一座城市里最有温情的地方，是你家楼下的菜市场;旅途中最地道的风情，也在菜市场。
我有一个朋友，小镇青年，北漂，28岁了，在北京呆了三五年，广告狗，经常加班熬夜，颠倒作息，半夜两三点朋友圈还在发动态是常有的事。
半年前，他经历了人生中的至暗时刻。
首先是身体熬不住了，长年熬夜，饮食作息都不规律，胃出了毛病。然后，相恋多年的大学同窗女友把他甩了，爱情败给现实，北京不友好的房价，无法给他们的爱情一个踏实温暖的家。
之后他在朋友圈消失了半年，聊天也很少回复，我一度担心他熬不过这个坎了。两周前，突然看到他在朋友圈发了几张美食的照片，配文：闻着饭菜香，觉得终于活过来了。
原来，那半年他一直过得郁郁寡欢，甚至真的想过自杀，直到某天他经过菜市场，就进去溜达了一圈。
听着小贩清亮的吆喝声，热热闹闹的讨价还价声，看着五颜六色、新鲜水嫩的瓜果蔬菜，活蹦乱跳的鱼虾海鲜，朋友突然觉得心里温暖又亮堂。回家简简单单做了一顿饭，当热腾腾的饭菜摆上桌，原来觉得冰冷的房间，似乎也多了点生机，吃一口亲手做的饭菜，一股暖流，从嘴里流进心里。
“那一刻，我觉得我活过来了，我觉得不管遇到什么事，我都能自己走下去了。”朋友说。
1
爱逛菜场的人，是不会垮的
想起古龙说过的一句话：一个人如果走投无路，心一窄想寻短见，就放他去菜市场。
这话有些夸张，但意思是对的。要讲生趣，没有一个地方比得上菜市场。古话说，饮食男女，人之大欲。吃食，永远是人最原始最强烈的欲望，一个还吃得下饭的人，是不会放弃自己的。而菜市场，就是能勾起饮食之欲，让人重新萌发出对生活的热爱的地方。
不单是朋友，我自己也有被菜场治愈过的经历。
有一年失恋，想用旅行来疗情伤，在大理看过风景、晒了阳光，仍觉得心底是冷的。有一个清晨，闲逛中突然就闯进了熙攘的菜场。地上竹篓摆满了各色菌子、竹笋和乡野山货，火腿腊肉老远就闻到香气，到处是招摇的茶花。
我买了一颗竹笋一块火腿，回到客栈借厨房做了一碗火腿竹笋汤，正是那口温热的汤，压下了那一刻我心底的悲伤和漂泊感，从此在旅途之中，菜场成了我必去的地方。
汪曾祺先生也说：“到了一个新地方，有人爱逛百货公司，有人爱逛书店，我宁可去逛逛菜市。看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒，热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。”
是啊，菜场能让人感受到生之乐趣，能给我们不死的欲望。我总觉得，爱逛菜场的人，是不会垮的，他们自会从这个热闹市井的地方吸取热气，化成自己走下去的力量。
2
接地气，才是最好的生活方式
菜市场，是一个城市里最接地气，最有人情味的地方。
若是在同一个菜贩里买过两三次，就算是熟人了。下次菜贩见到你来，还会热情地招呼你，今儿的菜没有昨天的新鲜，明天再过来看一圈吧。你买了西红柿和鸡蛋，热情的老板会顺手送你两颗小葱。今天钱没带够?没关系，下次来再给。
这里没有风花雪月，没有咖啡红茶、诗和远方，菜市场有的，只是脚踏实地和一饭一蔬，以及人和人之间虽然不知根底，却愿意释放善意的人情味。
在人潮涌动的菜场里，孩子、工作、车贷、房贷通通放到一边，只是打开感官去感受食物的原始气息，去购买自己最基本的生存所需，那些夹杂着生食和熟食的混杂气味，让人觉得自己终于接了地气。
我们烦恼太多，有时是因为所求太多。多去菜市场看看，会发现自己最基本的需求，简单平凡，就让人满足。
3
人生活到一定时间
逛菜市场成了乐趣和安慰
汪涵在节目中说：“我们去菜市场挑选食材，其实就是偶遇与重逢。翻炒就是情感的升温，糖醋就是情感中的蜜意，做一碗面条，何尝不是柔情，家厨里的感觉，就是爱。”
人生是要活到一定时间，才能知道一饭一蔬对自己和对他人的意义，才能体会逛菜场带来的乐趣和安慰。尤其在远离故乡的城市里，一个菜场带给我们的安慰，就和深夜还亮着灯的便利店一样。
所以如果你失恋了，我建议你去逛一下菜市场，那里会比咖啡、酒精、找人倾诉更治愈你的伤;如果你悲伤了，你也可以去菜市场，那里有温暖的饭菜温暖你心底的冰凉;如果你无聊了，我还是建议你逛菜市场，那里的热闹市井和普通人的努力勤劳，会让你看见什么是真正的生活。