小学羽毛球教学计划1 一、课程介绍 羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提下面是小编为大家整理的2023年小学羽毛球教学计划3篇(范例推荐),供大家参考。
小学羽毛球教学计划1
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1、培养学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。
2、帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3、提高学生的组织能力、欣赏水*等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。
三、教学内容纲要
1、基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2、基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教学比赛:羽毛球教学比赛。
4、身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。
四、9课时的学习内容
1、(一课时)羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的"正确握拍方法
羽毛球颠球
2、(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3、(两课时)复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4、(两课时)羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5、(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
小学羽毛球教学计划2
一、指导思想
深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水*,增强学生体质,促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现积极取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍情况
1、羽毛球队现共有队员31 人,其中男生16人,女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐形成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水*,身体素质、专项能力。
五、训练任务
1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势。
2、发展全面身体素质。
3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小,训练水*低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段:(9月~10月)
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段,帮助运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质能力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术能力。要特别重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,根据运动员的专项能力,进行教学训练。
第二阶段(11~1月)
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。
训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,储备体能。因队员年龄小,训练以有氧代谢运动为主。提高专项能力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工,以达到技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,
3、将训练与思想教育结合起来,在训各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中,因教学的对象是少年儿童,所以,每一项教学训练的方法都必须符合他们的特点,应围绕着形成某一种动作而练,练习难度和技术要求应符合少儿运动员年龄和身体发育程度,不宜过高和过急,注意循序渐进。练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的`意志品质。加强跟班主任、家长的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。通过师生的共同努力。 从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生积极性、自觉性,完成每一阶段计划,并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用,注意克服训练中注意力易分散现象,提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想,教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习,做到学习、训练两不误。
小学羽毛球教学计划3
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1、培养学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。
2、帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3、提高学生的组织能力、欣赏水*等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。
三、教学内容纲要
1、基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的.技术。
2、基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教学比赛:羽毛球教学比赛。
4、身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。
四、9课时的学习内容
1、(一课时)羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2、(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3、(两课时)复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4、(两课时)羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5、(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
小学羽毛球教学计划3篇扩展阅读
小学羽毛球教学计划3篇(扩展1)
——羽毛球教学计划10篇
羽毛球教学计划1
教学内容:
一、正手发高远球
1、降低难度的比赛
2、兴趣游戏:运球接力赛
3、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
4、培养学生交流合作的意识。
二、击高球
1、模拟比赛
2、游戏:投掷轻物
4、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
5、培养学生竞争、合作的意识。
三、击高球
1、模拟比赛
2、游戏:投掷轻物
3、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
4、培养学生竞争、合作的意识。
四、分组比赛
1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生竞争、合作的意识。
五、分组比赛
1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生竞争、合作的意识。
单元目标
1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的.名称。
2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作,并能运用所学动作进行比赛。
3、发展反应速度、灵敏和协调性。
4、培养学生竞争、合作的意识。
单元教学评价内容与方法评价内容:
1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。
2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。
3克服困难的勇气、完成动作的自信。
5、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。
评价方法:
评语形式出现,教师除对学生做出准确、全面评价外,还要帮助学生自我评价和相互评价。
学法指导
1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。
2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。
3、教师告诉学生有关安全活动注意事项,如场地要*等。
4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。
羽毛球教学计划2
一.活动目标:
1.较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术 2.提高体能水*,激发学习兴趣
3.树立学习羽毛球运动的自信心,培养坚强的意志品质,
4.学会处理竟争与合作的关系。
5.培养组织协调能力,团结他人的`良好习惯。
二.活动内容:
三.活动实施
⑴方法:根据学生的技术水*进行分组,进行合作式教学,发现启发式教学,体验成功式教学,促进学生愿学、乐学、会学。
⑵活动计划:每周下午5点到6点。
⑶场地与设备:以学校操场为主要教学场地,辅以空教室或学生自主练习。 四、活动评价建议
兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度(15%),体能(20/%),运动技能(25%),情意表现(20%),合作精神(20%)。
⑴、建立完整的考评考勤制度。
⑵、加强学生参与学习的时间记载,保证科目的学习时间。
⑶、积极探索学生互评、自评的功能与策略,实现评价的科学化、民主化,提高学生的学习效率,并帮助学生养成良好的体育习惯,为终身体育打下坚实的基础
羽毛球教学计划3
一、指导思想(选取课程的背景或原因)
羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动,它起源于十四—十五世纪的日本,现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层,现流行于当今社会的各个阶层,随着?夜?硕?痹?世界大赛上广泛的争金夺银,为国家取得各种优异的比赛成绩,此刻被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外,还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的*衡潜力,身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到用心的作用。
二、课程目标
1、培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好,掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论,基本技术和基本技能,养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。
2、透过羽毛球基本技术的学习和练习,发展以有氧代谢潜力和肌肉力量为重点的全面身体训练,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展,进一步增强体质,3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识,培养学生对身体机能自我评价潜力和独立进行科学锻炼的潜力。
4、培养学生爱国主义、群众主义的思想品德,发范文频道展个性,树立正确的体育道德观,结合羽毛球运动的特点,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
三、课程资料
1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法;2、正手发高远球,反手网前;3、正手后场高空击球(正手高远球)4、网前上手击球下手击球技术5、中场*击球技术羽毛球步法6、中场*击球技术
7、球步法、双打站位及其轮转8、单打战术(发球战术)9、双打战术(后攻前封战术)
四、课程安排
年级:五、六年级
时间:每周五下午14:30—16:05地点:学校操场人数:51人教学方法:
(1)采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主,我们在此基础上能够采用多媒体教学手段,用图文并茂的方式进行课堂教学;同时鼓励学生自学提高,透过相互比试、讨论来发现不足和优势,鼓励和指导学生就某个技术资料利用网络查找、阅读、收集资料文献,从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果,借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的潜力。(2)教学时应结合有关资料有意识地强调体育的科学价值。
(3)在教学中应尽可能对有关教学资料作直观化,注重学习资料的由简到繁、由易到难,
是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。
(4)在教学过程中注重精讲多练的原则,尽可能的让学生在超多活动中感悟动作的要领,体会动作的对与错,透过展示优秀运动员技术,或者比较示范来了解自身的不足,不断纠正和提高技术潜力。
(5)根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动,让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐,激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。
五、课程实施进度
六、课程要求
学生要求:穿着运动服、运动鞋、带好球拍场地要求:校运动场
羽毛球标准场地:场地长13、4米,单打场宽5、18米,双打场宽6、1米。离球网向端线1、98米处,有一条与端线*行的“前发球线”,单打时以端线为“后发球线”;双打后发球线在端线内0、76米处。两条边线正中,自端线到前发球线有一条与边线*行的“中线”,中线右侧为“右发球区”,中线左侧为“左发球区”。
七、评价方法
1、学生评价。
(1)评价以过程性评价为主,并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面。
(2)评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。
2、教师评价。
(1)教师从教务必有计划、有教材、有教案,有考勤评价记录。(2)教师应按学校整体教学计划的要求,到达规定的课时与教学目标
羽毛球教学计划4
一、指导思想
深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水*,增强学生体质,促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现用心取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍状况
1、羽毛球队现共有队员31人,其中男生16人,女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水*,身体素质、专项潜力。
五、训练任务
1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势。
2、发展全面身体素质。
3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小,训练水*低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段:(9月~10月)
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段,帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,根据运动员的专项潜力,进行教学训练。
第二阶段(11~1月)
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。
训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,储备体能。因队员年龄小,训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工,以到达技术动作的.一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中,因教学的对象是少年儿童,所以,每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点,应围绕着构成某一种动作而练,练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度,不宜过高和过急,注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来,在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。透过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生用心性、自觉性,完成每一阶段计划,并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用,注意克服训练中注意力易分散现象,提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想,教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习,做到学习、训练两不误。
羽毛球教学计划5
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1、培养学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。
2、帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3、提高学生的组织能力、欣赏水*等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。
三、教学内容纲要
1、基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2、基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教学比赛:羽毛球教学比赛。
4、身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。
四、9课时的学习内容
1、(一课时)羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2、(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3、(两课时)复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4、(两课时)羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5.(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球教学计划6
教学内容:
一、正手发高远球
1、降低难度的比赛
2、兴趣游戏:运球接力赛
3、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
4、培养学生交流合作的意识。
二、击高球
1、模拟比赛
2、游戏:投掷轻物
4、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
5、培养学生竞争、合作的意识。
三、击高球
1、模拟比赛
2、游戏:投掷轻物
3、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
4、培养学生竞争、合作的意识。
四、分组比赛
1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生竞争、合作的意识。
五、分组比赛
1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生竞争、合作的意识。
六、单元目标
1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称。
2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作,并能运用所学动作进行比赛。
3、发展反应速度、灵敏和协调性。
4、培养学生竞争、合作的意识。
七、单元教学评价内容与方法评价内容:
1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。
2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。
3克服困难的勇气、完成动作的自信。
5、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。
八、评价方法:
评语形式出现,教师除对学生做出准确、全面评价外,还要帮助学生自我评价和相互评价。
九、学法指导
1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。
2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。
3、教师告诉学生有关安全活动注意事项,如场地要*等。
4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。
羽毛球教学计划7
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1、培养学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。
2、帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3、提高学生的组织能力、欣赏水*等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。
三、教学内容纲要
1、基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2、基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教学比赛:羽毛球教学比赛。
4、身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。
四、9课时的学习内容
1、(一课时)羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2、(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3、(两课时)复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4、(两课时)羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5、(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球教学计划8
授课对象:三至六年级 执教者:叶凯生
羽毛球是一种带有娱乐性质的体育运动,参与者在球的对击过程中,当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并获得一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化,使这种运动本身充满了丰富的乐趣;羽毛球技术的千变万化,使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性、协调性,可以提高人体上下肢及躯干的活动能力,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的能力,调节神经系统并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中,强化进取精神,培养意志,使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。通过羽毛球训练,学生的心理素质得到很好的的锻炼,经此磨炼,能够做到临危不乱,泰然处之,既增长了智慧又陶冶了心理,不仅能在羽毛球活动中应付自如,而且能以良好的心态,正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。
课程目标:
序号、 教学内容课题、 课时、 周次
1、认识场地。
学习握拍技术。、 2、 2
2、学习正、反手握拍方法
学习发球和接发球的基本站位和准备姿势,、2、3
3、复习正、反手握拍法
学习正手发高远球
学习反手发网前球 、2、4
4、初步学习原地挥拍。
发高远球与打高远球的结合练习。、2、5
5、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
对打高远球。、2、6
6、复习原地挥拍内容
学习挑高球(直线)。、2、7
7、复习正手发高远球 ,反手网前球
掌握正手后场高空击球(正手高远球)、2、8
8、学习网前上手击球
学习步法。、2、9
9、练习网前多球,提高学生的网前技术。
素质练习即场地移动。、2、10
10、复习网前上手技术
学习下手击球技术、2、11
11、复习下手击球技术
学习中场*击球技术、2、12
12、复习中场击球法
复习羽毛球步法、2、13
13、复习羽毛球步法
学习羽毛球双打站位及其轮转、2、14
14、复习羽毛球双打站位及其轮转
羽毛球专项素质训练、2、15
15、复习双打站位及其轮转
学习羽毛球单打战术(发球战术)、2、16
16、复习双打站位及其轮转
学习羽毛球双打战术(后攻前封战术)、2、17
17、复习羽毛球双打战术(后攻前封战术)
教学比赛。、2、18
羽毛球教学计划9
一、指导思想
深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水*,增强学生体质,促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现用心取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍状况
1、羽毛球队现共有队员31人,其中男生16人,女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水*,身体素质、专项潜力。
五、训练任务
1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势。
2、发展全面身体素质。
3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小,训练水*低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段:(9月~10月)
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段,帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,根据运动员的专项潜力,进行教学训练。
第二阶段(11~1月)
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。
训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,储备体能。因队员年龄小,训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工,以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中,因教学的对象是少年儿童,所以,每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点,应围绕着构成某一种动作而练,练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度,不宜过高和过急,注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来,在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。透过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生用心性、自觉性,完成每一阶段计划,并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用,注意克服训练中注意力易分散现象,提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想,教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习,做到学习、训练两不误。
羽毛球教学计划10
为丰富初二学生学校文娱生活,提高初二年级学生对羽毛球运动的兴趣,为能有效使学生掌握羽毛球运动技术,拟定以下几点教学训练计划:.
训练时间:每周二下午第八节课至7:35分
每周训练活动一次
兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼
教学活动内容:分五个阶段
第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的练习、游戏比赛、身体素质练习。
第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的身体素质练习。
第三阶段:基本发球技术与练习方法,前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。
第四阶段:羽毛球基本击球战术
第五阶段:羽毛球基本战术教学比赛阶段
辅导教师:梁广军
学生名单:初二年级学生42人
小学羽毛球教学计划3篇(扩展2)
——羽毛球学期教学计划3篇
羽毛球学期教学计划1
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等内容,并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。
二、课程目标
第一学期
课时教学内容:
1,认识羽毛球运动基本知识
2,羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动
3,发球:发高远球1
4,发球:发高远球2
5,上手击高远球1
6,上手击高远球2
第二学期
课时教学内容
1,正手挑球
2,反手挑球
3,上手击高远球3
4,上手击高远球4
5,羽毛球的战术:发球战术
6,教学比赛
第三学期
课时教学内容
1,基本步法:正手侧身并步后退
2,基本步法:跨步上网
3,正手侧身并步后退步法结合上手击高远球
4,跨步上网步法结合正反手挑球
5,羽毛球战术:攻后场战术
6,教学比赛
第四学期
课时教学内容
国内外羽毛球的重大赛事介绍
正手放网
基本步法:两侧移动步法1
基本步法:两侧移动步伐2
羽毛球战术:逼反手战术
教学比赛
第五学期
课时教学内容
1,学习欣赏羽毛球比赛
2,反手放网
3,前交叉跨步上网步法
4,正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法
5,羽毛球战术:拉吊结合战术
6,教学比赛
1.培养初中学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯,使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段,并能持之以恒地加以锻炼,为终身体育锻炼打下坚实的基础。
2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3.通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博,独立思考能力
4.提高学生的欣赏水*、组织能力等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,促进素质教育实施。
羽毛球学期教学计划2
一、指导思想
深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水*,增强学生体质,促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现积极取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍情况
1、羽毛球队现共有队员31 人,其中男生16人,女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐形成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水*,身体素质、专项能力。
五、训练任务
1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势。
2、发展全面身体素质。
3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小,训练水*低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段:(9月~10月)
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段,帮助运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质能力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术能力。要特别重视后场正手与头顶的`高球技术的训练。
素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,根据运动员的专项能力,进行教学训练。
第二阶段(11~1月)
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。
训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,储备体能。因队员年龄小,训练以有氧代谢运动为主。提高专项能力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工,以达到技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中,因教学的对象是少年儿童,所以,每一项教学训练的方法都必须符合他们的特点,应围绕着形成某一种动作而练,练习难度和技术要求应符合少儿运动员年龄和身体发育程度,不宜过高和过急,注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来,在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。通过师生的共同努力. 从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生积极性、自觉性,完成每一阶段计划,并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用,注意克服训练中注意力易分散现象,提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想,教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习,做到学习、训练两不误。
羽毛球学期教学计划3
一、教学目标
通过组织教学,使学生掌握羽毛球运动专项理论知识,懂得羽毛球的基本规则,掌握基本握拍的方法及发球、击高远球、扣杀球、放网前球、步法等基本技术和单打的基本站位、激发学生对羽毛球运动的兴趣,培养学生良好的人际交往能力与合作精神。
二、重点、难点
1、较好地掌握发球、击球、控制好击球的力量和用力方向。
2、灵活运用各种步法,力求做到移动及时、击球到位。
3、掌握基本的比赛方法和裁判的.基本知识。
三、教学策略与手段
为了激发学生的兴趣,提高技能,本模块在教学中采用了直观教学法、模仿法、讲解示范法、小组自主、合作、探究学习法,发现式学习法、体验成功学习法、激励性学习法,并把日常的基础和基本技能有机地结合在一起。让每个学生体验到击球后的成功感,领悟到体育运动给他们带来的自信心、自尊心,让学生体验在运动场上努力奋力拼杀、努力拼搏的体育运动精神,形成一种永不止息的体育气息。从而让每个学生建立“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健身意识,从而树立终身体育锻炼的健身意识。
小学羽毛球教学计划3篇(扩展3)
——小学羽毛球教学计划
小学羽毛球教学计划
日子如同白驹过隙,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,立即行动起来写一份计划吧。相信许多人会觉得计划很难写?下面是小编整理的小学羽毛球教学计划,仅供参考,欢迎大家阅读。
小学羽毛球教学计划1
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1.培养学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。
2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3.提高学生的组织能力、欣赏水*等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。
三、教学内容纲要
1.基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2.基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3.教学比赛:羽毛球教学比赛。
4.身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。
四、9课时的学习内容
1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2.(两课时)羽毛球的.正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3.(两课时)复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4.(两课时)羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5.(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
小学羽毛球教学计划2
一、指导思想
深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水*,增强学生体质,促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现积极取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍情况
1、羽毛球队现共有队员31人,其中男生16人,女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐形成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水*,身体素质、专项能力。
五、训练任务
1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势。
2、发展全面身体素质。
3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小,训练水*低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段:(9月~10月)
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段,帮助运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质能力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术能力。要特别重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,根据运动员的专项能力,进行教学训练。
第二阶段(11~1月)
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。
训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,储备体能。因队员年龄小,训练以有氧代谢运动为主。提高专项能力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工,以达到技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,
3、将训练与思想教育结合起来,在训各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中,因教学的对象是少年儿童,所以,每一项教学训练的方法都必须符合他们的特点,应围绕着形成某一种动作而练,练习难度和技术要求应符合少儿运动员年龄和身体发育程度,不宜过高和过急,注意循序渐进。练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。通过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生积极性、自觉性,完成每一阶段计划,并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用,注意克服训练中注意力易分散现象,提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想,教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习,做到学习、训练两不误。
小学羽毛球教学计划3
授课对象:三至六年级 执教者:叶凯生
羽毛球是一种带有娱乐性质的体育运动,参与者在球的对击过程中,当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并获得一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化,使这种运动本身充满了丰富的乐趣;羽毛球技术的千变万化,使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性、协调性,可以提高人体上下肢及躯干的活动能力,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的能力,调节神经系统并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中,强化进取精神,培养意志,使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。通过羽毛球训练,学生的心理素质得到很好的的锻炼,经此磨炼,能够做到临危不乱,泰然处之,既增长了智慧又陶冶了心理,不仅能在羽毛球活动中应付自如,而且能以良好的心态,正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。
课程目标:
序号、 教学内容课题、 课时、 周次
1、认识场地。
学习握拍技术。、 2、 2
2、学习正、反手握拍方法
学习发球和接发球的基本站位和准备姿势,、2、3
3、复习正、反手握拍法
学习正手发高远球
学习反手发网前球 、2、4
4、初步学习原地挥拍。
发高远球与打高远球的结合练习。、2、5
5、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
对打高远球。、2、6
6、复习原地挥拍内容
学习挑高球(直线)。、2、7
7、复习正手发高远球 ,反手网前球
掌握正手后场高空击球(正手高远球)、2、8
8、学习网前上手击球
学习步法。、2、9
9、练习网前多球,提高学生的网前技术。
素质练习即场地移动。、2、10
10、复习网前上手技术
学习下手击球技术、2、11
11、复习下手击球技术
学习中场*击球技术、2、12
12、复习中场击球法
复习羽毛球步法、2、13
13、复习羽毛球步法
学习羽毛球双打站位及其轮转、2、14
14、复习羽毛球双打站位及其轮转
羽毛球专项素质训练、2、15
15、复习双打站位及其轮转
学习羽毛球单打战术(发球战术)、2、16
16、复习双打站位及其轮转
学习羽毛球双打战术(后攻前封战术)、2、17
17、复习羽毛球双打战术(后攻前封战术)
教学比赛。、2、18
小学羽毛球教学计划3篇(扩展4)
——羽毛球小学作文5篇
羽毛球小学作文1
今天,我的老家旅程结束了,我又回到了城里面,我一回家,就拿起羽毛球拍和羽毛球下楼去找焦宇航玩。
我们俩互不相让,开始打起球来了。首先是焦宇航发球。他一打,我当时没反应过来,一下子砸在了我的头上面了,面对这次的受伤,我非常恼怒。我也趁他没反应过来时,砸了一下他的头,我们 俩扯*了。开始认真起来,我先发了一发球,没想到他一下子打了回来。我措不及防,就在这危急时刻,居然焦宇航的球打出界了,我高兴地一蹦三尺高。就这样,我们俩打得不相上下。最后焦宇航就 和我差了一分球,我赢了。我高兴的要飞起来似的。
我们俩高高兴兴地回了家,这次打球是在太累了。
羽毛球小学作文2
我有一项拿手的本领,是打羽毛球。
刚开始的时候,我还不会发羽毛球,不过,只要认真学,就能成功。妈妈对我说:“把球放在肚脐眼前面50厘米,再把球拍放在头右边40厘米处,然后球松开,球拍一斜,就会走了,必须发过线,才会赢。还得发到对角线才行,否则就直接输掉一分。打球必须过网,这是基本功,必须学会。
随着时间一天天过去,我的成绩进步了很多。我明白了一个道理:任何成就都是刻苦劳动的结果,是*说的。这就是我拿手的本领。不过,你们也可以学打羽毛球。
羽毛球小学作文3
寒假里,妈妈教我打羽毛球。第一天,我就和妈妈打了两次两个回合。
但是我发球学不好,到后来趁妈妈不注意就很快地把羽毛球扔给她—妈妈看到我的小动作,但她允许我这样休息下。
妈妈说打羽毛球对她的颈椎病有好处,以后我要好好陪妈妈练习打羽毛球,让妈妈的身体快快好起来!
羽毛球小学作文4
下午,妈妈要我去厂里,我要不去,就在家和邻居家的小朋友叫小雨一起打羽毛球。
我从楼上的柜子里拿出一副羽毛球拍和一个羽毛球,到了楼下,我和小雨一人一个羽毛球拍。开始打了,由我先发球,我把羽毛球高高的一抛,再用羽毛球拍描准球,用力重重地一拍。羽毛球飞快的向小雨那边飞去,小雨没接住,所以我赢了。接下来由小雨发球,我们你来我往地打地很激励。
我们都不会打,头上都出了好多汗,但我们打得很快乐也很开心。
羽毛球小学作文5
昨天晚上我和爸爸妈妈一起去下楼打羽毛球。每次打羽毛球的时候裁判员都是我,我很高兴。爸爸妈妈打羽毛球的时球候总是打着我,妈妈都给爸爸说:“咱两总是把孩子打着。”
爸爸还哈哈大笑呢!爸爸和妈妈又打了一局,这次打我把他们两打球的相片都摄下来了,让爸爸妈妈看。
小学羽毛球教学计划3篇(扩展5)
——学校羽毛球教学计划3篇
学校羽毛球教学计划1
一、指导思想(选取课程的背景或原因)
羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动,它起源于十四—十五世纪的日本,现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层,现流行于当今社会的各个阶层,随着?夜?硕?痹?世界大赛上广泛的争金夺银,为国家取得各种优异的比赛成绩,此刻被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外,还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的*衡潜力,身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到用心的作用。
二、课程目标
1、培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好,掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论,基本技术和基本技能,养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。
2、透过羽毛球基本技术的学习和练习,发展以有氧代谢潜力和肌肉力量为重点的全面身体训练,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展,进一步增强体质,3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识,培养学生对身体机能自我评价潜力和独立进行科学锻炼的潜力。
4、培养学生爱国主义、群众主义的思想品德,发范文频道展个性,树立正确的体育道德观,结合羽毛球运动的.特点,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
三、课程资料
1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法;2、正手发高远球,反手网前;3、正手后场高空击球(正手高远球)4、网前上手击球下手击球技术5、中场*击球技术羽毛球步法6、中场*击球技术
7、球步法、双打站位及其轮转8、单打战术(发球战术)9、双打战术(后攻前封战术)
四、课程安排
年级:五、六年级
时间:每周五下午14:30—16:05地点:学校操场人数:51人教学方法:
(1)采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主,我们在此基础上能够采用多媒体教学手段,用图文并茂的方式进行课堂教学;同时鼓励学生自学提高,透过相互比试、讨论来发现不足和优势,鼓励和指导学生就某个技术资料利用网络查找、阅读、收集资料文献,从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果,借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的潜力。(2)教学时应结合有关资料有意识地强调体育的科学价值。
(3)在教学中应尽可能对有关教学资料作直观化,注重学习资料的由简到繁、由易到难,
是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。
(4)在教学过程中注重精讲多练的原则,尽可能的让学生在超多活动中感悟动作的要领,体会动作的对与错,透过展示优秀运动员技术,或者比较示范来了解自身的不足,不断纠正和提高技术潜力。
(5)根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动,让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐,激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。
五、课程实施进度
六、课程要求
学生要求:穿着运动服、运动鞋、带好球拍场地要求:校运动场
羽毛球标准场地:场地长13、4米,单打场宽5、18米,双打场宽6、1米。离球网向端线1、98米处,有一条与端线*行的“前发球线”,单打时以端线为“后发球线”;双打后发球线在端线内0、76米处。两条边线正中,自端线到前发球线有一条与边线*行的“中线”,中线右侧为“右发球区”,中线左侧为“左发球区”。
七、评价方法
1、学生评价。
(1)评价以过程性评价为主,并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面。
(2)评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。
2、教师评价。
(1)教师从教务必有计划、有教材、有教案,有考勤评价记录。(2)教师应按学校整体教学计划的要求,到达规定的课时与教学目标
学校羽毛球教学计划2
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料,并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。
二、课程目标
第一学期
课时教学资料:
1、认识羽毛球运动基本知识
2、羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动
3、发球:发高远球1
4、发球:发高远球2
5、上手击高远球1
6、上手击高远球2
第二学期
课时教学资料
1、正手挑球
2、反手挑球
3、上手击高远球3
4、上手击高远球4
5、羽毛球的战术:发球战术
6、教学比赛
第三学期
课时教学资料
1、基本步法:正手侧身并步后退
2、基本步法:跨步上网
3、正手侧身并步后退步法结合上手击高远球
4、跨步上网步法结合正反手挑球
5、羽毛球战术:攻后场战术
6、教学比赛
第四学期
课时教学资料
国内外羽毛球的重大赛事介绍
正手放网
基本步法:两侧移动步法1
基本步法:两侧移动步伐2
羽毛球战术:逼反手战术
教学比赛
第五学期
课时教学资料
1、学习欣赏羽毛球比赛
2、反手放网
3、前交叉跨步上网步法
4、正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法
5、羽毛球战术:拉吊结合战术
6、教学比赛
1、培养初中学生树立“健康第一”的思想,用心参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯,使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段,并能持之以恒地加以锻炼,为终身体育锻炼打下坚实的基础。
2、帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3、透过羽毛球专项课培养学生顽强拼博,独立思考潜力
4、提高学生的欣赏水*、组织潜力等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,促进素质教育实施。
学校羽毛球教学计划3
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1.培养学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。
2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的.健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3.提高学生的组织能力、欣赏水*等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。
三、教学内容纲要
1.基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2.基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3.教学比赛:羽毛球教学比赛。
4.身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。
四、9课时的学习内容
1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2.(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3.(两课时)复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4.(两课时)羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5.(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
小学羽毛球教学计划3篇(扩展6)
——羽毛球工作计划 (菁选5篇)
羽毛球工作计划1
新的学年已经开始,作为羽协的一份子,羽协已经伴随我度过了整整一个春秋。而且我也有幸成为这样一光荣组织的新一任会长。所以我有责任也有义务让协会得到更好的发展。回顾去年的工作,羽协的成绩在这里就不说了,因为再辉煌的成绩也是过去,不能代表现有和未来的发展,它只能作为借鉴和坐标给未来发展以动力、以基础!
在上年度优秀社团评选大会上我和我的老会长坐在台下,在羽协获奖的那一刻,心情非常激动和兴奋,但同时也感到一股压力和责任。我们知道协会发展只靠协会内部的努力和策划是不行的,因为协会设身于全校这样一个大环境里,不和其他协会交流是得不到发展的,只有各个协会相互交流经验讨论不足和解决方法才能使协会得到更好的发展。同样关心协会发展的团联给了包括我在内的各个协会会长一个交流和探讨的机会和*台。新老会长齐聚一堂谈经验谈规划,谈成绩谈不足,谈感受谈畅想。显然目的只有一个就是为协会更好的发展。
羽协要想在新年度取得更好的成绩离不开一份完整的规划,以下便是我对羽协本年度工作计划的一个粗略的设想或者说是一个简单的构想流程。
一、招新,众所周知补充新鲜血液是一个协会赖以发展的基础,羽协自然也不列外。而且我也计划今年要加大招新的力度,努力扩大会员规模,从而进一步提升羽协在学校的影响力。九月份宣传部就要开始制作海报对新生进行宣传,十月份按照团联的统一安排在林荫道进行招新。
二、招干,在迎来新一批会员之后我们会在这些会员之中进行招干,选取一些优秀的对协会工作具有热情的成员作为干事来对羽协活动进行组织,领导。
三、常规活动,协会在完成招新招干之后就会开始活动,计划是上学期每两周一次活动,下学期为每月一次活动。活动对象为位羽协全体成员,活动地点及具体时间视情况而定。
四、社团文化节,社团文化节是每一个社团展示自己的大好机会。在明年的社团文化节上我们会根据传统在体育馆举办第八届校级羽毛球比赛。
五、联谊,联谊是扩大社团影响力的重要措施,本年度这个工作会被摆到重要地位。我们会与学校其他协会尤其是体育类协会进行多种多样的联谊。如联合举办活动,会员交流会等。
六、其他,协会会根据具体情况举办一些其他活动。具体细节待定。
以上只是我之前的关于协会本年度单纯的流程,但是经过这次新老会长交流会后我为自己的短浅感到脸红,所以补充一下关于协会发展的细节问题。
我们协会预定羽协本年度从如下几个方面发展
宣传方面。根据上年度团联对本协会的检查和对我们工作提出的意见,反映出羽协在宣传方面有很大的缺陷和待提升空间,无论是海报、*的张贴还是在全校内的书面或口头宣传都存有不足之处,导致有些人对协会的活动和本协会的情况不太清楚。所以本协会决定在本年度干事招新时扩大宣传部的招新,在质和量上都有保障,同时加强与团联和其他协会的联系把本协会的情况介绍出去。此外本年度把发展协会的重心放在校内,统一招新前到各个院系去宣传和扩大影响和知名度,以便于更多热爱羽毛球的同学能聚到一起。也真正符合我们协会“羽朋共进,协友同乐”的宗旨。
场地方面。因为羽毛球运动对天气和环境的要求很高,所以本协会的大部分活动都会在室内的专业羽毛球馆举行,也是校内社团里少有在室内、校外举行活动的社团之一。相对于其他社团来说这是我们的优势也是我们的亮点。虽然场地租借费用较高但是保证了活动的质量,对会员也有很大的吸引力。所以本年度我们会一如既往的为会员提供专业的羽毛球场地。同时要提出的是因为羽毛球场馆在校外,所以每次活动都要保证会员的安全和按时返校,我们以前没有出过纰漏,以后会做的更好!
协会的定位。羽协成立的年份不长,跟那些大型的资格老的协会相比有很大的差距,所以协会的定位就尤其重要,既不能妄自菲薄,更不能盲目夸大。协会不大却五脏俱全,符合协会成立要求的我们都具备,协会发展具备的潜力我们也有,至于那些资格老的协会累积的经验、人气、成绩我们羡慕却不嫉妒,因为那是我们协会以后发展的目标和动力。所以在本年度的任何工作中都不会急公冒进,我们会一步一步踏实的前进。会员不在多真正热爱就行,干事不在多真心就行!
协会干事多元化。大多数协会为了*时开会和工作的便利都会在本院系招纳干事。上一年度的我们协会在美院、城建、计科分别招了一些干事,事实证明会长的决定是对的。因为上年度在美院干事的帮助下海报的质量很高,且这几个院的会员相对于其他院系的要多,所以有了这几个院系的干事我们活动的宣传和通知就更为便利,也真正符合羽协的宗旨和校社团的意义。本年度决定继续发扬下去,在会员招新后根据各院系会员的人数酌情在各院系招干事。这样不仅有利于协会的宣传和发展,更有利于与干事所在院系的社团联系,为社团联谊提供便利,为会员交流提供便利!
在这次交流会上各位新老会长也提出了不少有待解决的不少问题,这些问题也是大多数协会都存在的问题,具有普遍性。像会员参加活动的到勤率,会员的通知,干事下学期的懈怠问题……针对这些问题综合了团联的建议和本协会发展的经验我也提出几点建议如下
一、在协会每周的例会上要更有人情味一点。就像我们协会每次例会把工作布置完以后,会长会用二十分钟左右的时间和我们聊天,聊学习聊生活全然没有上级的架子。工作之外我们一群人更像朋友,也很期待每次例会的召开。每个干事加入协会是抱着锻炼自己能力和结交更多朋友来的,我们可以锻炼他们,但是不管他们工作完成的好坏都要给以鼓励,让他们觉得在协会里工作是受到重视的是很开心的,我们给他们以尊重和鼓励,他们就会还我们以尊重和成绩。就像本协会的一位在物电的干事说的那样“羽协是不大但是很温馨和谐”事实上在最后一次协会活动中,干事的到勤率也是百分之百的。他们对协会除了责任还有热爱。所以说希望其他兄弟协会在我们的基础上更加完善,一定可以受到意想不到的效果!
二、在会员管理方面有条理有系统,会员招新时不要贪多,诱骗那些本来就对协会或某一协会没兴趣的人来参加,最后只会造成他们对协会的不满,对协会的形象破坏很大,影响协会活动的质量最终会造成恶性循环。另外,在会员管理上把会员分配到位,秘书部的每一个干事都会负责一部分会员,每次有活动都会用短信或飞信通知他们,并时常介绍协会的概况。让会员感受到我们随时都在关注他们,并不是他们交完会费就不管他们了。
在这里我也想给团联的各位干部们提一下意见,你们总是板着脸会让我们更怯与你们交流,同时也希望你们能多考虑一下我们这些协会的实际情况,我想这样可能会更有利于你们工作的展开。
以上只是我的拙见,如有不足和冒犯请给予指正和见谅!
最后我想说的是既然我接任了羽协。我便会尽自己的努力把它办好,至少不会愧对于他人的期望和自己的努力。争取和我们协会的成员为赢得本年度的优秀社团和星级社团而奋斗!
羽毛球工作计划2
羽毛球协会是一个“协”友共进的协会,是一个温馨、和谐的大家庭。不知不觉,我已在其中呆了将近一年的时间,其间与协会的会干一起组织举办了不少活动,从这些活动中自身得到了充分的锻炼,同时也交到了很多志同道合的朋友。在协会的这段短暂而充实的活动中,我学到了很多。
10月份的英语角招新,首先值得高兴地是我们已经提前圆满的完成了招新任务,所以我对于今年的干事十分满意,对于这次活动的圆满完成做了如下分析:
第一,不可否认的是,由于羽毛球在*普及的大环境的影响,例如奥运会*羽毛球队取得了辉煌的战绩,李丹,风云组合这些大牌球星的崛起;
第二,虽然上述的理由带来了部分影响,但是最主要的今年干事的能力以及他们本身对于工作的热情,今年干事招新的时候不仅仅局限于英语角而是编辑学校任何角落,这样让更多人了解了羽毛球协会,同时扩展了协会在学校的影响力;
第三,这次活动的圆满成功,也不得不感谢经管院领导对于协会的重视,在我们干事招新期间,学校领导为我们打开绿灯,从而招进来很多优秀的干事,为会员招新的圆满完成打下了坚实的基础。
11月份的经管院三大社团联谊,说实话,我对于这次活动的结果不是非常满意,团联给协会的评价不是十分的理想,另外,干事有许多工作方面有一些漏洞,例如,对于编辑和网络方面的宣传作用没有确实到位,从而导致会员的热情不高,另一方面,三大社团之间的摩擦,由于每个社团都有自己的干事和利益,所以难免会起一些冲突,但是最后我们还是很好的解决了,其次是干事之间相互不熟悉从而导致,导致相互交流出现了很大的问题,从而导致一些工作难以进行,最后,不得不提的一点,干事们对我的依附性太过于强烈,凡事都需要我到场,这方面的问题是我以后要解决的问题。但是,经过这次活动我也发现了几个有责任有能力的干事,例如王俊,极具有表演才华,同时也具有很强的责任性。
12月份的校外打球活动,对于打球前就有会员抱怨,但是我不得不澄清一下,对于协会举行活动是有一个周期的,一般是以一个月一次活动为主,不可能每天都举行,希望各位会员理解,本人此次活动活动非常荣幸的是经管院团总支*景老师来参观并指导我们的活动,最令人激动的是景*还亲自上阵,和我们一起玩,这是我们莫大的荣幸。对于这次活动我非常满意,一方面团联对于我们这次活动得到了充分的肯定,另一方面团联的迎检人员也融入进我们,大家都玩得非常高兴,但同时也暴露出一些问题:
第一,天气原因,由于那天气温比较低,从而导致会员的积极性不够高,来到的会员人数不多,但是至于天气这方面的问题我们只有尽量避免;
第二,不知道为什么,这次活动干事的积极性不够高,他们与会员的沟通不够,可能协会干事太多,导致不是每一位干事都可以分配到任务,在干事的积极性方面有很大的打击,导致他们都比较懒散,另一方面对于我自己也有不可承担的责任,与干事的关系过于亲近,这本身是一个好事,但是也造成了一些不良的结果,大大削弱了我作为协会会长的积极性,只是我以后需要解决的问题。
XX年3月23日晚,经法院309,视频交流会。本次活动旨在通过视频的形式让会员掌握一些羽毛球的技术要领,同时穿插搞笑视频来营造轻松的氛围,让会员在学习羽毛球相关知识点的时候感受快乐。
XX年4月14日下午,英语角,羽毛球协会联合统计调查协会、英语口语协会、新宇礼仪协会四大社团联谊举行趣味运动会。本次活动有四大大社团发起,这四大大社团分布在不同的院系,旗下也拥有广大的会员,进行联谊为了加深彼此会员的交流,给他们提供一个相互认识的*台,同时通过联谊活动锻炼干事的能力。
XX年5月4日到XX年5月5日,羽毛球比赛。此次是一次大型正规的打羽毛球比赛,有专业的裁判和计分,让参加的会员们能够像羽毛球运动员那样进行比赛,让羽毛球协会又一次的在湖北工程学院成为热点。这次活动是本社团在本年度的最后一次活动,协会所有干事在初赛开始之前分为三组到各个院系和班级进行下班宣传,比赛报名人数比较可观;同时也负责比赛现场的机动协调,活动进行比较成功。
以上是本年度各次活动的现状,问题和总结,对于本年度的活动结合本人在社团这一年的工作,虽然协会朝着正确的方向稳步前进,在这荣光的背后同时也暴露出不少问题,同时也发现许多优秀的干事。对于这一年的工作,我做如下归纳,一方面,尽快让干事熟悉羽毛球协会的工作以及培养他们的责任心以及工作态度,另一方面对干事进行考核,以便留下最合适的干事为下届的人事变动做准备。以上就是我对于羽毛球协会本年度的工作的总结和下半年工作的展望,里面有许多不成熟的意见,希望各位领导之处宝贵的意见。我一定立即改正将接受批评。
羽毛球工作计划3
第一周:组织会员开会安排新一学期工作,做好新一学期的事物安排。以及总结过去一学期的成果和不足之处。
第二周:组织会员进行新一学期第一次活动,主要给会员自由活动为主,让会员从假期的气氛中回归学校。以便适应新学期的训练。
第三周:正式进入正规活动,由教练带队让会员复习发高远球、小球、击打高远球、放小球、杀球等。
第四周——第六周:重点在于发小球和杀球及放小球。还有在复习和进一步提升训练的基础上组织会员进行小比赛以便提高会员的竞技水*,从而提高羽毛球协会的综合实力,让羽毛球协会从本质上得到提高。从而向专业的羽毛球队的方向发展。
第七周——第八周:综合的复习发高远球、小球、击打高远球、放小球、杀球,还有裁判的培训和羽毛球专业知识的培养。让大家的专业术语让羽毛球协会更强更有影响力。
第九周——第十周:进行常规的活动,看情况而定如果条件允许组织一次社团间的活动,加强各社团之间的联系为社联的发展做一份微薄的贡献。加强社团的宣传力度和影响力。
第十一周:在发小球和杀球及放小球。还有在复习和进一步提升训练的基础上组织会员进行小比赛以便提高会员的竞技水*和检测会员对所学的技能的掌握程度,和培养裁判的制裁能力。
第十二周——第十四周:练习切球和步伐及全场的调动能力的训练,让会员从本质上的到提高。
第xx周——第十六周:重点在于发小球和杀球及放小球和发高远球、击打高远球练习切球和步伐及全场的调动能力的训练,从全方位来陪养会员。还有多组织会员打比赛提高竞技。
第十七周:本学期最后一次活动主要让会员自己打比赛,交待相关事宜让同学好好复习备考,总结这学期的工作和对下一学年的工作做出计划,结束本学年的所有常规活动。
羽毛球工作计划4
新的学期新的开始,回顾过去,展望未来。我觉得羽毛球社团在20xx年的各项工作中总体上做的还不错,会员们都积极参与、支持协会的日常活动。但是,美中还是有点不足,那就是每次社团上课的时候,总是会有几个学员不会来上课。
因此,在20xx年新的一学期里,我希望协会里的每个部门能够尽到本部门的职责,督促每个学员,尽量做到每次上课每个学员都能够按时来上课。上课的时候每个学员都认真听讲,学好教练教的每个动作要领,做到一定时间后,每个学员都能够达到一定的水*。最后,我希望羽毛球社团在新的学期里能够做的更好,协会的各种活动能够圆满完成。当然,协会在新的一年也制定了一些基本的工作计划:
一、做好协会的常规活动
继续开展日常的活动,加强会员之间的交流,促进会员羽毛球技术的提高,在延续以前活动的`基础上,多多开展会员之间的比赛。针对这一学期时间的短暂性,有目的的开展活动,促进会员们综合素质的提高。
1、对社员做一个理论上的培训。具体的措施有:找一些关于羽毛球规则的视频让大家学习,并请教练来进行详细讲解。
2、在第一点的基础上对社员进行基本动作的培训。具体的措施有:在体育馆让教练来教社员基本功,并可以进行小组间的竞赛。学得好的可做些适当的奖励。
3、在第二点的基础上可在社团内组织竞赛,让大家知道自己的水*怎么样,并且由社团的相关人员对每次比赛的成绩做相关的记录,对成绩不是很理想的会员在*常的训练中多关注点。
4、当每个人的水*都稳定后,可在各学部之间展开友谊赛,进一步提高水*。
5、到这时,已不满足在校内的比赛了,可在社团内选拔一批技术好的会员,代表社团出去跟别的学校开展友谊赛,让会员们结交更多的朋友,相互学习,来使自己有更一步的提高。
6、社团除了训练,还可以搞一些娱乐活动,来让会员们放松一下。具体有:可以开展社团文化节,邀请全校的学生、老师一起来参加。也可以跟别的班级联谊出去春游,可以在学校里出黑板报,来提高社团的知名度,使更多的同学想加入我们协会。
二、开展与其他协会的特色活动
准备联合其他协会开展联盟趣味活动,组织其他协会的会员们在一起开展活动,加强与其他协会的交流,给会员们带来快乐。
1、准备社团联盟晚会活动
在一学年各个协会活动接近尾声的时候,社团部联合学院各个协会,举办一年一度的社团联盟晚会,当然,晚会的内容要体现各个协会的特点,每个协会都要有自己的特色节目。所有,在这学期一开始,协会就要积极准备自己的节目,发现有才艺,有表现欲的会员,积极准备晚会活动。
2、准备与其他协会联谊
在每个月,协会都要组织一次与其他协会的联谊,可以与其他协会一起组织去搞户外活动,来增进同学们之间的友谊,让会员们认识、结交更多的朋友,增强同学们的体力。
3、准备社团文化节
学院每年都会有一年一度的社团文化节。因此,到每年的第二个学期,协会都要积极策划几个节目。其中,必须要有一场针对全院师生的羽毛球比赛,让更多的老师、同学来了解我们羽毛球社团
4、国定节日竞赛
每年都有几个国定节日,在这几个节日中,我们协会也可以组织只针对我们本协会成员的竞赛,让会员们过一个快乐又有意义的节日。
5、写一份学期总结
在每学期结束的时候,让所有会员都写一份学期总结,总结一下这学期,自己在协会学到了什么东西,在接下来的时间里,自己有什么打算等等。
20xx年,新的开始,羽毛球社团将再接再厉,联合广大会员积极并圆满做好协会的各项活动,完成既定的计划,使羽毛球社团越做越好,成为学院一个优秀的社团!
羽毛球工作计划5
羽毛球协会在历经了几届后要走向成熟化、规范化路线,在本学期羽协将会将大二的中流砥柱力量组织起来。上学期我们协会举办过各种大大小小的活动,其中参加的长沙市大学生羽毛球比赛取得了可喜的成绩,我们还和湖南涉外经济学院、中医药大学、湖南工业职业技术学院等各大高校之间,进行了一系列的联谊比赛,促进了我们和外校的联系,也增进了友谊。
在接下来的一年中,我们要继续发扬和外部的联系,增大我们在其他高校中的影响,把我们协会推销出去,同时我们也要加大在学校的活动,努力把我们羽协变成协会中的一个精英社团。虽然目前我们协会遇到了一些困难,当然也不止是我们协会所面临的,但是我们会努力克服这些障碍,尽快整体好内部,上下团结一致,恢复我们协会往日的光辉,我相信我们能做到!
所以我们要通过举办一些具体活动来证明我们自己,大致会有以下这些计划:
每个周末,在会员有时间的情况下,我们会组织一起去湖南大学、中南大学打球,以提高会员的球技和促进协会内部的交流。
我们协会会每两周开一次例会,总结工作和安排以后的任务。
我们计划在本学期举办一次全校师生羽毛球比赛,以强身键体为口号,以团结友爱为目标,争取把羽毛球这一运动发扬光大,增加大家对羽毛球的爱好,激发人们的潜能。策划书我们上学期就已经准备好了,希望能得到领导的支持。
在本学期末,我们会开一次总结大会,总结一学期的工作经验和下学期的工作计划。
在本学期,我们协会会尽量争取能和其他协会一起,举办一些活动,以增强各个协会的团结和联系。
在11月份我们协会会组织一次和外校的羽毛球联赛,以增加我们协会在外面的影响。
11月,我们协会会组织一次集训,时间会安排在早上,以不影响大家的学习,集训会持续一个月,我们会从一些基本的动作教起,争取把会员的的球技提高一个水*。
我们会通过这些具体的活动来证明我们自己。在此,我真诚的希望我们各个协会越办越好,同时希望能继续得到领导的肯定和大力支持,我相信我们社团一定能为我们南方大学添姿加彩,这也是每个协会所希望的,同时这也是我们努力的方向和目标。我有足够的信心把我们协会办成一个五星级的协会,这将是我奋斗的目标,也是我们协会共同的理想,我们会团结一致,不断的努力去实现这个目标,我们一定能成功的。
小学羽毛球教学计划3篇(扩展7)
——打羽毛球日记
打羽毛球日记
有趣的一天又要结束了,这一天里,有没有哪件事或某个人触动到我们呢?需要进行好好的总结并且记录在日记里了。日记怎么写才合适呢?下面是小编为大家收集的打羽毛球日记,仅供参考,欢迎大家阅读。
打羽毛球日记1
我的课余生活丰富多彩,打羽毛球、读书、写日记、看电视剧,但我最喜欢的是打羽毛球。
记得第一次打羽毛球时,我特别兴奋,一路小跑的来到公园,迫不及待的拿出羽毛球拍。爸爸让我先发球,我拿着球,往上抛,可惜抛得太低了,还没等我挥拍,球已经落地了,我想,再来一次,结果球被扔到我身后去了,我还是没有击到球。再来,再来……我开始失去耐心了,爸爸在旁边笑嘻嘻的看着我,对我说,需要帮忙吗?这还用问,爸爸这不是明明在气我嘛,我嘴巴一撇,轻轻嘟囔着。爸爸假装没听见,接过我手里的球,对我说:“儿子,看我的示范哦,注意我的动作和姿势!”我看见爸爸很随意的左手一松,右手拍子一挥,羽毛球就乖乖的飞出去了,又高又远。爸爸还特别要我注意发球的站姿。在爸爸耐心的指导下,我终于学会发球了。虽然有点累,但我还是非常开心。
后来,爸爸教我练习接发球,跑动和扣球等技术,像跑动时要注意:脚掌着地,脚跟不着地。扣球时要注意:身体要扭动,拍子挥出去力量才大。慢慢的,我的打球技术越来越高了,在公园里,许多大人和小孩都喜欢跟我打,还有很多人夸奖我球打得好哦,但是,我还要继续努力,把技术练的更好些,像林丹大哥哥那样。
你喜欢打羽毛球吗?有机会我们一起打吧!
打羽毛球日记2
晚上,妈妈带我到楼下打羽毛球。
因为我不会打,妈妈就先让我学发球。我左手拿球右手拿拍,把拿球的手放在前,拿拍的手在后,我把球拍对着球打去,可是球好像不听我使唤似的,就是发不出去。这时妈妈过来纠正我不对的地方。妈妈说球拍要对准球后再打。还给我示范了一下。我看妈妈发球好像很容易,我也就学着妈妈的样子来发球了,可是还是打不出去。妈妈又说不要急,只要动作对就一定能把球发出去的。
就这样在妈妈的鼓励下,我继续炼,果然没过多久我成功的发出了一个球,我兴奋地对着妈妈说:“妈妈我学会发球了!”接下来我又练习了一会感觉掌握的差不多了,就又叫妈妈教我接球。我站在妈妈的对面,妈妈把球打给我,我一看球飞过来了,赶快拿拍子去接,可是等我把拍子举起来,球已经在地上了,我有些失望怎么连个球都接不了。这时妈妈又说了:“不是每个人生来就会打球的,只要肯学什么都能学会。”听了妈妈的话后,我又提起了精神,经过不断地练习我也能接到球了。
虽然接球和发球还不是学得很好,但我相信只要我坚持不懈的练习,一定能有收获。
打羽毛球日记3
星期一 10月3日 晴
今天是个好天气。晴空万里,风和日丽,再好不过了。今天,我和郎博文约了下午去打羽毛球。
下午,我们满怀兴奋地来到体育馆,准备开始打羽毛球。我和郎博文对战她的爸爸。
刚开始,我们配合的不默契,让她爸爸抢占了先机。我有时无意往天花板上打,弄得败了几回;郎博文有时过不去网,有几次球差点撞破一个洞。眼看她爸爸连胜几回合,我心急如焚,赶紧与郎博文商量对策。
“这样下去可不是办法呀!”
“怎么办呢?”我如热锅上的蚂蚁般团团转。
“这样好了,如果球打上天花板,我就在下面帮你挑过去!”郎博文灵机一动。
我们继续对战。我发球时,故意攻其不备,尽量减少失误,打远球;郎博文主攻时,留意过网,牵制她的爸爸,时不时辅助我。我们配合默契,取长补短,追*了比分。郎博文的爸爸自然不会掉以轻心,接着严阵以待。
打了半小时后,我们身心俱疲,有些力不从心,失误频繁的增多。“啪”羽毛球横冲直撞天花板;“骨碌碌”羽毛球无力地滚过网下;“咣”球狠狠地摔向地面;……如果它不是个球,它一定会怨声载道。我们赶紧以守为攻,保存体力,扭转了局势。
今天,我收获了胜利的喜悦,同时也收获了一个道理:合作远比一个人更有力量,成功离不开合作。
打羽毛球日记4
今天中午吃过午饭,我建议妈妈和我一起出去打羽毛球锻炼。妈妈听了,满脸不高兴,嘟嘟囔囔得说:“为什么要打羽毛球呀?还不如在家里待着呢!”我连忙劝说:“老师说每天锻炼一小时,健康幸福一辈子。更何况你已经好长一段时间没有打羽毛球了。”说完,我把妈妈推下楼去了。
开始打羽毛球了,我先发球。可是我一发球,球就粘到树上去了。我不甘心,便重发了一次球。我先把羽毛球往上一扔,然后等球快落到我头顶差不多的位置的时候,把球拍往前使劲一拍,球便轻盈地跳到妈妈那不去了。妈妈也不甘示弱,连忙拿起球拍轻轻地把球一挡,球又飞到我这边了。于是,我和妈妈你来我往,毫不相让。小小的羽毛球像小鸟一样在天空中飞来飞去。可是在第五个回合的时候,我一不留神,球就飞到我身后去了。妈妈提醒我:“打羽毛球的时候,要集中注意力,不要想心思,要静下心来打羽毛球。”
听了妈妈的话,我心想:打羽毛球的时候和学习是一样的,一定要静下心,不能着急,越急越不行。今天打羽毛球的收获还真多啊!
打羽毛球日记5
昨天下午和爸爸去学校打羽毛球。刚进学校,实在是认不出来啊。楼房都拆了,像地震了的,惨不忍睹,我真心不忍走啊。
进了馆内,拿出羽毛球拍就开始打了。其实说真的,我也觉得我打羽毛球的技术进步了很多。和爸爸打的时候,不管球多高,多远,我都能接住,并且可以打好几十个来回。哈哈……我已经不怕疲倦了……
打了一会儿,哇哦,刘一*!数老!真是……在这里都能遇到数老,服了我了。是倒霉还是命中注定。真是的啊。数老好像看见了我,走过了问:“刘欣怡啊!会不会打球啊?”在您老面前,我怎么能不会打球呢?是吧。要是太高的话,我就豁出去了,会跳起来拍球的。要是底的话,是可以俯下身去的。
哈哈,数老是和刘萍起来的,(*^__^*)嘻嘻……。
继续,管它呢!继续打球了。打了半个小时,累了,而且又热,有36°呢。准备回家了。
我带了个太阳镜和一顶草帽,出门的时候,数学老师看见了,竟然说我像*板模特!靠。
不过今天遇到的数老和*时遇到是数老不一样哦,还是有点幽默的。
打羽毛球日记6
今天,天气晴朗,蓝蓝的天空中飘浮着朵朵彩云,阳光铺照在大地上。看到天气这么好,爸爸妈妈就带我去科技大打羽毛球。
我们来到科技大,那里有好多哥哥姐姐们已经在打羽毛球了。只见他们挥动着球拍 ,羽毛球在空中飞来飞去,好像是在花丛中翩翩起舞的蝴蝶。看到这样的情景,我迫不急待的催爸爸妈妈快点。 只见爸爸轻轻的拿起羽毛球拍,却把羽毛球扔过来,说:“你发球吧!”我一发不中,两发不中......我把球扔给爸爸,说:“你来发,我来接。”我话刚说完,只见羽毛球飘过来,我赶紧举起拍子接,但是晚了,没接到。我又把球扔给了爸爸,说:“你在发,我再接,这回我一定能接到。”只听“啪”的一声,球飞过来了,虽然我信心满满,可是接早了,还是没有接到。反复几次都没有接到。我心里很急躁,想把球拍摔在地上,不打了。这时妈妈鼓励我说:“别急,慢慢来,一定会接到的”听了妈妈的话,我深深的吸了口气,心慢慢的静了下来。 只听到爸爸说:“发球了,要接到哟。”我目不转睛的盯着爸爸手中的球,等待着球飞过来,当球飞来的时候,我举起拍子,看准了球的位置,用足了劲,“啪”的一声,球被我打中了,幸亏,爸爸躲的快,没有被打中头。呵!我终于打中不球了。 就这样,我度过了一个愉快的下午。从这次打羽毛球,也是我明白了一个道理:无论做什么事一定坚持,只要坚持了,就一定能成功的。
打羽毛球日记7
在我童年的记忆里,发生的事情就像海边的贝壳,数不胜数。今天我就要挑一个令我难忘的讲一讲。
这是我打羽毛球时的经历,知道我为什么要学打羽毛球吗?因为我爸爸每周四都会去打羽毛球。前几次我都是没事干,觉得太无聊。于是,我就下定决心要学打羽毛球。
自从爸爸叫我打羽毛球时,他就一直对我来个特训。训练了一段时间后,我终于可以上“战场”打羽毛球了。
记得我第一次上“战场”打羽毛球时,我先发制人,打出一个超远球,我爸爸也不客气,甩出一个扣杀……大战五十回合后,我们“两败俱伤”。
后来,我选择挑战爸爸打比赛,爸爸答应让我8个球,而且谁先得到11分谁就赢。空气好象紧张到了极点,我剑拔弩张,爸爸也跃跃欲试。双方都万事俱备,只欠东风,只等裁判一声令下,就可以大打出手。裁判员妈妈一声令下,我和爸爸大打出手,我一招“扣杀”,爸爸一招“上挑”;我一招“反钩”,爸爸一招“超远球”……战斗进入白热化阶段:10比10!我使出必杀技“疾风骤雨”——发球超快,结果爸爸措手不及没接到,11比10!我赢了 !哈哈!
经过努力,我获得了成功。我知道了只要付出,就有回报。
打羽毛球日记8
今天天气晴朗,我和妈妈一起来到广场打羽毛球。
第一回合,我先发球。我用足力气,发了一个高球。没想到方向没控制好,只听“咚”的一声,球竟然砸在了我自己头上!顿时,妈妈哈哈大笑,我却嗷嗷直叫……第二回合,妈妈发球。只见妈妈把球高高一扔,随后拍子一挥,“嗖”,球像离弦的箭一样冲
到了我这边。这一球来势凶猛,加上顺风的威力,这一球真是猛的不能再猛了!哎呀,大事不好,妈妈这球太猛,我得先躲躲!说时迟那时快,就在球即将到达之际,我猛地一个转身,闪到了一旁。
羽毛球重重地撞在了墙上。妈妈拿着拍子走过来,不解地问:“儿子,怎么不接呀!”我噘着嘴说:“你力气大,我打不过你,不想打了!”妈妈看了看我,意味深长地说:“孩子,你*时那些书都白读啦?凡事不能因为困难就半途而废,这个道理你不懂吗?”听了妈妈的话,我羞愧极了,立刻回到原位,大吼一声:“来吧,大力士!我是不会轻易言败的!”妈妈偷偷一笑,说道:“接球!”……
虽然今天老是输球,但是能和妈妈一起玩我还是觉得很开心。
打羽毛球日记9
又迎来了一个冬天,可是我的羽毛球进步一天比一天好,过了一年连妈妈都是我的手下败将了。
这几年辛苦的训练,都已经飘散如烟了。让我记忆最深的一次,还是刚开始的。我记得那是一个星期六的午饭后,爸爸带着我和羽毛球拍到楼下练习挥拍,那时,爸爸不停地叫着:拍面斜了!练习完挥拍,爸爸让我到楼上拿羽毛球,我立刻拿了下来,爸爸先尝试给我发二十个球,可惜的是,二十个球中我只接到了一个,并且接到的`一个还是斜的,我想:这下糟了,这一组打得太烂了,肯定要被爸爸训我的。但是,令我没想到的是,爸爸竟然关切地对我说:没事,刚开始学,谁都有这种情况,每个人的特长都不是天生就有的,而是一步一个脚印练出来的,你想想林丹,那些打羽毛球好的,每天挥拍要一千个呢,而你刚开始只做了一百个,跟林丹还差远着呢。听到爸爸的鼓励,我鼓起勇气继续接着打下一组。想到这些,我就不想在回忆了,我应该超越我自己,继续向前看,向前奔跑,实现我自己的梦想。
打羽毛球日记10
一个快乐而短暂的寒假悄悄地从我们身边溜走,我们又迎来了一个新的学期。在这个寒假里,发生了许许多多有趣的事情,他们像星星一样永远也抹不掉。但我认为最有趣的莫过于打羽毛球了。
那是一个阳光明媚、万里无云的一天。吃过午饭后,我拉着妈妈陪我打羽毛球。我们来到羽毛球场。开始了,我把球向上一扔,右手一拍,球就像猛虎一样冲向妈妈,谁知妈妈轻轻一拍,球又被弹了回来,我跳起来,拍子使劲一拍,可恶的是,竟然没有接到,而且羽毛球还重重的打到了我的鼻子上“哎呦,好疼啊!”我叫道。
这时,一个“猛虎下山”突然向我飞来,我一不留神,又没接住,打到了我白白嫩嫩的脸上,没想到妈妈的力气那么大。
虽然被打到了两次,可我并不放弃。但是我总喜欢把球打出界,而妈妈总是抢先一步拿到球,看来我以后一定要注意了。唉,输了心里不好受,看来我也要发发威了,老虎不发威,她当我是病猫啊!于是,我把球一扔,右手使劲一拍,球飞出了好远,妈妈没有接到,我哈哈大笑起来。妈妈说:“发威了啊,看似我也要发威了,不能让你小瞧我。”妈妈知道我不会接低球,就一个劲的发低球,害得我总是接不到,而且我一直使劲的发球,再加上一个劲儿的捡球,累死我啦。
虽然,这次打羽毛球妈妈以6:4的成绩赢了我,但我并不灰心,因为打羽毛球能锻炼我们的身体,让我们长的健壮,所以你们也要多打羽毛球哦!这真是一个快乐而充实的寒假啊!
打羽毛球日记11
春天到了,到处绿油油的。小明和丁丁得知春天是生病的季节,决定用运动来赶走病魔。
这一天,他俩早早地做完功课,和妈妈一起到绿树成荫的龟湖公园去打羽毛球。在公园里,他们打得热火朝天。羽毛球像一只受伤的小鸟,孤苦伶仃地在球拍间飞来飞去。丁丁一个“气飞冲天“朝小明打来,小明连忙跳起来准备接住羽毛球。丁丁看到这番景象,大笑不止。身旁的小树们和享子互相议论:“这个穿没有条纹的小朋友,打得好高呀!我看另外那个小朋友接不到吧。”可是话音刚落,立刻有一颗树反驳:“打得再高也不成,最终还是会落下来的……”(点评:小树和亭子的对话为文章增添了趣味!)一颗大柳树立在一旁一言不发,就像一位有修养的绅士。就在小明要输掉比赛的时刻,小明心生一计,他等球落下来的时候,用力往上一打,受伤的小鸟“扑、扑”飞上丁丁的头,丁丁招架不住,败下阵来。帮他俩拿衣服的妈妈,看着扭转败局的小明高兴地笑了。接下来,他一连打了好几场,丁丁连连败退。在最后一局中,丁丁耍了个小聪明,但被小明看穿了。
天黑了,他们也跟着妈妈,回家了。
打羽毛球日记12
打羽毛球,是许多人喜欢的运动方式,我也不例外,这个五一,我不知不觉学会了打羽毛球。
星期六的早上,我来到海山公园。我练的第一步就是,自己一个人对着墙打。刚开始,我不会打,经过几分钟的练习,我已经在不知不觉的过程当中,慢慢地会打了。练习基础第二步;就是:叫爸爸陪我一起练习。开始时,我左跳跳,右跳跳,累得气喘吁吁,最后还是被爸爸打得“落花流水,五体投地。”“你可真没用呀!”“一定得好好学。”“我先来教你几招吧!打羽毛球应该看清楚球飞到了哪里,看清楚后,就快速的跑过去接。知道了吗?”爸爸得意地说。“知道了!”我认真地说。又经过了几分钟的勤学苦练,我已经大有进步了。我鼓起勇气,向爸爸下了挑战书,“爸爸,我们来一次羽毛球大赛吧!”爸爸笑得肚子都痛了,“你这点小技俩,怎能比过我?”说完,便爽快地答应了。
前几局,我输给了爸爸,于是我想:硬拼肯定不行,只能智取了。“快点发吧!”原来是爸爸在催我了,我故意迟迟不发,让他等不及了,没耐心时,我握紧球拍,用尽全身力气,飞快地发出了球,球像箭一样射向爸爸,当球很接近爸爸时,他才反应过来,四处张望,想接住球,可球像一个调皮的娃娃,从他耳边飞过。这是我第一次打赢了爸爸,我高兴得一蹦三尺高。接下来几局中,我信心十足,赢了爸爸好多局呢!
在成长的过程中,有成功,也有失败。
打羽毛球日记13
今天是个晴朗的一天,妈妈答应我和她下楼一起去打羽毛球,我可开心了。
我刚开始发球,猛的一用力把球抛的老高,我怎么也接不到,对面的妈妈笑着对我说:“你试着抛的矮一点。”我照做——球终于飞出去了,给了对面的妈妈一个措手不及。
几个回合下来我熟悉了如何接球、如何跟妈妈对抗。
好景不长,风来了,完全打乱了刚才的*静,羽毛球开始不听我使唤,使劲一点接到球拍的边缘,轻一点又打不过去。对面的妈妈得意的手舞足蹈。我不甘示弱,跟妈妈交换位置,我捡起羽毛球用力一挥。如我所愿羽毛球像光的速度向妈妈飞去,可妈妈也不是吃素的,往后一站,用力回击,球立即飞向我。我站在顺风的位置用力拍过去,妈妈退后两步都没接到。游戏恢复正常,我们开始尝试球如何才能不掉,就这样我跟妈妈在和*中结束今天的羽毛球对击。
在这次的羽毛球对抗中,我从一个发球都不会的小笨蛋,如何找到天时地利出击再到有阻碍的情况下两人能配合着不让羽毛球掉下。看着小小的羽毛球,还有那么的大学问,只有亲身体会才会越来越爱上这项运动。
打羽毛球日记14
这个星期三,我、小强、我哥、大伯、爸爸、二伯6个人,一起去打羽毛球。六个人坐一辆车来,再车上,我就快被挤死了。呼,终于下车了。我们进入羽毛球馆后,我发现这家羽毛球馆一个顾客都没有。也不知道是什么回事。我们一起定了两个场,小孩一个场、大人也一个场。我们决定玩擂台赛,5球。一开始,我的上太冷,动作太慢,所以一直都是我哥占优势,没有人打得过他。后来觉得5球太少了,就改成了21球。后来我哥可能累了,有几次接球不是摔倒就是掉了拍子。再后来,我哥可能因为太累了,也没有喝水,所以我终于打了一个二十比五,当然是我二十分,他五分。接着,他发球,他发过来,我用一打,球在最后面掉下来了,他打了一个十分靠近网的高球,要知道,我在家天天练的就是高球。就在球穿过网一些的地方,我对这球往地上全力一击,吧唧一声。二十一比五。我终于当上了擂主了。我激动的喝了一口水。就和小强打球。可就在打到十五比七的时候,比赛突然中断了,我们只好回家了。至于小强是谁呢,他当然也是我哥啦。小强只是我们对他的称呼而已。我们就这样回家了,我已经饿的不行了。
打羽毛球日记15
今天晚上,老爸有幸回来特别早,说他早只是比*时稍早一点,爸爸一到家我就抑制不住兴奋,因为我可以和爸爸一起去打羽毛球,这真是太棒啦!我兴奋极了。我们两人随便扒了些晚饭就直奔我家后面的空地。
来到家后的空地,我和爸爸开始比赛,看谁能赢到十。比赛开始了,由我开始发球,我打了一个高球,爸爸还了一个高球,我一看,偏了,于是往边上一打,耶!我接住了,但爸爸却没接住我的球,我幸灾乐祸的笑了起来,0:1。接下来轮到爸爸发球,他发了一个高球,我还他了一个低球,他猛地一挥手,被他接到了,来了一个直冲球,“啪”的一声,打到了我的头,哼哼,气死我了!1:1。这时,我耍了个小阴谋,我发了一个轻球,居然还被他接住了,好郁闷啊,我的诡计被识破了,这时爸爸打了一个高球,我猛地一打,他没接到,嘿嘿,1:2。这时的我十分得意,突然,一个球砸到了我的头上,他什么时候发的球我都不知道,哼哼,气死我了!!2:2。我用尽全身力气发出了一个远球,嘿嘿,爸爸差点摔跤,哈哈!但球还是没接到,嘻嘻嘻······我开心的笑起来。我和爸爸就这样一直你来我往,最终,我以10:8赢啦!!我太高兴啦!爸爸准备奖励给我一个东东,让我好期待啊!
嘻嘻,打羽毛球好有趣啊!