近几年，旅行逐渐成了人们减压消遣的重要方式。旅行本来是件好事情，但如果不注意旅途健康，旅途中的好心情会一扫而光。
不久前，一条新闻震惊了驴友圈：32岁的浙江游客卢某在丽江游玩期间不幸猝死。当天下午2时45分，按照行程安排卢某随团到达束河古镇，导游带团走完行程。4时20分，卢某突然倒地，全身抽搐，导游立即拨打120，并与周围游客共同为卢某做心肺复苏。4时34分，120救护车及时将卢某送往丽江市人民医院，经全力抢救无效，卢某于5时39分死亡，医院诊断卢某为猝死。
由此可见，旅途健康问题不可小觑。不管是游山玩水、风光摄影，还是穷游探险、体味世界，美丽的风景会让你心旷神怡，而旅途中的疾病也会像是一阵恼人的秋风。身体不舒服，看再美的风景也觉得烦心。想要一段健康无忧的完美旅程？让我们跟随北京佑安医院旅游门诊主任代丽丽，请她为您打点一份健康行囊。不管是准备旅行的人，还是在旅行中遇到过问题的人，都来看看，在旅途中可能遇到的健康问题有什么解决妙招。
旅途不适篇：你遭遇过哪几种
乘飞机耳痛
飞机作为最快捷的交通工具，是很多人的出行首选。但是，很多人坐飞机都会遭遇耳痛。
这是因为飞机在起飞时，压力逐渐下降；降落时，压力逐渐回升。飞机在高空飞行时，虽然舱内有人工加压，但仍然处于低压状态。一般情况下，飞机在11000米～12000米高空飞行时，舱内气压相当于海拔1800米～2400米的大气压。在这种气压波动下，体内滞留气体会发生移动。上升时，气体从耳朵或者鼻窦外溢，降落的时候回流。若有鼻窦炎或在严重感冒时，咽鼓管等腔道堵塞，气体流动没有那么痛快，于是就出现耳朵疼痛，有人会感觉像塞了棉花一样。如果鼻窦炎较严重，还可能会发生感染的迁移。有些人坐完飞机一段时间，都有耳朵疼痛的症状，这可能是鼻窦炎迁移造成的中耳炎。
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医师，博士，就职于首都医科大学附属北京佑安医院感染中心性病艾滋病门诊，旅游门诊主任。曾在美国纽约州立大学布法罗分校访问学习1年，在英国牛津大学等地短期培训传染病学。是北京市医管局人才培养计划“青苗计划”资助培养对象。