活动：实现预定目标的行为活动：心理学名词， 以下是为大家整理的关于健步走活动方案5篇 , 供大家参考选择。
健步走活动方案5篇
第1篇: 健步走活动方案
环湖健步走活动方案
【篇一：健步走——策划方案】
天津xx学院xxxx系 首届健步走活动策划
xxxxx系xxxxx班研究一组
2013年4月6日
一、活动背景：
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。 二、活动可行性分析：
健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示:健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点,只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。 二、活动目的：
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。 三、活动主题： 低碳、绿色、健康 四、活动时间：x月x日
五、活动地点：天津xx学院中心田径场 六、参赛方式：
七、活动人数：1000左右
八、参与对象：全校师生、包括离退休干部 九、活动现场人员安排：
①由xxxx学生会为参赛选手准备t恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。
②xx新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。
③评比表彰。组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位（按参与人数的1%分配名额）报组委会评定。 十、活动流程：
十一、物料准备：
十二、奖项机制：
第一名：1名第一名证书及小礼品一份
第二名：2名第二名证书及小礼品一份 第三名：3名第二名证书及小礼品一份 凡是有参与的人都有纪念品 十三、预料之外注意事项：
xxxx系xxxx班研究一组 2013年4月6日
【篇二：迎新年健步走活动方案】
迎新年健步走活动方案
为了迎接2015年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工文体生活,提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，扩大企业社会影响力，公司拟于12月31日组织一次健步走活动，具体方案如下：
一、活动主题：迎新年健步走活动 二、活动口号： 快乐运动 与你同行 三、活动时间：2014年12月31日下午3时
四、活动目的：通过健步走活动，增强公司员工团队意识、协作精神,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围。同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力。
五、活动组织单位： 主办单位：公司工会 承办单位：南京分公司支会 (一) 组织机构职责
1、活动总指挥：负责活动决策，全面指挥工作； 2、活动工作组：负责活动策划、协调工作；
3、活动项目裁判组：负责活动比赛项目的的裁判工作； 4、宣传策划组：负责活动宣传策划，负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照；
5、安全保障组：负责活动过程安全监督，安全预案的制订和执行；
6、服务组：负责活动的音响、奖品发放； (二) 组织机构人员
1、活动总指挥： ** 2、活动工作组：*** 3、活动项目裁判：*** 4、宣传策划：*** 5、安全保障：*** 6、后勤服务：** 六、参加人员：全体员工 七、活动地点：公司大门口 八、活动安排
（一）活动时间及线路安排： 2014年12月31日下午： 2：50 在公司大门前集合 3：00 活动启动会
3：20 拉横幅拍集体照，照相完毕分男女两个组，等待发令。
3：30女子组开始 3：40 男子组开始 4：30 活动结束
4:30-5:00各职责部门清理现场
健步走线路安排：由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行，全长大约3公里。
九、活动奖项设置与领取办法： 一等奖 2名（男女各1名） 二等奖6名（男女各三名）
三等奖10名（男女各5名） 凡参与者均有纪念奖一份
领奖办法：公司园区四个点设专职安全员与裁判员，选手每到一处可领取健步走活动票一张，每人集够四张票就可换取相应奖品。
十、温馨提示：
1、活动前做热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节要活动开。
2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。 3、活动中要注意交通安全，不乱丢烟头和垃圾，保护环境。
4、尽量穿运动鞋，禁止穿高跟鞋。
健步走活动经费预算
【篇三：健步走活动请示】
关于公司健步走活动实施方案及组织集体活动的请示
公司领导：
为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动
的号召，根据***直属机关工会《关于在***直属机关开展“天天健步走 每天一万步”的实施方案》（机工﹝2015﹞24号）和***工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：
一、活动主题
“日行万步、快乐工作、健康生活”
二、参加人员
公司总部全体员工。
三、活动时间
2015年*月*日—2016年*月*日举行，共100天。并拟
定于*月*日（周三）下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。
四、活动方式
（1）个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚
持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。
（2）集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，
组织集体健步、健身活动，组织参加***、***工会组织的各
项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。
五、设施配备
为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计
步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。
六、集体健步活动安排
拟于11月3日（周三）下午，组织公司全体员工赴八
大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：
费用共计约***元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，
费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景和见闻，之后将统一组织评选。
妥否，请批示。
2015年月日
第2篇: 健步走活动方案
“健步走”活动策划方案
一、活动背景
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
二、活动可行性分析
健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
三、活动目的
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
四、活动主题：（待定）
五、活动地点：奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：
开放时间：6：00—20：00
门票价格：免费
交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。
位置：全园均有步道
长：3公里，5公里，10公里
宽：5米
路面材质：塑胶
步道类型：城市型;环形
步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）
步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
六、参与人数：（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）
七、活动现场人员安排：
1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
八、活动时间及流程
1.活动时间：2015年10月17日/18日
2.活动流程：
3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾
九、活动规则及奖励
1.活动规则
（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前
100米处设有提示牌。
（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。
2.奖励办法
（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。
（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。
（三）奖品设置：
一十、经费预算
十一、应急注意事项
第3篇: 健步走活动方案
一、 活动背景
“健步走”活动策划方案
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
二、 活动可行性分析
健步走是国家体育总局从 2005 年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法 , 旨在通过倡导行走运动 , 推广体育健身理念 , 养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动” , 在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单
运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
三、 活动目的
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
四、 活动主题：（待定）
五、 活动地点： 奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园乐跑健走道概况： 开放时间： 6： 00— 20： 00
门票价格：免费
交通情况： 北二环中轴线驱车往北 15 分钟即到； 地铁 8
号线到森林公园南门站下车即到。位置：全园均有步道
长： 3 公里， 5 公里， 10 公里
宽： 5 米
路面材质：塑胶
步道类型：城市型 ; 环形
步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点） 步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追
捧的跑步地点，南园 5 公里，南北 10 公里的线路长度也非
常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环
线设有全程塑胶跑道， 交通更为方便， 特别是周末和节假日， 运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训
练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
六、 参与人数：（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）
七、 活动现场人员安排：
1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动 LOGO的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传， 积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置 3 个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中
收集个人垃圾。
八、 活动时间及流程
1. 活动时间： 2015 年 10 月 17 日/18 日
2.活动流程：
时间 议程
8:30-9:00 签到；领取活动不干胶贴、路线图；合影
9:00-9:15 领导讲话
9:15-9:30 带操，做准备运动
9:30-11:00 开始健步走，途径 3 个盖章处
11:00-11:30 评奖，颁发奖品
3.活动装备： 舒适的运动鞋、运动服、毛巾九、 活动规则及奖励
1.活动规则
（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前
100 米处设有提示牌。
（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色） 。
2.奖励办法
（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。
（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。
（三）奖品设置：
奖项 奖品
前十名参与奖
十、 经费预算
药品（创可贴等） 易拉宝、条幅
垃圾袋
十一、应急注意事项
注意事项 应急措施 负责人天气 调整活动时间、组织避雨
参与者受伤、中暑
将其安全移到休息区，交与医务人员处理
第4篇: 健步走活动方案
2007全国健步走活动方案
（讨论稿）
一、 活动时间
200年 月 日9：00—14：00
二、 地点及线路
主会场设在XXX城市体育场，群众队伍从XXX出发，途径XXX、XXX、XXX、XXX，最后回到体育场。
三、 组织形式
发起单位：国家体育总局
主办单位：国家体育总局社会体育指导中心
承办单位：各举办城市体育局
推广单位：北京盛行时代体育文化传播有限公司
支持媒体：中央电视台、中央人民广播电台、新华社、《人民日报》、《光明日报》、《中国体育报》、搜狐网、各举办城市主流媒体等。
四、活动内容及形式
活动当天的内容包括：启动仪式、非竞技健步走、终点内外的全民健身活动展示、体育图片展、健康咨询、体质测试、抽奖及游乐等活动。
启动仪式包括升国旗、奏国歌。沿途的水站，将有免费的饮用水供参加者领取。拟邀请各市有关市级、区级领导和部分体育界名人参加启动仪式和健步走活动。
在本次活动终点举行盛大的“体育嘉年华”活动。体育嘉年华是以全民健身为主题，结合体育健身和奥运知识于一体，将健康的生活方式溶入到快乐的游戏娱乐活动之中，让参与者真实体验 “运动、健康”的理念。 参加体育嘉年华的每一个游戏项目都有机会获得礼品，胜利完成更多游戏项目还可获得更加丰厚的奖励。
五、参与方式
为了便于广大群众更广泛的参与该活动，设置XX个报名点，同时企事业单位可以集体报名。
报名费15元/人，每位报名的市民均可以得到精美T恤衫一件及当日跑步期间免费水供应，并参加活动终点的健康咨询、体质测试、抽奖及游乐等活动。
六、主会场、主席台、表演台设置及气氛布置
（一） 主会场设置在体育场，体育场看台为群众观看表演及参加抽奖就座区。
（二） 主席台设置在体育场X侧，作为活动启动仪式用，主要包括主舞台、背景台、音响等。
（三） 表演及颁奖区域设置在体育场内场，为展示、表演、抽奖及颁奖活动使用，主要包括主舞台、背景台、音响等。
（四） VIP区域设置在表演及颁奖区正前方，搭建5个遮阳亭，为领导及嘉宾观看表演和进行抽奖及颁奖活动就座区域。
（五） 整个会场气氛布置，包括主席台、中央舞台、VIP区域、横幅、背景板、飘空气球等。
七、领导邀请、确认、接待及相关工作
（一） 领导的邀请及请柬送达由体育局办公室总体负责。
（二） 拟邀请市委、市人大、市政府、市政协等分管领导出席，名单待定。
（三） 活动当天8：45领导及嘉宾到达贵宾室，8：58领导及嘉宾出贵宾室前往外场主席台区域，9：00仪式正式开始。
（四） 群众队伍出发后，领导及嘉宾陆续返回。
（五） 10：45颁奖领导及嘉宾进入内场主席台区域，观看文体表演、进行颁奖及抽奖活动。
八、健步走队伍的组织
（一） 此项工作总体由市体育局负责。
（二） 健步走队伍于 月 日上午8：50到达活动场地集结。
（三） 预计参加长跑人员10000人，每2500人一个区域，共计4个区域，长跑人员在指定区域站立，由志愿者维持秩序。
（四） 领导发令枪响，队伍按方队顺序出发，按既定线路健步走并回到主会场。在终点处，将报名获得的抽奖卡投入抽奖箱。
（五） 出体育场后，到体育场看台就座，观看文体表演、颁奖和抽奖活动。
（六） 以上活动结束后，参加体育嘉年华的游乐活动、体育游戏、体质测试和健康咨询，直至14：00左右全部活动结束。
（七） 在跑步路线沿途设置4个饮水站，提供饮用水给参加活动的人员，并安排足够的发水人员。
九、体育嘉年华的组织
（一） 活动时间：10月16日9：30——14：00。
（二） 活动现场派发印花卡，凭此卡参加现场游戏，每个游戏只有一次参加机会。根据游戏的成绩可获得不等的印花数，凭印花的数目领取奖品。
（三） 设置4个游戏项目，具体游戏项目待定。
十、健身表演和体育游戏的组织
健身表演队伍的组织由XX市体育局负责，组织终点体育场内约6个表演项目。
十一、健康咨询和体质测试点设立
由XX市体育局负责组织体质测试的专业人员及健康咨询人员，并提供国民体质检测车。
十二、安全保卫、交通管制及医疗救护部分
（一） 安全保卫、交通管制等相关工作请XX市体育局牵头召开协调会。
（二） 交通安全方面由区交管局负责于XXX时间段，封闭健步走的相关路段。
（三） 长跑路线沿途有公安、交警人员维持秩序。
（四） 请卫生局协助，派出四辆救护车，两辆跟随长跑队伍，两辆分别停放在指定地点待命。
（五） 主席台保卫工作由公安局负责。
十三、活动宣传
（一） 此项工作由公司和体育局共同负责。
（二） 邀请媒体参加健康跑活动的报道，主要包括：本次活动的支持媒体和举办城市主流媒体等。
（三） 公司负责活动前宣传片和活动后专题片的制作，并在XXX电视台体育频道播放，具体时间待定。
附件：
1. 活动流程
2. 健步走线路图
3. 主会场布置图
附件1：活动流程
7:00-9:00 迎宾和集合
7:00 工作人员到达各自岗位
7:30-8:00 引导车、媒体电视车辆、医务车到位
8:30-8:55 参加者陆续集合完毕
8:45 主席台嘉宾到达贵宾室
8:00-9:00 播放活动须知
8:58 礼仪小姐引导领导出贵宾室前往主席台、主席台区域放迎宾曲
9:00-9:10 启动仪式
一、 奏中华人民共和国国歌
二、 请冠名赞助商代表讲话
三、 请体育局领导讲话
四、 请政府领导给赞助商代表颁发纪念品
五、 请政府领导、冠名赞助商代表为健步走启动发令
9:10-10:45 跑步途中和第一轮外场活动
9:30 体育场外第一轮活动和展示、体育嘉年华活动开始
10:30 体育场内开始清场工作（关闭入场门，嘉宾室领导准备入场）
10:35 主席台嘉宾、媒体记者进入内场主席台
10:40-11:40 内场表演
一、 介绍出席活动的领导及嘉宾
二、 请体育局代表作总结发言
三、 请体育局领导向冠名赞助商赠送纪念品
四、 请政府代表向协同赞助商赠送纪念品
五、 节目一： 待定
六、 请制定产品赞助商代表上台抽20名三等奖
七、 节目二： 待定
八、 请合作伙伴赞助商代表上台抽10名二等奖
九、 节目三：待定
十、 请冠名赞助商代表上台抽5名一等奖；
十一、 节目四：待定
十二、 向学校代表捐赠体育器材
十三、 节目五：待定
十四、 请冠名赞助商代表讲话
十五、 节目六：待定
十六、 健步走推广大使发言
11:40-14:00 第二轮场外活动
11:40-11:50 嘉宾参观场外活动
11:40-13:00 场外活动咨询处开始对号发放奖品
11:40-14:00 体育场外第二轮活动和展示、体育嘉年华活动
第5篇: 健步走活动方案
健步走活动方案
健步走活动方案范本一： 一、活动时间与地点
1、时间：20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00，
28日14:50——17:00、17:00——19:30
2、地点：西湖公园规定路线绕园一圈
3、起点、终点：学校教工之家一楼大厅
二、参加办法
1、参加人员：全体教职员工
2、本次活动在西湖公园指定位置将设置3个签到点，参加活动人员从起点(教工之家一楼大厅)领取签到卡，凑足10人以上集体出发，到3个签到点签到，再回到终点(教工之家一楼大厅)交签到卡，才算完成健步走活动的全程路线，否则无效。三个签到点位置分别是：沙滩茅棚、建筑群大屏幕小桥边、莲花池观莲亭。
3、本次活动是徒步健身活动，参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具;必须自行完成3个签到点的签到，不得请他人代替签到，否则无效。
4、请工会组长和班组长做好本组教职工参加活动的协调工作，请教职员工选定四个时间段中的一个完成本次活动，不得影响教学及本职工作。
三、注意事项
1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动，特别是踝和膝关节要活动开。
请穿宽松衣服和运动鞋，自备茶饮。
2、本活动为健步走健身活动，重在参与，参加过程要注意礼让，安全第一;活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。
四、奖励办法：
所有参加活动且完成3个签到点签到的教职员工，均给予一定的奖励。
五、本方案解释权属校工会。
健步走活动方案范本二： 为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。
一、指导思想
紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。
二、工作思路
围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合20xx年江西省第十三届运动会在鹰潭的召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。
三、活动时间
时间：20xx年4月—9月
四、活动内容
时间活动内容负责单位
4月1.奥运会倒计时一百
天万人健步走活动市体育局
2.武术交流展示大会武术协会
5月1.组织腰鼓、军乐团活动腰鼓协会、军乐团协会
2.举办健美展示大会健美协会
3.少年围棋升段赛围棋协会
4.象棋擂台赛象棋协会
5.围绕残奥会进行宣传活动市残联
6月1.全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动市体育局、610办
2.太极拳展示大会太极拳协会
3.排球锦标赛排球协会
7月体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会
8月1.奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位
2.趣味游泳比赛冬泳协会
9月1.举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会
2.和谐社区篮球赛篮球协会
五、活动要求
1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。
2.各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的
实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。
3.要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。