摘 要：我国经过改革开放和对外开放，综合国力日益提升，人民逐渐加强对自身身体健康的关注。本文以西安市社区居民为例，展开对该市社区居民身体素质现状的调查研究，主要是为了了解当前西安市居民的身体素质情况，以及影响其身体素质发展的因素，为日后提升西安市居民身体素质奠定坚实的基础。本篇文章首先对西安市社区居民的身体素质发展现状进行阐述，其次对具体影响该市居民身体素质的因素展开探讨，最后着重研究提升西安市居民身体素质的措施。
关键词：社区居民；身体素质；影响因素
中图分类号： G8 文献标识码： A 文章编号： 1673-1069（2016）25-93-2
0 引言
近年来，城市化进程和老龄化进程的日益加快，使我国在经济文化不断发展的进程中，逐渐意识到人民身体素质的重要性。在对西安市社区居民身体素质现状调查研究中发现，当前西安市社区居民的身体素质整体较低，在一定程度上影响了西安市居民的健康，限制了西安市经济文化的快速发展。本文着重从不同方面展开了对提升该市社区居民身体素质的措施研究，能够为其他存在居民身体素质的省市提供宝贵的建议，具有实践性的研究意义。
1 西安市社区居民身体素质的基本现状分析
1.1 西安市社区居民的身体形态相对较差
通过对西安市部分社区的走访调查了解到，当前西安市社区居民的身体素质发展，受诸多因素对于影响，其整体的身体素质存在低下的现象。首先体现在西安市社区居民身体形态相对较差，身形体态主要是指人身体的表面形态和特征，包括人体的身体姿势和营养状况等，从某种角度而言，人体的身体形态在一定程度上代表了人体的生长发育水平[1]。通常情况下，良好的身体素质在身体形态上的表现为体形相对均匀、营养状况达标等。而目前西安市社区居民的身体形态则表现为，部分居民的体形不够均匀，并且仅有部分居民的营养度达标，由此可见，西安市社区居民的身体素质在发展过程中，存在形体较差的问题，具体数据如表1所示。
1.2 西安市社区居民的运动素质相对较差
在研究西安市社区居民身体素质过程中，不仅发现该市居民身体形态相对较差，同时也发现该市居民的运动素质不足。运动素质是身体素质中的重要组成部分，通常包括人体的耐力、灵敏性和柔韧性等，人的运动素质在一定程度上影响着人的身体素质[2]。如表1所示为3年间该市社区居民身体素质评分情况，3年间居民的耐力和柔韧性评分增长缓慢，而灵敏性则呈现出增减式的波动。根据对西安市社区居民身体素质发展现状的调查可知，该市居民的运动素质相对较差，多数居民的耐力呈现出不足的现象，无法有效地促进人体的血液循环。另外，通过对该市居民的测试发现，部分居民在面对相对复杂的环境时，无法做出快速和精准的反应，尤其对与运动相关的知识不甚理解，导致该市居民的灵敏性和柔韧性存在缺陷，具体数据如表1所示。
2 影响西安市社区居民身体素质的因素探讨
2.1 经济因素的限制和影响
在当前社会中，经济的发展现状是影响城市和人类发展的重要因素，同样对于人类的身体素质也具有一定的影响。人类在发展进程中，只有在物质生活和经济条件都满足的基础上，才能够注重对自身发展的考虑。西安市社区居民的身体素质相对较差，其主要的原因之一便是受西安市经济发展的因素影响。虽然西安市是历史悠久的文化名城，经济和文化都在不同程度上得到显著的发展，但是受诸多外在因素如环境的影响，不同社区的经济发展程度不同[3]。部分经济相对不够发达的西安市地区，则极大程度上影响了西安市社区居民的身体素质。
2.2 居民自身思想意识的限制和影响
西安市社区居民身体素质相对低下的另一重要原因，则在于西安市居民自身的思想意识不足，对于身体健康和运动素质的认识能力不足，导致居民的身体素质存在问题。目前西安市居民在物质生活逐渐得到满足的基础上，日益加强对精神生活的重视，诸如注重娱乐活动和旅游活动等，而忽视了对自身身体健康和素质的培养。根据对西安市社区居民的走访调查发现，部分西安市社区居民认为身体素质并非是一朝一夕便能够培养起来的，并且在日常生活中也未加强对饮食的重视，同时也未适当地进行运动，其身体素质培养的意识和能力不足，致使西安市社区居民的身体素质整体低下。
3 提升西安市居民身体素质的措施研究
3.1 大力促进西安市经济发展，提高居民收入
在国家综合国力日益提升的现代社会中，国家日益重视居民的身体素质情况，通过对西安市社区居民身体素质的基本现状及其影响因素的分析，本文在研究中提出了具体提升该市居民身体素质的措施。首先，西安市相关部门必须要重视对西安市经济的发展，促进西安市各行业经济发展的同时，提高该市居民的平均收入水平，以此保障西安市居民的经济收入。
一方面，西安市相关部门要加强对该市农业及非农业企业的重视，通过解决西安市居民就业问题，为西安市居民提供稳定获取经济的渠道[4]。另一方面，国家相关部门要针对西安市的经济发展状况，制定符合西安市发展的最低工资保障规范，为该市居民收入的提高提供保障。
3.2 相关部门要注重社区居民的身体素质工程建设
目前西安市社区居民对于身体素质的认识能力相对不足，因此西安市相关部门要注重社区居民身体素质工程的建设。在建该市社区居民身体素质工程过程中，第一，要在该市社区中加强对身体素质工程的宣传，开展相应的文化教育宣传和身体素质重要性宣传，使该市社区居民能够对身体素质有基本的认识和了解[5]。第二，西安市相关部门要加大对社区医疗保障工作力度，通过中央财政和地方财政的支出，完善对社区医疗卫生机构的相关设备，以此改善西安市社区医疗机构的环境，提高对西安市社区居民身体素质工程建设能力。
3.3 居民要提升自身身体素质的培养意识和能力
居民自身的意识和能力，对于居民身体素质的培养十分重要，因此在提升西安市社区居民身体素质过程中，必须要提升居民对身体素质的认识、培养意识和能力。首先，西安市社区居民要从自身的角度出发，充分展开对身体素质的相关内容学习，认真了解身体素质的相关知识内容。其次，西安市社区居民要在了解身体素质重要性的基础上，不断培养自身加强运动锻炼的意识，可以从查阅相关的运动书籍以及观看运动视频等方面着手，展开居民的身体素质意识培养。最后，西安市社区居民要通过不断地运动练习，提升自身身体素质能力，从而提升其自身的身体素质，为促进西安市社区居民的整体身体素质发展奠定坚实的基础。
4 结语
在当前经济文化日益繁荣发展的现代社会中，提升社区居民的身体素质，是提高国民整体素质的重要基础，同时也是促进国家快速发展的前提。本文在研究中主要以西安市社区居民为例，对该市居民的身体素质现状及影响因素进行分析和阐述，最终从大力促进西安市经济发展，提高居民收入、相关部门要注重社区居民的身体素质工程建设、民要提升自身身体素质的培养意识和能力三方面，展开对提升该市居民身体素质的措施研究。希望通过本文的研究，为日后提升国民整体身体素质奠定坚实的基础。
参 考 文 献
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