心理演讲稿18篇【完整版】

心理演讲稿1大家早上好！　　我今天讲话题目是《认识自我，改变自我，超越自我》　　同学们当你在失败和挫折中，自己看不上自己，自己和自己赌气，摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地长吁短叹时，你有没有想过，这下面是小编为大家整理的心理演讲稿18篇【完整版】,供大家参考。

心理演讲稿1

大家早上好！

　　我今天讲话题目是《认识自我，改变自我，超越自我》

　　同学们当你在失败和挫折中，自己看不上自己，自己和自己赌气，摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地长吁短叹时，你有没有想过，这并没有解脱你的失败，减轻挫折。你有没有想过，是谁在阻挠你取得成功呢？这个人正是你自己。

　　你可能知道“白天鹅”的故事。当一只天鹅掠过长空，那洁白的羽毛，端庄的体态使人们赞叹不已。可是，在丹麦童话作家安徒生的.笔下，这只美丽的天鹅，原先却是一只“丑小鸭”。当它刚刚破壳而出的时候，生得很瘦小，那些自以为是的鸭子根本瞧不起它。它默默地、日复一日地坚持训练自己，最后终于在一个早晨振翼飞向蓝天。

　　美国参议员艾摩·汤姆斯16岁时，长得很高，但很瘦弱，别的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天、每一小时都在为自己那高瘦虚弱的身材发愁。后来的一次演讲比赛，使他发生了大的转机。在母亲的鼓励下，他花了很多功夫进行演讲准备，他把讲稿全部背出来，然后对着牛羊和树木练了不下100遍，终于得了第一名。听众向他欢呼，讥笑他的那些男孩羡慕不已。从此他的信心增加了万千倍，逐步走向成功的大门。

　　从古至今功名显赫的名人激起多少人的羡慕，钦佩，当这些人站在人们面前时，使人感到浑身上下都有一种人格魅力，可他们并非都是丰功伟绩的幸运儿。翻开他们每个人的经历，几乎都有过“丑小鸭”的坎坷经历。他们善于把自己的缺陷当作人格完善大厦的铺垫，从而铸就了不屈奋斗的个性。

　　现代的小学生很多都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折、脆弱的“蛋壳心理”。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为，或攻击，或自责、或冷漠退让、或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对同学们来说具有特别重要的意义，老师针对以上情况给大家提几条建议：

　　1．意识到挫折的存在性。同学们应意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。

　　2．意识到挫折的两重性。挫折的结果一般带有两种意义：一方面可能使人产生心理的痛苦，行为失措；另一方面它又可给人以教益与磨练。同学们应该看到挫折的两重性，不应只见其消极面，而应以乐观的态度对待生活中的挫折。

　　3．培养积极乐观的人生观。挫折可成为弱者巨大的精神压力，也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：倘不是就眼泪吃过面包的人是不懂人生之味的。所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。

　　4、寻求心理咨询。同学们可以向老师、同学诉说你的心事。通过个别交谈，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。

　　至此，我们可以悟出这样一个哲理：“认识自我”是人类智慧的表现，“改变自我”是成功人生的敲门砖，只要敢于突破自己那颗脆弱的心，拿出行动，你就能超越自我。“丑小鸭”就会变成世界上最美丽、最有活力、最有价值的人。

心理演讲稿2

老师们，同学们：

　　大家早上好！

　　今天我班会讲话的.题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”。

　　心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的*，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢？

　　作为学校的心理辅导老师，我想送给大家六个生活关键词：

　　第一个关键词是“尝试”，心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。

　　第二个关键词是“挑战”，心理健康的人面对挑战也会焦虑，也会紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里处处是挑战，选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈。

　　第三个关键词是“接纳”，我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的*静，让我们更加理性与从容。

　　第四个关键词是“开放”，心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

　　第五个关键词是“沟通”，有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。

　　第六个关键词是“求助”，心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。

　　尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这6个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康！

　　谢谢！

心理演讲稿3

老师们、同学们：

　　早晨好！

　　我们利用升旗仪式这段时间，进行心理健康讲话。

　　现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地 追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体 疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越 来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、 情感的、社会的多方面的现实问题，必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么青年学生心理健康的标准是什么呢？

　　青少年的心理健康应具备以下素质：

　　一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作， 因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又能尊重他人。

　　学会自我接纳：以己为荣。建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。

　　二、能正视现实，勇于解决问题。

　　心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。建立理性的价值观念，了解人的基本心理需求及期望，学习多侧面、多角度地看待学习和生活：学习正确归因；进行积极思维方式训练。

　　三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。

　　心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，能以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的`态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。能和多数人建立良好的关系，参与他人， 同心协力，合作共事。

　　了解人的交往心理需求。熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重要性；勇于表达，清晰地表达自己的感受和立场，不卑不亢；不轻易责怪他人；面对批评做适当的反应，避免消极的影响；能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同。

　　学会处理人际冲突：学习如何做不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人。

　　四、情绪稳定，性格开朗。

　　人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自 利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。了解体察情绪的多样性：对自己情绪能认识和辨别，倾听内在的自我对话。学习分析不同情绪状态的前因后果，留意是否有自我贬抑的消极信息，了解情绪的真正原因。学习情绪状态下的控制和疏导方法管理情绪，衡量情绪的强度，克制冲动，减轻压力。学习分析情绪与行为的差距：了解别人的观点，了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有积极的态度。

　　五.耐挫折能力强

　　增强耐挫折意识。认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功；学会给予和接受有益的批评；学会接受社会生活中的种种限制。

　　希望同学们能按上述五个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己。诚恳、谦让， 团结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回。

　　最后，希望大家共同努力，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个健康快乐的人。

心理演讲稿4

　　xx班根据系党总支关于对学生心理健康主题班会的具体要求以及相关指示，针对我们大三学生的现状我班于20xx年05月15日至25日对全班学生的就业心理健康情况进行了一次全面的调查。并于20xx年05月27日在思贤楼503教室开展了以“我的青春我做主”——大学生就业就业为主要内容的`主题班会。此次班会由团支部负责组织开展，班委会协助完成。

　　在这次班会我们采用了播放视频、图片并由各学生代表发言等多种形式展开，取得了良好反应。面对现在大学生就业务虚不务实、眼高手低、缺乏实际经验等这些应届大学毕业生就业难的主要原因，此次活动意在让同学们更好的面对就，消除困惑，走出误区，采用正确的态度，充满自信的面对将来的就业问题。

　　有关这次主题班会的具体内容如下：

　　一、由团支书权飞飞主持宣布班会正式开始

　　宣读本次班会的主要内容、目的、班会流程和班会纪律。

　　二、本班心理联络员何瑞、杨慧分别发言：

　　就大学毕业生就业问题分别发表看法。他们的发言从大学生就业现状、存在问题、国家政策以及大学生就业应该有的正确态度等几个方面展开，引导同学们正确面对大学生就业问题。

　　三、观看相关视频：

　　在这次班会中我们选中的是新东方教育集团有限公司董事长俞敏洪先生直击当代大学生就业问题的视频《大学生就业》

　　这个视频主题主要是大学生就业心态，从中我们深刻的明白了心态决定了结果，能够放低自己的人，通常将来能够走得更高并且对就业、职业和事业这三个工作中的必要步骤有了一定认识：就业可以是临时的，职业则是一辈子的而事业是职业的更高境界。所以我们可以现就也在择业，从不断前进的过程中实现自己的职业梦想与人生价值。

　　四、调查同学有关就业发展方向以及就业准备情况

　　未来发展方向调查详情如下图所示：***略***

　　从表中可以看出90%以上的同学对自己以后发展方向都有很明确的打算与计划，不到10%的同学至今发展方向不明确。针对这种情况我们应该引导方向明确的同学坚定的前进，而那些方向不明确的同学更需要我们的关注给他们正确的指导希望他们早日确定方向并为之努力。

　　并且我们也了解到了在大学3年里都在积极地为未来就业做着准备，除了*时认真学习专业课以外还自学自考了多个方面的就业资格证书与能力证书，主要有人力资源助理师、计算机二级、会计资格从业证、高级办公自动化、文秘等级证书等等，但是其中存在的问题是：男生拥有的各种资格证书比女生少很多，针对这一情况，我班团支部联合各个班委以及心理联络员鼓励男生严格要求自己不断发展前进。

　　拥有资格证书的具体情况如下表：***略***

　　五、由班长总结这次班会的主要内容

　　希望同学们能够用正确的态度通过正确的方式实现自己的梦想。无论现实有多么现实，坚持最初的梦想。

　　我们现在需要做的就是做好一切准备，及时转换自我角色。对于大多数的学生来说，大学阶段过的是一种单纯而有保障的生活，学习、生活、交际都较有规律，这样的生活方式与现实社会存在一定的距离。在大学生活结束之际，踏上岗位之前，最重要的就是能够迅速完成自我角色转换，做好就业心理准备。在调查统计结果表明，有80%以上的大学毕业生不能够及时完成角色转换。

　　深入了解自身

　　就业前如何选择职业，要根据自身的个性特征来决定。全面了解自己的心理特点是选择职业的重要前提；兴趣是爱好的推动者，爱好是兴趣的实行者。人们对职业的选择往往以自己的兴趣爱好出发，这就更需要认真分析自己的兴趣爱好。对自己充分的了解，是每一个求职者进行职场定位的依据与前提，而大学生在面临巨大的就业压力时，往往很少能真正做到全面了解自己，这需要我们冷静来思考。

　　对自己充满足够自信

　　要做好准备在就业遇到各种困难，困难是只阻碍你成功的绊脚石，但他也是是陪伴你走向生命制高点的经之路。在面对困难时只要我们能挺过来，那就是你又一次跨越了人生的另一个高峰。大学生就业虽然严峻，但我们也不用担心，因为社会是不会淘汰有能力的人在面对困难时我们不能失去自信，只有你充满自信，你才能够跨越这制高点。

　　这次班会能够顺利成功的举性事全班同学努力的结果，在以后的工作和学习中我们会继续努力前进。

心理演讲稿5

各位老师、同学们：

　　鲜花盛开的五月春意盎然，温暖的春风来到我们身边，你嗅到她的味道了吗？清晨起床，走在上课的路上，你是否会闭上眼享受春风温柔的抚摸？你是否曾停下脚步闻一闻花的清香？你是否会伸出手感受阳光从手心传到心窝里的温暖？就在这美丽的季节，我们迎来了西宁三中第二届“5.25”心理健康节。

　　“5.25” 即 “我爱我”，“我爱我”的意思为只有爱自己，才能让别人更好的爱你，所以要珍爱生命，就要从心开始，从心出发。“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命的无言之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。成长的过程中，我们都经历过惆怅的黯然、孤寂的寒夜、压抑的委屈、落空的期盼、留不住的回忆……生命之中，有太多不能承受之重。同学们，你们爱自己吗？人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。人生虽有终点，生命却是无涯；生活可以轻松，生命却要认真；目标可以一个一个的达到，实现自我却是永无止境。人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、 失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康节到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的"活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活！

　　冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖； 暗夜无边的时候， 我们需要一点星光来照明； 前途戚戚的时候， 我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有了前进的依托，你我也就有了心灵的共鸣。 所以朋友们，人生旅途中不可能没有迷茫、 困惑和苦恼，当你烦恼、迷惘时，请你敞开心扉，让朋友分担你的忧愁；当你的同学愁眉不展时，请你伸出友谊之手，架起彼此心灵的桥梁，让我们互助、交流，共同营造温馨、友爱的心理氛围！你还要学会主动寻求心理帮助，当你郁郁寡欢时，当你心烦意乱时，当你因为某些事情难以释怀时，当你人生道路上出现令人心痛的事件时，请别畏缩，也别犹豫，勇敢地走进心理咨询室吧，心理咨询老师会用真诚迎接你，用爱心抚慰你， 帮你拨去心头乌云，用一把心伞为你撑起一方心灵的晴空！ 来吧，朋友们，让我们走到一起来，构造一种理解、宽容、接纳和互助的氛围，在这样的氛围中，消融所有心理困扰，驱除所有的心灵阴影，用健康的心态 去迎接每天的朝阳吧！

　　让我们相约5.25，爱自己，爱大家，让阳光伴随心灵起航。

心理演讲稿6

同学们：

　　你们好！

　　在这个庄严肃穆的升*仪式上，我很愿意对同学们说几句话，也希望这几句话能够在之后的人生之路上一直伴随着你们，成为你们的座右铭。

　　我想说的第一句话是要做一个有责任感的人。人活着就是一种责任，我们没有权利选择生与死，但我们有权利更有责任选择生与死之间的生活方式。名著《彷徨少年时》的作者赫塞说过一句话：“生命究竟有没有意义并非我们的责任，但是怎样安排此生却是我们的责任。”如果说学生好好学习算是对自己尽了一点责任的话，那么作为一个新世纪的高中生来说，你们还要时时警醒自己：对自己的行为负责，包括实践自律；在与他人的合作与交往中要承担责任，以非暴力、建设性的和*手段解决彼此间存在的分歧；承担个人对社会应尽的义务；承担个人在维护和保持环境方面应有的责任。或许我们的教育长期以来在同学们责任感培养方面有所欠缺，但只要我们想一想，西方许多国家的小学生尚且懂得将责任感列为最重要的价值观之一，作为高中生我们又有什么理由去漠视自己的责任！要知道，一个没有责任感的人，就不可能有澎湃的生活热情和可持续的工作能量。因此，今天在这里我愿意再次用这些词语与你们共勉：珍爱生命，热爱生活，友好合作，助人为乐，维护集体，关心学生，爱护家庭，孝敬父母，终身学习。

　　我要说的第二句话是要做一个安分守己的人。我从不担心八中的学生会没有理想，没有远大的志向，我更担心的是你们能否坦然而从容地面对*凡的生活。我深知，在座的同学中有太多的人拔高了成功的观念，这些同学时常想到的是掌声、鲜花、出人头地，甚至是惊天动地，这当然不是什么坏事，但如果每个人都把成功定义在这样一个“金字塔”的塔尖上，想一想这个世界会有多少人活不下去啊！我当然希望并且相信，你们当中会涌现出学问家、翻译家、设计者，甚至会有人成为企业家或有较高级别的*官员，但毫无疑问也只能是少数——多了就不那么令人向往了，多了也就不那么值钱了。在这里，我要告诉你们的是，成功就是一种良好的经验或体验，它不等于惊天动地，也不一定轰轰烈烈。我还要告诉你们的.是，世俗意义上的成功并一定和快乐成正比，也不一定与幸福有着必然的联系。因此，当你能够这样理解成功的时候，你就能够“安分”——安于做好自己分内的事，并能在这个充满诱惑的社会里守住自己。而在这样界定成功的日子里，你也就必然能够在同学朋友的祝福与笑容中，在亲人的亲切问候抑或是在老师的鼓励与勉励声中，真正体会到自己生命的流光溢彩！

　　最后我要说的一句话是要做一个乐观向上的人。在你们今后的人生中，当你步入社会后你或许会发现，你所面对的困难、压力乃至挫折要比校园里多得多。你必须知道，这是再正常不过的事情。这时候你最需要的就是乐观的思维方式。其实，快乐和幸福一样是一种很主观的心理体验。你改变不了世界，但你一定可以改变自己的思维方式。因此，在夜深人静推开一扇窗户的时候，我希望你更多的是去看天上的星星，而不是去看地上的污泥！在你遭受挫折的时候，你一定要记得：明天的太阳依然升起，我们还有希望！在人生路上，难免跌倒和等待，但是“天空虽有乌云，乌云的上面永远会有阳光照耀”，勇敢的抬起头，犹如歌里面唱的：“让我们在经历风雨之后，去迎接那绚丽的彩虹” 。

　　最后祝同学们一生走好！谢谢大家！

心理演讲稿7

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天我讲话的题目是《关注心理健康，提升生命质量》。

　　良好的人际关系是和谐的基础，是构建美好未来的`纽带，它像风，带来美好的问候，把我们往昔中褶皱的情感抚摸的**展展，抑或似火，送来最贴心的温暖，将我们冷如冰霜的心感化地如水般柔媚万千，那既是这样，我们怎么能让和谐如流水般从身边悄悄溜走呢？怎样让人际关系永驻心间，又如何在这偌大的社会建立和谐的人际关系呢？我想，拥有健康的心理至关重要。

　　首先，培养积极的人生态度。我们经常听见有同学抱怨，学习成绩不好，压力大，悲叹自己的运气不好。于是成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。而实际上，人生的道路总是要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要你们始终坚定自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏，养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，就能目光远大，心境愉快，就能胜不骄，败不馁。

　　其次，在与人交往的时候，我们要学会真诚相待，真诚，是建立和谐人际关系的前提，是心与心互相理解互相接纳的支点，一句真诚的问候，一丝真诚的微笑，便可以拉近人们之间的距离，亦能给人以慰籍和鼓舞，在社会文明迅速提高，人际关系日益广泛的现实生活中，在竞争自立的观念不断涌现的时代里，真诚待人愈发重要。

　　第三，要学会尊重他人，与他人分享。用欣赏代替嫉妒，孟子言“爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之”。人人都渴望得到别人的重视与尊敬。因此，在人与人交往的过程中，关心和尊重对方是建立友谊，增进沟通的基础。与他人分享，他人必然也乐于与你分享，这样，通过一次真诚的分享，你可能会收获到双份的快乐，正所谓“赠人玫瑰，手有余香。”

　　另外，我们还应该有宽广的胸怀，用宽容和谅解代替愤怒，在错综复杂的人际交往中，也许有那么几个人对你不友好，处处与你作对，也许，你会受到羞辱，误解，甚至会被人欺骗，对于这些事情，如果我们斤斤计较，针锋相对，反而会激化矛盾，把事态扩大，倒不如“退一步海阔天空”。希望别人怎样对你，就怎么样去对待别人，相信世界上没有暖不化的冰，人间没有暖不化的冻土。敞开自己的心扉，与他人共享一片温暖的阳光，让每一个小小的瞬间幻化成蝶翼般的轻盈与美丽，留在我们的心底。

　　让我们将真诚传递，以健康的心态，对周围的人和事，让微笑尽情洒落，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生！

　　我的讲话完了，谢谢大家！

心理演讲稿8

老师们、同学们：

　　大家早上好！我讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。

　　同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你可曾无缘无故地感到郁闷不快？你可曾抱怨生活的不公？你可曾对前方的困难望而却步？如果有，请关注你的心理是否健康！心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。 回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4。4环，使得心理素质稳定的*运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要！ 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

　　我们怎样才能拥有健康的心理？ 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的.优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

　　其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！

　　再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。

　　最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

　　同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生！

心理演讲稿9

　　征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：

　　1。突出自己，挑前面的位子坐

　　在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。

　　坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

　　2。睁大眼睛，正视别人

　　眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧;躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。

　　3。昂首挺胸，快步行走

　　许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

　　4。练习当众发言

　　面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。

　　在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。

　　从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。

　　5。学会微笑

　　大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。

心理演讲稿10

　　各位老师、同学们：大家上午好！

　　今天我*下讲话的题目是《阳光心理 健康成长》。

　　心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而,人们常常重视身体健康，忽视心理健康。

　　现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至决定着一个人事业的成败。

　　同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证，在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，调节控制好自我的情绪情感。

　　一、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。要记住：自已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。

　　二、相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。

　　三、我自信，我一定会成功。你要相信，通过你的努力，你的目标终会实现。

　　衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，因为有阳光的心理，就一定有健康的人生，幸福的"未来。

心理演讲稿11

大家早上好！

　　我今天讲话题目是《认识自我，改变自我，超越自我》

　　同学们当你在失败和挫折中，自己看不上自己，自己和自己赌气，摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地长吁短叹时，你有没有想过，这并没有解脱你的失败，减轻挫折。你有没有想过，是谁在阻挠你取得成功呢？这个人正是你自己。

　　你可能知道“白天鹅”的故事。当一只天鹅掠过长空，那洁白的羽毛，端庄的体态使人们赞叹不已。可是，在丹麦童话作家安徒生的笔下，这只美丽的`天鹅，原先却是一只“丑小鸭”。当它刚刚破壳而出的时候，生得很瘦小，那些自以为是的鸭子根本瞧不起它。它默默地、日复一日地坚持训练自己，最后终于在一个早晨振翼飞向蓝天。

　　美国参议员艾摩·汤姆斯16岁时，长得很高，但很瘦弱，别的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天、每一小时都在为自己那高瘦虚弱的身材发愁。后来的一次演讲比赛，使他发生了大的转机。在母亲的鼓励下，他花了很多功夫进行演讲准备，他把讲稿全部背出来，然后对着牛羊和树木练了不下100遍，终于得了第一名。听众向他欢呼，讥笑他的那些男孩羡慕不已。从此他的信心增加了万千倍，逐步走向成功的大门。

　　从古至今功名显赫的名人激起多少人的羡慕，钦佩，当这些人站在人们面前时，使人感到浑身上下都有一种人格魅力，可他们并非都是丰功伟绩的幸运儿。翻开他们每个人的经历，几乎都有过“丑小鸭”的坎坷经历。他们善于把自己的缺陷当作人格完善大厦的铺垫，从而铸就了不屈奋斗的个性。

　　现代的小学生很多都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折、脆弱的“蛋壳心理”。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为，或攻击，或自责、或冷漠退让、或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对同学们来说具有特别重要的意义，老师针对以上情况给大家提几条建议：

　　1．意识到挫折的存在性。同学们应意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。

　　2．意识到挫折的两重性。挫折的结果一般带有两种意义：一方面可能使人产生心理的痛苦，行为失措；另一方面它又可给人以教益与磨练。同学们应该看到挫折的两重性，不应只见其消极面，而应以乐观的态度对待生活中的挫折。

　　3．培养积极乐观的人生观。挫折可成为弱者巨大的精神压力，也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：倘不是就眼泪吃过面包的人是不懂人生之味的。所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。

　　4、寻求心理咨询。同学们可以向老师、同学诉说你的心事。通过个别交谈，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。

　　至此，我们可以悟出这样一个哲理：“认识自我”是人类智慧的表现，“改变自我”是成功人生的敲门砖，只要敢于突破自己那颗脆弱的心，拿出行动，你就能超越自我。“丑小鸭”就会变成世界上最美丽、最有活力、最有价值的人。

心理演讲稿12

各位老师、同学：

　　你们好！

　　今天，我要和大家交流的内容是《小学生心理健康教育》。作为小学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。心理与学习生活息息相关，今天我们有必要进行一次心理健康的教育。

　　一般认为人的心理健康包括以下七个方面：

　　智力正常，情绪健康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反应适度，心理特点符合年龄。

　　下面我们来做两个小测试：第一个，你习惯怎样走路了？是抬头走路，还是低头走路？抬头走路的人可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢？显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。

　　那么，心理健康的标准又是什么呢？

　　乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;意志健全，树立自信。

　　不良的心理行为表现：

　　1，注意异常。如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查;而另一种则表现为注意力不够集中，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：

　　（1）课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。

　　（2）进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高。

　　2，情绪反应异常。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：合理发泄。例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等。

　　3，学习困难。学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气。而真正是天生学习困难的人是很少的。其实，在学习中，每个人都会遇到不同的困难，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。

　　4，人际关系紧张。与好朋友（或者同学）之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。

　　5，考试焦虑。在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，特别对我们小学即将毕业的学生来说，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。那么，当我们遇到这种情况时，应如何去应对呢？下面提供一些应对方法，供大家参考。

　　深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情;同时，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水*，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。

　　现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要再说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”

　　如何培养自信心，以下为大家提几点建议：

　　1，不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。

　　2，每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。同时，在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的"事情”。

　　3，发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。

　　4，培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情;

　　5，了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。

　　6，要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言语。

　　相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，让我们一起大声说：“我能行”！

　　愿同学们每天都有好心情！相信自己：我能行！

心理演讲稿13

各位老师、各位同学：

　　大家上午好!今天我讲话的`题目是《请关注你的心理健康》。

　　心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

　　现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

　　所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

　　那我们怎样才能拥有健康的心理?

　　首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

　　其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

　　各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家!

心理演讲稿14

　　一直以来，人们健康的观念局限在“生理疾病”方面。其实，健康的人既应是“生理健康”的人，又应是心理健康的人。

　　积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知，健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈，许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决，结果必然是适得其反。

　　那么什么是心理呢心理，泛指人的思想，感情等内心活动。是人，便有心理，便会产生心理疾病，而*人却往往不愿承认自己有“心理疾病”，因为观念中，我们常把“心理疾病”同“人品”等同起来，发现有人产生了“心理疾病”，便会骂人家是“神经病”。

　　错之，错之；缪之千里。而在美国，一个成功者身边总有两个人，一个是律师，一个是心理学家。可见美国人是很重视心理问题的。

　　我国现在也非常重视心理问题了。特别是非常重视青少年的心理健康教育。20xx年国家教育部就下达了中小学心理健康教育的一系列文件。我们学校的心理咨询室早在20xx年就建成开放了……本期学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南，两头的第一间房子，这说明学校对学生的心理健康教育是高度重视的。

　　心理疾病既然称之为疾病，便具有生理疾病的一般特点，即普遍性，传染性，可治愈性和复发性。

　　1、普遍性：《*青年报》曾搞了一份关于心理健康的调查：承认最近自己心理状况不佳的比例相当高，如焦虑，头痛，失眠，对人敌视，猜疑，嫉妒，自卑，烦躁，悲观等。我们所面对的现代社会是高速度，快节奏的现代社会，它充满了竞争与挑战。在社会压力日益增大，竞争日益激烈的今天，人们的心理疾病也必然会愈益严重。

　　2、传染性：我曾在“特长班“跟学习优秀的同学开会时问到：现在学习较忙，较累，作业量也大，考试又多，你们烦吗他们说不烦呀，我们都在“比着干“呢！而在普通班中则不然，叫苦的，说难的，比较多，一个一个的都“烦“着呵！对比之下说明情绪，心理是有传染性的，良好的心理会极大的提高同学们的学习热情，反之不良的心理会极大的降低同学们的学习热情。特别引人注目的，而一生和孩子们在一起的老师，由于长期受孩子们活泼向上的心理影响，许多人虽已到中年，老年，但仍童心未泯，充满朝气。

　　3、可治愈性：心理疾病按程度可分三个层次：最轻的是心理障碍，心理脆弱；严重的便发展为精神神经症，如强迫症，恐怖症，忧郁症，神经衰弱等；再严重就是精神失常。

　　既然心理疾病也是一种病，当然就是可以治愈的。心理健康是一种能力，当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的。这种病的高发病率年龄段有一特点，即棱形分布，孩子(幼童阶段)，由于没有什么大的挫折，压力，可以说没有多少心理疾病。青少年学生中，据资料有40%——50%的人有心理问题。

　　记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的：“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照；小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。随着年龄由小变大，他的烦恼增加了。“这是由于这个阶段的孩子年龄小，社会阅历浅，常不能很好地进行心理调整，以至于背上沉重的心理包袱。这阶段，同学们的周记中，言谈里反映学习压力过大，与父母的矛盾，同学相处的烦恼等的话题是特别多的。

　　到了大学，虽有了文化知识，但仍然缺少社会阅历，心理问题变的更加严峻，有一句说得好：“精神世界越丰富，在现实生活中就越悲痛；精神世界越高尚，在现实生活中反而变得愈加不幸！”

　　到了老龄，由于阅历丰富，见多识广，一般的人生挫折是很难击倒他们的，他们可以很好的进行心理调整。

　　所以人们常说：儿童美在天真，青年美在朝气，老年美在洒脱。

　　尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈，但为了青少年的健康成长，心理健康教育仍是势在必行的。

　　4、复发性：潮起潮落，冬去春来，花开花谢，日月穿行，生生万物都在循环往复的变化中。人的情绪也不例外，波澜起伏，时好时坏。只要人与外界接触，便总会有种种不顺，心理上一个问题解决了，又会产生新的问题。某一个心理疾病治愈了，一但有了适合的条件，便又会复发。

　　那么当代中学生中存在哪些主要问题呢

　　①、闭锁和不信任心理

　　由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比较幼稚，较少肯定他们的见解，还有些不大和谐的家庭，使孩子得不到家庭必要的温暖和关怀，也有的是家庭对于子女漠不关心，从小对孩子缺少耐心和爱抚，生活上飘忽不定，使孩子对家庭失去依恋，产生不信任感；加之学生负担较重，缺少交流机会，使同学间相互了解不够多，不够深，而实行自我封闭，甚至以有色眼镜看待人和社会以及周围事物。

　　②、压抑和畏惧心理

　　由于有些家长教育要求严而不当，动辄批评，打骂，惩罚；有些因学校教育方法的问题，(教师不讲究方式方法，个别的甚至讽刺，挖苦，严重挫伤了学生的自尊心)这样使部分较差的学生产生了自卑感，产生了心理压抑和心理畏惧。他们性情抑郁，喜欢独处，上课干坐，下课一声不吭，甚至连上学也是因害怕教师和家长不得已而为之。

　　③、情绪时涨时落

　　中学生较重感情，充满热情和激情，容易感情冲动，而感情又极易波动，激动时兴高采烈，气馁时垂头丧气。这种“急风怒涛”式的两极状态，是一种失调的缺乏自控力的情绪表现。

　　④、放纵心理

　　由于家长有较高的地位，较多的钱财，较大的社交能力，认为学历，职业都无所谓，对孩子的今后总有办法安排，这就容易使他们滋长“放纵心理”。

　　⑤、依赖心理和意志脆弱

　　由于社会生活的日益提高，独生子女的增多，绝大部分家长对孩子关怀备至，成了孩子各方面的保姆，缺乏自立能力以及战胜困难的心理准备和承受能力。

　　⑥、自我中心倾向

　　由于独生子女增多，出现了一部分只知“受爱“而不知“授爱“的学生，他们只求别人关心自己，而当别人有困难时，却表现出冷漠。一切事情为自己考虑，以“我“为中心，心地自私。

　　这些心理问题是我们健康成长道路上的严重阻碍。我们怎样搬掉这些“绊脚石“呢请去心理咨询吧，那里可以为们解忧排难，王恬老师与你共同创造快乐。同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我，我会替你保密并及时给你回信。同时希望同学们都把“心理咨询室“也就是“快乐创造室“当我们的快乐之家，多提建议。例：讲座，小报…

　　同学们，“大浪淘沙“是社会演进和人生长河永恒不变的规律，“不相信眼泪“已成为许多人追求的励志口号。同学们要努力培养积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知，健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。

　　最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。

心理演讲稿15

　　心理健康演讲稿 现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：

　　一、有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

　　二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

　　三、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

　　四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。

　　五、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。 六、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的"同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。 国外有句格言：“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不*凡的业绩!

心理演讲稿16

敬爱的领导，同事们：

　　大家下午好！

　　通过上了这么多节的中学生心理健康课，我深深的体会到了中学生心理健康教育的重要性。加强中学生心理健康教育是提高中学生心理素质、促进中学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进中学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名中学生更要了解心理健康的含义与标准，研究中学生的心理发展的特点与影响因素，明确中学生心理健康的理论与原则，把握中学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：

　　一、新的学习环境与任务的适应问题

　　我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。

　　二、人际关系的处理

　　良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们中学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到中学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证中学生心理的健康发展。

　　三、恋爱中的矛盾问题

　　在现代中学生中恋爱已经成为普遍现象，中学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。中学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。

　　心理健康是中学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。中学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。

心理演讲稿17

　　…是你们的代名词，你们的世界是那么的辽阔，那么的无忧无虑；有时候，我又很同情你们，世界的博大，交往的信息化，使得你们往往又会陷入本不该属于你们的无奈与忧愁！从小学升入初中以后，多数同学都会感到不…

　　各位同学，大家下午好！很荣幸有这样的机会能和你们在一起交流！

　　有时候我非常羡慕你们，青春、叛逆、冲动、单纯……是你们的代名词，你们的世界是那么的辽阔，那么的无忧无虑；有时候，我又很同情你们，世界的博大，交往的信息化，使得你们往往又会陷入本不该属于你们的无奈与忧愁！

　　从小学升入初中以后，多数同学都会感到不适应（只是程度不同而已），由于自身生理、心理上的明显变化，由于客观环境的改变，由于主观条件不适应客观环境，接踵而来的问题往往会令你们困惑不解，应接不暇。在适应这个环境的过程中，心理健康是至关重要的因素，而人际关系又是衡量心理是否健康的重要标准之一。在人生旅途中，谁不希望既有健康的身体，又有健康的心理呢？很多时候你们的烦恼成绩，你们的生活充斥着分数，使你们喘不过气来，你们常呼吁：理解万岁！希望老师、家长多留些空间给你们去自由的飞翔。然而往往这样的自由你们得不到，于是你们埋怨、你们叛逆……但其实，哪个家长不愿自己的孩子好？哪个老师不希望自己的学生成材呢？由于在大人那里得不到理解，得不到所谓的自由，于是，你们更渴望得到同学的友谊与支持。然而，要得到一份真正的友谊是多么的不易，在诸多的交流与碰撞中，你和同样属于叛逆期的同学们，就很容易产生大量的冲突和摩擦。怎么办？看来我们很有必要来探讨一下怎样与父母、与老师、与同学相处！前不久，我在一个班上课。有一个同学帮我做了一个调查，看看班上有多少同学在上网，结果非常可惜，没有找到没有上过网的，上过N次的还大有人在。你们上网干什么？无非是聊天和打游戏，有的出于好奇甚至再看看什么不良的东西！上网怎么会这么吸引你们？它到底有什么魅力？网络是虚拟的，正是因为在现实中你们得不到同学、老师和家长的理解与尊重，所以才会慢慢地从网络中寻找慰藉，渐渐的迷恋上了网络，但网络就象是慢性毒药，很容易侵蚀你们弱小而不成熟的心灵，而且，会使你们渐渐脱离这个现实世界，脱离与同学、家长、老师的相处，这太可怕了，同学们，要知道你们是生活在现实中的啊！反过来说，如果我们能找到一条与身边的人友好相处，真心交流的方法，那么我们的世界就不会那么容易被电脑控制，从而成为一个有个性，出色的中学生！

　　一、当路谁相假？知音世所惜荀子说：“人之生也,不能无群。”我们大多数的时间是在学校里度过的，见得最多的就是我们周围的同学。因此如何与同学相处就是初中生人际交往的重要环节。与同学交往贵在真诚，以心灵换得心灵！初中三年是人生的转择期，同时，这时候的你们又是非常的单纯以及脱离幼稚的时期，友谊对于你们来说更是不加瑕疵。所以首先，打开你的心门，主动的与同学去交流，不带任何的功利与怀疑，只有真心的交流才能换得真正的友谊！有些同学比较内向，与陌生人说话就会脸红，更加不敢主动与人交流。其实，不要害怕，自信是你首先要做到的，在日常生活中多考虑我要怎样才能顺其自然的表现自己而不是担忧人家是否会注意自己、嘲笑自己！采用一些心理暗示的方法，多说几遍：我能行！你就一定能行，不要把自己封闭起来，先试试与同桌、同组交流，再扩散开去，多参加些集体的活动，即使失败也无所谓，要知道积极参加社会锻炼将来才能更好的适应社会。有的同学说，我每次都是真心对朋友，可是他却好象满不在乎，有时还会做些伤害自己的事，比如，出去玩不约上自己，和别人一起数落自己的不是，等等！其实，与人交流贵在问心无愧，上课的时候说过，你希望别人怎么对你，你就首先要自己做好。所以遇到上述的情况，不要沮丧，先看看自己做的好不好，是不是问心无愧了，然后大胆的对朋友指出那些你不能容忍的行为，如果是真正的朋友他一定会为你着想，并改正，当然这时要懂得说话的技巧，不要一上来就说：“我觉得你……很不对，应该……”这样会伤害朋友的自尊心，要委婉的温和的，最好面带微笑用商量的语气说，比如：“上次你……我觉得如果……可能更好，你觉得呢？”同时，是朋友就要用一颗宽容的心去容忍他的一些错误，互相提点才是真正的朋友。

　　另一方面，如果他对于你说的根本不在乎，或者根本没把你当朋友，那么这就不是你的错了，有何必为此伤心呢？每个人都有选择朋友的权利，只要让自己做好，就什么都不要在乎了！另外，我们在班上总能发现有这样的同学，他们上课时喜欢接老师的下嘴，时不时还发出些怪声音，下了课还偏要去同学面前捣蛋，为什么？还有的，一天一套衣服，更有甚者半天一套，怎么会这样？对了，无非是想让同学注意到他，让老师知道有这么个人存在。而这些同学大多是*时成绩和表现不怎么好的，大家从小到大有这么一个习惯就是要和成绩好的同学玩，不和成绩差的同学在一起，免得近墨者黑了。这样，在正常的情况下得不到友谊的他们就想采取哗众取宠的方式来得到大家的关注，其实

心理演讲稿18

　　当你看到身边一个又一个离家出走的孩子，你是为青少年不良道德行为扼腕痛惜还是为越来越多的病态心灵捶胸哀叹！老师们，国家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保护青少年的法规，而现实生活中为什么越来越多的孩子出走、自杀，甚至犯罪？老师们，你为什么不走进孩子的心灵，聆听他们的心声呢？我至今还为没有和一个孩子沟通而内疚。那是一个叫张育先的孩子，家里很穷，父亲也不管他。我把他带到我的教工宿舍，每个周末与我同吃同住，我义务为他辅导，把工资给他作了学费。几个月后，张育先变得守纪律了，变得爱学习了。我多么庆幸自己的付出有了回报！然而，一个午间，我意外地发现张育先的课桌里放着一包烟。我来不及思考，当众给了他一耳光。同志们，我错了吗？我违背教师的职业道德了吗？同志们，可我当时只有一个想法：我把你当弟弟，你竟然欺骗我！旁边一个学生这时轻声对我说：“曹老师，那包烟是他送给你的！”当我拿起那包烟，当我发现烟盒上赫然贴着一张标签“送给好大哥曹老师”时，我的脚开始颤抖，我的心开始忏悔。同志们，我逃脱得了学校的处分，但能逃脱伤害一颗无辜心灵的自责吗？我至今忘不了去年五一期间我班学生周勇离家出走的事件。周勇出走那天，留给他父亲一封信：“爸爸，我恨你，因为你吸毒，你逼走了妈妈，因为你经常打我骂我，我害怕回家。”我忘不了五月五号那个深夜，唐校长与十几名老师在大街小巷，在网吧剧场，在江堤公园四处奔走。我忘不了周勇父亲在黑夜里一声声凄冷的嚎哭“儿啊――”。

　　五月八号，我在班里召开了紧急班会。我首先进行了全班心理调查：假如你考试不理想，你父母打了你，你怎么想？老师们，你猜我们的学生怎样看待他们的亲生父母？有的说“父母侵犯了我的人权”，有的说“他们不尊重我”，有的说“打就打呗，我吃他的喝他的，没办法”……总之，全班60人，在几个人的渲泄下，表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地请周勇父亲给孩子们讲话。当孩子们看到周勇父亲差点跪下来乞求学生告诉他儿子的下落，当孩子们明白十八中的老师们几个晚上苦苦寻找，有的孩子哭了，有的孩子埋下了头，最后有一个孩子坦白周勇住在他家里。我开始醒悟：我们要用真爱与孩子们对话，我们要用智慧与孩子们交流啊！老师们，“经师易得，人师难求”，我们可是“人类灵魂的工程师”啊！假如我们了解学生！我们会发现：为一个篮球误判责骂裁判的孩子也有那么一点可贵的集体荣誉感，时常盗取他人文具的孩子也能为特困生捐献一毛钱，一向冷漠自负的孩子也会为自己的成绩流泪……△△△ 假如我们尊重学生！难道我们会在男女生亲密嬉戏时，一本正经地宣讲“男女生交往要有分寸”；难道我们会在两个孩子因误会打架时，大声吼着“回去把你家长叫来”…… 假如我们关心学生！我们就应该多给学生一些宽容，多给学生一些温暖…… 美国教育心理学家布莱特说：“当孩子对我说话的时候，我总是蹲下身子，耐心聆听他的心跳。”同志们，让我们走进孩子的心灵，抚慰孩子心灵的创伤，塑造孩子健康的灵魂吧！

心理演讲稿18篇扩展阅读

心理演讲稿18篇（扩展1）

——心理教育演讲稿

心理教育演讲稿

　　演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在不断进步的社会中，演讲稿的使用越来越广泛，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编收集整理的心理教育演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

心理教育演讲稿1

　　大家好！来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱，所以，在大学中，生活适应问题广泛存在，有的思家、恋旧，常常偷偷以泪洗面；有的厌学、仿徨、沉溺于无所事事；有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子；更有的则想休学、退学。

　　大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。大量的事实表明，学习成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一。虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者，但由于大学学习与中学存在很大的不同，所以很多学生存在学习问题，包括学习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。而我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着人民的重托，历史的责任！

　　作为新世纪的大学生，学会更好地认识自己、了解他人，开发自身的潜能，提高心理健康水*，掌握心理调适方法，优化心理健康途径，预防心理疾病，纠正不良心理，促进身心健康与人格完善，都是大学生自我修养的重要内容，也是大学生心理健康教育的重要课题。谢谢大家！

心理教育演讲稿2

　　大家好！大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极其重要。

　　人生，需要启明灯，没有目标，没有规划，极易走弯路，造成不必要的损失。总之，欲成才，先*。只有时刻保持健康的心理状态，全身心的投入到学习工作中，才能无愧于心，无愧于父母，无愧于天地。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春！我们大学生还存在着对生活不够自信，我们往往缺少面对困难的勇气，遇到困难我们总是焦头烂额，束手无措，甚至还会选择逃避，要知道人的潜能是无限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我们应该自信的面对困难，给自己一个微笑，你会一下子豁然开朗。

　　心态决定命运，即使你失败了一千次，你也要想总会有成功的一天，再困难只要保持乐观，自信的心态，做命运的主人，做生活的强者，健康、快乐的成长，我们要把自信和快乐带给别人，让大家更爱自己，更爱生命，做的自己。勇往直前，快乐成长，让花开的更灿烂！我的演讲到此结束，谢谢大家！

心理教育演讲稿3

各位同学，各位老师：

　　早上好！

　　今天，我*下讲话的主题是“做一个心理健康的孩子”。

　　同学们，心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，我们常常重视自己的身体是不是健康，而忽视了自己的心理是不是健康的。

　　现在社会的竞争很激烈，同学的学习任务也越来越繁重，现在越来越多的人产生了心理问题。我们生活的周围，有的同学情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言；有的同学脾气暴躁，经常会因为一些小事而耿耿于怀，与人争吵，甚至拳脚相加；有的同学会感到孤独寂寞，对自己的未来失去信心；有的同学常常上课开小差，做小动作，一点儿也不喜欢学习；有的同学自卑，总觉得自己不如别人，承受不起一丁点的挫折或失败；有的同学自以为是，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，与老师、同学、家长的对立情绪严重……这些都是心理不健康的表现。同学们这些现象你有吗？

　　心理不健康，对你的学习，你的生活都有不同程度的影响，严重的还会影响班级、学校的和谐和社会的安定。

　　那么我们怎样才能拥有健康的心理呢？

　　首先要使自己的身体保持健康，身体健康是心理健康的基础，注意加强锻炼，有充足的睡眠；

　　然后要正确认识自己，相信“天生我材必有用”，要相信“失败乃成功之母”。但是，无论取得了多大的成就，都不能骄傲、自负，要知道“山外有山，人外有人”。没有最好，最强，只有更好，更强。

　　还要学会与人交往，建立和谐的人际关系。学会尊重别人，体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见。古人说的好：良药苦口利于病，忠言逆耳利于行！

　　你还可以多方面的培养自己的兴趣和积极向上的态度，多想想快乐的事情，这样可以减低你的心理压力。

　　最后要懂得把握现在，面对现实，不要总是追悔过去，积极展望未来。

　　我在这里希望各位同学都能做个心理健康的小学生，享受美好的人生，明白知足常乐的道理。

心理教育演讲稿4

老师们、同学们：

　　早上好！

　　今天，我在*下讲话的主题是“做个心理健康的孩子”。同学们，我们小学生的主要任务是学习，在学习中获得智慧和能力，并将学得的智慧和能力用于进一步的学习中。然而有些同学，对自己的要求过高，一心想成为全班第一，总是对自己不满意；而有些同学却不想有所作为，对自己没有信心，甘于落后。这种过于强烈和甘于落后的表现都不能算是健康的心态。因而我们要调整心态，学会在学习中获得自我满足，从而不断增强自信心。另外，良好的心态，有助于建立良好的人际关系。心理健康的同学乐于与人交往，在学校与老师形成良好的师生关系，与同学形成良好的同伴关系；在家里与父母形成良好亲子关系。可是，有些同学却喜欢独来独往，把自己封闭起来，这可不行，要知道良好的人际关系就如同我们赖以生存的土壤一样，没有他们，我们何以滋养？何以成长？

　　亲爱的同学们，愿我们每个人尽可能地了解自己，接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展！

　　愿每位同学都能做个心理健康的小学生，享受美好精彩的人生

　　谢谢大家！

心理教育演讲稿5

　　大家好！健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。

　　心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水*、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

　　作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自我真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！谢谢大家！

心理教育演讲稿6

　　当你看到身边一个又一个离家出走的孩子，你是为青少年不良道德行为扼腕痛惜还是为越来越多的病态心灵捶胸哀叹!老师们，国家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保护青少年的法规，而现实生活中为什么越来越多的孩子出走、自杀，甚至犯罪？

　　老师们，你为什么不走进孩子的心灵，聆听他们的心声呢？我至今还为没有和一个孩子沟通而内疚。那是一个叫张育先的孩子，家里很穷，父亲也不管他。我把他带到我的教工宿舍，每个周末与我同吃同住，我义务为他辅导，把工资给他作了学费。几个月后，张育先变得守纪律了，变得爱学习了。我多么庆幸自己的付出有了回报!然而，一个午间，我意外地发现张育先的课桌里放着一包烟。我来不及思考，当众给了他一耳光。同志们，我错了吗？我违背教师的职业道德了吗？

　　同志们，可我当时只有一个想法：我把你当弟弟，你竟然欺骗我!旁边一个学生这时轻声对我说：“曹老师，那包烟是他送给你的!”当我拿起那包烟，当我发现烟盒上赫然贴着一张标签“送给好大哥曹老师”时，我的脚开始颤抖，我的心开始忏悔。同志们，我逃脱得了学校的处分，但能逃脱伤害一颗无辜心灵的自责吗？我至今忘不了去年五一期间我班学生周勇离家出走的事件。周勇出走那天，留给他父亲一封信：“爸爸，我恨你，因为你吸毒，你逼走了妈妈，因为你经常打我骂我，我害怕回家。”我忘不了五月五号那个深夜，唐校长与十几名老师在大街小巷，在网吧剧场，在江堤公园四处奔走。我忘不了周勇父亲在黑夜里一声声凄冷的嚎哭“儿啊――”。

　　五月八号，我在班里召开了紧急班会。我首先进行了全班心理调查：假如你考试不理想，你父母打了你，你怎么想？老师们，你猜我们的学生怎样看待他们的亲生父母？有的说“父母侵犯了我的人权”，有的说“他们不尊重我”，有的说“打就打呗，我吃他的喝他的，没办法”……总之，全班60人，在几个人的渲泄下，表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地请周勇父亲给孩子们讲话。当孩子们看到周勇父亲差点跪下来乞求学生告诉他儿子的下落，当孩子们明白十八中的老师们几个晚上苦苦寻找，有的孩子哭了，有的.孩子埋下了头，最后有一个孩子坦白周勇住在他家里。我开始醒悟：我们要用真爱与孩子们对话，我们要用智慧与孩子们交流啊!

　　老师们，“经师易得，人师难求”，我们可是“人类灵魂的工程师”啊!假如我们了解学生!我们会发现：为一个篮球误判责骂裁判的孩子也有那么一点可贵的集体荣誉感，时常盗取他人文具的孩子也能为特困生捐献一毛钱，一向冷漠自负的"孩子也会为自己的成绩流泪……△△△假如我们尊重学生!难道我们会在男女生亲密嬉戏时，一本正经地宣讲“男女生交往要有分寸”;难道我们会在两个孩子因误会打架时，大声吼着“回去把你家长叫来”……

　　假如我们关心学生!我们就应该多给学生一些宽容，多给学生一些温暖……美国教育心理学家布莱特说：“当孩子对我说话的时候，我总是蹲下身子，耐心聆听他的心跳。”同志们，让我们走进孩子的心灵，抚慰孩子心灵的创伤，塑造孩子健康的灵魂吧!

心理教育演讲稿7

同学们、老师们：

　　学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中难免会遇到许多困难和挫折，所以我们要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。青春期是人从幼稚走向成熟的重要转折，是一生中心理发展最活跃的阶段。由于身体的快速增长、激素分泌的急剧增多以及学习的重重压力，都能导致许多心理问题：

　　1.抑郁：

　　总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。

　　2.焦虑：

　　总感到莫名其妙的紧张、坐立不安心情烦躁、不踏实。

　　3.人际关系敏感：

　　总感觉别人对自己不好，不理解、不同情自己;

　　与异性在一起时感到不自在。

　　4.情绪不稳定：

　　心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近，一会儿疏远。

　　5.心理不*衡：

　　如果同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒服，总觉得别人对自己不公*。

　　6.适应不良：

　　对学校的各种科目都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。

　　7.强迫症状：

　　总在想一些没有必要的事情，如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办;

　　总担心自己服装不整洁爱照镜子等。

　　8.对抗倾向：

　　常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，控制不住自己。

　　这些都是中学生中常见的心理问题和障碍。我们前段时间对20__级共1288人进行了心理测试，总体心理健康状况基本良好。65.73%的学生认为自己人缘比较好是受欢迎的，78.64%的学生认为自己是心情开朗的。也有5%的学生从测试量表看来存在一定程度的心理问题。所以作为中学生一定要关注心理健康问题，学会正确认识、合理调节自己的心理状态。

　　青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是一个人能否成就、贡献、成才的前提。素质教育、和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。

　　基于此，我希望同学们能学会：

　　用爱装点生命。热爱生活，感恩生活，勇于担当

　　用沟通温暖心灵。推心置腹的谈话就是心灵的展示，学会主动与父母、老师和同学进行交流，为个性健康发展注入爱的阳光。

　　用宽广心胸待人。开诚心，布大度。对周围的老师、家人、朋友、同学，给予更多的谅解、宽容、信任、礼貌与友爱，给心灵多一份关注与呵护，让生活充满甜蜜和喜悦

　　用心理健康知识补给营养，充盈心灵，积极维护身心健康。主动学习心理健康方面的知识，积极参与学校各项活动

　　用正确的态度看待心理健康问题。不歧视、不硬撑、早发现、早调理

　　时刻留意自己身边的美好事物，让自己内心多些喜悦和快乐

　　戒除网瘾，回归社会，用阳光的心态积极参加丰富多彩综合实践活动

　　同学们：

　　让我们一起参与多彩的活动，汲取知识的营养，迎接阳光生活每一天

　　让我们一起承受蜕变的烦恼，分享成长的快乐，让青春像花儿一样灿烂

　　愿我们每位同学拥有健康的身心、强健的体魄、坚强的意志。希望同学们能斗志昂扬地迎接各种挑战，意气风发地去追求更大梦想，祝愿每位同学学业有成，身心健康，梦想成真，终生幸福。

心理教育演讲稿8

亲爱的同学们：

　　让每一个孩子的心灵都如阳光般的灿烂，为每一个孩子营造一方心灵的乐土，这是我从教一直以来的最大心愿。为此，我把目光专注于每一个孩子，专注于促进学生心智的健康发展和人格的发展，努力地为他们的心田播撒阳光和雨露。

　　为了关注孩子的心理需求，让每个孩子健康成长。作为教师，我以*和的态度、宽容的心境去包容每一个孩子。让孩子感受到，老师对他们不仅有严厉的要求，严格的管理，更多的是对他们的关心与呵护。“人性最本质的特点，是希望别人的赞赏”。满足学生这种心理需求，是充分挖掘学生学习潜力的有效途径。在课上，性格内向的，我赞赏他们文静秀气；性格外向的，我赞赏他们活泼可爱；成绩好的，我赞赏他们是一名有能力有特长的好学生；成绩不好的，我赞赏他们肯努力，从不放弃的拼搏精神。哪怕是学生有了缺点，我也以赏识的眼光去包容他，想方设法点燃起他们心中自信的火焰，拉近了我和学生之间的距离，学生爱和我聊天，因为从老师这里能获得赞许与尊重，他们能毫无顾虑地谈出心中的想法。

　　为了拓宽我与学生间心理交流的渠道，心理健康教育专栏和“小白鸽”信箱成了必不可少的的桥梁和纽带。我经常收到学生的许多来信，有与我们分享快乐的，有与我们倾诉心声的，更有诉说烦恼的。我通过“心理健康教育专栏”进行定期公布辅导策略的同时，更是利用课余时间，针对学生的心理问题与学生交心，帮助他们走出心理的误区。一段时间以后，我们发现学生与我更亲近了，我成了学生心中的大朋友，是他们的“小白鸽”姐姐，师生之间有了一种难得的默契。

　　为了让个别心里总是憋屈的留守儿童发泄心中的不良的情绪，我就让他们以写信、写文章、记日记的方式直接了当地说出内心的压抑。除此以外，教室里醒目的地方挂着“师生留言簿”，随时都可以写上三言两语。这种*等交流的方式，避免了当面无法说出的心理障碍，时间上也具有更大的灵活性。

　　张亮父母离异，学习成绩也不好，所以他很自卑，小白鸽信箱收到了他的来信，诉说了他的苦恼，认为自己是个丑小鸭，大家都瞧不起他，生活中没有快乐。我收到来信后，找到他，充分肯定他身上的多处优点，使他辨证地看待了自己，*时还有意识地提供机会，让他充分展示自己的优势。比如，他会唱歌，就让他参加此类比赛、表演等活动。这种方法意在以自身优势抵消自身弱点，建立自信心，培养积极向上的心态。它从正面解除了学生的心理压力。渐渐地他变了，变得开朗了，变得充满自信，学习成绩也明显提高了。

　　学生的情绪有了释放的场所，心理没有了解不开的疙瘩，慢慢地他们变得开朗起来了，孩子们的心灵变成了“阳光地带”，他们快乐地生活着，学习着，努力着，进步着，积极地参加各种活动，并取得了可喜的成绩。

　　当今世界日新月异，随着一个更开放的时代的到来，心理健康已经越来越成为人们关注的话题。身体健康要从娃娃开始抓起，心理健康教育更要从娃娃开始抓起。让我们关注学生心理，共同努力，促进学生身心全面发展，托起明天的太阳！

心理教育演讲稿9

各位领导、老师、同学们：

　　早上好！今天我讲话的题目是《创心理特色校，健康心理，快乐人生》。

　　金秋十月即将过去，给大家科普一个日子，大家都知道“双十一”，那“双十日”，大家知道是什么日子吗？其实，每年的10月10日是世界精神卫生日，国家卫生健康委员会在今年的双十日呼吁全国人民，关爱自己，关注心理健康。演员杨紫、张一山、蒋雯丽前来助阵，一起为心理健康打call！演员杨紫，是今年的精神卫生宣传大使。她呼吁大家：“世界上没有完全相同的两片树叶，更没有完全相同的两个人。接受自己的不同，保持积极心态，勇敢面对生活，你是最独一无二的存在。”诚然，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”那么，我们怎样才能拥有阳光健康的心理呢?

　　首先，我们要正确认识自己，接纳自己，探索自己更多的可能性。

　　我们都是独一无二的个体，有着自己独特的个性，不必过多给自己添框设限，很多同学觉得自己就是这样的，很难改变，无意识地也给自己贴了标签，其实，每一个阶段的你都有不一样的特点与成长，每个人都有自己无限的可能，我们可以不断探索自己，持续不断看到自己的特点与闪光点，进而不断探索未来的可能性。来，跟着老师做一个探索的尝试，如果你正在完成或者曾经有件事情让你觉得自己很有成就感，不妨跟着老师问问自己以下几个问题：对于这件让你感到有成就感的事情，你是如何做到这件事的呢？有没有哪个细节让你印象特别深刻？期间遇到什么困难了吗？你又是如何克服的？最让你引以为豪的是什么？身边的人是怎么评价你的？当你把刚才老师说的问题一一梳理后，你会发现，原来我有这样或者那样的优势，而这些优势如何更好地运用到自己的学习和生活也是一非常重要的命题。

　　因此，同学们，从现在起，多去体验，多去尝试，不自卑，不自负，将自己的优势发挥到极致，不断地反思、调整、再尝试，你会发现你将遇见更美好的自己。

　　除了正确认识自我以外，我们还要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

　　和谐的人际关系会给予我们一个很好的支持环境，我们会更愿意在这个环境中学习或生活。谈到人际关系，离不开沟通，人与人的沟通是双向的，首先，我们要学会倾听，倾听别人的感受，尊重每个人的看法，这是我们与人建立良好关系的前提；其次，我们要学会表达自己，诚实地表达自己的情绪和愿望。表达自己的感受，是为了让别人了解自己，表达自己的愿望，是让别人知道如何与你相处。最后，我们还可以多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，助人会让你感觉自己备有价值，而价值感会让你感到快乐。

　　同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注自己，关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康和谐的校园，共创心理特色校。祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生!

　　我的讲话完毕。谢谢大家!

心理教育演讲稿10

　　前苏联著名教育家凯洛夫所说过心理活动的规律贯穿人的生命过程的始终，贯穿于人类社会实践的始终，贯穿于每门课程发展的始终。随着社会经济的发展，人们物质生活的丰富，社会竞争的激烈，使得各种心理问题层出不穷，严重影响着人们的生活品质。初中语文作为一门基础性和人文性的学科，在对学生进行心理健康教育方面具有重要的作用。同时，在初中语文教学中渗透心理健康教育，是贯彻落实国家素质教育的大政方针、促进初中语文教学改革的有效途径。因此，初中语文教师应当结合教学的内容，结合教学改革的实际需要，对学生渗透积极的心理健康教育，促进学生的健康全面发展。

　　1.初中语文教学中渗透心理健康教育的必要性

　　从本质上讲，在初中语文教学中渗透心理健康教育，是时代发展对现代初中语文教师教学的基本要求，是贯彻落实新课程改革思想的重要举措。

　　1.1促进初中语文教学改革的需要。新一轮的课程改革，给当前初中语文的教学指明了方向。和传统的应试教育不同，新课程改革以关注每一名学生的发展作为核心的教学理念，要求教师在教学中，要注重学生世界观、人生观和价值观的培养，促进学生形成健全的人格和健康的心理品质。由此可见，在初中语文的教学中渗透心理健康教育具有多么重要的意义。因此，在初中语文的教学中，教师重视心理健康教育的渗透，是促进初中语文教学改革的需要。

　　1.2是实施素质教育的需要。《全国中小学心理健康指导纲要》明确指出：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。正是从这个意义上说心理素质是核心素质;心理素质是基础素质;心理素质是第一素质。因此，素质教育目的的最终达成必须首先依赖于学生健康的心理状态，依赖于心理健康教育。应试教育的弊端之一恰恰就在于忽视了学生心理素质的培养。文化课教学几乎成了学校教育的全部内容，心理健康教育则完全或基本处于缺失状态。初中语文教学是对学生进行素质教育的重要内容和方式之一，把心理健康教育渗透于初中语文教学之中，既重视语文知识、技能的传授和培养，又关注学生的心理健康状态，实现初中语文教学由知识本质向以人为本的转变。因此，在初中语文教学中渗透心理健康教育，是实施素质教育的需要。

　　1.3是培养学生健康心理品质的需要。健康的心理，是取得成功的关键。在初中语文的教学中，教师注重心理健康教育的渗透，让学生在日常的生活和学习中，能够灵活应对自己遇到的各种问题，能够有效地排解自己心理上的困扰，懂得舒缓自己的情绪，这对于培养学生积极向上的心态和健康的心理品质具有积极的意义。因此，在初中语文的教学中渗透心理健康教育，是培育学生健康心理品质的需要。

　　2.初中语文教学中渗透心理健康教育的对策

　　结合以上分析可见，在新课程改革背景下，初中语文的教学中渗透心理健康教育，具有必要性。那么，在实际的教学过程中，教师该采取怎样的教学措施，渗透积极的心理健康教育呢

　　2.1立足课文，渗透心理健康教育。心理健康教育是德育的内容之一。初中语文的教材蕴含很多有关心理健康教育的内容，因此，在教学的过程中，初中语文教师应当立足课本教材，渗透积极的心理健康教育。例如，教师在给学生讲解《背影》这篇文章时，不仅可以给学生渗透积极的情感教育，还可以渗透积极的心理健康教育。笔者在讲解这篇文章时，通过让学生明白父母非常关爱自己，无私地付出和辛劳，希望学生能体谅和理解父母。为了增加新授课的导入效果，笔者使用多媒体技术，在一开始就精彩导入，把文章的故事转化成图片配音乐的形式，一幕接一幕，一环扣一环，学生在听觉和视觉的震撼下为此感动，也会体谅到父母的无私关爱，进而尝试着感恩父母和理解父母。这种感恩教育，从某种程度上讲也是心理健康教育的内容。

　　2.2结合语文阅读，渗透心理健康教育。阅读是初中语文教学的重要组成部分，初中语文教师在教学中，可以结合语文阅读，渗透积极的心理健康教育。在初中语文阅读素材中，许多文章的作者本人就是教师培养学生学和品的最好材料。初中语文教材中每一篇文章都是一个感人的故事，无论是国内的还是国外的，都充满着正能量。文章的学习，除了要了解文章本身之外，语文教师还要适当地拓展教学的内容，如详细的剖析作者信息，这样不但可以帮助学生了解文章创作的背景，提升学生对文章的理解能力，还能通过介绍作者让学生了解我国的历史，并品味前辈们身上的优秀传统和高尚品德。因此，作为初中语文教师，应当结合阅读素材，给学生渗透心理健康教育，促进良好教学效果的实现。

　　2.3在日常的教学指导中渗透心理健康教育。对于很多地区的学校而言，初中语文教师一般兼任着班主任教师的角色，而作为班主任教师，会有很多和学生沟通和交流的时间和机会。因此，初中语文教师应当在日常的教学指导过程中，对学生进行积极的心理健康教育。例如，教师在指导学生的过程中，针对学生心理上存在的问题，进行积极的指导，这对于促进学生形成良好的心理品质具有积极的作用。

　　总而言之，心理健康教育是语文教育的核心内容之一。作为初中语文教师，应当结合新课程改革和素质教育的需要，在教学的过程中渗透积极的心理健康教育，促进学生形成健康的心理和健全的人格。

心理教育演讲稿11

尊敬的老师、同学们：

　　大家晚上好！提到“心理健康”，这不得不让我想起：近日，xx大学的一名学生对室友下毒，xx航空大学的一名学生因“性窒息”而死亡，一周内发生两起校园“非正常死亡”事件。这不得不让我们反思。面对生活，为什么有人积极热情，有人消极淡漠？面对失败，为什么有人屡败屡战，有人一蹶不振？面对人生，为什么有人积极进取，有人消极被动？

　　汶川地震、雅安芦山地震，在大灾大难面前，在危机不断的现代社会，作为学生，我们应该以怎样的心态来面对？作为老师，我们又可以通过哪些途径来帮助我们的同学提高心理素质？大学生是一个身体成熟而心理还趋于完善的群体。我们的大学生朋友们认为，可以承担责任、独立自主、自我决定了，然而在现实中，大学生会面临许多的问题，学习、生活、恋爱、交友、择业等等，而心理不成熟致使同学们不知所措，陷入心理困惑。怎么办？我想在遇到困难、挫折时，只要我们有积极的认知方式、积极的情感体验以及积极的意志行动和人格品质，只要我们拥有了“乐观的思考问题”这把金钥匙，我们就一定会找到更好的解决方式。

　　让我们积极行动起来，用爱滋养我们心灵。最后，祝老师们身体健康，祝同学们学业有成！谢谢！

心理教育演讲稿12

　　大家好！首先，先请大家听一个故事。

　　弗洛姆是美国一位的心理学家。一天，几个学生向他请教：心态会对一个人产生什么样的影响？他微微一笑，什么也不说，就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高昂着头，朝他们吐着舌头。就在这池子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从那座木桥上走过来的。弗洛姆看着他们，问：“现在，你们还愿意再次走过这座桥吗？”大家你看看我，我看看你，都不做声。过了片刻，终于有三个学生犹犹豫豫的站了出来。其中一个学生一上去，就异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍；另一个学生战战兢兢的站在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才走到一半就挺不住了；第三个学生干脆弯下身来，慢慢地趴在小木桥上爬了过去。“啪”，弗洛姆又打开了房内另外几盏灯，强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看，才发现在小木桥的下方装着一道安，只是因为网线的颜色极黯淡，他们刚才都没有看出来。弗洛姆大声地问：“你们当中还有谁愿意现在就通过这座小桥？”大家现在都不怕了，几个学生一个接一个走过了木桥。只有一个人不敢走。“怎么回事？”弗洛姆问道。“这张安的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问。弗洛姆笑了：“我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了*静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯，可见心态对行为有着多么重要的影响。”

　　这个故事很好地告诉我们一个道理：心态对一个人具有巨大的影响力。由于心态能左右一个人的一切，所以，无论情况好坏，都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代希望。心态是我们命运的控制塔，事实上，它是我们能掌握的东西。只有我们建立起正确、积极的人生观、价值观，以积极、健康、乐观的心态对待生活，才能获得健全而高品质的生活。所以我想说，专心于路，路就不会多难走；专心于事，事就不会太难做。谢谢大家！

心理教育演讲稿13

各位老师，同学们：

　　随着教育教学改革的不断深化，中小学生心理健康教育越来越引起了全社会乃至学校及家庭的高度重视，形式越来越多样化，内容越来越丰富，范围也越来越扩大，这充分说明中学生心理健康教育是思想品德教育的重要组成部分，它与德育、智育、体育一样，已成为中小学生的必修课，同样它在青少年的成长过程中起着非常重要的作用，因为，中小学生健康的心理，有利于学生意向品格和良好心理素质的形成与培养，有利于身心的健康发展；有利于智力与个性的和谐发展；有利于提高学习和工作效率；有利于学生成绩的稳步提高；更有利于社会的和谐进步。

　　因此，健康的心理是每一个人一生成长过程中必不可少的重要环节，甚至影响或决定着一个人一生的生活、事业等。同学们要问既然心理健康如此重要， 那么，什么是心理？什么是健康心理呢？顾名思义，心理即是指一个人的思想感情等内心活动，它是一种思维活动，也是一种情感活动。健康心理就是有意识地控制自己按照社会的道德规范和发展要求去进行思维，去培养情感。从这个意义上说，当代中学生必须具备健康的心理，以饱满的热情投入到学习生活中去，排除一切杂念，消除不良干扰，摈弃侥幸幻想，克服幼稚，走向成熟，顺利实现自己的人生理想。

　　但是，从实际情况看，无论是社会，还是家庭、学校，都程度不同地未能给中学生健康心理的形成创造良好的外部条件，市场经济带来的负面影响如拜金主义、金钱至上，社会某些丑恶现象和不和谐的因素，就业难而引起的不利方面如读书无用，家庭教育方面的偏颇，如家长只关心和重视孩子的吃、穿、用度、不注意，不关心孩子的心理品格和道德品格，家庭教育方法的简单粗暴，如打骂、责罚，学校教育的苍白无力和脱离实际等等，都从不同角度，不同层面上侵蚀、侵害、影响着中学生的稚嫩心灵，加之中学生因知识不足，阅历不深，辨别是非，区分善恶，分辨真假的能力差，极容易机械模仿，盲目效法。致使部分中学生产生了畸形心理和离奇的行为，如缺乏理想，胸无大志，不思进取，贪图享受，好吃懒做，感情脆弱，不承压力，自私冷酷，唯我独尊，漠视他人，不合人情，有意封闭自己，不愿畅开胸怀，说话不负责任，做事荒唐滑稽，如此等等不健康心理严重制约着影响着中学生的健康成长。综合起来这些不健康心理大致有如下具体种类：

　　1、排他心理：有这种心理疾病的人，见了谁都觉得不顺眼，看不到人家的长处，只盯人家的短处，甚至人家做的正确的在他看来也是错误的，于是千方百计找岔子，寻机会修理他，教训他，或者搞顺我者哥们，逆我者敌人的那一套，或受别人小惠，或施以别人小惠，拉帮结派，公开收保护费，称王称霸，唯我独尊。

　　2、故犯心理：患这种心理疾病的人，往往冒天下之大不韪，明明不能做的事他偏要做，明不能说的话他偏要说，道理也懂，事理也明，就是明知故犯，动不动就量学校，试老师，所以其行为就带有一定的计划性和目的性，如同学们当中发生的打架斗殴，偷盗勒索，图谋报复，抽烟喝酒等现象，就属于这一类，在这些人的心目中，我就偏做了，你能把我怎么样，反正我没有犯法，大不了给个处分。请同学们明白，从根本上说这是一种心理疾病，不是一般的懂不懂常识的问题。

　　3、投机心理：患这种心理疾病的人，往往不把心思用在学习和正事上，而专钻管理教育监督及制度的空子，想方设法耍小聪明，出馊点子，搞恶作剧，在这种人的心中有人把我抓住了，我就编个屁荒，抓不住就算成功了，谁也不能把我怎么样。如同学们当中发生的在无人监控时随地吐痰，乱扔垃圾，乱动电器及公共设施，熄灯后从楼上扔垃圾，破坏公物，在卫生间抽烟，放学后在大街上抽烟等等，一次得逞，再来下次，久而久之，这种人投机心理就演化成了故犯心理，那问题可就严重了。

　　4、寻欢心理：患这种心理疾病的人，随着身体的逐步发育成熟以及生理上的反应，不能有意识的克制自己，想方设法寻求异性的刺激，因此不能正确处理男女之间的关系，过早的卷入爱情的漩涡，陷进性爱的泥潭而不能自拔。这种人往往上课注意力不集中，思想开小差，情绪不稳定，*日里与其心中的人眉来眼去，暗送秋波，空闲时在阴暗处与异性聊天，接触或在电话中打情骂诮，行为放纵，不想后果。为了满足这种心理，有的偷看女性上厕所，有的偷看*音像制品，如此等等，不一而足。

　　5、享受心理：患这种心理疾病的人，往往只顾自己的享受，不理解父母及别人的辛苦，只图自己穿高档的、吃香辣的、玩刺激的、用时髦的，不考虑父母和他人的感受，甚至超越家庭的实际经济状况。别人有的自己要有，别人没有的自己也要有，今日有酒今日醉，哪怕明天喝凉水，为了满足这种心理，在家庭经济供给不足时就去偷、去骗、去勒索。有的为了给哥们过生日，竟然搭几十元的礼钱，你们去问问你们的父母，打一天工才能挣多少钱。你们想想你们花的钱，是不是父母的血汗钱，你们想想当你们大吃二喝时你们的父母在干什么。

　　6、炫耀心理：患这种心理疾病的人，常常想表现出自己的与众不同，表现欲望特别强烈，虚荣心异常明显，时时处处，唯恐自己引不起别人的注意得不到他人得重视，于是或摆阔气、或弄小聪明、或耍其威势，总要弄得惹眼一些，能引起人的注意，如有的过生日吆喝若干哥们，请客收礼，吆五喝六，猜拳行令，花天酒地，似乎这样一来，自己就长了威风，露了面子；有的*时总爱穿奇装异服，甚至佩戴饰物，以招人惹眼，有的拿手机，带MP3，显得自己很潇洒很阔绰，有的请人吃饭，特别是请异性吃喝，显得自己很大方，有的甚至把能跟社会渣滓混在一起，也作为自己炫耀的资本，大言不惭地说：我跟某某是好朋友你知道吗？这种炫耀实质上已被奴性化了，是做人的一种悲哀。

　　7、变志心理：患这种心理疾病的人，往往超出一般人的常态思维而怀疑和痛恨一切人和事，或陷入某种情境而不能自省，这是心理被严重扭曲的必然表现，他不能客观冷静地分析和对待人和事，别人给他讲正确的，他觉得是错误的，别人跟他讲真理，说正事，他以为是在开玩笑，别人说那事不能做，可他偏要做，摸摸电器开关，揪揪女同学的辫子，乘人不注意扔一块垃圾，在墙上画一道印，偷人家一快橡皮等等都是这种人的具体表现。

心理教育演讲稿14

尊敬的各位领导、老师们！亲爱的同学们！大家早上好！

　　今天我讲话的题目是《让我们的心充满阳光》。

　　同学们：每个人都想拥有一个快乐的人生。但在你慢慢成长的过程中，你会发现自己不再是那个无忧无虑、天真烂漫的孩童了，开始有了各种不如意、会遇到各样的困难、甚至体验到痛苦的折磨，这说明你们正在成长，这说明你们开始懂得人生需要承受，生活需要担当。

　　“不如意事常八九”，长大了的生活原本如此。任何一个人的生命历程，不可能总是一帆风顺，或早或晚，总会遇到各样的痛苦磨难。当面对这些痛苦磨难时，你的生活还快乐吗？你还能拥有一个快乐的人生吗？我想如果你的心充满坚强！充满乐观！我相信无论面对怎样的痛苦磨难，你定将拥有一个快乐的人生！

　　学会坚强！学会乐观！你的心自会充满阳光的力量。

　　今天我要告诉大家一个真实的故事：某某某是20xx届我校高中毕业的一位同学，她是一个文弱的女孩，来自农村，是父母的独女。在她小的时候，母亲就患病，后长期卧床，父亲年岁已大，只能靠种一点菜卖，换点钱，生活主要靠每月几百元低保金维持，还要时不时给母亲买药，生活的艰难自不必说。20xx年四月的一天，长期患病的母亲未能看到女儿长大，便突然离开了她。那时，她还是高一的学生，还未满十六岁啊，当她还沉浸在失去母亲的巨大悲痛中，仅仅10天后，疼爱她的父亲在卖了豌豆回家的路上，因劳累过度引发脑梗，一头栽倒在路边，再没醒来。未满十六岁的她，一下成了孤儿，没了家。

　　同学们：你们能体会得到她当时的痛苦有多么大吗？

　　同学们：你们经历过的痛苦有她的大吗？

　　处理完父亲的后事，她便回到学校继续上学。她和班主任老师说：从小我就梦想做个医生，治好妈妈的病。现在父母都不在了，我的梦更加强烈，我要加倍努力，将来做个医生，治好更多人的病。

　　同学们：你们能感受到那么一个文弱的不满十六岁的女孩内心的坚强吗？生活的痛苦、不幸虽像铁犁一样，一道道划过她那年少、柔弱的内心，但！她没有被那巨大的痛苦击败，她自强不息、坚强乐观，勇敢的面对着这不幸的生活。在学校、老师、同学、社会的关爱下，她凭着坚强的意志、乐观的精神，在学习上不断进步。高一进校时，她只是普通班的学生，成绩在班级也只是中等，高一结束时，她以普通班第一名的成绩进了入理科重点班。她的事迹感动了许多人，高二时她被评为安徽省“国家资助助我飞翔”励志成长成才优秀学生典型。

　　我曾是她的生物老师，但她何尝不是我的老师？

　　我常常会想起她!我想：和她比，我们那点痛算得了什么!正如身残志坚的歌手郑智化“水手”里所唱：风雨中这点痛算什么；擦干泪不要怕！至少我们还有梦！

　　同学们:坚强乐观！就是你心中的阳光！你坚强乐观！你的心自会充满阳光的力量。我们相信：乌云遮不住太阳！是的！遮不住的！

　　同学们：让我们的心充满阳光！忘掉昨日的烦恼痛苦！去迎接明天的快乐人生！

心理教育演讲稿15

尊敬的领导，同事们：

　　大家好！

　　学校心理健康教育是面向全体学生实施的，旨在提高学生心理健康水*的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学年我校心理健康教育在学校“育人为本，和谐发展”以及“乐和”校园文化的理念下主要开展了以下几方面的工作：

　　一、主要工作

　　1、认真做好__市心理达标校评估工作

　　本学期是__市心理达标校的首次申报和评估，学校心理健康教育中心根据我校心理健康教育工作和学校的要求首批进行了申报。总结了近三年的工作情况，认真撰写了评估报告，并查找材料制作汇报PPT。按照评估标准逐条梳理几年来的文字，进行大量材料的搜集、整理、补充和装订工作。在区通过率78%的情况下顺利通过了区的评审，最终上报__市教育评估院评审并成为全区首批__市心理达标校(全区中小学首批通过的26所之一)。

　　2、举办第六届校园心理剧大赛

　　举办了第六届“明明白白我的心”心理剧大赛，本届大赛的主题是：“乐和少年健康快乐”，要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎，鼓励原创。各班在知心委员的带领下，在班主任老师的关心指导下，进行自创自编自演。参与师生的热情和积极性都很高，首场中预年级和第二场初一年级的比赛中，有部分班级的心理剧主题深刻、内容丰富、表演精彩，体现师生对心理剧比赛的关注和日益重视。

　　3、开展青春期主题教育活动

　　青春期健康教育也是学校心理健康教育的重要组成部分。为进一步加强女生生理和心理健康教育，增强女生青春期的自我保护意识，深入开展“关爱女孩行动”，学校“成长驿站”心理中心和__妇联联合举办了以“关爱女孩，关注未来”为主题的女生青春期保健知识讲座。六年级50名女同学参加了此次活动。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进行自我保护等方面通过游戏的方式分别作了系统讲授，此次活动不仅让女生了解了青春期的心理、生理的变化，以及如何正确地看待这些变化，并且让女生们认识到自己所存在的问题，在以后的学习生活中进行改进更好地成长，深受女生们的欢迎和好评。

　　4、家庭教育工作渗透心理健康教育

　　家长是学生的第一任老师，家庭教育环境深深地影响着孩子的成长，家长、老师、学生是创设良好学习心理环境的重要主体，三者缺一不可。同时，素质教育发展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要渗透心理健康教育。本学期举办了“玫瑰课堂——女生家长性教育”讲座。此次家庭性教育讲座应__妇联的要求在__中学进行试点，我认真制作讲座PPT，精心准备讲稿，通过视频资料、大量的数据、案例，剖析了引起当前青少年性开放、少女流产等问题的原因，引起家长对此重视并要求在家庭教育中对孩子进行性观念、性道德、性伦理等的教育。讲座之后，家长们纷纷表示受益匪浅，今后要重视家庭性教育问题，来帮助孩子建立正确的人生观、价值观，传授科学的知识，开启孩子健康快乐的人生。

　　5、积极参加心理培训和完成相关调研

　　本学期我参加了__市“家庭治疗”的专业培训，路程远，培训量大，每次都在完成了工作了以后认真参加培训，圆满完成本学期的培训任务。利用暑假参加了__国际生涯发展咨询师课程的学习，并取得了证照。另外配合上海市人口发展中心开展随迁子女人际交往状况调查，工作量大，涉及到每个年级好几个班级，我都认真按要求事先做好学生抽样工作，然后协调年级组和班主任分批完成学生测量工作，得到了人口中心工作人员的赞赏。

　　二、日常工作

　　1、加强咨询工作落实个案跟踪

　　为使学校的心理教育能够提高全体学生的心理品质，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，学校心理中心通过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发展提供必要的服务，指导和帮助。同时，对极个别有心理问题和心理偏差的学生进行心理辅导工作，及时疏导学生的负面心理情绪，给他们提供心理帮助。如重点关注初三人际关系适应不良的学生、初一与家长关系不良的学生等，另外对学校其他一些存在心理困惑和偏差的学生进行了咨询和疏导，效果良好，取得了老师们得认可和赞赏。本人每周一到五心理值班3-4次，每学期咨询量达五六十次，有详细记录的咨询辅导近二十次，个案跟踪2-3个，其他几位心理老师__、__等也作了不少的辅导咨询工作。

　　2、开展心理社团活动和知心委员队伍培训

　　开展心语心愿社团活动，一方面可以为对心理健康感兴趣的同学提供一个*台，让他们先行接受心理学的知识、理念，学习初步的心理学的助人自助的技巧，体验心理学的团体活动并从中获益，更加完善自己的心理状态，让健康的心理充满阳光;另一方面，社团本着“关心你、我、他，为每一位会员的心理健康相互支持，奉献爱心，协同发展”的宗旨，通过以社团成员为核心开展一系列活动，以点带面建立学生层面的心理互动机制。按照“帮助他人，提升自己，发动学生，助人自助”的工作思路，每班延续传统设置班级心理委员制度，了解班级学生心理情况和宣传心理健康知识，开展知心委员培训、开展团体活动，不断完善助人自助的学生自我宣传教育体系。

　　3、制定心理健康教育新三年规划

　　根据__中学20xx—20xx三年建设规划和“快乐学习健康成长”新优质学创建的要求，本学期重新修定了《__》。从心理健康教育中心硬件建设、心理健康教育队伍、快乐心理课堂、心理校本课程建设等方面对学校心理教育进行了三年规划，以期通过努力在硬件方面达到基本配置齐全，队伍方面形成专职+兼职+全员的“金字塔”心理辅导教师队伍以及形成我校心理健康教育特色等，并积极向__市心理健康教育示范校目标努力。

　　心理健康教育是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于“乐和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和研究，希望得到学校领导的支持，以及专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为“乐和”校园作出新的贡献。

心理演讲稿18篇（扩展2）

——心理安全演讲稿

心理安全演讲稿1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　心理健康，如同溪水款款淌过卵石看似闲淡，然而生活少了它，生命却会*添一份不安与担忧。心理健康，就像拂去历史封尘的手，抚*心境，指明目标。但是，社会纷繁复杂，很多人在拼命追求所谓的理想时，忘记了自己心灵的需要。

　　从容面对，无畏挫折

　　千里行船，人生在世，遭遇灾难在所难免，人生数十载总会与撒旦的魔杖不期而遇。如果因为遭遇了磨难而怨天尤人;如果因为遭遇了挫折而自暴自弃，如果因为面临逆境而放弃了追求，如果因为受了打击而一蹶不振，那你就大错特错了。

　　在压力与失败面前，许多人选择了逃避，物欲泛滥与精神贫瘠的交织使人类变得越来越不堪一击，脆弱无力，从容些吧，直面惨淡坎坷的人生旅途，当我们有了在困难面前抬头微笑的勇气，成功就不会远了。

　　记得冰心的话么?“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血泪”。

　　心怀宽容，与人为善

　　宽容是一种风度，如云生雨。宽容是一种风度，似雨润物。

　　大地宽容种子，才有绿色植物的生机勃发，大海宽容溪流，才有不竭的源泉汇入。现实宽容梦想，人类才有非凡的创造力。时间宽容历史，才有知识与智慧的传承接力。

　　将人生之书写成宽容的篇章，字里行间就满是“行到水穷处，坐看云起时”的优雅闲适。把生命的哲学推到宽容的高度，方才显露“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意外惊喜。

　　然而，宽容并不是一味的退让、放纵。宽容错误，其实等同于唆使犯罪。那该称之为纵容、包庇。因此，宽容是有限度、有原则的。

　　孟子曾说：“爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。”这其实就是宽容。宽容是忘却，忘记昨日的是与非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，在岁月之流中，承接阳光的欢乐;宽容是潇洒，“处处绿杨堪系马，家家有路到长安”。事事斤斤计较，患得患失，活得多累。

　　常怀宽容之心，心灵的原野便冰消雪融，莺飞草长，风光旖旎。

　　心存感激，创造美好

　　在心如坚冰又加设密码的今天，格式化的表情越来越多，会流泪的人越来越少;贪婪掠取的人越来越多，心存感激的人越来越少。人终究应该学会时常感动，心存感激。

　　对父母心存感激，父母于我们的恩情，像一条小溪，那么若有若无、若隐若现，源源不断，清澈透明，*凡而不起眼，只有当它流过八千里路云和月，流过一天一天的日子，最后才能成其深，成其大。对父母心怀感激，无需多加言语，一声简单的道别，一杯氤氲的香茗，一双棉软的拖鞋，都传递着对父母心怀感激的呼唤。

　　对他人心存感激。心灵富足的人必会爱人，因为爱就是给予，爱就是富足，爱就是宽广，爱就是一切，得到别人帮助时心存感激，就会让你在别人遇到困难时伸出援助之手;与人发生矛盾时心存感激，就会让你想起往日对你的.关心帮助，化解心灵的隔阂，让友谊常在。

　　对大自然心存感激。夜晚来临，怕你寂寞，月亮像个多情人，将一片幽辉洒在你床前，静静地听你诉说心中的秘密。蓝天给你自由遐想，大海给你以深沉雄浑，高山给你以坚毅勇敢，流水给你以柔情缠绵，这些美好的品格汇聚*类的至尊至美，我们没有理由不对大自然心存感激。

　　打开感激的心灵之窗吧，让温煦的阳光铺洒出世界之美，盈满你的目光。让我们的生命不再滞涩，变得丰厚动人，沉稳强韧。

心理演讲稿18篇（扩展3）

——心理励志演讲稿

心理励志演讲稿1

尊敬的各位领导、各位评委、各位同事：

　　大家好!今天我演讲的题目是——态度决定一切。“学习成就事业，知识创造未来”。在机关开展的学习活动中，我认真阅读和学习了《态度决定一切》这本书，体会很深。在工作面前，态度决定一切。没有不重要的工作，只有不重视工作的人。不同的态度，成就不同的人生，有什么样的态度就会产生什么样的行为，从而决定不同的结果。

　　有这样一个小故事：三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们：“你们在干什么?”第一个人抬头苦笑着说：”没看见吗?砌墙!我正在搬运着那些重得要命的石块呢。这可真是累人啊。第二个人抬头苦笑着说：“我们在盖一栋高楼。不过这份工作可真是不轻松啊。第三个人满面笑容开心地说：”我们正在建设一座新城市。我们现在所盖的这幢大楼未来将成为城市的标致性建筑之一啊!想想能够参与这样一个工程，真是令人兴奋。”

　　十年后，第一个人依然在砌墙;第二个人坐在办公室里画图纸——他成了工程师;第三个人，是前两个人的老板。

　　可见，一个人的工作态度折射着人生态度，而人生态度决定一个人一生的成就。

　　虽然成功是由多种因素制约的，但态度是首要解决的问题。有人在做过万人次以上的调查后发现了态度和成功的一些规律：成功的第一大类要素与他们的态度有着直接的关系，如积极、主动、果断、毅立、奉献、乐观、信心、雄心、恒心、决心、爱心、责任心等这样因素大概占80%左右;第二类要素，属于后天修炼所得，叫“技巧”，如善于处理人际关系、口才好、有远见、创造力强、技术好、工作能力强，这类要素大概占13%左右;第三类属于客观要素，如运气、机遇、环境、长相、天赋等，这类要素大概占7%左右;同时，还归纳了这三者的关系：第一，态度与技巧是因果关系。第二，成功需要持续的好运气。所以，我们做任何事情，成败的关键在于我们做事的态度，关键在于我们是直面困难、解决困难，还是回避困难、在困难面前放弃。这是一个态度问题。在实际的生活当中，我们常听到这样的抱怨：“工作很累，钱挣的很少”，“做同样的工作，为什么他挣的比我多呢?”，“领导为什么只重视他，委以他重任呢?”诚然，这样的情况实际中确实存在。带着情绪工作，肯定不会有出的表现。试想，左手边站着一个态度积极向上、右手边站一个灰心丧气、凡事都摇头的员工，领导会做出什么样的选择?工作和生活需要热情和行动，需要努力，需要一种积极主动、自动自发的精神，这就要求我们以积极的态度对待工作对待他人对待生活。有积极的态度才能够担负起责任，才能够团结，才能够开拓创新，才能够应对各种复杂的问题。态度决定选择，态度决定思路，态度决定一切。让我们从现在开始，以积极的态度来勇于超越自我，不断完善自我，丰富我们的人生吧!我的演讲完了，谢谢大家。

心理演讲稿18篇（扩展4）

——元旦演讲稿18篇

元旦演讲稿1

　　敬爱的老师，亲爱的同学：

　　大家早上好!今天我演讲的题目是：《欢欢喜喜庆元旦，全力以赴迎考试》。

　　亲爱的同学们，光阴荏苒，日月如梭，转眼又是一年。这个周我们将依依不舍的送走难忘的20xx年，欢天喜地的迎来崭新的年。马上就是我们盼望已久的元旦了。元旦是全世界人民共同的节日。在这辞旧迎新的日子里，世界各国的人们都以其别出心裁、各具特色的方式迎接新年的到来。阿根廷人认为水是最圣洁的。每年元旦，各家老少成群结队到江河中洗“新年浴”，以洗去身上的一切污秽。德国人在元旦期间，家家户户都要摆上一棵枞树和横树，树叶间系满绢花，表示繁花似锦，春满人间。瑞士人有元旦健身的习惯，他们有的成群结队去爬山，站在山顶面对冰天雪地，大声歌唱美好的生活;有的在山林中沿着长长的雪道滑雪，仿佛在寻找幸福之路;有的举行踩高跷比赛，男女老幼齐上阵，互祝身体健康。美国的加利福尼亚洲在新年来临之际，大街小巷到处都摆着玫瑰花，几十辆鲜花装点的彩车载着身着礼服的妙龄少女徐徐而过。人们会在节日期间选出当年的玫瑰皇后和玫瑰公主，在对美的赞赏中迎来新年。

　　我们也将用自己的方式来迎接元旦的到来，献给敬爱的老师一杯清茶，送给挚爱的父母一句暖语，都会使我们的节日气氛更加温馨，更加融洽。在此，我代表五四班的全体同学，祝所有的爷爷奶奶身体健康，福如东海;祝所有的爸爸妈妈工作顺利，事业有成;祝小朋友们全面发展，茁壮成长;祝愿这世界上的每一个人，生活幸福，福寿安康!

　　一元即始，万象更新。亲爱的同学们，新的一年即将到来，历史将翻开新的一页，我们的"人生将进入新的征程。一切都是新的。而我们，也将迎来我们的期末考试。同学们，期末考试就好像是老师和家长对我们进行的大阅兵，我们要精神抖擞，意气风发的接受来自师长们的大检阅。新年有新气象。我们更要加倍努力，刻苦学习，奋发图强，在老师的指导下，认真复习好各门功课，争取在期末考试中取得好成绩。

　　最后，我再一次祝愿同学们节日快乐，成长快乐!我的演讲到此结束，

　　谢谢大家!

元旦演讲稿2

敬爱的老师、同学们：

　　大家好！

　　转眼间，20xx匆匆从指缝间溜走，让我们来不及细数脚步，来不及驻足聆听。有苦，有笑，有喜有忧。在碎玻璃的碎片中，你无处不在。怀着一颗感恩的心，我用文字记录了这些事情，我明白了，这些都是我生命中宝贵的财富。

　　20xx年注定是不*凡的一年。整个行业的低潮让很多人迷茫，彷徨，但你还是坚定的选择了我们，让我们深受感动。跌宕起伏，我们一起进退；我们同甘共苦。感谢您对环球控股集团的信任和支持。我们将不负您的期望和重托，尽最大努力完善我们的制度，完善我们的服务，让您更加放心、无忧。

　　雄关散漫真的如铁，现在却从头踏过。面对更加激烈的市场竞争，我们会一如既往的加倍自信，充满激情。我们明白，我们还有很长的路要走，这条路离不开你们的支持。我们是朋友和亲戚。没有你，就没有今天的辉煌成就。没有你，我们的明天就没有光明的前方；是你让过去的20xx更加丰富多彩，有血有肉，更加现实；是你让我们更坚定，更有进取心，更无所畏惧。

　　新的一年，新的征程，全新的全球控股协会，以全新的姿态，为您提供更贴心的服务。

　　因为你，我们不会犹豫！因为你，我们勇往直前！

　　在此，我谨代表环球控股集团全体员工向您致以新年的问候，并祝您在新的一年里事业有成！

元旦演讲稿3

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　今天我演讲的`题目是《让*更加鲜艳》。

　　*，我们心中的图腾，她热烈鲜艳，迎风飘扬。她飘扬在美丽的城西中学，飘扬在九百六十万广沃大地的上空，飘扬在我们每个炎黄子孙的心中。

　　猎猎的*下，祖国强盛了，民族振兴了，我们的城西中学长足发展了。城西中学的发展，有我们全体师生辛勤努力的汗水。

　　在这里，我们的老师学识渊博、温文尔雅、谦和真诚、勤奋敬业、任劳任怨。我们城西中学的学生，青春焕发、热血奔腾。摆脱幼稚走向了成熟，不再藏到父母宽大的羽翼下避风躲雨，而是如那高傲的海燕，渴望暴风雨，敢于战斗。作为祖国未来的建设者和接班人，我们要肩负重担、任重而道远，为了明天的不负重托，为了祖国的繁荣、世界的和*、人类的发展，今天的我们用激情点燃希望之火，用青春汗水浇灌成功之花。

　　展望20xx年，当我们凝望着冉冉升起的*，我们又一次来到了新的起点!我们是21世纪的新一代，将成为时代洪流中搏击风浪的勇士，去完成那生命中理想的目标。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的*添彩，让*更加富强、更加辉煌!只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。

　　朋友们，青春是炽烈的，我们的目标是明确的，我们的决心是坚定的，我们的口号是响亮的，我们的步伐是坚实的。当我们沉浸于元旦欢乐之中时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的目标，新的行动。

　　20xx，是一个新的开始，是一个新的未来。让我们一起追求卓越，超越自我;让我们迎着新年的朝霞，迈着自信而矫健的步伐，用青春书写人生，用汗水洗涤*，用心血染艳我们的*!

　　谢谢大家，我的演讲完毕!

元旦演讲稿4

亲爱的同学们：

　　大家好！

　　严寒的冬季中，光辉灿烂的20x年将要向我们挥手告别，充满希望和挑战的20x在向我们招手。

　　回首往事，过去的一年，我们勤奋学习，努力拼搏、开拓创新。

　　20x即将过去，20x年将要到来，虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的未来。展望未来前景灿烂，我们豪情满怀。

　　20x年，我们将用微笑共同敞开一扇心灵之窗，放飞希望，去寻觅我们的理想。20x年，让我们用行动共同挽起友爱的臂膀，让明天来倾听我们爱心旋律的唱响。

　　走进新年，走进蓬勃的希望，每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩。走进新年，走进时尚的动感地带，世界在我们眼前灿烂地舒展开来。

　　阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩。歌声悠扬，这歌声是我们对伟大祖国的深情祝福，舞姿优美，这舞蹈是我们对家乡、对学校繁荣的衷心祝愿。

　　踏着青春的节拍，我们向新年走来，一路欢歌，一路笑语，万物在漫天风雪中欣然等待。激扬着少年的风采，我们向明天走来。

　　在这里，“好好学习，天天向上”为我们指明了努力的方向，催人上进，振奋人心；在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有勤奋学习的莘莘学子；在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏；在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望。

　　展望即将迎来的一年，更好的成绩等着我们去创造，更大的困难等着我们去征服，一项壮观的事业等着我们去挥洒智慧和才能。

元旦演讲稿5

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家晚上好!

　　20xx年元旦的钟声即将敲响，在这辞旧迎新之际，我谨代表学校党总支、校委会向奋战在职教战线，辛勤耕耘、无私奉献的教职员工表示衷心的谢意和诚挚的问候!向积极上进、勤奋学习、勇攀技能高峰的同学们致以亲切的问候!祝大家新年愉快，阖家幸福，学习进步，万事如意!祝在新的一年里大展宏图，搏击长空!

　　回首即将过去的20xx年，我们全体职教人以做大做强职业教育为使命，以促进学校发展为核心，同心同德，拼搏进取，学校的各项工作持续发展。招生安置工作扎实推进，教学改革稳步发展，管理水*不断提高，设施建设逐步加强，办学条件日趋完善，办学效益连年提高，办学实力跃居全市前茅，受到了各级领导的好评，得到了社会各界的认可。成绩的取得，是全体职教人共同努力、奋勇拼搏、出力流汗的结果，是大家不畏艰难，勇于攀登的最好回报。在此，我要再一次感谢老师们的辛勤劳动，感谢同学们的刻苦努力!

　　岁月不居，天道酬勤。即将到来的20xx年，是一个充满希望、富于挑战的一年，是我们学校深化管理、丰富内涵、提升质量、实现跨越的关键性一年。在新的一年里，职业教育充满了机遇与挑战，充满了拼搏和发展。我们每一位职教人都应该一如既往，面对困难笑着走，面对机遇不错失，面对发展有信心!

　　在这里，我希望同学们能珍惜机遇，把握自我，勤奋努力，自强不息，不断夯实知识基础、提高从业技能、练就过硬本领，为将来的发展奠定坚实的基础!希望全体教职工能坚守育人为本，育德为先的思想，勤于钻研，勇于探索，不断提升执教技能，为国家培养出更好、更多的建设人才!

　　老师们，同学们，回忆过去，我们意气豪迈;展望未来，我们激情满怀。今天，我们全校师生欢聚一堂，用最甜的笑容、最美的舞姿、最洪亮的歌声来迎接新年，我同大家一样，心情十分激动。庆元旦文艺汇演不仅是学校坚持推行素质教育，促进学生全面发展的成果展示，同时，也为同学们展示特长、展现青春活力提供了广阔的舞台。我相信，即将开始的文艺表演一定别开生面、精彩动人、热情奔放。

　　愿大家用高昂的歌声唱响胸中的宏愿，用优美的舞姿昭示来年的美景，用青春的活力创造绚丽的生活，用横溢的才华创造职业教育辉煌的明天!

　　在此，让我们以热烈的掌声预祝演出圆满成功!

　　谢谢大家!

元旦演讲稿6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　“马去雄风在，羊来福气生”严寒的冬季中，光辉灿烂的xx年将要过去，充满希望和挑战的xx年即将来临。

　　回首往事，xx年，我们勤奋学习，努力拼搏、开拓创新。xx年即将过去，xx年将要到来，虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的未来。展望未来前景灿烂，我们豪情满怀。

　　xx年，我们将用微笑共同敞开一扇心灵之窗，放飞希望，去寻觅我们的理想。xx年，让我们用行动共同挽起友爱的臂膀，让明天来倾听我们爱心旋律的唱响。

　　走进新年，走进蓬勃的希望，每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩。走进新年，走进时尚的动感地带，世界在我们眼前灿烂地舒展开来。

　　1月1日又称元旦，“元”有新的起点、开始。

　　阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩。歌声悠扬，这歌声是我们对伟大祖国的深情祝福，舞姿优美，这舞蹈是我们对家乡、对学校繁荣的衷心祝愿。

　　踏着青春的节拍，我们向新年走来，一路欢歌，一路笑语，万物在漫天风雪中欣然等待。在这里，“好好学习，天天向上”为我们指明了努力的方向，催人上进，振奋人心；在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有勤奋学习的莘莘学子；在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏；在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望；

　　展望即将迎来的一年，更好的成绩等着我们去创造，更大的困难等着我们去征服，一项壮观的事业等着我们去挥洒智慧和才能。

　　新年新气象，在新的一年即将到来之际预祝大家：新年快乐，万事如意，心想事成！明天会更好！

元旦演讲稿7

　　敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好！我是来自九年级励志一班的袁凤雪。今天我在*下演讲的题目是：欢庆元旦，展望明天。

　　2x15年即将过去，2x16年将要到来，虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的未来。展望未来前景灿烂，我们豪情满怀。元旦是在民国年间才诞生的，并是由春节演化而来，所以，在*刚刚开始庆祝元旦时，其庆祝的风俗习惯当然大都是类似于春节，或者说是春节的缩小版。虽然沿用了部分传统的庆祝方式：如燃放炮竹、杀三生、敬鬼神、拜祭先人等，但在人们的心目中却并不见的会占用多么重要的地位。到了现代，元旦的庆祝习俗就更简单了。

　　走进元旦，走进蓬勃的希望，每一颗青春的心都焕发出青春的色彩；走进元旦，走近时尚的动感地带，世界在我们眼前灿烂的舒展开来。

　　在这个辞旧迎新的时候，回忆过去的一年，我们心潮激荡。在这一年里，我们一起欢乐过、一起憧憬过、也一起努力过。我们为自己没有虚度这一年的光阴而欣慰、为我们在着一年里健康地成长而感到高兴。也许会有一些遗憾，但我们会把这些遗憾作为我们人生的宝贵经验和财富，因为我们相信，我们会做得更好！

　　元旦的阳光将洒在你们的身上，元旦的春风将吹在你们的脸上，元旦节是美丽的，也是快乐的。

　　又是一年过去了， 新的一年即将开始。 时间过得很快， 欢乐的时光好像在昨天， 恍恍惚惚的，一下子就过去了。 新的一年， 又是一个充满欢声笑语的元旦， 也许，元旦是春天， 春姑娘闻风而动， 带来一场绵绵细雨迎接元旦， 也许，元旦是冬天， 冬姑娘蠢蠢欲动， 下一场银白色的大雪， 为元旦添上一幅美丽的图画。 新的一年有许多新的希望，所以我们一定要努力学习，为我们的初中画上一个圆满的句号！

元旦演讲稿8

敬爱的老师，亲爱的同学:

　　大家早上好!

　　今天我演讲的题目是:<欢欢喜喜庆元旦，全力以赴迎考试>、 亲爱的同学们，光阴荏苒，日月如梭，转眼又是一年、这个周我们将依依不舍的送走难忘的20xx年，欢天喜地的迎来崭新的20xx年、马上就是我们盼望已久的元旦了、元旦是全世界人民共同的节日、在这辞旧迎新的日子里，世界各国的人们都以其别出心裁、各具特色的方式迎接新年的到来、阿根廷人认为水是最圣洁的、每年元旦，各家老少成群结队到江河中洗“新年浴”，以洗去身上的一切污秽、德国人在元旦期间，家家户户都要摆上一棵枞树和横树，树叶间系满绢花，表示繁花似锦，春满人间、瑞士人有元旦健身的习惯，他们有的成群结队去爬山，站在山顶面对冰天雪地，大声歌唱美好的生活;有的在山林中沿着长长的雪道滑雪，仿佛在寻找幸福之路;有的举行踩高跷比赛，男女老幼齐上阵，互祝身体健康、美国的加利福尼亚洲在新年来临之际，大街小巷到处都摆着玫瑰花，几十辆鲜花装点的彩车载着身着礼服的妙龄少女徐徐而过、人们会在节日期间选出当年的玫瑰皇后和玫瑰公主，在对美的赞赏中迎来新年、

　　我们也将用自己的方式来迎接元旦的到来，献给敬爱的老师一杯清茶，送给挚爱的父母一句暖语，都会使我们的节日气氛更加温馨，更加融洽、在此，我代表五四班的全体同学，祝所有的.爷爷奶奶身体健康，福如东海;祝所有的爸爸妈妈工作顺利，事业有成;祝小朋友们全面发展，茁壮成长;祝愿这世界上的每一个人，生活幸福，福寿安康!

　　一元即始，万象更新、亲爱的同学们，新的一年即将到来，历史将翻开新的一页，我们的人生将进入新的征程、一切都是新的、而我们，也将迎来我们的期末考试、同学们，期末考试就好像是老师和家长对我们进行的大阅兵，我们要精神抖擞，意气风发的接受来自师长们的大检阅、新年有新气象、我们更要加倍努力，刻苦学习，奋发图强，在老师的指导下，认真复习好各门功课，争取在期末考试中取得好成绩、

　　最后，我再一次祝愿同学们节日快乐，成长快乐!我的演讲到此结束， 谢谢大家!

元旦演讲稿9

敬爱的老师，亲爱的同学：

　　大家好！

　　当我们听见隆隆的鞭炮声，知道了元旦的到来；当我们看见了飘扬的白雪，知道了我们期盼已久的寒假将至；当我们闻见了新鲜的空气，感觉到了新的一年的到来！

　　在这飘扬的白雪中，闪烁着我们对新的一年的憧憬与希望；闪耀着我们满心的欢喜；闪现出我们童年七彩的梦想。

　　来吧，让我们在白雪中自由地奔跑；来吧，让我们在白雪中嬉戏；来吧，让我们共同面对新的一年。

　　最后，我祝大家元旦快乐。谢谢！

元旦演讲稿10

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　我们怀着激动地心情，迎来了XX年元旦。在此，我向辛勤培育我们的老师们送去新年的祝福：祝老师工作顺利，幸福安康。同时也祝福同学们学习进步，更上一层楼。

　　明天就是XX年的1月1日，也就是元旦。“元”是第一或开始的意思，“旦”是太阳升起或白天的意思。元旦，就是新年的第一天。从字面上看，“旦”字上面的日就是太阳，下面的一横表示广阔的海面，表示一轮红日从海上喷薄而出，放射出灿烂的光芒，生动地反映了旭日东升的形象，它蕴涵着一种蓬勃的生机，表明一种美好的开始。

　　为庆祝元旦，我们举办了这个新年联欢会，同学们都特别开心，特别快乐，多有趣呀!回首即将过去的一年，我们每个人都心潮澎湃，感慨万千。同学们在老师的辛勤培育下，通过努力，取得了不错的成绩，为班级争得了荣誉。在新的一年，我们要为自己定下新的计划，从现在开始，努力学好各门功课，积极参加学校组织的各项活动，为了同一个目标团结合作，努力拼搏。让我们把在XX年收获的一点一滴带到崭新的XX年，让我们把精彩和欢乐带到XX!

　　老师是最辛苦的，他们是我们成长的领路人，让我们以热烈的掌声感谢为我们付出心血的老师，祝老师们工作顺利!健康快乐!祝同学们取得好成绩，在新的一年里有新的进步!

元旦演讲稿11

　　学校今天再一次举行隆重的升*仪式，元旦小学生元旦演讲稿范例。严寒的冬季中，光辉灿烂的20xx年将要过去，充满希望和挑战的20xx1年即将来临。

　　回首往事，20xx年我们勤奋学习，努力拼搏、开拓创新。

　　20xx年即将过去，20xx年将要到来，虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的未来。展望未来前景灿烂，我们豪情满怀。

　　20xx年，我们将用微笑共同敞开一扇心灵之窗，放飞希望，去寻觅我们的理想。20xx年，让我们用行动共同挽起友爱的臂膀，让明天来倾听我们爱心旋律的唱响。

　　走进新年，走进蓬勃的希望，每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩 ，元旦短信《元旦小学生元旦演讲稿范例》。走进新年，走进时尚的动感地带，世界在我们眼前灿烂地舒展开来。

　　阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩。 歌声悠扬，这歌声是我们对伟大祖国的深情祝福，舞姿优美，这舞蹈是我们对家乡、对学校繁荣的衷心祝愿。

　　踏着青春的节拍，我们向新年走来，一路欢歌，一路笑语，万物在漫天风雪中欣然等待。激扬着少年的风采，我们向明天走来。

　　在这里，“好好学习，天天向上”为我们指明了努力的方向，催人上进，振奋人心；在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有勤奋学习的莘莘学子； 在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏；在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望；

　　展望即将迎来的一年，更好的成绩等着我们去创造，更大的困难等着我们去征服，一项壮观的事业等着我们去挥洒智慧和才能。

元旦演讲稿12

　　尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的老师同学们：大家下午好!

　　今天我很高兴能够代表全体学员发言，首先我要感谢我们锦华的校领导给我这次机会，感谢同学们对我的信任，感谢各界人士能够在百忙之中参与我们的节目。

　　亲爱的同学们，我们都是一群因高考、中考落榜的失落青年，在这个充满挑战的社会上我们一没有很高的文凭，二没有一技之长，三没有很好的家庭背景，我们找工作处处碰壁，很不容易找到一份工作也只不过是洗盘子刷碗的活儿。我们也很想像别人一样享受着优厚的待遇，我们也很想像别人一样过着舒适的生活。但是我们拿什么来享受呢?我们拿什么来赢得别人的认可呢?我们拿什么来养家糊口呢?

　　在这个物欲横流的社会上，处处都是竞争，处处都是挑战。我们该怎么办呢?我们怎样才能立足于这个五彩缤纷的社会呢?我们探索着，寻找着，寻找着一个可以学到一技之长的学校。我们很清楚的知道21世纪是计算机的时代，几乎各行各业的发展都离不开计算机。所以我们锁定目标，那就是学习计算机，我们也因共同的目标而一起走进了“锦华计算机学校”。

　　在此我们要感谢我们的宋老师，感谢他创办了这所学校，同时也感谢各界人士对我们锦华的关注和支持，是你们让我们这群落难的学生有了一个重新学习的机会;是你们给我们这群落难学生搭建了一个学习的*台;是你们让我们这群落难的学生走进了这所虽然不是大学却享受着大学一样生活的民办学校。今天我代表我们锦华的全体学员向我们的宋老师和支持锦华的各界人士致以最诚挚的感谢!

元旦演讲稿13

　　大家好！

　　白驹过隙般，20xx匆匆从指缝的罅隙中溜走，匆忙的让我们来不及细数脚步，匆忙的来不及让我们驻足聆听。清点一下自己的20xx，有痛苦，有欢笑，五味杂陈。在碎玻璃般的时光片段中，处处溢满了你们的身影。怀着一颗感恩的心，我用文字将这些记录下来，我明白，这都是我人生中宝贵的财富。

　　20xx年注定是不*凡的一年，整个行业的低潮让许多人迷茫徘徊，可你们依然坚定的选择了我们，这让我们感动不已。风风雨雨，我们共同进退；酸甜苦辣，我们荣辱与共。感谢各位对环球控股集团的信任和支持，我们也必将不辜负诸位的期望与重托，尽的努力健全我们的制度，完善我们的服务，让您更加的放心，更加的省心。

　　雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。20xy，面对更加激烈的市场竞争，我们将一如既往，信心倍增，激情满怀。我们明白，我们要走的路还很长，而这段路，离不开你们的扶持。我们是朋友，更是亲人，没有你们，也就没有我们今天辉煌的成果；没有你们，更没有我们明天光明的前方；是你们，让过去的20xx更加丰富多彩，更加的充满血肉和真实感；是你们，让我们更加坚定前进的路，更加的积极进取，无惧风雨。

　　新的一年，新的征程，崭新的环球控股会已全新的姿态，为您奉上更为贴心的服务。

　　因为有你，我们不会彷徨！因为有你，我们勇往直前！

　　在此，谨代表环球控股集团全体员工，向各位送去新年的祝福，祝各位在新的一年中，事业获得更大的成功！

元旦演讲稿14

　　各位同事：满载着丰厚的成果迎来了充满希冀的年，喜逢新岁；一年复始，欢声笑语。万象更新。新的开始。值此辞旧迎新之际，新的一年。谨代表集团公司党委、董事会和经营班子，向辛勤工作、团结拼搏的广大员工及其家人致以最亲切的慰问和最诚挚的祝福。

　　嵌入了每一份耕耘和努力。通过广大员工的辛勤工作和无私奉献，刚刚过去的 年。集团公司各项工作呈现出龙腾虎跃之势，迸发出前所未有的勃勃生机，深水人的敬业、进取、合作、修炼”精神得到最好的诠释和张扬。这一年，不*凡的一年，值得我纪念的一年。

　　集团公司高瞻远瞩，构建了完整的中期战略规划进一步明确了用5年左右时间，实现把X集团打造成*水务行业旗舰企业成为*水务行业领航者”目标，描绘了未来发展的宏伟蓝图。

　　集团公司上下一起共同见证了X集团正式合资的历史时刻。这一时刻，标志着集团公司产权主体多元化的改革顺利完成，标志着公司的发展进入了一个新的历史阶段。

　　全体员工励精图治，齐心协力，出色完成了各项生产经营目标和工作任务。供水量和污水量再创历史新高。面对原水费、电费等不可控成本上升以及污水处理费仍未调整到位等种种压力，全体员工共同挖掘潜力，增收节支，实现了利润总额的进一步扩大；通过加强全面预算管理和成本控制，着力于进行管理体系整合，集团公司的管理水*得到进一步提升；党建工作取得突出成绩。与此同时， 自来水公司、 供水有限公司、 自来水公司和 自来水公司等多个水务项目取得实质性进展，对外拓展业务蒸蒸日上。

　　展望XX年，将是又一个进取之年、腾飞之年。集团公司已正式X挂牌，做好了迈向更大发展的准备。未来的一年里，将切实转换经营机制，强化管理改革，加快完成从国有独资企业向规范合资企业的转变，真正发展成为国内一流、具有核心竞争力的大型水务企业。面对国内水务市场潮起浪涌风正急、机遇和挑战并存的竞争局面，将在做强做大本地供排水业务的同时，努力拓展异地水务市场，实现公司业务领域的进一步拓宽和经营规模的扩张。

　　集团公司向前发展的每一步都离不开每一位员工的辛劳和付出，每一位员工都是集团公司的一份子。公司的辉煌就是每位员工的骄傲。希望我以更加务实的作风，更加奋发有为的精神状态，抓住新机遇，迎接新挑战，将迈向旗舰目标的每一步走得更加地坚实，将我水务事业推向一个崭新的阶段。

元旦演讲稿15

老师们：

　　在这辞旧迎新之际，在我们这几十*米的综艺室里，孩子们的欢歌笑语刚刚结束，我们教师的新年联欢又拉开了帷幕，今天是xx年的最后一天，我们北顺幼儿园的全体教工欢聚在这里，共同回味、感受xx给我们带来的"温馨与快乐，让我们把一年的烦恼与不快统统忘记与抛弃，让快乐来慰藉我们疲劳的身心，让快乐来书写xx年圆圆的句号，让快乐来开启我们xx年的新天地。

　　xx年，是我园喜获丰收的一年：我园的办园规模不断扩大，办园质量稳步提升，社会声誉不断提高。今年四月，我园被评为“区优质幼儿园”光荣称号；今年六月，我园的幼儿在园人数突破1200人，成为聊城市在园幼儿最多的幼儿园；今年十月，有四位教师参加区教学能手评选，均取得较好的成绩，今年十一月，刘慧敏老师代表我园参加市优质课评选，受到与会人员的多次赞扬。

　　同时，为加强防火安全，我园特聘市消防王参谋来我园详细讲解防火知识并指导我们进行消防演练。我们的教师们为幼儿园付出了这么多，你们一次又一次的成功，给我带来一个又一个的惊喜；你们出色的表现常常让我感动，北顺幼儿园也因为有了你们而充满诗情画意、欢歌笑语、硕果累累，我真为有了你们而感到骄傲和自豪。一年来，我们的老师为了工作付出了很多辛苦，在这里我向辛勤工作的教师们表示衷心的感谢和亲切的问候！

　　20xx年元旦的脚步悄悄地向我们走来，相信在全体教职员工的共同努力下，我们一定会更快提高管理水*和服务质量，发挥管理育人，服务育人的作用，更好地打造一流品牌的幼儿园。最后，我衷心祝愿我们的每一位教师在新的一年里家庭幸福，身体健康，工作顺利，捷报频传！

元旦演讲稿16

亲爱的朋友们：

　　流年弹指过，不知不觉间，岁月又从指间悄悄溜走。

　　我们已习惯将时间划分成无数个终点和起点，轻轻一转身，又进入了一个轮回，右脚紧跟着左脚踏出了XX的终点。

　　是的，同样迈进了一个新的起点。正如二十年来二十次的轮回。

　　或许，我们已对这样年复一年都如此的节日没有了新奇;或许此时，你会怀念着那年那天，曾在家中的喜悦。

　　而今日，没有父母陪在身边的新年里，亦是每一个人新的开始，是我们翻开生活阅历崭新的一页。

　　可还记得，三个月前我们曾聚首在这美丽的校园中。

　　一纸通知书系起我们五湖四海的缘份，韶华正茂的青年们犹如春天沾满露水的花朵，青春的芬芳溢满了每个角落。

　　三个月，不短也不长。但在这三个月间，我们曾一起笑过，努力过，失落过，振奋过。

　　清晨，我们曾一起漫步在晓风拂面的通幽小径上，大口呼吸着大学的气息。

　　午间，我们曾一起坐在教室中认真地听老师授课，心地所系地翱翔在知识的海洋中。

　　夜未央，月色朦胧，我们曾一起扒在窗边欣赏墨霄中的点点星光，互相吐诉着对家乡的思念。

　　朋友啊，感谢你们在这段时光陪我们走过的每一步。因为有你们，青春不再孤单，不再青涩，所有的努力都值得。

　　如果说，友谊是棵繁茂大树，那么浇灌它的必定是以诚心汇成的清泉。如果说，友谊是朵娇艳之花，那么让它盛放不败的必定是真情常在的春天。

　　曾年少的我们或许不明白何为真正的友谊，故不会有许多莫名的烦恼，只是随性表达着自己的喜怒哀乐。那时的友谊，离我们是如此遥远。

　　当时间那无形的沙漏催促着你我快快成长，渐渐地我们开始明白何为烦恼何为伤心，也逐渐懂得友谊的真谛。

　　我们开始憧憬，开始寻觅，总是有意或无意地，希望可以找到能够以诚心相托的友谊。

　　历经风雨最美的彩虹终现，我们收获了友谊的果实，友谊的阳光驱散了孤单的阴霾，真诚的心换取了灿烂的笑容，即使前路布满荆棘，我们依旧勇往直前，只因有你们，友谊是我们最坚实的依靠!

　　令我思，我愿，化作空气中的每一个音符，洒落于你们所在之地。

　　我愿此时回到初春，自那里挂回一帘春雨，细腻且轻柔地浇灌每一寸土地，让名为“希望”的种子发芽、开花、结果，让每一个人的希望都永存心间。

　　我愿回到花开繁盛的夏日，自那里采摘每一朵绚烂，偷偷将每一朵藏在每个人的梦里，让我们的青春长久。

　　我愿回到硕果累累的秋日，自那里收回凉爽的秋风，让它吹熟我们种下的所有梦想。

　　我愿在这空气肃冷的冬日，敛一场如羽皓雪，化作玉水净化我们为之奋斗的世界，让你我的生活不再有阴霾。

　　我愿乘风飞往玉壶低挂之地，舀起一瓢月光，均匀洒在每一个黑暗的角落，让消沉中亮起柔和的光亮。

　　哦，对了，还要前往普光满天之地，卷起一束阳光，挥洒在每一颗失落的心间，让光明温暖心瓣。

　　幽幽苍夜，佳节渐临，回首间，花已褪霓裳，叶已枯绿意。纵然时如逝水，一去不复返;纵然我们在流去的岁月中有许多遗憾与后悔，且抛开旧时旧念，在新的一年中谱写新的篇章!

　　在此，文学部谨祝大家：元旦快乐!

　　谢谢大家。

元旦演讲稿17

同学们：

　　时间的列车已经带着我们走向了新的一站——20xx年就要过去了。然后，我们会乘着新的一年的列车准时出发，一起走向我们的未来!

　　在这个辞旧迎新的时候，回忆过去的一年，我们心潮激荡。在这一年里，我们一起欢乐过、一起憧憬过、也一起努力过。我们为自己没有虚度这一年的光阴而欣慰、为我们在这一年里健康地成长而感到高兴。也许会有一些遗憾，但我们会把这些遗憾作为我们人生的宝贵经验和财富，因为我们相信，我们会做得更好!

　　一年复始，万象更新。我们又长大了一岁。我们已经不再是不懂世事的顽童，老师的栽培和知识的浇灌，使我们拥有了自己的思想，更有了远大的理想。我们会在这充满希望的新的一年里，刻苦努力，不辜负老师和家长的嘱咐、不辜负这个美好的时代。即使是跌倒了，我们也会重新爬起，毫不气馁。我们就像一朵朵鲜艳的花朵，在新的一年里会开得更加灿烂。相信，我们会为自己感到骄傲，相信新的一年会更加美好!

　　谢谢大家!

元旦演讲稿18

尊敬的各位老师：

　　大家xx好！

　　我是xx级xx系xx同学，我今天要演讲的主题是：元旦,新的起点。时光如梭，转眼间我来学院已有三个多月了，随着冬日的到来天气愈加的寒冷了。但奇怪的是，我却减少了对家的思念，而越加渴望下一个春天的开始。冬季一直是我不太喜欢的一个季节，也许是因为很多生命会在此时终止。此时，让我想到一句话：“冬天到了,春天还会远吗? ”在每年的日历日历本上，都有一个光辉的日子——1月1日。这个日子标志着我们的祖国又增添了一道年轮，标志这万事万物将沿着时光之河开始新生命的旅程，伟大的祖国将在这一天迎接充满活力与希望的新一年。

　　1月1日又称元旦，“元”有新的起点、开始、第一的意思；“旦”是指早晨,一天的意思。而“元旦”就寓意着一年的开始，一年中的第一天。一位著名的学者说过：从字面上看，“旦”字代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出，放射出灿烂辉煌的光芒。这个说法很贴切，学者生动的反映了旭日东升的景象。对啊，把元和旦合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。同学们，对于我们而言，每一天都是一个新的起点，时光老人的脚步正在悄悄的挪移。我们都有光阴似箭，日月如梭的感觉，不是吗?我们是青年，被长辈们喻为早晨八九点钟的太阳；我们是跨世纪的一代，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。

　　现在，读书是我们的主要任务。它是新时代的要求，我们要用勤奋和汗水夯实“学业大厦”的基石。用拼搏向时光换取生命的价值；用智慧和汗水为祖国添光放彩，让我们的每一天都像迎接元旦一样充满朝气与激情。亲爱的同学们，我们应满怀着希望和信心去打开人生这扇奥妙的大门，生活是那样的五彩缤纷，有无数的宝藏等待我们去挖掘；有无数山峰等待我们去攀登；有无数蓝图等待我们去描绘，我们应该播下希望的种子，辛勤耕耘。等待着生命的发芽、开花与结果。

　　让我们的每一天都过得炫烂无比！亲爱的同学们，让我们肩并着肩，手拉着手走向希望的田野！！

心理演讲稿18篇（扩展5）

——小学演讲稿18篇

小学演讲稿1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　高尔基说："书籍是人类进步的阶梯。"今天我演讲的题目就是《我爱读书》。我爱读书，因为书能丰富我的知识。我读书，知道了祖国有悠久灿烂的文化；我读书，看到了当今世界科学技术的迅猛发展。上下几千年，纵横竖万里，我透过书的咫尺之窗看到了一个精彩缤纷的世界。

　　我爱读书，因为书能使我懂得了做人的道理。我学会了爱。我同情卖火柴的小女孩，我关心小凡卡的命运，我敬佩居里夫人严谨好学的态度，钱学森，李四光的爱国精神；我懂得了恨。我鄙视愚蠢的国王，我嘲讽契可夫笔下的"变色龙"，我仇恨日本的侵华行径，希特勒那灭绝人寰的暴行……

　　我爱读书，因为书能帮助我树立远大的理想。保尔·科察金为了革命舍弃个人利益，童第周为了祖国的尊严而刻苦学习，刘胡兰，赵一曼，江雪琴，一个个英雄人物为了*全人类的崇高理想而牺牲生命。这些书中的人物都是我的榜样，是他们帮助我树立远大的理想，为中华之崛起而读书，为二十一世纪的*热爱读书！

　　当我过生日时，妈妈问我想要什么，我会毫不犹豫地回答："书！"当邻居的小伙伴来约我玩时，我却依然沉浸在书海之中；当窗外飘着洁白的雪花时，我却早早地起了床，坐在课桌前，看起书了。

　　我时而化成一名旅客，在书的世界里尽情观赏；我时而变成一条小鱼，在书的海洋里尽情遨游。

　　没有一本书的家庭犹如没有一颗星的天空，没有一条鱼的河流；没有读过一本书的人，犹如一具没有灵魂的躯壳，没有思想的尸体！古往今来，没有哪一位名人不热爱读书，同样，也没有一位不热爱读书的人会有所作为！

　　同学们，让我们爱读书吧！拥有书，我们就拥有整个世界，拥有书，我们就拥有美好的明天！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

小学演讲稿2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　“爱护公物，保护环境”的话题是人人皆知，这样做到底为了什么呢？人们肯定会说：“那还不简单，为了让人人都爱护公物，别破坏公物呗！”这是一个连三岁小孩都懂得的道理！但是不知同学们有没有注意到校园里的`一些不文明的现象：教室的桌椅上满是潦草的字迹，残缺不全；垃圾桶凹凸变形，满脸污垢；操场上随处可见难以清理的砖头、纸片；楼梯上痰迹斑斑；整洁的校园里经常会看到随手扔掉的食品包装袋和废纸。同学们，你们是否曾想过，你的一些不文明行为与我们美丽的校园是多么的不协调。

　　古语云：人无德不立，国无德不兴。爱护公共设施是一个人崇高品德的表现，是一个人美好心灵的写照；爱护公物能展示一个学校的人文面貌，显示一个社会的风尚，体现一个民族的素质。当你在课桌凳上划出几道深深的印迹时，你难道不觉得它们的疼痛犹如刻在你自己脸上的刀痕一样难受吗？

　　爱护公物其实并不是一件很难做到的事情，只要同学们从小事做起，从身边做起，就一定能够改掉不良习惯，成为一名公物环境的保护者而不是破坏者。

　　在此，向大家发出如下倡议：

　　爱护公物从我做起，挪动桌椅小心翼翼；开门开窗轻手轻脚；

　　爱护公物从小事做起，不要在洁白的墙上蹬踏留迹；不要让电灯开关面目全非；

　　爱护公物从身边做起，随手关灯节约每一度电；关好水龙头，节约每一滴水；

　　同学们，让我们携起手来，杜绝损坏公物破坏环境行为。把美的外在形象与良好的德行结合起来，做一有个文明、有修养的学生。让我们一起用今天的努力来创造我们校园美好的明天。

　　谢谢大家，我的演讲完毕！

小学演讲稿3

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我叫杨凯文，我想竞选班长。因为班长是小朋友的榜样，也是老师的小助手，我很愿意帮助老师，而且我的动手能力很强，我会帮妈妈烧早饭、洗碗、扫地等等。

　　如果我选上了，要做到以下几点：

　　⒈我会更加努力学习，上课不做小动作。

　　2认真完成老师的任务。

　　⒊管好小朋友。

　　⒋尊敬老师。

　　如果我没当上，我一定不泄气，我要更加努力，争取当上班长。

　　请老师、小朋友看我的行动吧！

　　谢谢大家！

　　竞选人：鲍明杨

小学演讲稿4

同学们：

　　当你们看着可爱的动画片，玩着迷人的电脑游戏，坐上快速的列车，接听着越洋电话的时候，??你可曾意识到科学的力量，科学不仅改变了这个世界，也改变了我们的生活，科学就在我们身边。

　　翻开20世纪的壮丽篇章，我们发现人类在这百年中不仅经历了血与火的洗礼，更创造了无数科学奇迹。19世纪法国著名科幻小说家凡尔纳的虚构，当时让人不可思议，他所幻想的登月旅行、飞机、远射程炮等，在20世纪都一一成为现实。在21世纪的今天，高科技更是无处不在。作为跨世纪的一代，我们又该以怎样的姿态去适应新世纪，担起新世纪的重担呢？ 科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中，这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学，学习科学。参加科技“五小”比赛、阅读科技书籍，使我明白了许多道理。精密的机器人，不用燃料的汽车，虚拟的足球赛，高科技信息的传送等等，一个个生动有趣的现象，激起了我探索科学的愿望。我们每个人都要学习科学，传播文明，在享受新生活的同时，更要创造新生活，如今，科技产品的更新换代不断加快，可视电视、电脑上网、心脏起搏器，已经不算新鲜了。从1901年发明的真空吸尘器，到人造地球卫星、载人宇宙飞船，科技在不同领域里显示出了强大的`力量。电子产业、通讯技术的日益普及，纳米技术、超导材料的广泛应用，不久的一天，也许就在你的餐桌上，会出现像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。学习科学技术，不仅仅是为了成为科学家，也是为了能适应生活，更为了能成为新世纪的主人，担起新世纪，为国家建设，为人类文明做出贡献。

　　新*成立以来，我国的科技发展突飞猛进，人工合成胰岛素、断手再植、杂交水稻、爆炸原子弹和*、发射人造卫星和飞船等等，这

　　些令世人瞩目的科技成就，大大缩短了我国和先进国家的科学技术的差距，为我国的现代化建设注入了活力。*爷爷说“科学技术是

小学演讲稿5

　　我们来到黄山的第二天，就早早地起了床。我一起来，心想：嗯?今天怎么起得这么早，还是半夜呢，再回去睡一会吧。突然，妈妈说：“儿子，你不是要去看黄山的日出吗?干嘛回去啊?”我恍然大悟，这才想起来今天要去观看黄山的日出。

　　我看看手表，那天我们早上是四点多钟起床。于是，导游带着我们去观看日出了，我十分兴奋，干劲十足，使劲地走向观看日出的地方。可是，我可没那么幸运，因为到了看台那只看见了浓浓的大雾。听一些人说：“一年三百六十五天，只有三十天才能观看到黄山的日出”，我觉得没希望了，因为到处都是浓浓的雾，没有什么东西好看的了。可是6点15分左右，浓雾散开了，太阳缓缓上升，霎时间一轮红日穿出重重叠叠的云层，跃入人们的视线，终于一个金色的.太阳重现天际。那个太阳像是一个大大的火球，太阳看起来越来越清楚。那一刻黄山陡峭的山峰涂上了一层金光，天色放亮。山顶上人们欢呼雀跃，迎来了新的光明的一天。

　　黄山日出，果然是世界奇观!

小学演讲稿6

尊敬的教师，亲爱的同学：

　　大家好！

　　今天，我要演讲的题目是《我的理想》。

　　有志者，事竟成。谈到理想我相信许多同学都立下宏大的志愿：有做经理的，有做商人的，有做环保卫士的……然而，我的理想——做一名教师。

　　列夫·托尔斯泰说：理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向，没有方向，就没有生活。的确，远大的理想是黑暗中的明灯，它，会成为你开启成功之门的钥匙。如果没有理想，就没有动力。水，不会激石则鸣，人，不会激志则宏。

　　记得我在一本书上看到过一个故事：一个国王要给最有贡献的人颁奖。首先，上来了个医生，他说，他在疾病流行期间，曾救过9999个病人。国王摇了摇头。然后，上来了一位诗人，他说，他的诗和李白、杜甫不分上下。国王依然摇了摇头。接着，许多人都陆续登上台，可没有一人获奖，沮丧地离开。突然，一位年过六旬的老人拉着一位小孩，并拿着一本厚厚的课本走上台她亲切地对国王说：“祖国和春天，到处都是花红柳绿，累累的果实需要园丁去培养。”国王顿时笑逐颜开，他激动地说：“你是最有贡献的人！”接着，献上花环，自己亲自给她颁发奖牌。

　　从此，我对教师有了深刻的理解。此时，又激起了我宏大的志愿，崇高的理想。

　　教师是一种伟大而神圣的职业，是塑造人类灵魂的工程师。是啊！罗国杰也曾称赞过教师，他说：教师好比一支蜡烛，不断地燃烧、消耗着自己，照亮着别人前进的道路；又像一根粉笔，散播着智慧的种子，把知识传授给别人，而渐渐磨损着自己；又像一只梯子，让人踩着自己的肩膀攀上高峰，去采摘胜利的果实。的确，生活中，那个伟人又能离开教师的帮助呢？

　　我想，有了理想，就有了生活的目标，才不至于虚度光阴。不过，有理想而不奋斗，也是徒劳。正如一句话“理想，不付诸行动，是虚无飘渺的露。”我要为理想而学习，在通往理想的航程中，我要不断努力奋进！

　　我的演讲讲完了，谢谢大家。

小学演讲稿7

尊敬的王林老师、王金法老师、曹慧校长、工作室的"伙伴们：

　　大家下午好！

　　今天我汇报交流的题目是：一粒生长的种子。与大家分享的是《应答与建构—我的小学数学教学的行与思》这本书。这本书的作者是江苏省特级教师周卫东，我与周卫东相识，缘于20xx年在我们春城中心小学举行的“江苏省报刊总社沈本领工作室教学观摩研讨活动”，我有幸与周卫东老师同课异构四年级的《找规律》，王金法老师作为我们那次活动的特邀嘉宾对我们的课进行了分析与点评。那是我第一次认识周卫东，也让我深深知道了自己与名师的差距，数学课堂应该如何地立体、丰富、有内涵，数学课堂如何上出数学味，凸显数学的本真。与周校长的近距离接触，再细细品味他书中的文字，真是人如其书，书如其人。

　　20xx年12月，我收到了周校长寄给我的这本书，后来我们工作室活动也发了这本书，于是利用暑期的时间，我又读了第二遍，与第一遍匆忙的初读感受大不相同。每一辑的标题都是细细斟酌：热点沉思、经验提纯、碎片拾零、课堂传真、感悟集萃。理论与案例的双效结合，现实与理想的实践思考，从大处着眼，于细微处见精神。让我深深感受到作者是个非常有独特个性，有自我思想，专业内涵及其丰富厚重的数学教师。

　　读了五辑内容，学到了很多，也明白了很多。我有了新的收获，也得到了新的启思。

　　说实话，在我们农村小学，实实在在做小课题研究的很少，很多都是浮在浅层，去年参加一次省级培训时也听到有关教师做研究的报告，心里就有了想做研究的想法，想把*时的实践再深入化，再专业化，能在提高自己理论水*的基础上，增强学生的创造力和实践能力，提升学生的数学素养。

　　课改走到今天，预设与生成的关系并不模糊，而我们每天的课堂都经历着预设与生成矛盾统一的过程。其实在家常课中遇到意外生成的情况比较多，而每次是否都能理性智慧的处理突*况，我对自己并不完全满意，更多的或许是习惯性的处理方式，还缺乏睿智的思考与临场智慧的应变。

　　三、“过程”对“结果”的情意

　　“过程”与“结果”是我们现在每一节课主要关注的两个点，而过程很难进行考量，*时更多关注的是结果，因为结果可以通过检测的方式显现，而对过程目前还没有一个新的评价体系，这很容易导致教师在*时的授课中只注重结果而淡化过程的教学。

　　读完这本书我还有两点疑问，之后也与周校长进行了交流，也期待自己在以后的成长道路上，能多读到像《应答与建构》这样的好书，多与像周校长这样有自己独立思想、热爱课堂的特级教师学习，要有对*日生活、日常现象的穿透力，要能够在寻常中发现奇崛，在凡俗中看到精彩。对自己的教学行为始终保持一份警醒，审视那些“熟知而非真知”的东西，去获得一种意义的理解。

　　周校长是个有着自我独立思想的努力实践者，是个对教育对课堂充满热情充满希望的辛勤耕耘者。正如他自己所说：儿童是一粒生长的种子，他也是一粒生长的种子，我也要做一粒生长的种子，和学生一同学习、一起成长！在周校长专业成长的道路上，他一直心存感激，这与其说是一种心境，毋宁说更是一种境界，而我的专业行走，也非常感谢一路相伴，给过我帮助与温暖的人，特别是曹慧校长和我们工作室的伙伴，让我在农村小学的专业行走之路中，不再孤单，不再迷惘，更多了一份走向远方的从容与自信。最后，用肖川《教育的理想与信念》一书中的一句话结束我今天的交流。“心存感激，是一种朗朗的心境，一种人性的光辉，天空因此而变得湛蓝，空气因此而变得湿润，美好的事物因此而变得离我们很近很近。”

　　谢谢大家！

小学演讲稿8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　“低碳生活”、“低碳经济”似乎已经成了当经社会非常流行的词语了。无论在哪，无论什么时候，人们的行为都能和“低碳”这个词联系在一起——夏天开空调，教室开无人灯，工厂废气污水……总结这些，其实“低碳”很简单，四个字概括：“节能减排”，但是能真正做到这四个字，又谈何容易。为此，就诞生了“无车日”这个为了减少二氧化碳排放的`日子。

　　无车日，这个日子早在1998年9月22日就出现在法国巴黎，之后参与这个活动的国家越来越多，由2个到20个，再到200个，全世界人民都积极参加，掀起了一波又一波的无车高潮。在20xx年，*首个无车日，北京、上海等108个城市积极宣传，鼓励市民们出门拒绝小汽车，采用步行，自行车，公共汽车的方式。

　　9月22日，中秋节，就是今年的无车日——“绿色交通，低碳生活”。因为中秋放假，所以我也有空去网上搜索一些无车日消息和活动。在网上，我也看到许多人留言说“无车日真好，马路上都不像往常那样‘乌烟瘴气’”、“出门骑自行车，步行既能锻炼身体，又能保护环境，大家一定要多这样做啊”…… 很多很多的留言，很多很多的感想，都在鼓励我们要减少小汽车的使用。走在马路上，放眼望去，步行的人多了，骑自行车的人多了，来来*的车辆中，也都只是公交车，虽然比较挤，但大家都愿意为了无车日而尽自己一份微薄的力。也许，一个人一天不开车，不能减少多少二氧化碳的排放，但如果是一个集体，一个社会呢，那结果是截然不同的。在这一天，我发现，其实“无车日”这个概念已经像是一个印章，深深地烙印在人们的心底。我想大声说一句说：“你们真棒!”

　　只要我们心中有“无车日”、有“低碳”这些概念，我们过的每一天都是无车日，都是低碳生活。到时候，天，蓝蓝的，水，绿绿的，生活，美好的!

小学演讲稿9

　　同学们：大家好!

　　你知道全国每天节约一张纸，一年可以节约多少张纸吗?4745亿张纸。一年就可以少砍伐158.1666万棵树。“158.1666万”这个天文数字多么惊人啊!从这个意义上来说，节约用纸，也就是制造森林。

　　汽车也是破坏环保的一大罪人：它每天排放的尾气中，含有大量的二氧化碳，会使地球产生“温室效应”：气温渐渐变暖，冰川渐渐融化，海*面徐徐上升，陆地面积也随之逐渐减少。预计，到20xx年，*有48个城市，9.2万*方公里的土地，将受到淹没的威胁。在我们的周围，还有许多许多的不环保现象不断发生……因此保护环境刻不容缓。

　　那么，我们现在应该怎么(保护自然呢?让我来告诉你吧。用纸时，一面用完不要扔掉，背面还可以用来打草稿。做了草稿纸以后，还可以用来折纸。即使是废纸，也还能送到造纸厂循环利用。开车也一样，少开一天汽车，多骑一天自行车，这样既能使空气更清新，又能使我们的身体得到了锻炼。塑料袋的焚烧会产生很多的毒气，污染了大气，而且不容易降解，会破坏我们的土地。所以我们要尽量使用环保袋，不使用塑料袋。同时我们也要节约用水，节约用电等等……

　　同学们，再小的力量也是一种支持，从我做起，从点点滴滴做起，一根筷子易折断，那三根、五根呢?环保也一样，光靠一个人的力量是不够的，要大家一起讲究环保，我们的家园才会更美丽!

　　老师同学们，早上好!

　　我认为美丽的生态造就未来，金鱼总要懒洋洋地洗几个小时的阳光裕水草可受不了，一到这时就哭天喊地。而我，总把身子缩在壳里，蒙头睡大觉。骄阳似火，酷热，奇闷，简直要使我的细胞由颤抖而炸裂了。忍受，深深深呼吸。

　　时间从XX年的尾巴上掉到了XX年的头上。我们这个生态瓶中没有什么大变化。太阳，去了还来;空气，陈年老酿;水，仍旧苦涩。日子像没有放盐的蛋炒饭。主人每天都用那双比我整个身体还大的牛眼盯着我们看。有时还把我们的家——这个生态瓶放在手上摇一摇，弄得瓶子里天翻地覆、不得安宁。金鱼的细胞分裂速度快得惊人，现在这里有很多小金鱼。氧气好像不多了。胸闷。忍受，深深深呼吸。

　　水草成天被阳光晒得无精打采，金鱼则抱怨水中呛人的气味。我呢，总感到很热，好像生态瓶被无休止地加热，这估计就是什么温室效应吧。氧气不多了，呼吸急促。水草，那个辉煌一时的舞者，已经一片一片地凋零。“看来水草活不长了。”金鱼们幸灾乐祸。的确，水草的生命在今天或者明天就要停止。他是晒死的?呛死的?热死的?这无从说起。总之，生态瓶里是金鱼们的天下了。

　　一转眼，又是几个昼夜，金鱼们也唉声叹气起来，终于一个个肚皮朝上了。而我，成天生活在恐惧之中，生怕死神的阴影哪一天也降到我头上。食物一天比一天少，我快支持不住了。我不知道邻居为什么一个个都呜呼哀哉了，但我知道他们面对死亡的情形。我也快不行了…

　　漆黑。

　　绝望。

　　死的寂静。

　　后记：这是一个发生在生态瓶中的故事。何为生态瓶?是用阳光、空气、水and简单的生物组成的一个群体。文中的群体是一群生活在一个瓶子里的生物。在这个群体中有生物链。生物链中的任何一个环节都不能出问题，失去一个，往往会失去成千上百。

　　星夜，黑色的天幕上缀着点点繁星，大地酣然入睡。仰望浩淼苍穹，多美、多神奇啊!

小学演讲稿10

亲爱的同学，敬爱的老师：

　　大家好！

　　我们是*人，黑眼睛黄皮肤，是我们统一的外貌：那炯炯的黑眼睛，为我们点亮光明和希望，将我们从黑暗中带出；那黄皮肤是滔滔黄河水流向明天，流向阳光明媚的明天！

　　我自豪，我是*人！*上下五千年的悠久历史总能将我带入那如诗如画、耐人寻味的境界；我自豪，我是*人！祖*亲用自己的乳汁让我们日益成长，将勇敢、团结、无私这些良好思想带入我们的心灵，在我们的心中画上一个完美的句号；我自豪，我是*人！几十年来，祖*亲承受了千灾百难，无论黄河水多么纯洁，始终无法改变美国侵略者们贪婪的心，无论长城多么雄伟，始终无法抵抗洋炮的弹片，但就是这些磨难，让祖国从风雨中昂首走出，为我们这些中华儿女打造了一个舒适的生长环境！90年的风雨路上是谁与你同抗风雨，90年的崛起路上是谁与你共同崛起？

　　有一种疼痛，能够让心颤抖，有一种疼痛，能够让民族战斗，也有一种疼痛，能过让我们永远不会忘怀。

　　华夏的文明流传了五千年，我仰视这矗立在面前如天高的荣耀时，那一种透体而出的崇敬，让我自己震撼。有人说，东方的大地上黄金遍布；也有人说，*的大地上珠翠满地。可是，谁看到了中华大地上那民族的鲜血？又有谁知道*的土地之所以丰饶是因为大地的恩赐，是因为祖祖辈辈血汗滴落的报偿。

　　贪婪的人们总会给自己贪婪的掠夺找到一个看似伟大的借口，就好比有人拿着枪冲进你的家，杀了你的父母亲人，拿走你的钱财金箔，然后再一脸亲善的跟你说这是为了你们家的繁荣一样。

　　就这样，历史的齿轮必然会继续转动，而中华民族也必须生存，如何找到一个目标，继续下去，这就是历史交给*人的使命。

　　而在这样一个脆弱而飘摇的时代，**出现了，用他有力的臂膀承托起了民族的重量，用他笔直的腰杆挺起了民族的脊梁。

　　百万雄师的长江之歌已经久远，但声威犹存；风吼马嘶的黄河之颂已经过去，但言犹在耳。90年的时间一叶孤舟已经红遍了壮美的河山。有人感叹，时间易逝，有人感叹，精神长存。

　　时间回溯90年，风雨飘摇，残美的精致中，最多的却是伤痛。泥土路上，哀戚的人们迈着毫无生气的脚步；泥土墙里，满是烟灰的烟囱里已经多久没有冒出袅袅炊烟？熙攘的大上海，纸醉金迷的夜总会，用金钱银元堆砌的奢侈，用高跟红唇显示的浮华。这就是1921年。

　　一木舟，一乌篷，江河浩淼，还是1921年，一个巨人诞生了，他就是—**。有人形容*是一条盘踞在东方大陆的巨龙，也有人说他是一只沉睡中的雄狮，但是站在历史的高度上看，*就是一座巨人的摇篮，用江河为乳，以青山为脉，予以青云之志，赠以大地之怀。

　　巨人的肩扛起了民族的荣辱，巨人的手承托了四万万人的得失。90年，90年是一个什么样的概念？一个长寿老人由生到死一生的时间，也是一个民族由衰到盛的时间。看似两个简单的数字，而书写的却是*的辉煌。

　　从1921到1949，炮火远离了这篇满布疮痍的大地，而另一场没有硝烟的战争却是刚刚开始。

　　看着现在的繁荣富华，我们更不该忘记祖*亲的伤痕！多少年前，由于清*的腐败，侵略们将闻名世界神话般的圆明园毁于一旦！圆明园位于北京西北郊，建于明朝。经雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰五位皇帝150多年的经营，集中了大批物力，役使了无数能工巧匠，倾注了千百万劳动人民的血汗，把它精心营造成一座规模宏伟、景色秀丽的离宫。却由清*的无能，让外国侵略者闯进圆明园，进行疯狂的抢劫，这还无法使他们满足，为销毁证据并下令“火烧圆明园”，大火连烧了三天。这多少劳动人民智慧的结晶，这园林艺术的瑰宝呀，就这样，化成一片焦土，在世界上消失。这多令*人民悲愤痛心啊！我心中的烈火熊熊燃烧，脑海中只有一句话：我爱祖国，我热爱祖国，我热爱祖*亲！虽然圆明园的毁灭令人悲愤，但我依然自豪，我是*人！正是这些磨难，让祖国人民更加团结，让祖*亲发生了天翻地覆的变化，科技日新月异，百姓安居乐业！

　　啊！祖*亲，我为你自豪，你的磨难一遭又一遭，可你却从未低头，从未服输！面对那宏伟的万里长城，那巍峨峻拔的高原，那澎湃的九曲黄河，我心中便激动无比，跟坚定了一份信念：我要加倍努力学好知识，等小苗长成大树，我一定报效祖国，为国争光！

小学演讲稿11

　　现在我们的世界环境越来越糟糕了，我们的生存环境也受到了威胁。我经常听长辈讲起他们小时候在小河里戏水玩耍时的情景。那时候，绿水如带，清澈见底，口渴时随手捧起就能喝一口，我一想就羡慕。所以我也做了一些保护环境的事下面我就和大家说一下吧。

　　在我六年级的时候我们学校组织了“清理城市牛皮癣”的活动。我参加了，我当时左手拿着铲子右手拿着小桶，我和同学们都兴冲冲的去了可是这些小广告并不好清理我在一个广告上花费了大部分的时间都没有把它完成到了最后我摸着门道了我先把小广告上图上水过一会水就渗透到了小广告的里头了这些广告就好清理了。

　　我还有一件环保的事那就是我少用了塑料袋，并且多用了环保的塑料袋。让世界减少了白色污染。我还查了白色污染资料：所谓“白色污染垃圾”，是人们对难降解的塑料垃圾(多指塑料袋)污染环境的一种形象称谓。它是指用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各类生活塑料制品使用后被弃置成为固体废物，由于随意乱丢乱扔，难于降解处理，以致造成城市环境严重污染的现象。所以现在提倡不用或少用难降解的塑料包装物，购买东西时最好自备工具，减少它的使用。

　　所以大家一定要少用塑料袋。我们的世界都要来靠我们一起去保护，只有这样我们的地球才能长青。

小学演讲稿12

　　蜜蜂的伙伴是花朵，羊儿的伙伴是青草，鱼儿的玩伴是小河，我的朋友就是书。

　　书，把我带到了一个美丽的童话世界，让善良的白雪公主、海的女儿和我欢聚一堂。书和我一起游览世界的名川大河，让我开阔了眼界，增长了知识。

　　如果把知识比作海洋的话，那么，书就是海洋上一只只满载乘客的小船，而我，就是船上的一名小乘客，我幸福的遨游在书的海洋里。

　　从小。我就爱问妈妈各式各样的为什么？妈妈总是神秘的拿出一本书，翻呀，翻呀，然后惊喜的说：笑笑，瞧，答案在这儿呢！从此，我发现了书的神奇奥妙。

　　幼儿园时，妈妈为了培养我的读书习惯，每星期天就带我到书店里去看各式各样的书，妈妈还给我订了幼儿画报，每月收到我喜欢看的画报，就急不可待的和妈妈一起沉浸在故事情节里。就这样，从小我就和书交上了朋友。

　　有一次，我和同学们到草地上玩耍，我坐在一个角落里，忽然，我发现一只大蜘蛛，它正神奇的站在巨大的蜘蛛网上，我十分好奇？为什么蜘蛛不会像别的虫子粘在网上呢？我带着这个疑问去问妈妈，妈妈正忙，就让我自己找答案。我想起了我的好朋友：《十万个为什么》。于是我飞快地跑进屋，迫不及待地翻开，”哦“原来是这样！

　　奥秘就在蜘蛛的网上。在接网时，先织好放射丝，然后在一圈圈地盘上环状的丝，有趣的是那些线铺好的放射丝不粘，环状丝都特别粘，在捕获猎物时，蜘蛛就着放射丝走，另外，蜘蛛的.足上还有油脂，即使走到了环形网也不会被粘。

　　“爱书吧！这是知识的源泉”这句话一点也不假。书把我从一个小小的天地带到了五彩斑斓的大千世界。它将永远陪伴我在人生的道路上勇往直前。

小学演讲稿13

　　同学们，老师们：

　　上午好！

　　今天我讲话的主题是：学会与人相处。

　　同学们，在你们每个的内心，有一片圣洁而又美丽的空间，那里存放着你们追求的理想。与你一起奔跑着追求理想的，还有一批批与你朝夕相处的同学、师长。然而在长期的相处过程中，大大小小的矛盾又无处不在，磨擦总是会有。因此，如何处理人际关系是我们每个人成长过程必须要面对的。在学校，不仅要学会学习，学会生活，还要学会怎样与人相处？所以，如何与同学、师长相处好，每天快乐地学习与生活，对每个同学都很重要，对学校和谐校园的建设也非常重要。

　　接下来，就如何与他人和谐相处，我给大家提几点建议：

　　1、善用“礼貌用语”。“请，谢谢，对不起，没关系……”要时常挂在嘴边，做到这点，同学之间就会少了许多磨擦，多了一份默契。

　　2、与人相处，尊重为先。在日常学习与生活中，有礼貌是对他人的尊重；看重他人的劳动是一种最直接、最重要的尊重。人和人之间，只有互相尊重，才能有可能进行坦诚交流。

　　3、互相帮助，双方受益。彼此互相尊重、互相帮助、互相友爱，永远充满和谐、快乐的气氛。

　　4、学会宽容，与人为善。日常生活中，应该具有忍耐、包容、体谅的心态，要换位思考，站在对方的角度考虑问题，不能斤斤计较，让矛盾迅速得以化解，这就是人们常说的“退一步海阔天空”。

　　同学们，俗话说“人无完人”，我们每个人都有这样和那样的缺点，只有经常自我反思，才能不断完善自己。与人相处时，善待他人，练就用宽阔的胸怀去包容身边的人。对人友好，才能和人相处愉快。让我们都以一种积极的、阳光的心态面对学习与生活，共同构建我们的和谐校园。

　　谢谢！

小学演讲稿14

　　亲爱的老师同学们：

　　你们好！

　　我是杨宇航，已经是二年级的学生了。但是，我从来没有当过班干，因为我是一个性格内向、胆怯的小男孩。*时在家里跟爸爸妈妈叽叽喳喳的，说过没完没了。只要有外人，我就怕得连声音都不敢出，甚至连头都不敢抬起来望别人一眼。这次竞选班干我想通了，我想借助这次机会，锻炼锻炼我自己，让自己变成一个活泼开朗、又能干的小男子汉。 假如我当上了班干，我一定会成为老师的好帮手。和其他班干一起，团结起来，管好班上的纪律、管好班上的卫生、管好班上的学习等。在同学不会做题时，我会耐心地给她讲解，当同学不听话时，我自然不会手下留情。不管做什么事，我都不会包庇他人，更不会仗着自己是班干，来威胁别人。让我们班成为一个积极向上的班集级体。总之，我会成为一个尊老爱幼，办事公*、公正的，深受老师和同学喜爱的班干部。

　　同学们，请相信我，为我投出你神圣的一票。老师，你就给我这次锻炼的机会吧！我会更加努力的！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

小学演讲稿15

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

今天，我代表六三班全体同学做这次演讲。

　　我演讲的题目是《我爱我的校园》。我们的校园美丽、和谐。

　　当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我常常伴随耳边吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英语单词，快乐地吟唱诗词美文。在优美的环境里，校园里的一切显得那么明快，而我的记忆力更是出奇的好。

　　那种收获知识时的喜悦，更成为一种激励我进取的力量。被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪一代的心声。

　　勤奋博学、进取争先，成为我们小学每一个学生的追求。我们的学校是人才的摇篮。

　　七月骄阳似火，世间万物充满生机，就连天空都升腾着希望。这对我们的小学来说，更是一个令人热血沸腾的收获季节。

　　纵观全县、全市、全省乃至全国，五湖四海，各行各业，哪里没有小学的人在贡献，哪里没有小学的毕业生？我爱我的校园，我爱那宽敞的教室，广阔的操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础。

　　同学们，希望之光已在地*线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，把在小学的成长岁月变成我们生生世世永难忘怀的记忆！学会感恩演讲稿各位老师，各位同学：大家好！英国作家萨克雷说：生活是一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑；你对着它哭，它也对着你哭。仔细想来，难道不是这样的吗 人生在世，不可能一帆风顺，种种失败，无奈都需要我们勇敢地面对，豁达地处理。

　　面对挫折与失败，是一味地埋怨生活，从此变得消沉，萎靡不振还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来 面对上天给予的种种恩赐与考验，怜爱与不公，我们或许无法改变生活的事实，却可以以一种感恩的心态来面对它。感恩就是一种发自内心的积极的，乐观的生活态度，是一种处世哲学，是生活中的大智慧。

　　它不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱与希望。

　　对生活感恩，其实就是善待自我，学会生活。有这样一个故事：一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。

　　罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很*安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

　　对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。而在现实生活中，我们经常可以见到一些不停埋怨的人。

　　好像这个世界对他们来说，永远没有快乐的事情，高兴的事被抛在了脑后，不顺心的事却总挂在嘴边。每时每刻，他们都有许多不开心的事，把自己搞得很烦躁，把别人搞得很不安。

　　其实有些事情是不可避免的，有些事情是无力改变的，有些事情是无法预测的。能补救的则需要尽力去挽回，无法转变的只能坦然受之，最重要的是要做好目前应该做的事情。

　　在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓；在我们的心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多的浮躁与不安，消融许多的不满与不幸。事实上，一个人往往因感恩而感到快乐，一个不懂感恩的人，将不会了解什么是真正的快乐及满足。

　　所以我们应该学会感恩。我们应该感恩于我们所处的大千世界的丰富多彩，绚烂多姿；我们应该感恩于洒在我们身上的每一缕阳光，感恩于路人投来的每一个微笑或是一注眼神，感谢这一切的存在让我体验到了真实的美好；我们还应该感恩生活带来的挫折与磨难，感恩生活让挫折磨练我们的意志，让苦难锤炼我们的品质，使我们更深刻地理解生活，学会勇于面对生活的种种考验，让我们的生命之路行进得更扎实，更稳固。

　　我们更应该感恩于我们的父母和亲朋好友。生活中我们常常对我们最亲近的人的大恩大惠不以为然，觉得父母照顾我们，朋友关心帮助我们都是理所当然的。

　　但是，这种想法是不对的。我们应该感谢父母带给我生命，在生活中给予我点点滴滴的关爱与照顾；感谢朋友带给我真挚的友情，在生活中给予我一声声的关心和鼓励，感谢生活让我们得以享受这样的温馨。

　　老师们，同学们，让我们一起来学会感恩吧！在感恩中活着，感恩于赋予我们生命的父母，感恩于给我们知识的老师，感恩于帮助，关心和爱护我们的那些人，感恩于我们的祖国，感恩于大自然……我们常怀感恩之心，自然对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。我们的校园也会因此变得更加文明，友善与和谐。

　　学会了感恩，我们会发觉世界是如此的美好。学会了感恩，我们会体会到更多的快乐与幸福。

小学演讲稿16

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　岁月如梭，时光总在不知不觉中流逝。在今年暑假，我就即将告别我的小学生活了，心中有许多的不舍，而那些曾经在一起快乐的片段，都会成为珍藏中的记忆。

　　在我的记忆里，珍藏着这么一位数学老师，她是一个不为人知的工作者，她默默的工作着，从二年级到六年级，我都是在她的教导下成长的。

　　我们都亲切的叫她龙老师，的确，一提到她我们就能感觉到春天般的温暖，母亲般的亲切。龙老师已经40多岁了，条条鱼尾纹已经在不知不觉中爬上了她的眼角，可她还是显得那么精神那么干练。

　　所有同学都对龙老师毕恭毕敬。讲课时，龙老师总是警诫我们说：“数学不比语文，要写就要写出步骤，不写那你做来干什么？答题药答完整。”

　　有一次，参加奥数比赛我没被选上，我伤心极了，上课也没认真听讲，龙老师看见我一节课都心不在焉的，就把我叫到她办公室来，对我说：“怎么了，今天上课怎么心不在焉的？”我迟迟说不出，脸一下了涨红了。过了一会儿，龙老师说：“看来我没看错，这是怎么回事呢？是不是因为这次没参加决赛？”我点了点头，支吾着说：“是……是……”龙老师并没有骂我，而是对我说：“人总是有失误的时候，没关系下次再努力就是了！”

　　数学老师，就是我珍藏中的记忆的一部分，我会好好学习，决不辜负她对我的厚爱和期望。我永远都会记住珍藏记忆中的这一部分。

小学演讲稿17

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　“总是向你索取，却不曾说谢谢你，直到长大以后才懂得你不容易。”这是筷子兄弟的《父亲》中的话，在现实生活中，母亲的爱很伟大，而父亲的爱更深沉、更伟大。

　　记得那是一个夏天，放学以后突然就下起了很大的雨，我心想：下这么大的雨，爸爸怎么来接我呢?但是没办法，我就只能继续在委托班等爸爸。突然我听到爸爸爽朗的的声音，我一看是爸爸来了，我一下子扑到了爸爸的身上，这时我发现爸爸身上湿淋淋的，于是，我就问：“爸爸，你今天没有带伞吗?”爸爸回答到：“带了，可是爸爸只想着接你，怕下雨了，你在委托班害怕，一着急，就把伞落到单位了。”原来爸爸是着急接我把伞忘在了单位，我心里觉得好温暖呀!雨小了，我们就一同往家走，天空忽然又下起了大雨，正当我手足无措的时候，忽然我觉得雨没有那么大了，我抬头一看，是爸爸用大衣给我遮挡雨幕，我看着爸爸，爸爸只对我笑笑，没说话，这时，我的眼眶湿润了，我对爸爸说：“爸爸，这么大雨，你都湿透了，为什么给我挡雨呀?”爸爸说：“为了不让你感冒呀!”爸爸就是这样，为了我，什么都能做到。

　　回家以后，爸爸全身都湿透了，而且一直在打喷嚏，而我却一点都没有湿。我对爸爸说：“爸爸，你没事吧?”爸爸说：“没事的!”其实我知道爸爸都感冒了，晚上，爸爸都发烧了，可他却一直在说：没事、没事。爸爸虽然没有什么过多的言语，却让我时时刻刻都能感受到爸爸深沉的父爱，爸爸对我的爱真的很浓、很深……

　　我总是想回报爸爸的爱，但是，我知道我用再多女儿心也抵不上爸爸对我的爱，时间虽然过去了很久，但是爸爸为我遮风挡雨时的高大身影却时常在眼前浮现。我爱我的爸爸，我伟大的爸爸。

小学演讲稿18

　　黑板，四四方方一块，是知识的载体，更是心灵的天堂。

　　坐在教室里，望着黑板，心里有说不出的温暖。三年了，它一直在那里，看着我们从稚气未脱的初一学生变成了独立自强的初三学生，他也见证了我们的友谊。它就像一位长者，默默地守护着我们。

　　伤了的时候，老师一边声情并茂地讲课，一边往黑板上写着重点知识。秀气的粉笔字，与黑板交相辉映，美极了。而知识也像一股透着清香的泉水，慢慢滋润了我的心田。我幻想着，是不是有一天，我也可以向老师那样，在黑板上写着秀气的粉笔字，向大家传授知识。就会不久就来了。那一节课，数学老师让我给大家讲题。虽然心中很期盼，可是我缺乏经验，又是第一次，所以我很紧张，大脑一片空白，讲的题漏洞百出。黑板还是那块熟悉的黑板，这时我脑海中又浮现出那满是粉笔字的黑板，我在心里给自己打气，我一定会成功!就这样，我慢慢调整好了心态，慢慢地细致地讲着，慢慢的细致地写着……不知不觉，下课了!我看见那满是粉笔字的黑板时，我笑了，我把字写得这儿一块，那儿一块，把黑板都给“毁容”了!但是，我真实的当了一回老师，在黑板上写字，我心里还是很欢喜的。

　　黑板上，有老师传授的知识;黑板上，有班级里的情况;黑板上，有恶作剧的同学画的漫画;黑板上，有节日的祝福……这一点一滴的记忆，都珍藏在我们的心底。

　　黑板上的记忆，抹不去的甜蜜。

心理演讲稿18篇（扩展6）

——微笑演讲稿18篇

微笑演讲稿1

尊敬的诸位听众：

　　在生活中，总会有人对我说“嘿，冯子雄，你不行的，你赢不了别人，你甚至战胜不了你自己。”若是别人，我想大多会因此而挫败，而犹豫不决，裹足不前。可熟悉我的人都知道，我的脸上总是保持着微笑，这甚至成为了我的特点。我相信微笑不止是一种表情，更是一种态度。一次定格的微笑仿佛是一幅雅俗共赏的风景画，含蓄又不失斯文，又如同一阵春风，吹散阴霾，让阳光重驻你的心底，让你再一次用全部的热忱去唤醒明天。

　　读过些书，在不同题材的书籍中，微笑都是永恒的旋律。当先哲的容颜渐渐在封面剥落，每每会寻找到一抹微笑的痕迹。仍记得《巴黎圣母院》中艾丝美拉达对扎西莫多的微笑，对于一个畸形的怪人来说，这是一次蜕变向他招手，仍记得《茶花女》中阿尔芒对玛格丽特的微笑，对于一个沦落的少女来讲，这是一段新生向她走来。仍记得《汤姆叔叔的小屋》中汤姆面对奴隶主暗无天日的压迫却始终没有忘记微笑，我想这是他对自由的无限想往，仍记得《安妮日记》中小安妮面对德军层层追捕却在深夜偷偷露出微笑，我想这是她对生命的强烈渴望。仍记得《鲁滨逊漂流记》和《格列佛游记》中鲁滨逊和格列佛哪怕不幸漂落到了荒无人烟的孤岛亦或是出乎寻常的巨人国，都选择用微笑迎接第二天的早晨，我想，这时的微笑更是一种力量，一种无形，却又坚实的力量。

　　海伦凯勒身残志坚，微笑一生的例子自不必说，更令我震惊的是一个叫尼克胡哲的澳大利亚残疾青年，他没有四肢，却有一颗积极向上，乐观豁达的心，他相信自己的生活同样可以十分精彩。去世界各地演讲，他总是会说“世上最大的欺骗莫过于你自认为毫无价值。”就这样年复一年的，他总把阳光的微笑写在脸上，仿佛也照进你的心里。在他《没有四肢的人生》中他写道“我希望每一个落魄的人和我拥抱后，都可以选择用微笑面对生活，就像我一样。”一个身患残疾的尚可如此，我们还有什么理由愁眉苦脸呢？再想想让人触目惊心的奥斯维辛集中营，很多战地记者都说那里不曾有阳光，可我分明在一张新闻图片上看到了一个孩子，一个稚嫩的孩子在集中营中露出了八颗牙齿的微笑，我想这是一种更加耀眼的阳光，却照得我有些心疼。

　　微笑，富者虽富，却不肯抛弃。穷者虽穷，却没有人可以给予。他可以给身心俱疲的人以解乏，也可以给身处绝望的人以勇气。我说过，微笑更是一种态度，他发自内心，并非强颜欢笑。在这纷繁的世界里，我笑看他人争名逐利，半生贪欢，自己却学着如水一般，善利万物而不争，谁轻言半生寂寞，不知我笑看执着。

　　人的一生是一趟单途旅程，没有人敢保证陪你一路到底，而微笑敢称是其中之一。人的一生难免势运不济，命途多舛，天时不具，壮志难酬。当那份踏雪寻梅的情怀随着阳关三叠渐行渐远，不免然皓首穷经，风霜载途，犹长歌当哭，抑郁屈志，仿佛诗行蹀躞，行销悲风苦雨，宛若雁阵凄清，声断落霞轻烟。东方诗哲泰戈尔在他的《飞鸟集》中就提到“如果你因失去太阳而流泪，那么你也将会失去群星。”爱因斯坦则告诉我们“痛苦在悲观的叹息中，而阳关在达观的微笑里。”而我想说，艰难的时候不妨给自己一个微笑，告诉自己阳光总在风雨后，迷茫的时候给自己一个微笑，也许那人就在灯火阑珊处。

　　《水仙定律》中爱德华斯的女儿告诉她只要肯做，一切都不晚，一切就从明天开始。而我想说，微笑更不需要你等待多时，和我一起扬起嘴角，就从现在开始！

微笑演讲稿2

亲爱的老师、同学们：

　　大家好，今天我演讲的题目是《微笑面对失败》。

　　任何一个成功者都回被人们看做是会做事的的`人，人们情不自禁地将羡慕的眼光投向他们。可是，你是否想到，几乎他们中的每一个人都经历过失败考验。

　　爱迪生为了研究，失败过无数次；居里夫人为了“镭”，遭受过许多挫折袁隆*为了“杂交水稻”经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。

　　所以，如果一个人有着巨大的心理承受能力，他就有了成功的首要条件。

　　我们努力了，总是想拥抱成功。可是，如果失败了呢？申雪、赵宏博着两个*人的名字在爱好花样滑冰的美国都是家喻户晓的,然而，就在几年前，他们遭遇过惨败。那是一次世界级的比赛，在一次抛出转体四周的动作中，申雪重重的摔在了冰面上，金牌与他们擦肩而过。但是，他们并没气馁，微笑着接受了一切。终于，在2003年世界花样滑冰锦标赛上，他们成功了。在华盛顿体育馆中，全场观众起立，掌声为他们响起。

　　讲到这儿，我想起了唐代诗人杜牧的一首诗：“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿。

　　江东弟子多才俊，卷土重来未可知。”人生像一杯茶，不会苦一辈子。但，总得苦一阵子。

　　珍妮是个不幸的人，至少她认为是这样。因为，在两个月中，他经历了家庭的变故及父亲的去世。感恩节到了，虽然情绪十分低落，但，还是忍不住去了花店。在了解了她的遭遇后，花店老板向她推荐了“荆棘花”，这种花很特别，是玫瑰剪掉了花，所剩下枝干。

　　花店老板说“人不能乞求一帆风顺，苦难也是上帝送给你的财富，同样的，要感恩！”微笑着面对失败，不要抱怨生活给予你太多磨难，不要抱怨学习给予你太多曲折。

　　大海如果失去巨浪的翻滚就会失去雄浑，沙漠如果失去飞沙的狂舞就回失去壮观。人生如果只求两点一线一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。同学们，其实再*的路上也会有几块石头。遭遇挫折是我们每个人成长历程必经的一站，既然我们无法逃避它，就让我们勇敢地面对它吧！

　　微笑着面对失败，不要抱怨生活给予你太多的磨难；不必抱怨学习给予你太多的曲折。大海如果失去巨浪的翻滚，就会失去雄浑；沙漠如果失去飞沙的狂舞，就会失去壮观；人生如果仅求两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。微笑着面对失败，把每一次的失败都归结为一次尝试，不必自卑；把每一次的成功都想成一种幸运，不必自傲。就这样，微笑着面对失败，面对挫折，去迎接挑战，去品味孤独。

　　微笑着面对失败，把“人”字写直写大，活出一种尊严，活出一种力量。把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去，把自由的心灵放去，让宽容和豁达回归。微笑着面对失败，不把每一次考试成败看得那么重要；不把每一场竞争看得那么自私；不要只看狭小的一面，放眼世界，乐观一些；不必计较一个小小的挫折，即使是一次又一次的，我们要永不言败，微笑着面对。

微笑演讲稿3

　　微笑是什么？有人说是表情、是心情。我想，微笑是一种振作，是一种坚强，是一种超脱的魅力；微笑是一种风度，它具有热情和友善，具有接纳和体贴，具有宽容和豁达，具有轻松和乐观。因此，在工作生活中微笑着善待身边的每一个人，将成为我最基本的行为准则，我将微笑着度过每一天。每天，我们迎来了一群群学生，他们有的活泼可爱，有的淘气顽皮，有的聪颖，有的木纳，……无论是谁，无论他来自什么样的家庭，无论他表现如何，我都尽量微笑着善待他们中的每一个，因为我知道，在他们眼里，我是一样的，那么，在我眼里，他们也应该是一样的。偶尔也因调皮而埋怨，因退步而急噪，因违纪而失态，但以真心处之，不存杂念，孩子也自会真心待你。

　　记得今年的三八妇女节，一到校，就看见办公室里早已开满了学生们送来的鲜花，可惜，我的桌上一朵也没有。真没面子，难道我就没有付出，难道我就没有努力？真是越想越失望，越想越生气，礼物有没有都没关系，问题是，难道他们不喜欢我这个老师？不爱我？带着疑问与失望，我走出办公室，准备去教室上课，刚走到楼梯口，就看到我们班学生在走廊上挤堆堆,我一出现，走廊另一头的他们就像老鼠见到猫一样"嗖"的窜进了教室,只听到他们大声的悄悄话:"刘老师来咯!~~~`"哎~我 一听到这个,心都凉了!别人班的孩子都乖乖的坐在教室里看书,怎么就我们班的这么调皮呢哼!看我不收拾你们!三步并一步,一个百步穿杨,我就来到了教室门口,正要发作,一看,嘿!这帮家伙动作还真快,一个个机器人一样坐得可整齐啦,怎么会这样跟我想象中的画面完全不一样!刚才是我看花眼了吗还是他们知道自己错了,正在改邪归正.正当我百思不得其解的时候,突然,王成晨手捧鲜花,满脸通红的走到我面前,我猜中他要说:"刘老师,节日快乐!"可是,我没有猜中的是,立刻,全班站起来,一起说:"刘老师,祝您妇女节快乐!"

　　你不知道,当时那种心情,那就无法用语言表达的复杂,刚才还是坏到极点的心情,一下子激动万分,刚才还充满疑问的大脑,一下子被幸福电倒!这冰点到沸点的距离,我居然一步到位!天啊,谁教的啊,他们才二年级,怎么就那么懂事了呢我发誓,我可从来没有在这方面教育过,校长说过,那是没有师德的表现(暗示学生过节送礼),我再次发誓,我没有,那天,我连"妇女节"三个字都没有提,就是怕有嫌疑,但还是收到美丽的鲜花.呵呵,虽然不是什么贵重东西,但说明了家长和学生对老师的认同和尊重,在那一刻,我感觉到教育事业的快乐与幸福,那种通过辛勤劳动换来的成功感!

　　我相信他们也许不是成绩最好的班,至少目前不是,但是,他们是最有人情味儿的班,呵呵,我这个长不大的老师就跟着他们混大吧！

　　现在想来，真的太不可思议了，教育真是一门深奥的学问，孩子永远是精灵的`化生！

　　我坚信：爱是相互的，当我用真心去呵护他们的同时，他们也在爱里刻下了我的名字！从此，我把更多的微笑送给他们，因为我知道，微笑就像一粒种子，会在孩子们的心里生根、发芽，开出善良的花，结出爱的果！

微笑演讲稿4

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

　　大家好！

　　在生活中，我们有时快乐，有时悲伤。当我们开心的时候，我们不必压抑自己的感情。该笑的时候就笑，这样才能自信乐观。

　　俗话说：“笑，十年，愁，白头。”所以要有积极乐观的生活态度。其实，当我们度过一天的时候，我们是快乐的，一天的时间会过去，一天的时间也会过去。那么为什么不开心的度过每一天呢？

　　遇到挫折时，微笑是成功的起点；遇到麻烦时，微笑是一种思想上的解脱；当你在珍妮弗时，微笑是快乐的象征。

　　看到久违的朋友，在激动难以表达的时候，微笑是最好的表达感情的方式；朋友有困难时，给他一个微笑，这是对他最大的鼓励；当彼此之间有误会时，给对方一个微笑是消除误会的最好方式；当你遇到挫折时，面对困难微笑可以帮助你重新建立对生活的信心。

　　困难没什么大不了的，怕自己面对不了；挫折无所谓，我怕我已经没信心了，我怕我还没试过。生活中，艰难、悲伤、忧郁都是不可避免的。谁也不能随随便便成功。把握人生的一举一动，用真诚的微笑迎接雨后的彩虹。

微笑演讲稿5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好，我演讲的题目是《微笑的.力量》。

　　微笑，多么简单而又*实的一个动作啊！这是人与人之间，最直接的传达感情的方式。这个简单的动作，却能给人前进的力量，生活的信心，奋发的勇气。

　　《辞海》里说，笑是“因为感到喜悦而开怀”，也是人类内心世界的七情六欲之一，但它却是一种高质量的精神状态，特别是微笑。微笑就像清晨的一缕阳光，照亮了人们的心灵；微笑就像夏日里一瓢清泉，滋润了人们的心田；微笑就像腊冬里一堆火把，驱散了身心的寒冷。微笑是春天的一朵盛开的花朵，是夏天的一把撑开的雨伞，是秋天的一颗成熟的果实，是冬天的一缕温暖的阳光。微笑是多么美好的事情啊——面对任何人和任何事，保持微笑，不仅可以拥有一个愉悦美好的心情，而且可以给他人带来温暖。

　　作为准教师的我，在即将走上讲台之前，我应该每天对着镜子，练习微笑，可以以最美的微笑来面对我的每一个学生。在未来的教学中，我将用微笑面对学生，让他们在轻松愉快的气氛下，激起学生对课堂学习的兴趣。无论是成绩优异的学生，还是稍微落后的学生，我都会用微笑赞扬或是鼓励他们。所以说，微笑的力量是巨大的！

　　我会用微笑来感染每一位学生，让他们更加健康的成长。

　　我的演讲完了，谢谢大家！

微笑演讲稿6

亲爱的各位老师们、同学们：

　　大家好！

　　从我们降临到这个世上的那一刻起，睁开眼第一眼看到的是家人对于我们的到来欣喜的笑容，第一次感受的到是家人笑容中传递的那份关爱。从那时起我们便与笑结了缘。得意的笑使人倍感自信；开怀大笑使人心情舒畅。

　　这些都是生命的自然悸动，还有一种笑是那样的淳朴，*静，使人享受到生命底蕴的醇味，体验情感，超越悲欢，这就是微笑。人的一生是有限的，总有一天，你再也看不到世间的美景，感受不到世间的亲情。然而只要我们的内心春风洋溢，人生的哪一个时候不是最美好的春天呢？只要我们有着一颗*静，珍惜，愉悦的心。即使在人生的无寸草处行走，你也会看到那美丽神奇的一瞥。所以，微笑着面对生活中的一切，大学生入党自传，就可以在微笑中品味生活，感受生活中的精彩！

　　笑对人生，从一个微笑开始。生活就是酸甜苦辣咸五味俱全。甜美的生活是我们每个人所向往的，但上天往往不遂人愿。我们在生活中也常常会遭遇挫折和失败。心慌慌，真想回到从前，但日历不能倒翻。请不要害怕开始，大学生开公司须知，生活总把我们送到起点。请记住一句话：“压伤的芦苇，大学生社会实践论文，上天不会折断；将残的灯火，上天不忍吹熄。”勇敢些，请现出一个微笑，迎上前！生活就是这样，换一种心态去面对，将是另一种风景，另一种境界。虽然不完美，但过的踏实。我们带着心中的微笑，穿过世事的云烟，就可以学着应变，努力耕耘，收获果实，并提升认知，强健心弦，迎向幸福的彼岸。在幸福的彼岸上，得意而欣慰的笑一下！

　　微笑也是人与人之间沟通的桥梁。与他人会心的微笑，就仿佛在他人心中形成一股涓涓的流水，缓缓的流淌在他人间，滋起一丝丝爱意。社会是一个大家庭，人与人之间需要彼此关爱，有家就有爱，有爱才有家！请大家现出一个微笑，微笑是表达，让我们的世间充满真爱！

　　笑是人的本能，群体的微笑构筑和*，他人的微笑导致理解，自我的微笑则是心灵的净化剂。心灵的宁静使人快乐，而快乐才是生命不断走向高处的动力。从一个最简单的微笑开始，*十大名校，重筑自己灵魂的免疫系统，再次将胸怀拓宽。微笑吧！在每一个早晨，向着天边第一缕阳光；在每一个春天，面对着地上第一株新草；在每一个起点，遥望着也许还看不到的地*线。

　　有一句话是这样说的：“你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容。请大家都笑一笑，从一个微笑开始，微笑着面对生活中的每一天，那就离成功很近，离幸福不远！

微笑演讲稿7

　　”一分耕耘，一分收获“ 。能被老师和队友们评选为”每日微笑服务之星“我感到很高兴，我的辛勤得到大家的认可，我的努力大家看在眼里。

　　能被评为微笑之星没什么秘诀，更不敢跟大家说什么经验，唯独能与大家分享的就是我个人对待自己的工作的心态的一些心得：

　　作为一名志愿者，我们秉着一颗奉献的心来参加亚运会的工作。即使工作再苦再累，我们都应该一种热情的积极的态度去对待我们的工作，完成我们的使命。虽然我的工作看似很简单，就是车辆的交通指引。每天工作十几小时可能也就指挥几部车而已，大部分时间就是站着没事干。所以可能有人会认为我的岗位可有可无，但我却认为我的岗位很重要。如果缺少了交通指引，随时有可能造成交通堵塞或混乱，因而影响比赛的进行。我相信自己有个很重要的岗位，我也相信我能出色的完成我的.使命。因此，我每次都是带着一种真诚的微笑去为他人服务。

　　以这样一种心态去看待你的岗位你的工作，我相信每个人都会变得更加信。而我们向世界展现的，也将会是我们发自内心的，更加美丽的微笑。

微笑演讲稿8

　　当我们来到这个世界上，第一次睁开眼看到的，就是家人的笑容，从那时起，我们便与笑结了缘。有一种笑，是那样的淳朴，*静，使人感受到生命底蕴的醇味，体验情感，超越悲欢，这就是微笑。

　　我是一个非常爱笑的人，说话总是嘴还没张开，就会先扬起笑容。有朋友问我，你为什么那么爱笑啊？我会笑着反问，为什么不笑呢？谁的生活都不可能是一帆风顺，我也会难过，但仅仅是难过而不是过不去，我相信没有什么过不去的。生活总是那么让人无奈，你高歌着，轻舞着，它就打着拍子轻和着；你哭泣着，忧伤着，它就吸着鼻子流泪着。生活，或许只是一个旅程，但要活得精彩，或许，亦是一个永恒。这其中起决定作用的该是“态度”二字。所以在我们的生活中，微笑不仅仅是唇角的一个弧度，还是一种人的生活态度。

　　还记得08年的夏天，汶川那场毁灭性的地震让，我们无数的同胞长埋于他们生活的地方，我们看到了无数惊心动魄的画面，我们听到了无数撕心裂肺的呐喊。可是我们没有忘记，那个对着救援人员微笑着敬礼的小男孩，那个在母亲怀下幸存的初生婴儿，他们都有着稚嫩的脸庞和纯净的眼神，在那样的灾难面前，他们是微笑着的。同样的08年，我们见证了北京奥运会，我们看到了国家的强大，我们看到了金牌映衬下的笑脸。“微笑，是北京最好的名片”。笑脸征集活动，感染着国人。那时的北京有着来自不同国界，有着不同肤色，说着不同语言的人们。可就是微笑，将我们联系在了一起。

　　说起奥运，我不禁想起了今年伦敦奥运会上的一幕。当第一个出场的*体操队队长陈一冰翻腾着从吊环下如钉子般稳稳落下，全场的欢声雷动似乎预示着这位吊环王卫冕冠军。但意外还是发生了。陈一冰以0.100分的差距遗憾屈居第二。而这样的情况，恐怕动作并不完美的冠军巴西选手也没有料到。世界新闻媒体巨头*主持人说陈一冰用金牌的动作获得了银牌。但陈一冰接下来的表现，让现场的观众再次为他鼓掌。面带微笑的他大度的祝贺冠军纳巴列特，然后从包里拿出为夺冠准备的写有“冰力十足”的横幅展示全场。从始至终，陈一冰他微笑着。他不是奥运冠军，但他用他完美的动作和微笑征服了世界。

　　我们在这个多姿多彩的世界上生活，经历快乐也有过悲伤，酸甜苦辣，样样俱全，这才是生活啊。

　　微笑面对生活吧，我们要学会从容的迎接生活给我们带来的一切，也许是明媚的春光，也许是不期的风雨，也许是灿烂的笑脸，也许是难堪的冷遇，我们要学会微笑着张开双臂，用从容的姿态去迎接他们。

　　微笑着面对生活吧，生活是一场接一场的战斗，谁赢谁输似乎并不重要，重要的是用微笑去面对它。有时，胜利是一种失败，失败也可能是一种胜利，我们只有在过程中微笑，才能感悟生活。

　　微笑着面对生活吧。生命不是活给别人看的，但人没法自己活着。能给予我们力量的有很多，来自外界的一个扶持，一句动人的鼓励，甚至，一个微不足道的微笑。微笑就好像细雨微风细小为妙却绵绵不绝，可以直接抵达心灵的最深处，让人情不自禁地幸福并感动。

　　微笑着面对生活吧，地球不会因你的失意而不转，风儿不会因为你的伤心而不吹，花朵也不会因为你的眼泪而凋谢，你唯一能做的，就是微笑着面对生活。

　　最后，想再送给大家一句话，生活就像一面镜子，你对它微笑，它就一定会回你一个微笑！我的演讲结束了，但是我的微笑永远不会结束。

微笑演讲稿9

　　老师们，用真诚的微笑对待学生，对待自己，对待你身边的每一个人，我们便将拥有人生无法比拟的美丽和洒脱。让我们微笑着擎起希望的火炬，一起走想辉煌的明天，让我们一起微笑着一展生命中灿烂的光泽。亲爱的老师们，请微笑每一天吧！

　　当我们来到这个世界上，第一次睁开眼看到的，就是家人的笑容，从那时起，我们便与笑结了缘。有一种笑，是那样的淳朴，*静，使人感受到生命底蕴的醇味，体验情感，超越悲欢，这就是微笑。

　　我是一个非常爱笑的人，说话总是嘴还没张开，就会先扬起笑容。有朋友问我，你为什么那么爱笑啊？我会笑着反问，为什么不笑呢？谁的生活都不可能是一帆风顺，我也会难过，但仅仅是难过而不是过不去，我相信没有什么过不去的。生活总是那么让人无奈，你高歌着，轻舞着，它就打着拍子轻和着；你哭泣着，忧伤着，它就吸着鼻子流泪着。生活，或许只是一个旅程，但要活得精彩，或许，亦是一个永恒。这其中起决定作用的该是“态度”二。所以在我们的生活中，微笑不仅仅是唇角的一个弧度，还是一种人的生活态度。

　　还记得2016年的夏天，汶川那场毁灭性的地震让，我们无数的同胞长埋于他们生活的地方，我们看到了无数惊心动魄的画面，我们听到了无数撕心裂肺的呐喊。可是我们没有忘记，那个对着救援人员微笑着敬礼的小男孩，那个在母亲怀下幸存的初生婴儿，他们都有着稚嫩的脸庞和纯净的眼神，在那样的灾难面前，他们是微笑着的。同样的2016年，我们见证了北京奥运会，我们看到了国家的强大，我们看到了金牌映衬下的笑脸。“微笑，是北京最好的名片”。笑脸征集活动，感染着国人。那时的北京有着来自不同国界，有着不同肤色，说着不同语言的人们。可就是微笑，将我们联系在了一起。

　　说起奥运，我不禁想起了今年伦敦奥运会上的一幕。当第一个出场的*体操队队长陈一冰翻腾着从吊环下如钉子般稳稳落下，全场的欢声雷动似乎预示着这位吊环王卫冕冠军。但意外还是发生了。陈一冰以0.100分的差距遗憾屈居第二。而这样的情况，恐怕动作并不完美的冠军巴西选手也没有料到。世界新闻媒体巨头bbc主持人说陈一冰用金牌的动作获得了银牌。但陈一冰接下来的表现，让现场的观众再次为他鼓掌。面带微笑的他大度的祝贺冠军纳巴列特，然后从包里拿出为夺冠准备的写有“冰力十足”的横幅展示全场。从始至终，陈一冰他微笑着。他不是奥运冠军，但他用他完美的动作和微笑征服了世界。

　　我们在这个多姿多彩的世界上生活，经历快乐也有过悲伤，酸甜苦辣，样样俱全，这才是生活啊。

　　微笑面对生活吧，我们要学会从容的迎接生活给我们带来的一切，也许是明媚的春光，也许是不期的风雨，也许是灿烂的笑脸，也许是难堪的冷遇，我们要学会微笑着张开双臂，用从容的姿态去迎接他们。

　　微笑着面对生活吧，生活是一场接一场的战斗，谁赢谁输似乎并不重要，重要的是用微笑去面对它。有时，胜利是一种失败，失败也可能是一种胜利，我们只有在过程中微笑，才能感悟生活。

　　微笑着面对生活吧。生命不是活给别人看的，但人没法自己活着。能给予我们力量的有很多，来自外界的一个扶持，一句动人的鼓励，甚至，一个微不足道的微笑。微笑就好像细雨微风细小为妙却绵绵不绝，可以直接抵达心灵的最深处，让人情不自禁地幸福并感动。

　　微笑着面对生活吧，地球不会因你的失意而不转，风儿不会因为你的伤心而不吹，花朵也不会因为你的眼泪而凋谢，你唯一能做的，就是微笑着面对生活。

　　最后，想再送给大家一句话，生活就像一面镜子，你对它微笑，它就一定会回你一个微笑！我的演讲结束了，但是我的微笑永远不会结束。

微笑演讲稿10

　　拿起很久没见的相册，打开。里面的每一页都充满了美好的童年回忆。突然，一张老照片引起了我的注意。照片里我挥着小手跑向爸爸，妈妈坐在后面对着我笑。

　　“妈，妈，给我讲讲这里的故事！”我拿着相册来到正在厨房准备午饭的妈妈身边。我妈看到这张照片，嘴角勾起，笑着对我说：“你看你多贪心。你还没学会走路。看到好吃的就会扑向爸爸！”“啊？我以为我这么开心是因为我学会了走路？”我既惊讶又不解。

　　“来，我给你讲讲你学走路的时候吧！”随着母亲的故事，我童年的记忆逐渐清晰起来：

　　那是一个阳光明媚的日子。我在学走路，妈妈和奶奶耐心的教我。我妈一边教书一边不停叹气。原因是我的腿好像灌满了铅。你给我看的时候我都走不动了。最后*脆坐在地上，妈妈和奶奶只摇头叹息。我妈走过来笑了笑，抱起我，又把我放在地上，往后退了几步，拍着手，把我叫过去。我不领情，又坐到地上。这一次，我凶狠的奶奶上阵，把我拉起来，叫我走。我认真起来，可是刚走了一步，就来了一个优雅的侧翻，下一秒，我就哭了。我妈赶紧抱起我，哄着骗着我，终于不哭了。魔鬼训练一结束，我马上爬到妈妈腿上，和她的小腿有了近距离接触。更不用说，我爬得相当整齐。妈妈和奶奶一起参战，带着我和妈妈

　　两腿分开。野蛮专业

　　奶奶，就让我和妈妈“骨肉分离”吧。我一爬到妈妈身边，奶奶就把我带回来。不管我怎么闹，怎么哭，奶奶都冷漠无情到了极点。最后，我会离开。我立马走到妈妈身边，抱住她的腿，一把鼻涕一把泪的哭了。狠心的奶奶，不近人情，把我们分开，把我妈“摁”在凳子上，把我抱出了法庭。奶奶一松手，我就跑过去。当我跑累了的时候，我就去爬山。奶奶看到了，我就跑过去。我看到了。加速。我妈笑着看着我。最后被奶奶抱回来，重新开始。我一边走，一边擦眼泪。我刚到那里，半路上一个程出来了。奶奶又做了同样的事情。几次之后，外婆都愿意让我去，让我“摸”我妈。

　　“峰峰，爸爸回来了，看，看，有好吃的。”我一听，就扭头看见了，眼睛里闪着饿狼见小羊的光芒。迈出一小步，与此同时，站在一旁的大叔拿着相机，将这快乐温暖的时刻永远定格。不知不觉中，我正抱着父亲的腿，伸出小手吃着美味的食物。狡猾的爸爸愚弄了我。他把食物举得高高的，然后转圈。我呢？追在后面，尽力了，还是追不上，于是又急又气又烦，就这么坐了下来。父亲见我坐下，嬉闹感大大降低，就把东西扔给我。我妈看了看四周，只是甜甜的笑了笑。

　　……

　　我和妈妈沉浸在无尽笑声中回味着过去。“哦，不！饭还没烧呢！”妈妈从沙发上站起来，匆忙去厨房。看着妈妈的背影，想着妈妈

　　笑着，我的嘴角也扬起了弧度。我知道我已经长大了，但是我童年的笑点，任何时候都不会溜走。只要有爱，幸福和快乐就永远留在心里。

微笑演讲稿11

尊敬的各位领导、各位老师：

　　大家好！

　　今天我演讲的题目是《幸福，源于花儿的微笑》。

　　校园一个温馨的家园,教师一个辛勤的园丁,学生一朵可爱的花儿。和谐的校园需要教师用爱心去谱写,需要学生用歌声去欢唱。

　　今天能够站在这个演讲台上，我很骄傲，因为我是一名人民教师，一名跟你们一样光荣的人民教师。教师，这是个多么温馨的名字啊！古往今来，无数的哲人，诗人包含深情的歌颂教师，“捧着一颗心来，不带半根草去。”的奉献精神；“甘为春蚕吐丝尽，愿化红烛照人寰。”的牺牲精神。

　　见过一片海，用渊博的知识激荡起壮阔的海面；采过一丛花，用智慧的碰撞绽放开含蓄的花瓣，我沉浸在这一片芬芳里。这里的每一个景都令我倾心，这里的每一朵花儿都令我心动。这儿沉淀着教师的幸福---一朵花儿的微笑，这是一种感觉，一种和谐的感觉。看着孩子们那灿烂天真的笑脸时，我就觉得这是天底下最迷人的图画，听着教室里传出的琅琅读书声时，我就觉得这是世界上最美妙动听的音乐。而此时，我的幸福已经满满的。

　　和谐的校园，呼唤和谐的师生关系。长期以来由于传统“师道尊严”的影响，强*师在教学活动中的权威与尊严，以教师为中心，抹杀学生个性，导致师生之间缺乏*等的沟通对话，师生关系必然存在隔阂。在现代社会，随着社会经济文化的发展，观念的更新，当代青少年的心理特点，未来祖国建设对人才的需求，都要求我们用现代的教育理念重新审视师生关系，重新审视师生之间的人际关系和师生在教育教学中的角色关系。

　　学生是成长中的鲜活生命。他们的心灵总是最敏感的，他们对生活中的美有着*无法企及的灵敏与直觉。对于我们教师来说，由于司空见惯，由于生活的磨练，我们的心灵结了一层厚厚的茧花，我们有时会忘记欣赏身边美好的事物，而他们则不会。对他们来说，周围的一切都是那么的美好和新奇，每一刻他们都有新的发现，他们比*更快乐。所以，当学生们惊叹着把他的新感觉告诉我们时，我们应该俯下身去倾听他们的声音，我们更应该时刻提醒自己要永存一颗赤子之心。我们需要学生把我们作为向导和伙伴，在自己和学生之间架起一座相互信任的桥梁，使师生在感情和心理上产生协调和共鸣。多一份爱心，就多一份对学生的情感，学生也就喜爱你，爱跟你谈话，爱帮你做事，爱听你讲课，教师的言行风范便成了学生的无声楷模。

　　和谐的校园，同样需要发扬诚信，文明的作风。教师正确的启迪和疏导，学生之间的诚实守信，团结互助。他们给老师和家长上交的是一份写满自信和坦诚的案卷。“上下同欲者胜”，教师的春风化雨，于无声处吸引了学生们为了理想，为了追求，不断地用知识充实自己，用道德修饰自己，打造和谐的校园文化之风。

　　当然，一个和谐的校园也离不开学生之间的同学关系。班级是学校的细胞，学生是激活这些细胞的源泉。同学之间，互敬互爱，宽容待人，“结对子”帮助那些有困难的同学。人的内心深处是一直渴望被了解的，正如同花朵需要阳光照射一般，友善的人际关系，其实就是从帮助别人的一点一滴建立起来的。用你真诚的心去交换另一颗真诚的心，点缀这温馨而和谐的校园。

　　对于教师来说，构建一个和谐的校园，其实就是一个积蓄幸福的过程。看着学生们一双双渴望知识的眼睛，捧着一份份打着红印的录取通知书，听着孩子们毕业典礼上清唱的《每当走过老师窗前》，望着一张张洋溢着青春和泪水的笑脸，我想我是幸福的。蜡烛的毁灭和粉笔的磨损见证了我，一个人民教师收获幸福的喜悦，无私的奉献，是会有另人惊喜而意外的回报的。

　　我相信，只要我们努力做好应该尽的责任，并且做到最好，和谐不仅会注满二中的每一节课堂，和谐的芬芳也会溢满二中的每一个角落，而在这块用和谐构成的沃土中，二中——这棵赖以生存的大树，定会根深叶茂，开满幸福的花儿。

微笑演讲稿12

　　一位诗人曾经这样写道：“你需要的话，可以拿走我的面包，可以拿走我的空气，可是别把你的微笑拿走。因为生活需要微笑，也正因为有啦微笑，生活便有啦生气。

　　当你失意与沮丧时，不妨笑一笑，你会顿时茅塞顿开；当你遇到困难一蹶不振时，笑一下，你就会觉得精神百倍；当你忧愁苦闷时，一个微笑，会驱散你心头的阴霾。笑给人以舒畅，给人以力量，给人以觉悟。

　　微笑的力量是不可抵挡的。*与古巴争夺女排决赛权的比赛一波三折，激烈而精彩。是陈中与的微笑缓解啦所有观众看球过程中的紧张。女排姑娘们高跳发球、大力扣杀、腾身拦网、奋勇救险的场景，虽然大家历历在目，可更清晰地浮现在大家脑海中是陈中与的微笑。这微笑，包含着*与、亲切、友善，还有他的自信。这微笑，深藏啦沉静人格的锋芒，蕴含着克敌于从容淡定之中的力量。相信这微笑的力量，对队员，是一种肯定，一份激励；对球迷，是一缕春风，一个承诺。而对手，可能会在这微笑中感到紧张，感到一种力量难以抗衡。陈中与的微笑是有力量的，在他的微笑中，我们目睹啦*女排险境中的胜利。即使失败，那样的微笑，也会令人感到一份真实的慰籍与温暖。

　　人生道路上，面对一切悲哀与困难时，不妨试着微笑一下吧！拨开一切阴云晨雾，抛开“雾里看花，水中望月”的迷茫，迎着昔日欢笑的脚步，一路微笑走来。

　　微笑，给人以动力，给人以魅力，带着阳光般的笑脸去迎接人生征途中的苦难险阻。不敢未来成与败，苦与乐，只要坦然去面对，总会有新的梦想展翅翱翔。

　　不是一切大树都甘愿北风吹倒；不是一切种子都能落地生根；不是一切梦想都情愿被折断翅膀。但有时的一个微笑就可以令时空旋转。

微笑演讲稿13

　　生活中有很多让我们感动的细节：一次动容的偶遇，一句温馨的问候，甚至一个会心的眼神。

　　微笑，是一个人愉快时情感在脸部的自然反映，微笑是一面镜子，它可以表现一个人的高尚道德和良好的情操，微笑也是一种精神力量，它能促进和改善工作作风，同样微笑也能改善人际关系，增加信任感。俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们矛盾的良药。

　　微笑是六个世界上通用的语言和符号。不分种族，不分国界。只要你投入一丝真诚的微笑给你所面对的人。它如一丝春风，一束阳光，他（她）都会感到一种发自心底的虔礼。 将你的微笑给你父母为了你的成长。二老历尽生命的所有，苍老之时能有你每天的微笑，就足以慰藉。那苍桑的心灵。胜过你给予的最好礼物。他们在你的微里感受着流淌的血脉。将你的微笑给你的朋友，当他惆怅时，当他不如意时，当他高兴时，当他春风得意时，你的微笑会让他感到温暖。让他不会觉得那么失意。让他觉得你真好，内心深处总会有一个声音在感激，"有你真好myfriend"你可以给他，你可以安慰他的。没什么比你的微笑更完美。将你的微笑给你的身边的陌生人，也许你的微笑不会让他们得到什么。但是可能多年以后，他会想到在很久以前的那个陌生的阳光，抚去他的烦，他的忧，他会继续努力，因为笑中有爱。将微笑带给自己，你的生活会更加精彩。你的生命会更加灿烂，或许你今天没有微笑，那么就将明天的微笑挂在今天的脸上吧！把它给蓝天，给白云，给山川，给花草……这个世界因你的存在而更加温馨，因你的微笑而更加灿烂。因为有你的微笑你会得到更多。天会为你亮，花也会为你红。

　　雨果说：“微笑就是阳光，它能消除人们脸上的冬色。”微笑不仅能让人驱走心灵的阴霾，还会让人变得友善。但真正的微笑是发自内心，渗透着自己的情感，表里如一，毫无包装或娇饰的。当然，微笑应该自然得体，切不可无笑装笑，皮笑肉不笑，以免弄巧成拙，适得其反。因此，教师运用微笑应恰如其分，不管是坐、站、行，你的微笑都应表现出教师应有的文明、庄重和风度，而且微笑要与眼神、姿态等协调一致，整体配合，有时，还要注意和学生的体态语言配合。微笑，一个美丽的词语，一个简单的动作，就创造了数不尽的美好。

　　微笑很简单，可它却体现了一种快乐的心境，体现了一种难得的修养；对别人来说，又表达了一种敬意和尊重，传达了一份关怀和问候！无论什么时候，微笑都有它自己独特的魅力。在迷失彷徨的时候，对着镜子给自己一个微笑，也许就会重拾一份信心和勇气；在别人需要帮助的时候，那微笑也可以给心灵送去一片温暖和慰藉；即使对于初次见面的人们，也请不要吝啬你的微笑，也许你的那淡淡的笑容就可以给别人的天空增添了一丝光亮！有时候微笑，也是对别人的一种理解，一种包容，一种体谅，一种肯定！微笑，是发自心底的笑容，是伪装不来的，因为最美丽的笑容只能是一种真实情感的自然流露。真诚是微笑的底线。虚假的笑容只会让人不寒而栗。

　　也许，现代社会追求时尚，有人喜欢冷酷，有人喜欢独处，但不管怎样，相信人们永远不会拒绝你的微笑。因为没有人会拒绝阳光的温暖。同一个空间中，同一片蓝天下，既然我有缘相遇，就请不要吝啬你的微笑！

　　在日常生活中，真正的微笑被人们誉为“解语之花，忘忧之草”，是“参与社交的通行证”。确实如此，微笑可以缩短人与人之间的距离。有位职场成功人士曾半开玩笑地道出他的成功秘诀：“如果长相不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就学会让自己微笑。”所以，我们每个人在面对生活时，都不要吝啬你的微笑……

　　每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。

　　微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失；微笑能让你与别人的关系融洽；微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。

　　谢谢大家！

微笑演讲稿14

　　世界上有一种不会凋零的花朵，那就是微笑；人世间有一股不可战胜的魔力，那就是微笑；生活中有一份生生不息的真情，那就是微笑。微笑似一缕金色的阳光，射进每一个人的心灵，它可以使走入绝境的人重新获得生的勇气、爱的力量。

　　在汶川大地震中，无数个感人的故事至今还萦绕在我的心头，最令我刻骨铭心的故事就是“地震中最美的微笑”，我永远记住啦那个爱笑的阳光女孩――高莹。

　　高莹，都江堰聚源中学初三学生，从废墟中被救出时，她微笑着对救援人员说：“叔叔，我不怕，我会勇敢！”地震让一切都改变啦。教室垮啦下来，高莹的双脚被石块与课桌挤压得严重变形，两块水泥板横在她的头顶。从被掩埋到得救，高莹经历啦20个小时，废墟下的黑暗，废墟下的孤独，都不能打倒这个坚强的女孩。

　　在第一次手术中，高莹就被截去啦双腿。尽管如此，她仍微笑着对所有人说：“要勇敢，不要哭！”由于伤口感染，高莹又连着做啦3次手术。白天给高莹换药，连护士有时也不忍看到高莹感染的伤口。剧烈的疼痛让高莹漂亮的小脸皱成一团，她用牙齿咬着下嘴唇，实在忍不住啦，才轻声哼几下。护士不忍心，想给高莹打一针止痛，高莹却摇头拒绝，说自己能够忍住，而且高莹的脸上永远带着笑容。她经常对护士说：“我要尽快开始肢体功能训练，我要站起来，早日回到课堂！”

　　高莹的坚强与勇敢被护士当成啦“活教材”，遇到因伤痛哭喊的伤员，护士们就会给他们讲高莹的故事。高莹总是对人们说：“既然活下来啦，就要好好活着。等我站起来后，我要回到我的家乡都江堰，要看望我同学的父母，尽管他们中的很多人都在这场灾难中失去啦儿女，但他们仍积极救援我们。等我念完大学，参加工作后，我要用行动报答每一个人。”

　　多么坚强的女孩儿啊！你的微笑传递着爱的力量。正是这种力量让人们坦然面对生活中的各种挫折，勇敢地排除万难；正是这种力量挽救啦无数个生命，创造啦一个又一个的人间奇迹；正是这种力量让13亿*更加团结一心，重建美好的家园。

　　“我不怕，我会勇敢！”“要勇敢，不要哭！”“我要站起来，早日回到课堂！”“我要用行动报答每一个”“……”尽管汶川大地震已过去快一年啦，但高莹那甜美的声音时常在我耳边响起，高莹那灿烂的笑容时常在我眼前浮现。

　　这不就是微笑的力量吗？它如星光照耀着我们的心房，似春风融化啦人与人之间的隔膜。让我们微笑吧，面对一切挫折，去亲身感受微笑的力量！

微笑演讲稿15

　　一个人的生命很短暂，我们每个人都应该微笑着度过。随着一声长长的汽笛，火车从天而降。在那个遥远的时代，一个生命依附在远处相交的铁轨上。他吹着长长的口哨离开了；世界上最美的东西是什么？是微笑；最感人的表情是什么？那是一个微笑。我们最喜欢看到的是一张笑脸。

　　当你去一个陌生的环境，一个微笑可以化解所有不熟悉的不安。当你沮丧的时候，当你看到一张笑脸的时候，你的不快就消失了。你在生活中会遇到很多困难。一个鼓励的微笑可以让你自信。

　　当你沮丧的时候，一个理解的微笑会让你沉入谷底的时候感到温暖。

　　微笑可以解救身处困境的人：当我们身处困境、痛苦时，突然遇到一张笑脸，让我们紧皱的脸稍稍放松，可以消除烦恼。

　　微笑给悲伤的人以安慰：当他们在生活中不开心，委屈，被诋毁，被嘲讽，感到难过的时候，如果我们有几句安慰的话，或者一个温柔的微笑，我们会得到很大的安慰，我们可能会立刻把悲伤抛到九霄云外。

　　让我们笑着度过一生！

微笑演讲稿16

　　大家好！今天我要演讲的主题是：《关于微笑的魅力》。

　　微笑如同夏日中的凉风，给人带来清爽；微笑犹如严寒里的火苗，为人带来温暖；微笑好似黑暗中的光亮，给人带来希望。

　　曾经，从不觉得微笑带给别人什么，只知道那是自己心情的一种表达。可殊不知这一小小的表现，又会感染着多少人。

　　前些日子，跟父母吵了几句，便一赌气独自出来散心。心情真的差到极点。也许这个年龄的孩子们都是这样的吧，总觉得父母不理解自己，带给自己的只有无限的责备与斥骂。心中愁云密布，毫无目的的向前走去。突然被人踩了一脚。刚想破口大骂以泄心中怒火，却对上小女孩清澈的眼神和那焦急道歉的神情，怎么也发不出火来。看看她身后跟着道歉的父母，无奈地说了声：“没关系。”那小女孩却笑了，笑的那么纯，甜甜地说了句：“谢谢。”这却又把我弄笑了。“谢什么啊！快走吧！”望着那手拉着手远去的三个背影，心里却又泛起一丝酸楚，曾经，我也是这样的吧。或许，该回家了。

　　我永远忘不了那孩子的笑，只因为那笑感染了我。

　　记得，曾经在书中看到这样一个片段。别人问他为什么总笑，谁都没见过他伤心的样子。他说，伤心是自己的，不该带给别人，而快乐却是大家的。

　　我试着用微笑面对所有人，面对所有景物，面对这个世界。惊奇的发现，回复我的却不是那些冰冷而是温暖。我会用微笑让快乐的人感受到快乐的共存与分享。更会用微笑让悲伤的人减少心中的痛楚，至少在我这里没有那么多的悲伤气氛。

　　微笑果感染了我，也会果感染更多的人。微笑的魅力永远是强大而无限的。

微笑演讲稿17

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

　　大家好！

　　笑起来多好。不喜欢笑，太重；笑得开心的人太缺德了。最好的办法是两者折中：微笑。

　　微笑是面对生活的关键。而微笑是心态的*衡，永远带着自信，大度，大度。

　　因此，微笑着，一个人的眼睛就会明亮，阴郁的迷雾就会散去，从而迎来希望和光明。思想不是由大脑控制的，而是由眼界控制的，造就了一生。眼界开了，心也就开了，笑也就自然了。微笑可以让你的身体变轻，让学习和生活中的困难都没有了。所以，不能解决的困难，大部分是急，而不是怕。

　　孔明、王蒙和陶谦就是这种情况。

　　而且和曹操一样，一生多疑，笑点很多，命败于痨根；就像南宋时，刘湛故意掉头就跑，死不了。如果隋文帝没有嫉妒，薛道衡就会像李白一样有名。

　　这些人的生活不是这样。相反，他们可以微微一笑，敞开心扉，放弃对名利的偏见。严重的话，就像隋文帝一样，人心涣散，成为一代亡国之君。

　　同学们，你们不知道爆笑的冯导、宁在群臣中排名第一；富有且非常富有，王锴是一块石头，拥有大量的金钱。他们是一个怎样的人物，但他们笑得很开心，但他们一点也不笑。

　　笑得好，为什么不笑？微笑可以延缓胸中的愠怒，忘记各种大的，错的。能舒经活络，好处无穷。

　　所以在生活面前，我们应该微笑。

微笑演讲稿18

　　发在几十年前的美国，在加州住着一位六岁的小女孩，在一次偶然的机会中，她遇见了一位陌生人，陌生人给了她四万美元，想想、几十前的四万美元，那是天大的数字呀，消息一传开，整个加州都炸开了锅，记者纷纷来采访这个小女孩，但是得到的结果都是我也不知道。最后小女孩的家人试着用小女孩熟知的方法来引导她，要她回想一下，为什么这个陌生人会给她这么多钱，小女孩努力的回想，大概过了10分钟，恍若有所悟的告诉她的父亲：就在那一天，我刚好在外面玩，路上碰到这个人，当时我记得对着他露出了微笑，就只有这样呀。父亲接着问：那么对方有没有说什么话呢？小女孩想一想说：他好像说了句，你天使般的微笑，化解了我多年的苦。原来，这个路人是一个不快乐的富豪。他的脸上总是冷酷而严肃的，整个小镇上，根本没有人敢对着他笑，而当这个小女孩对他微笑的时候，使他心中不自觉的温暖起来，甚至能够在当下将尘封不知多少年的紧闭心门打开来。所以，无论我们在生活中，还是工作中，请不要吝啬你的微笑，给你见过的每个人一个微笑吧，或许会给别人带来不同的感受呢，也会给你自己带来一个好心情，这可是有实际案例的哦，因为我试过，电梯里对一个陌生人点头微笑，我很清楚的记得他当时楞了十秒，然后也给我回复了一个微笑，甚至有一次坐地铁，刚好跟一个陌生人抬头对望，我给了他一个微笑，后来我们成为了朋友，他告诉我，当时他刚好去见客户碰壁，心情特别低落，结果我一个微笑让他瞬间释怀了，当我听到这的时候其实连我自己都有点不相信，可确实令别人心情变好了。微笑是阳光，给人们温暖；微笑是赞美，让你充满自信。所以，请不要吝啬你的微笑，微笑吧！

心理演讲稿18篇（扩展7）

——礼仪演讲稿18篇

礼仪演讲稿1

敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢？”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。这个故事至少说明了这样一个道理：好习惯终身受益。作为中学生，我们完善自己的文明修养也一样，并非一定要有什么了不起的举措，而是要从身边吃饭洗手这些小事做起，养成文明的习惯。

　　作为学生，一日三餐都离不开餐厅，营造文明、节约、清洁的就餐环境，不仅关系着每位同学的生活，而且直接体现了我们中学生的整体形象。文明，就是在没有人注意你的时候所做的举动，文明就餐是个人良好素质的体现。为了让大家养成良好的文明卫生行为习惯，共同创建安静舒适的就餐环境，即日起，初中部将开展文明就餐专项行动，要求同学们做到：不买零食，少喝饮料；就餐自觉排队，不大声喧哗；用餐细嚼慢咽，餐后清理餐桌。

　　同学们，细微之处可以显出一个人的品质，古语有云“一屋不扫，何以扫天下”；“播下一种习惯，收获一种品格”。文明就餐，从我做起，从现在做起，从点滴做起，养成文明的"就餐习惯，形成良好的就餐环境，塑造当代中学生的良好形象，让文明之花开满校园！

礼仪演讲稿2

亲爱的同学们、老师们：

　　大家好！

　　“新时代，讲文明，好少年，树新风，懂礼仪，在言行……”听，这是那里传来的读书声呢？哦，原来是在背文明礼仪三字歌呀！在我们的生活中，礼仪无处不在，它不但可以表现出一个人的道德修养，还可以增进人与人之间的友谊。只有学会讲文明、懂礼仪，这样才更能得到人们的尊敬和爱戴。可是这人人都知道、都懂得的道理，在我们的身边又有多少人能够真正做到这一点呢？就从以下这几个方面说起吧：

　　如果我们在大街上看到一片废纸，那么会有多少人能主动捡起来呢？大家想一想，就因为这一片纸，不仅使我们的城市少了一分美丽，还会从而反映出一个人的文明素质。如果我们在观光游览的时候，正好有一块儿绿油油的草坪挡住了我们的去路的时候，那么又有多少人能够绕道而行呢？朋友们，小草也是有生命的呀，它也知道疼呀，每当我们那一只只无情的脚从它身上踩过时，它该有多么伤心呀！我们难道就只为自己的一时方便，而不为小草想一想吗？再有，小草

　　那嫩绿的颜色，像一只只绿色的小精灵装点着我们的城市，使我们的城市更具有一片生机勃勃的景象，我们何必又去伤害它呢？如果你看到有人乱扔果皮纸屑，那又有多少人能够上去阻止呢？假如我们人人都这么不讲文明，那么我们的生活环境将变成什么样的呢？如果你在公交车上看见一位年迈的老人没有座位，而那一排排老弱病残座却被一位位年轻力壮的小伙子占座着，你会怎么想呢？就是我们不为老人想一想，那也该为我们自己想想吧，也许再过上几十年，在公交车上站着的那位老人，也许就是我们自己。

　　讲文明懂礼仪不仅在我们的社会生活中起到很大的作用，而且在我们的日常生活中也是必不可少的，很简单的“你好”两个字，也会拉近你我之间的距离，使大家有一种特殊的亲切之情，但是，一句脏话也有可能会让你最亲密的朋友为此而离你远去。可见，我们的言行也是多么的重要。

　　既然不文明有这么多弊端，那我们为什么不将自己触手可及的事情认真做好呢？假如人人都能这么想，那么，我们的天空将会变得更蓝，水变得更清，草变得更绿，人与人之间也会变得更加和谐，我们的世界也会变得更加美好。

　　虽然我们从小接受着文明礼仪的教育，许多同学都可以按照学校的要求大声地背诵文明礼仪三字歌，但是又有多少同学能够真正做到里面的每一条呢，恐怕，答案是否定的。

　　其实文明礼仪也是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的翅膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线，那我们虽然拥有了高深的科学文化知识，但是对我们自己对社会又有何用？学习就是应当先学会做人，学做文明人，学做社会人，从我做起，从生活中的每一件点滴小事做起，让文明礼仪永远伴随在我们的身边。

礼仪演讲稿3

　　记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。

　　联系到前些日子法国时尚大牌店由于部分*游客大声喧哗影响其他顾客购物而不欢迎*游客，十一期间*广场日清理垃圾量达2吨，广州地铁为抢坐血战，武汉航班旅客为拿行李群殴……这些都是发生在我们身边的不文明行为，而在我们同学身上也存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上有时会见到废纸屑、食品袋，甚至有的同学认为：反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲粗话等。文明习惯的养成，从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就会是良好而有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创建出优良的学习氛围。所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子。

　　中华民族是世界公认的文明礼仪之邦，温文儒雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让，是代代相传的传统美德。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”继承传统、倡导文明、讲究礼仪、树立新风，是美丽和谐宁静校园建设的需要，也是一个人有气质、有素养、有道德、守规范、成为高尚的人的需要。做人是一门学问，也是一门艺术。我们尊重能宽容，讲*等，善体谅的人，更崇尚讲文明，懂礼仪之人。

　　做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。*素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的，也是最基本的要求。

　　养成良好的文明习惯，做文明中学生。请让我们每一个人管住自己的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪。清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在杭十四中处处盛开。

　　在无边无际的宇宙中，太阳、月亮和星星组成了光明，同茫茫宇宙的黑暗做遥遥无期的斗争。同样的，在我们的生活中，也存在这两种不同的道德力量：一种是由无数的善良人组成的文明群体力量，另一种是无数个对自己言行举止无拘无束、毫不在意的不文明道德群体力量。这两种力量的斗争此起彼伏，有时不相上下，处于僵持局面。使我们生活的社会中出现不和谐音符。然而，邪不能胜正是大势所趋，文明终将会一举击中不文明行为的要害，文明之风将会刮遍社会的每一个角落，文明行为将会成为社会道德的主流。

　　我校开展“文明礼貌月”活动以来，文明之风渐渐吹遍了校园。过去在我们的生活中随处可见的不文明行为，渐渐得到了遏制。不经意间在我们身边泛滥的纸屑、瓜子皮、一次性塑料袋，时时被不知姓名的同学悄悄拾起，送回他们的最终归属——垃圾桶。在不经意间，当脏话飞进我们耳朵时，总有人出来阻止——“请说文明语言”。每当不文明现象行为出现时，文明行为总是紧跟其后，出来阻止，甚至穷追不舍，使其丧失存在的土壤。

　　就是这样简简单单的文明动作行为，人的认识是不一样的，有的人认为是多管闲事，有些人把它当成了耳边风，可是却赢得了大多数人的认可。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，简简单单的行为却反应着一个人的品质。短短的几句话，让人心里感到快乐，小小的一件事，短短的几句话感悟到生活的*，关键就看你如何去对待。

　　其实，我们想成为一个文明少年，还是挺容易的。我们每个人都有一颗善良的心，每个人都有一个良好的愿望，每个人都希望自己成为一个文明的人。只是有些人太过自卑，缺乏自信，不相信自己会成为文明少年。有些人太过脆弱，缺乏坚韧的意志，难以拒绝诱惑，因此总是半途而废。但是他忽略了，这个世界上还是好人多，一双双期待的眼睛在注视着你，一双双温暖的手在等待着你，只要你主动了，一切问题终将不是什么问题。对我们大多数同学而言，做一个文明少年不是什么难事，一句问候，一个动作，一个手势，一个眼神……都可以让人感到温暖的。文明距离我们并不遥远，文明就在我们身边，不乱扔垃圾，不说脏话，时刻注意自己的言行，多使用文明用语，常说“请、谢谢、对不起、劳驾、请原谅”等等，文明贵在小行为，少一份自私，多一份宽容，换位思考，多从别人的角度着想，我们的社会难道还会不和谐吗？

　　我们每一个人都是太阳，都是月亮，都是星星，都在为这个社会奉献着自己的光和热，文明和谐的社会还会离我们远吗？

　　文明，就是一个人的美德，它可能在你的身边，只要你仔细观察，就能找到。一个星期天的下午，我看到了一件很不文明的事件。一个大人买了一件东西，他打开塑料袋查看东西时，直接随手把那个塑料袋扔在地上。我连忙过去捡，结果一个路人过来捡起塑料袋，扔到垃圾箱里。又对那个人说了几句话，笑容慈祥，开心地走了，我想一定是说：“下次不要再扔地上了，我们要保护好我们的家园啊！”之类的话，这时我心里就想：我一定要向这个主动捡起垃圾的人好好学习，做一个文明的人，讲文明话。

　　文明就是身边的一点一滴，我们要做一个文明人，开口讲文明话，文明就在我们身边，驿城会因我们的文明而美丽。

礼仪演讲稿4

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

当代的青少年有理想，有热情，他们向社会寻求理解和信任，渴望施展自己的才华。然而在这变革和迅猛发展的时代，真正在探索中获得成功的青年，毕竟是少数的。为什么许多青年还在理想与现实的十字路口上失意徘徊，落伍为生活的弱者？一个很重要的原因是不能正确地认识礼仪与形象的重要。浑圆瑰丽的梦想，固然充满了鲜活的诱惑，但创造精彩的过程，更会滋养你不屈不挠的创造情怀。一个商人靠着自己坚韧的毅力而取得的成就，他的成功与礼仪、形象紧紧地融合在一起，构成了人生最幸福最壮美最起伏跌宕的动人乐章。

　　在座的各位同学，你们是否还记得俄国伟大的文学家、哲学家赫尔岑曾经说过：“生活中最重要的是有礼仪，它比最高智慧比一切学识都重要。”正确认识形象的重要是获得成功的基石，想想那些事业上的成功者，哪个没有自己的“光辉形象”？世界球王贝利，开始踢球时，有一次上台自我介绍，由于衣服穿戴搭配不得体，人家骂他“黑货色搞不出什么名堂，连最基本的形象也处理不好”，这句话给了他很大打击。但他毫不气馁，一边刻苦训练，一边美化自己的形象，即使走在街上看到镜子也要把衣装整理一番。功夫不负有心人，他终于成了驰骋五大洲的世界超级球星，成为人们崇拜的足球英雄。可见礼仪和形象是成功不可缺少的条件，是通向成功的阶梯。同学们，激烈的社会竞争不允许我们停留于顾影自怜之中，让我们“学好礼仪，美化形象”，努力用双臂构建自己的人生大厦。

礼仪演讲稿5

　　记得有一句话说得好：如果你失去了今日，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了礼貌，就是彻彻底底的失败，因为你将没有机会见证自我闪光的未来。

　　礼貌是什么?礼貌是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮忙，是*时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不细心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止礼貌是一种品质，礼貌是一种修养，礼貌是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

　　请听发生在我班上的一则真实小故事。数学课上，同学们正认认真真地算着练习题，突然，只听见我的同桌徐文茜“啊”一声。同学们不约而同地把目光转向了她，看发生了什么事。原先，她不细心把圆珠笔的笔尖划到了他前桌徐家航新买衣服上。徐家航见自我的新衣服被划出了一条长长得黑线了，脸涨得通红，眼看一场大战就要爆发了。此时，只见徐文茜说：“对不起，对不起，我不是故意的，原谅我能够吗?下课后，我帮你洗干净。”徐家航怒气未消地看了看徐文茜及周边的同学，大家的目光好像都在说：“原谅他吧!”徐家航想了一会儿，说：“没关系，以后注意点就行了。就这样，一句简简单单的“对不起，我不是故意的”化解了同学之间的矛盾，这就是礼貌礼仪的魅力。

　　亲爱的同学们，在今日全面进行素质教育的进程中，除了看重考试分数的多少，班上名次的前后，还要异常看重礼貌礼貌，良好习惯的养成，更异常看重健康人格的塑造。

　　在我们这完美的学校里，仍然存在着许多不礼貌的行为。同学们，你们怎样能够漠视那尽情飞舞的果皮纸屑，而不伸出双手你怎样忍心让干净的墙壁，留下各种笔迹和串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢你怎样能在你同窗好友的面前演刀光剑影、插队哄抢呢你怎样能够背着师长私自出校门、出家门走进网吧游戏室，全然不顾他们的感受呢难道你没有察觉到师长眼神中那一丝担心、那一屡疲惫。同学们，美丽的学校不仅仅需要每个人的付出，更需要你我的礼貌举止呀!

　　“恰同学少年，风华正茂”，我们满怀憧憬，充满活力，我们追求成长和长大，这个过程中，让我们亲近礼貌，表现礼貌，实践礼貌，就让礼貌扎根我们心底，让礼貌陪伴我们一生。

礼仪演讲稿6

　　现代人工作节奏繁忙，而工作之余各类纷繁芜杂的交际应酬也日渐增多，想想看，除去几个难得能把自己关在家里休养的日子，你每天要与多少人会面呢？而每一次的会面都不是盲目的，无论是出于公务、结交朋友，还是其他的愿望，人们总是怀着既定的目标与人交往。会面是人与人交往的一个重要机会，在为人们提供沟通、交谈的*台同时，也让彼此可以互相审视，在心里默默地做出喜欢或不喜欢的判断。与其日后花费时间精力弥补最初因为礼仪不当造成的裂隙，不如从相见的第一个微笑起，用恰当的言谈、得体的举止给对方留下美好和乐于交际的印象。

　　1、介绍礼仪：走向熟悉的第一步

　　在社交场合，我们往往有为不相识者互相引见的义务，这便是为他人作介绍。为他人作介绍，有几点礼仪要求：

　　什么时候该作介绍？

　　与家人外出，路遇家人不相识的同事或朋友；

　　你的接待对象遇见了不相识的人士，而对方又跟自己打了招呼；

　　在家中或办公地点，接待彼此不相识的客人或来访者；

　　打算推介某人加入某一方面的交际圈；

　　受到为他人作介绍的邀请；

　　陪同上司、长者、来宾时，遇见了其不相识者，而对方又跟自己打了招呼；

　　陪同亲友前去拜访亲友不相识的人。

　　谁该做介绍人？

　　在公务交往中，介绍人应由公关礼仪人员、秘书担任；在社交场合，东道主、长者、女主人、身份较高者或与被介绍的双方均有一定交情者都可以担任介绍人。

　　按照什么顺序介绍？

　　受尊敬的一方有优先了解另一方是谁的权利。所以通常我们必须掌握的介绍顺序是：

　　先将男士介绍给女士；

　　先将晚辈介绍给长辈；

　　先将下级介绍给上级；

　　先将客人介绍给主人；

　　先将迟到者介绍给先到者；

　　先将熟悉的人介绍给不熟悉的人；

　　先将未婚者介绍给已婚者；

　　先将家人介绍给同事、朋友。

　　集体介绍的礼仪顺序

　　如果需要介绍的不是单个人，而是许多人，则需要集体介绍。集体介绍时需要注意以下礼仪细节：

　　细节一：先介绍人数较少的一方或者个人，后介绍人数多的一方；

　　细节二：如果被介绍的一方年长或者地位、身份尊贵，则最后介绍；

　　细节三：在会议、比赛、会见、演讲、报告时，可以只将主角介绍给大家，而不需要一一相互介绍。

　　2、名片交换礼仪：不仅仅是形式的问题

　　发送名片别贪早

　　选择适当的时候交换名片是名片交换礼节的第一步：

　　除非对方要求，否则不要在年长的主管面前主动出示名片；

　　对于陌生人或巧遇的人，不要在谈话中过早发送名片。因为这种热情一方面会打扰别人，另一方面有推销自己之嫌；

　　不要在一群陌生人中到处传发自己的名片，会让人误以为你想推销什么物品，反而不受重视。在商业社交活动中尤其要有选择地提供名片，才不致使人以为你在替公司搞宣传、拉业务；

　　处在一群彼此不认识的人当中，最好等别人先发送名片。名片的发送可在刚见面或告别时，但如果自己即将发表意见，则在说话之前发名片给周围的人，可帮助他们认识你；

　　出席重大的社交活动，一定要记住带名片，交换名片时如果名片用完，可用干净的纸代替，在上面写下个人资料。

　　递交名片忌随意

　　递名片给他人时，要郑重其事，应该起身站立，走上前去，使用双手或者右手，将名片正面面对对方，交与对方。不要以手指夹着名片给人。

　　切勿以左手递交名片，不要将名片背面递给对方或是颠倒着递给对方，不要将名片举得高于胸部，也不能低于腰部以下。

　　如果对方是少数民族或外宾，最好将名片上印有对方认得的文字那一面面对对方。将名片递给他人时，应该说“请多指教”，“多多关照”，“今后保持联系”，“我们认识一下吧”，或是先作一下自我介绍。

　　如果是与多人交换名片，应讲究先后次序，或由近而远，或由尊而卑，一定要依次进行。切勿挑三拣四，采用“跳跃式”，否则容易被人误认为厚此薄彼。地位较低的人或是来访的人要先递出名片。

　　接受名片要恭敬

　　当他人要递名片给自己或交换名片时，应立即停止手上所做的一切事情，如果手上有东西应该立刻放下，起身站立，面含微笑，目视对方。接受名片时应该双手捧接，或以右手接过，切勿单用左手接过。

　　接过名片后，当即要用半分钟左右的时间，从头至尾将其认真默读一遍，意在表示重视对方。接受他人名片时，应口头道谢，或重复对方所使用的谦词敬语，如“请您多关照”，“请您多指教”，不可一言不发。若需要当场将自己的名片递过去，最好在收好对方名片后再给，不要左右开弓，一来一往同时进行。

　　看过名片后，应细心地放入上衣口袋或者名片夹中。若接过他人的名片后在手头把玩，或随便放在桌上，或装入臀部后面的口袋，或交予他人，都是失礼的。

　　不要弄脏名片的面子

　　细节一：名片不可在用餐时发送。

　　细节二：切忌折皱、玩弄对方的名片。

　　细节三：在别人的名片上做标记也不礼貌的。

　　3、握手礼仪：从掌心处开始的交流

　　用手掌感知对方的态度

　　握手时，双方距离一米为宜，双腿立正，上身略略前倾。

　　手掌和地面垂直，手尖稍稍向下，从身体的侧下方伸出右手。伸手时，手肘不要太弯曲，显出一副很害羞的样子，应该自然大方地尽量把右手向前伸，但伸出的手不宜抬得过高或太低，太高显得轻佻，太低又使对方不容易注意到。

　　伸手时，四指并拢，拇指适当张开，再以手掌与对方的手掌相握（拇指根部相抵），上下摇动1～3次。握手时注意力度，过轻或过重都是失礼的。一般来说，职业外交官的最佳握手力度在两公斤左右，我们可以不必这么专业，只需稍微使点劲，表示热情友善就行了。

　　握手的时间一般以1～3秒为宜，如果是表示鼓励、慰问和热情，而且又是熟人的情况，时间可以稍微延长，但最长也不应长过30秒。

　　握手时双目应注视对方，微笑致意或问好。

　　双手迎握有时为表示特别尊敬或老友重逢，可用双手迎握，即用双手握住对方的一只手。这种握手方式有一个非常形象的名字——“外交家的握手”，通常出现在领导人照相场合，它能让被握的人感觉受到特别的重视。但这也可能成为一种“社交自杀行为”，因为如果你和一个刚刚认识的人这样握手，往往会被对方认为你有些虚伪，或者引人怀疑——你都不了解我，怎么会知道自己喜欢我呢？而如果你与一个深入交谈过并互生好感的人在即将分开时这样握手，则会给对方留下非常深刻的印象（但对于异性，最好不要这样握手）。

　　轻微式或死鱼式握手有的人在与别人握手时只轻轻握住对方的手指部位，而不是把对方的整个手掌握住。这样的人性格往往比较软弱，缺乏活力，有时甚至表示一种敷衍，尤其是眼睛不注视对方，随便轻轻碰一下对方的指尖就松开，是一种不尊重对方的握手方式。

　　折筋断骨式握手在握手时，用力紧握住对方的指关节。这种握手方式带有一种挑衅的意味，表示你已经做好了战斗的准备，而且一定要在气势上压倒对方。这种握手方式表露出专横、傲慢和盛气凌人的信息。当一个人采取这种方式与他人握手时，他的双臂往往也是僵直的——这同样说明了他希望与对方保持一定距离。

　　用一只手扶住对方的肘部这个动作同样会让人感到有点虚情假意——因为这会让人觉得你是一个过分热情、神经紧张、热切希望自己的宾客们玩得愉快的主人。

　　谁先伸出右手

　　在社交场合，握手时谁该先伸出手是礼仪规范的重点，通常应该按照以下的次序：

　　·应由职位或身份高者先伸出手；

　　·女士先向男士伸手；

　　·已婚者先向未婚者伸手；

　　·年长者先向年幼者伸手；

　　·长辈先向晚辈伸手；

　　·上级先向下级伸手；

　　·主人应先向客人伸手；

　　·客人告辞时，应先伸出手来与主人相握。

　　如果需要和多人握手，应该按照由尊至卑的次序来依次跟大家握手。有一个小规律可以遵循，如果是工作场合，握手时根据对方的职位、身份来依次握手；如果是社交场合的话，则可以根据对方的年龄、性别、婚否来判断自己握手的次序。

　　多人同时握手时应顺序进行，切忌交叉握手。

　　适得其反的握手方式

　　握手礼仪有比较多的禁忌，如果有一个小细节没有注意到，会容易让人在第一印象中认为你很失礼。

　　细节一：在外交场合遇见身份高的领导人，应有礼貌地点头致意或表示欢迎，不要主动

　　上前握手问候。只有在领导人主动伸手时，才向前握手问候。

　　细节二：在任何情况下拒绝对方主动要求握手的举动都是失礼的。

　　细节三：如果在抽烟时需要与人握手，千万不要换手持烟去握手，而是应该把烟

　　放下，再伸手相握。

　　细节四：与别人握手时不能三心二意、东张西望；

　　细节五：不要用左手与他人握手；

　　细节六：不要在握手时争先恐后；

　　细节七：不要在握手时戴着手套；

　　细节八：不要在握手时戴着墨镜；

　　细节九：不要在握手时将另外一只手插在衣袋里；

　　细节十：不要在握手时面无表情，不置一词；

　　细节十一：不要在握手时长篇大论；

　　细节十二：不要在握手时把对方的手拉过来，推过去；

　　细节十三：不要以肮脏不洁或患有传染性疾病的手与他人相握；

　　细节十四：不要在与人握手后，立即揩拭自己的手；

　　礼仪专家特别提示：

　　什么时候不该与人握手？

　　如果遇到以下几种情况，则不适宜握手：对方手部有伤；对方手上提着重物；对方正在忙于他事，如打电话、用餐、喝饮料、主持会议、与他人交谈等等；对方与自己距离较远；对方所处环境不适合握手。

　　如果自己的手是脏的，可以不与对方握手，但要及时向对方说明原因并诚恳表示歉意。

礼仪演讲稿7

　　尊敬的各位来宾,亲爱的朋友们,早上好!

　　在这个不同寻常的日子里,在这个周末的早晨,欢迎您来**公司相约佳节客户答谢会的现场。在会议开始之前，先要给所有的朋友做一个友情提示：为了使会场有一个良好的环境，恳请大家将您的通讯工具调至震动状态或者关闭，并请朋友们在会议进行中不要随意走动，感谢大家的配合。由于有些朋友正在来往这里的途中，所以会议将在5分钟后正式开始，先请各位来宾观看宣传短片。

　　尊敬的各位来宾,亲爱的朋友们,早上好!

　　花开花落,岁月流转,茫茫人海中我们又走过了白雪与绿意;喜气洋洋,欢腾振奋,旷达天地中你我共同付出,收获与喜悦.今天,美丽与祥和共存;今天,希望与梦想同在;今天,是一个喜庆的日子,今天更是值得纪念的日子,因为今天,我们欢聚一堂,又一次迎来了**特地在端午节来临时为您举办的.“相约佳节”大型客户联谊会，,在此还是要代表我们200余名员工对现场朋友们的如约光临表示最真诚的欢迎与感谢!欢迎大家！

礼仪演讲稿8

　　小时侯，爸爸妈妈经常教育我要懂礼貌，做个好孩子。但是什么是礼貌，我一直没有完全明白是什么意思。后来，有几件小事让我逐渐懂得礼貌的含义：礼貌就是亲切和气地待人，文雅谦逊地说话和做事。

　　上小学后的某一天早上，在路上遇见了我幼儿园时的石老师。我一低头，装做没看见。这时候我班的小明同学大方地和石老师打招呼：石老师早上好！。石老师高兴地说：小明真懂礼貌。在旁边的我羞愧得无地自容，想打招呼，石老师已经走了。望着石老师的背影，我后悔极了。

　　还有一次在放学回家的班车上，我和小倩坐在一起。我坐在靠窗户的位子上正和小倩有说有笑，突然站在旁边的小强故意用力猛推小倩，在我还没有意识到发生什么事情时，我的头嘣的一声重重地撞到车窗玻璃上。顿时我的左耳火辣辣地疼。我腾地站起来捏紧拳头准备反击小强。但我看到小强内疚的样子时，我放下了拳头，*静地说：小强同学请你注意安全。小强不好意思地对我说对不起！。说完他低下了头。我笑了笑说：没关系。小倩夸我做得对。虽然我耳朵仍然很疼，但我心里好受了许多。

　　以后，在外边和人打交道的时候，我都正确礼貌地招呼，大方得体地交谈；在家里我会礼貌周到地招待客人。爸爸妈妈都高兴地夸奖我是一个有礼貌的好孩子。

礼仪演讲稿9

　　如果你今天输了，你不是失败者，因为明天还会再来；如果你输钱，你不是失败者，因为生命的价值不在钱包里；如果你失去了文明，你就是彻底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

　　说到文明礼仪，我想到了一个故事。有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道里，遇到一个女职工提着一盆水上楼。女工一看到列宁，就会回去给他让路。列宁拦住她说：“你不用这样。你已经带着你的东西走了一半，我却两手空空。请先走！”他大声而亲切地说出了“请”这个词。然后他把自己压在墙上，让那个女人上楼，他才下楼。这不也是良好文明礼仪的体现吗？

　　而一个社会的文明风气对人的影响是很大的。为什么这么说？大的不说，就看过马路之类的小事。只要红灯亮着，即使路上没有车，外国人也永远不会过马路。他们认为这是必须遵守的公共文明。

　　我们从小就接受文明礼仪教育，很多同学可以没完没了的讲文明礼仪。但是听一些学生的脏话，怎么能不让人气死！我们都是“语言巨人，行动矮子”吗？我们接受文明礼仪的教育，却反其道而行之，这和从来没有接受过文明礼仪的教育是不一样的！所以，要想实践社会文明，就要从自己的言行中努力，告别不文明的行为。

礼仪演讲稿10

　　今天我讲话的主题是：《文明礼仪，从我做起》。

　　文明由细节构成。她在课堂上表现为：坐姿端正、凝神听讲、举手发言;她在课间表现为：不随地吐痰、不乱扔纸屑、不打架闹事，上下楼梯靠右行;不践踏绿草，不采摘鲜花、不留下杂物。它在社会中表现为：公交车上主动让座，接人待物礼貌周到。它表现在一声真诚的“谢谢”，一句真心的“对不起”，还有每日的“您早、你好、再见”之中。

　　人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁。可见，文明礼仪小事不小。这个道理虽然浅显，但要真正做好，持之以恒，却不容易。反思我们同学们的所作所为，离文明还有一段距离。在我们身边，在一小部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、操场上、树丛中食品袋、餐巾纸隐约可见，洁白的墙壁上留下串串不和谐的脚印。甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;就餐时大声讲话;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，甚至故意损坏学校的公共财物，有的同学用小刀在课桌上刻画、在墙壁上乱画。最近还发现楼上的同学往楼下扔矿泉水瓶、倒水的现象。

　　在此我建议同学们从以下几方面做起，摒弃身上的种种不文明的现象，养成良好的文明礼仪习惯，做一个自尊自爱、真诚友善、品德高尚、勤奋学习、文明上进的小学生。

　　首先：要做到举止端庄，言行文明。我们要着装得体，符合学生身份，体现出篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。要把您好、请、谢谢、对不起、没关系常挂嘴上。见到老师和同学要主动问好。

　　其次：讲究卫生，保护环境。学校是我们共同的家，如今的校园树木苍翠，绿草如茵，建筑与绿地相映成趣，置身于美丽的校园中，同学们都会感到非常舒心惬意。所以让我们赶快行动起来，自觉改正乱丢杂物的不良习惯，做到“垃圾不落地，校园更美丽”，用我们的实际行动净化校园、美化环境。

　　第三：爱护公物，节约资源。不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值日学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。同学们现在虽然还不能为社会创造财富，但至少应该懂得爱惜公物。我们正在提倡构建节约型社会，爱护公物则是我们对社会所能做的力所能及的事。那么就让我们从身边的每一件小事做起，节约一张纸、一度电、一滴水……不积细流，无以成江河。因此，我们应努力培养节俭的习惯，你将会受益一生。

　　俗话说：播种行为收获习惯，播种习惯收获性格，播种性格收获命运。同学们，你们是学校的主人，让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，养成良好的行为习惯吧！

礼仪演讲稿11

各位评委、同学们：

　　大家晚上好!今天我演讲的题目是《构建和谐校园》。

　　大学是人生求学路上新的起点，也是培养个人修养的最好契机。沉浸在和谐的校园中你就会发现：原来和谐是一种熏陶，一种感觉，一种氛围。

　　我们讲和谐，那么究竟什么是和谐呢?它是传统文化的精髓，也是事物存在的最佳状态。歌曲中唱道：家合万事兴。可见，*人民对和谐的殷切期待。既然如此那么调动一切积极因素构建和谐校园也是众望所归了。

　　和谐发展的理念只有在适当的外部条件下才能渲染出氛围，寻找创建和谐校园的途径就要从其组成说起，和谐包括人与自然的和谐、人与人的和谐，探询和谐就要从自然和人两方面说了。

　　自然的因素即自然环境，创建优美的自然环境是不可或缺的一环。如果我们学校里的所见、所闻、所感无不是俯拾不完的美丽，清新的空气中荡漾着和谐温馨的气息，那么心情会像阳光般灿烂，思想像雄鹰般翱翔，同时迸发出青春激昂的火花!唐人有诗云：“山光悦鸟性，潭影空人心。”回首历代书院大多依山傍水，放眼现在，各高校也以环境优美为亮点，想必为了“借山光以悦人性，假湖水以静心情。”茵茵绿草，莺莺鸟语让我们陶醉，亭榭交错，山水相映让我们痴迷。沉浸在这样的环境里，自然会潜移默化的受到美的熏陶，放飞美的心灵。

　　接下来我们来谈谈人的因素，人是万物之灵长，是世界的主导。和谐的人文环境，良好的人际关系与意蕴丰赡的校园文化都属于人文的范畴，是和谐校园的灵魂所在，因为一定程度上精神财富远比物质财富来的重要。

　　首先探讨人文环境，教师们博古通今、旁征博引、儒雅的气质和风度时刻吸引我们以其为榜样，提高自己的修养与内涵。人文环境是集体智慧与汗水的结晶。校园里充盈着优雅和谐的氛围，徜徉其间，熏陶渐染，人的心灵也会美化，潜意识里的自尊自爱被唤醒，达到和谐,岂不易哉?

　　其次，只有良好的人际关系才能体现校园的和谐。大学里学生之间的接触比较频繁，用心营造一种充满真情与关爱的氛围会使校园融洽起来。在温暖的关怀与真切的感动里生活，心灵与心灵之间碰撞出心之相映的清脆，难道不是很美的事吗?

　　最后，一个和谐的校园，还应有

　　意蕴丰赡的校园文化，这是极其重要的一点。丰富多彩的校园文化，是一个自由的空间，让学生的个性得以像春天的枝叶一样无拘无束的伸展，浓厚的学习氛围，让我们如鱼得水，畅游知识的海洋，多种多样的社团活动让我们学会办事学会做人。如果没有校园文化，学生的精神世界无疑是一片荒漠，而和谐校园文化是一种巨大无声力量，是最优秀的隐性课程。它是难得的甘露，从最微妙最深刻的方式进入灵魂深处，滋润干涸的心灵。

　　和谐是一幅精美的画卷，令人惊艳，令人回味，和谐是超凡脱俗的世外高人，深藏不露，飘逸于浮云之上。它会给空虚的心灵带来希望，给懵懂的双眼带来清明，给弯曲的嵴梁带来挺拔，给卑微的灵魂带来自信。让我们携起手来，用心情的音符去谱写和谐校园的欢快乐章!

礼仪演讲稿12

　　在外国，大家吃饭的时候有三好，一是声音小，二是礼仪好，三是纪律好。就这么普普通通的三点要求，有的*人就是做不到。

　　这不，为了做完这一个作业，我和爸爸妈妈又出去吃饭了。到了一家餐厅里面。里面的人不少，但是有座位，我和爸爸妈妈挑了一个靠墙的座位坐下了。过了一会，一个中年女子过来了，说：“这里我已经让我的丈夫站了!你为什么坐这里呢!”为了不和这一个阿姨吵嘴，我和爸爸妈妈挑了一个别的位子坐下了。明明是我们先坐在那里的，那有什么人，根本就是无理取闹。

　　*人就是有这一点不好，为什么要抢呢?哎。看，我们终于找到了了一个喜欢的位置，坐下了。我和妈妈爸爸选了一个屋子，过了一会，服务员拿着盘子，端着煲汤就来到了我们的屋子里面，啊，香呀。阿姨说：“奥，这是海鲜粉丝汤，这是毛血旺，这是阿里山辣子鸡，请你们慢用，有什么服务请喊一声。”哈，不是所有的事情都是糟糕的吗!这不好是有好事吗!*的餐厅礼仪还真不错。

　　当我们关着门吃饭的时候，有三个大人过来了。其中有一个大人在前面，进到了我们的房间，爸爸说：“请问你们是…”大人说：“奥，对不起，我们走错房间了，我们应该去201号，这里是101号，实在不好意思。”然后他们马上就走了。

　　这次是幸运的。有一次我和妈妈在那里吃过桥米线，我们旁边有一个男人在吃面。我们吃的正带劲，(我吃的都醋溜醋溜的了)那个男人拿出一张纸，放在鼻子上面，然后就在是哼哼的擤鼻涕，不但声音难听，而且让人看见这绿色的液体后非常没有胃口。非常的恶心。还有的人看见没有桌子，就和自己不认识的陌生人拼一张桌子。这都是陋习。

　　*人的餐厅习惯，真是有好有坏。

礼仪演讲稿13

　　教师,万事之师表也,即有天然的亲和力。要好自为之,自律是第一位的,严于律己,宽以待人。二者相鉴,缺一不可。现代教育以学生为本,所以一个真正有教养的人,一个真正热爱自己工作岗位的人民教师,就要爱护学生,端正态度,以宽待人,要善于包容。我个人认为师表是首要的。师表,语言,心灵,仪表,行为都要美。楷模就要思圆行方。

　　多少年来教师被喻之为“蜡烛”，整年整月穿梭在学校和家庭；教室和办公室之间，时时被学生和作业本包围。繁忙的工作常常让教师没有时间关注自己，包括自己的容颜,自己的健康，自己的家人，自己的学业，自己的修养。每天关注的只是孩子们的进步，自己却真的像蜡烛一样，照亮别人的同时变得越来越短了。

　　学习了《教师礼仪》之后，我觉得教师的着装“简洁”非常重要。教师教书育人的职业特点，就决定了教师的着装可以时尚，可以新潮，但不能独出心裁，不能奇装异服，不能让学生接受异常，不能让家长议论纷纷，不能让社会上的人对你“刮目相看”。“简洁”，可以理解成“简单，洁净”但不是保守，落后。简洁之中体现端庄，不要过分张扬。教师的着装一定要符合身份，这也从一个侧面上体现出教师是否能够做到自律，自尊，更重要的是教师时刻要注意为人师表。我感到学习礼仪规范，提高自己的修养，培养自己良好的气质风度，比学业的进修也许更有意义。因为我们的工作实际上就是一项不断与人交流交往的工作，与学生，与家长，与同事，与校长。如果不懂文明礼仪，周围的人很难接受你，承认你。

　　我们*时也曾注意到，一个学生关注老师的气质风度，行为仪表胜过关注老师的文凭；一个家长对一个教师的信任或不信任很多时候只来自一两次谈话和交往。

　　通过学习，我深深地感受到，一个教师具有良好的修养和文明的礼仪对工作有多么重大的影响。我们在*常的工作重要时刻注意自己的言行，自己为人处世的态度，对待学生的态度，更要注意知识的更新与加强，专业的提高与过硬，服装的端庄与整洁，时尚与不入俗流。

　　是啊！我们老师总在忙，有时无暇多想。但我们必须要想，因为我们是人类灵魂的工程师啊！我们教师不仅是科学文化知识的传播者，更是学生思想道德的教育者。因此老师的言行举止都对学生进行着潜移默化的影响，试想，当学生的热情有礼换来的是老师的冷漠时，他会对老师怎样想？又会对学校的教育怎样想？他以后还会文明礼让吗？因此，我们老师要十分注意自己给学生留下的印象，要使自己从各方面成为一个优秀的、学生能够仿效的榜样。

礼仪演讲稿14

亲爱的同学们：

　　大家好！

　　如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。

　　如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。

　　如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

　　文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的主要作用，一是追求个人道德完善，二是维护公众利益、公共秩序。

　　说到文明礼仪，我想到了一个故事。有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给他让路。列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧！”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。这不也是良好文明礼仪的体现么？

　　这里我不想过多地举伟人的例子，因为这很容易令大家产生一种错觉：认为文明礼仪只是伟人、名人才具备，那么我们将无需为自己或多或少的不文明言行而愧疚；或者认为即使践行了文明的要求，也并不因之成为伟人、名人。我们不但要有讲道德的大人物，我们更需要一群有道德的民众。

　　一个社会的公共文明水*，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。在清朝的时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了*人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。

　　公共文明是社会意识的一种体现，而公共文明又建立在个人的道德修养水*之上。试想一下，如果有人不注重自身的文明修养，他会有良好的公共文明吗？不会！个人文明礼仪是根、是本。人要有良好的公共文明必须先从自身做起，从身边做起。所以鲁迅先生说：“*欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养，人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。要完善个人修养，首先要致力于读书求学，完善自身的认知水*；认知到达一定水*，就有了明辨是非的能力；有了分辨是非善恶的能力，就要端正自身的心态，不违背自己的良知，努力使自己的一言一行都符合道德的标准，自己的修养便得到完善。这就是古人所说的：格物、致知、诚意、正心、修身。完善个人道德修养，便有了推进社会公共文明的基础。

　　有记者访问一个获得诺贝尔奖的科学家，“教授，您人生最重要的东西是在哪儿学到的呢？”，“在幼儿园。在那里，我学到了令我终身受益的东西，比如说，有好东西要与朋友分享，谦让，吃饭前要洗手……”我们完善自己的文明修养也一样，并非一定要有什么了不起的举措，而是要从吃饭洗手这些小事做起。养成文明的习惯，使文明的观念从有意识层次进入无意识层次，使文明贯穿我们的一举一动。

　　我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的废纸，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢！难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么？明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成；知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。”我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么区别！所以我们要实践社会文明，就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的言行举止上下功夫，就要告别不文明的行为。

　　我们不必埋怨这个社会的文明水*不高；不必怨艾自己的力量太单薄，对社会的影响不大。试想一下，面包里的酵母不是很少吗？可是，单凭这一点酵母，不是就把面包发起来了么。我们每一位同学都应该做这个时代的酵母，让自己的酵素，在这个社会起到应有的作用。

　　同学们，让我们行动起来，校园文明从我做起，不要让文明只在纸上出现，要让它活跃在我们当中，让文明无所不在，让我们做文明的主人，让文明与我们同！

　　谢谢大家！

礼仪演讲稿15

各位老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　今天我讲话的主题是：《文明礼仪，从我做起》。

　　文明由细节构成。她在课堂上表现为：坐姿端正、凝神听讲、举手发言;她在课间表现为：不随地吐痰、不乱扔纸屑、不打架闹事，上下楼梯靠右行;不践踏绿草，不采摘鲜花、不留下杂物。它在社会中表现为：公交车上主动让座，接人待物礼貌周到。它表现在一声真诚的“谢谢”，一句真心的“对不起”，还有每日的“您早、你好、再见”之中。

　　人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁。可见，文明礼仪小事不小。这个道理虽然浅显，但要真正做好，持之以恒，却不容易。反思我们同学们的所作所为，离文明还有一段距离。在我们身边，在一小部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、操场上、树丛中食品袋、餐巾纸隐约可见，洁白的墙壁上留下串串不和谐的脚印。甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;就餐时大声讲话;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，甚至故意损坏学校的公共财物，有的同学用小刀在课桌上刻画、在墙壁上乱画。最近还发现楼上的同学往楼下扔矿泉水瓶、倒水的现象。

　　在此我建议同学们从以下几方面做起，摒弃身上的种种不文明的现象，养成良好的文明礼仪习惯，做一个自尊自爱、真诚友善、品德高尚、勤奋学习、文明上进的小学生。

　　首先：要做到举止端庄，言行文明。我们要着装得体，符合学生身份，体现出篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。要把您好、请、谢谢、对不起、没关系常挂嘴上。见到老师和同学要主动问好。

　　其次：讲究卫生，保护环境。学校是我们共同的家，如今的校园树木苍翠，绿草如茵，建筑与绿地相映成趣，置身于美丽的校园中，同学们都会感到非常舒心惬意。所以让我们赶快行动起来，自觉改正乱丢杂物的不良习惯，做到“垃圾不落地，校园更美丽”，用我们的实际行动净化校园、美化环境。

　　第三：爱护公物，节约资源。不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值日学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。同学们现在虽然还不能为社会创造财富，但至少应该懂得爱惜公物。我们正在提倡构建节约型社会，爱护公物则是我们对社会所能做的力所能及的事。那么就让我们从身边的每一件小事做起，节约一张纸、一度电、一滴水……不积细流，无以成江河。因此，我们应努力培养节俭的习惯，你将会受益一生。

　　俗话说：播种行为收获习惯，播种习惯收获性格，播种性格收获命运。同学们，你们是学校的主人，让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，养成良好的行为习惯吧！

礼仪演讲稿16

亲爱的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　伟大的*，有着五千年的历史和文明，被称为礼仪之邦。*一直非常重视礼仪教育。从周朝开始，《周礼》就出现了。春秋时期的大圣孔子，是礼仪之师。进入封建社会后，礼仪还是很重要的。中央行政机构有官、户、礼、兵、刑、工六个部门，礼部就是其中之一。进入现代社会，在市场经济条件下，经济发展迅速，商务交往越来越频繁。职场礼仪在企业的商务活动和对外交流中尤为重要，所以一定要掌握一定的职场礼仪。

　　所谓：“人无礼，不立，事无礼，不立”。在职场中，礼仪和礼貌是人际关系的“润滑剂”，可以有效减少人与人之间的摩擦。比如，要和同事和睦相处，就要谈礼仪。优雅大方可以加深友谊，增加好感。与同事沟通一定要讲究言语礼仪，这样才能营造和谐友好的人际环境。如果同事之间的关系和谐融洽，每天上班都会感到幸福，有利于工作的顺利进行，从而促进事业的发展。职场礼仪在工作中最大程度上避免了人际冲突，使人际交往成为一件非常愉快的事情。良好的职场礼仪可以营造良好的沟通氛围，为企业合作打下良好的基础；相反，可能会给企业造成不良影响和巨大损失，双方的业务可能会在职场礼仪的小细节上被破坏。

　　那么作为一个经理办公室工作人员，在工作中要注意以下几个方面的职场礼仪。

　　一是要掌握打电话、接电话、接电话、扣电话的技巧，使用礼貌用语，做好电话记录，及时将来电信息反馈给上级领导。

　　第二，要做好接待礼仪。按照公司要求着装，使用文明用语，待人热情，服务周到，学会正确介绍自己和他人，做好迎宾工作。

　　第三，要做好会议礼仪。按照规定安排好会场，安排好参会人员和*台领导的座位，做好会议的各项准备工作。

　　第四，工作中要时刻注意自己的言行，尊重他人。只有先尊重对方，对方才会尊重你。“约束自己，尊重他人”可以让同事工作更轻松愉快。

　　职场礼仪是企业文化和精神的重要组成部分，是企业形象的主要体现。对于志诚工贸公司来说，掌握一定的商务礼仪不仅可以提升企业形象，还可以提高齐鲁公司及其合作单位的满意度和美誉度，从而增加公司的经济效益和社会效益。所以要积极倡导大家从现在开始学习或者熟悉职场的商务礼仪，为琪城的工贸发展做贡献。

礼仪演讲稿17

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　如果你今天输了，你不是失败者，因为明天还会再来。如果你输了钱，你不是一个失败者，因为生命的价值不是金钱可以买到的。如果你失去了文明礼貌，你将彻底失败，因为你失去了做人的基础！

　　我上幼儿园的时候，天真无邪，不知道什么是文明礼貌。当我遇到人或朋友时，我不能打招呼。是我的老师教我怎么打招呼，怎么打招呼。星期天，我和妈妈去购物，遇到了一个朋友。我主动和她打招呼，她笑着向我招手。我突然觉得心里很温暖。

　　有一天，阳光明媚，天空晴朗，爸爸让我去公园的游泳池注册游泳。当我来到公园时，我忘记了游泳池在哪里。看到一个大叔，就问：“喂，游泳池在哪里？”大叔露出一副满不在乎的表情，说：“我不知道。”我一气之下低声道：“哼！别告诉我，我自己去找！”然而，公园就像一个巨大的迷宫。几个回合都找不到。我不得不问一个阿姨：“阿姨，游泳池在哪里？”

　　阿姨和蔼地说：“哦，从这里直走，然后右转。”我谢过阿姨，跑到游泳池。这时我突然意识到：是不是我对那个大叔太不礼貌了，让他不想理我？这时，我才真正意识到礼貌和礼节的重要性。终于找到了游泳池，成功报名。看来文明礼貌真的不可或缺啊！

　　长大了，我上五年级了。我觉得不能失去文明礼仪，因为文明礼仪是做人的基础。如果我们失去了基础，即使我们知道了一些知识和技能，我们也不会成为对社会有用的人，因为它使我们养成了礼貌、不随地吐痰等良好习惯。

　　比如我看到一个小孩在践踏草地，我就上去告诉他不能这样，因为世界上的一切都是有生命的东西，草地怕疼，不要践踏。还有一次，看到一个大叔在公园里到处扔垃圾，我走过去告诉他，不可能，因为这样做不仅不文明，还污染了环境。这也是文明的表现，不仅提醒了自己，也提醒了别人要养成良好的习惯。

　　这些都是小事，但对我们来说都那么辛苦，因为它们告诉我们文明礼仪的重要性，也告诉我们在我们的成长道路上没有什么是长久的，只有文明礼仪会一直陪伴着我们！

　　谢谢大家！

礼仪演讲稿18

各位老师、各位同学：

　　大家好!

　　我是三年四班的李素。今天我演讲的题目是：文明礼仪伴我行。

　　文明礼仪是人类不可缺少的品德，作为具有5000年文明史的“礼仪之邦”，讲文明、树礼仪，也是弘扬民族文化、展示民族精神的主要方式。我国著名的思想家、教育家和哲学家——孔子曾说过：“不学礼，无以立”。孔子是想告诉大家：人，要把守礼、行礼作为立身之本。

　　生活中，人们的一言一行，举手投足都能体现自己的品德和修养。一个讲究文明礼仪、拥有优秀品德的人经常能够感染周围的群体、感动整个的世界，刘朝华叔叔就是这个闪亮群体中的一员。

　　赵伟华叔叔上初中时，一位*时和他并不怎么说话的同学，生病在家一个星期没来上学，听到这个消息后，他就组织班上几个同学去看他。去的时候，生活并不宽裕的他们将吃早餐的钱凑在一起，全部买了鸡蛋和水果。当他们冒着风雨，踏着泥泞，走过崎岖的山路，将水果送到同学家时，那位生病的同学早已泣不成声。

　　参加工作后，刘朝华叔叔将“义工”做为自己的事业，他还组建了“炎陵县义工社”，将自已微薄的工资全部投入到助学帮困活动之中。他的足迹走遍了炎陵的15个乡镇，近百名特困生受过他的资助……

　　他，只是一个普通人，却以一已之力凝聚起千万人的爱心，呼唤起千万人的责任。

　　让我们行动起来吧!从现在做起，从身边的小事做起，尽我们的一份力、发我们的一份光，为建设文明而富强的祖国奋斗吧!

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