵队站立，听到哨音后快速向前跑跳过垫子，钻过跨栏架，从标志杆左侧绕过后右侧快速跑回，与下一名队员击掌为信号，依次进行比赛。哪组先完成为胜出队。
规则：男生对男生、女生对女生进行比赛。
不得绕过栏架、踩垫子。跑教师喊口令各就位、预备、吹哨 观看学生对起跑技术的掌握程度。
集体纠正在练习中存在的问题。强调重难点。
个别纠正学生易犯错误
指挥个别学生去布置场地器材 集体讲解游戏方法及规则 强调游戏规则
组织：八路纵队 注意力集中听教师口令做对应各就位、预备、鸣哨动作 要求：每个学生跑到指定标志杆后减速，从两边走回，站到队尾，准备下一组练习。
及时改正教师纠正的问题
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结
束
部
分
回后排在队尾,不得干扰他人比赛. 惩罚：最后一名的组员做深蹲起 15 个
1、 集合 2、 放松活动：听音乐，做吸气和吐气放松，以及腿部拉伸。）
2、 课后小结：本课所学内容，谈自己的收获，学生个别发言 3、师生再见
1、教师示范并提示学生放松, 节奏缓慢。
2、总结、评价学生学习掌握情况 3、宣布下课
□：小垫子
∣：标志杆 ○：栏架
组织：四列横队，以第一排中间一名学生为基准，成体操队形散开 集合快，有序 1、根据教师领做节奏，认真做好放松活动 2、认真听小结，积极发言 3、收回器材
4、师生再见
4-5
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