长春市中考体育评分标准和规则1 测试工作规则 男生1000米跑/女生800米跑(必考项目) (一)考试规则 1.分组考试：考生2至20人(至少2人)为一组考试。 2.起跑方式：采用站立式起下面是小编为大家整理的2023年长春市中考体育评分标准和规则,菁选2篇,供大家参考。
长春市中考体育评分标准和规则1
测试工作规则
男生1000米跑/女生800米跑(必考项目)
(一)考试规则
1.分组考试：考生2至20人(至少2人)为一组考试。
2.起跑方式：采用站立式起跑，受试者听到“各就位→跑(哨声或枪声)”的口令后开始起跑。
3.计时方法：发令者在发出“跑”的口令同时按下按键，电子仪器自动开始计时，当考生身体到达终点线的垂直面时，电子仪器自动停止计时并记录储存成绩。
4.考生可穿运动鞋或*底布鞋，也可赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等。(下面选考项目要求同)
(二)注意事项
1.考试过程中，如碰到电子仪器出故障、考生途中摔倒受伤或途中受阻,可现场补测。不能补测的参加缓考。
2.考试工作人员应根据考试场地的实际情况，在起跑前向考生讲清800米或1000米应跑的圈数，以免跑错距离。
3.考试工作人员应在起跑前告知考生者，在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。
(三)场地要求
400米环形跑道，地面要*坦，地质不限，跑道线要画清楚，且距离必须丈量准确。
1分钟跳绳(必考项目)
(一)考试规则
1.考生将绳的长短调至适宜长度，听到电子仪器发出开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。听到电子仪器发出结束信号后停止，电子仪器自动计数受试者在1分钟内完成跳绳次数并记录储存成绩。
2.摇绳动作必须是正摇，反摇绳子判为犯规，因犯规所得的次数扣除。
3.每跳跃一次且摇一回环(一周圈)为一次，一跳多摇、只跳不摇和一跳一垫步均判为犯规，因犯规所得的次数扣除。
(二)注意事项
1.测试过程中如发现跳绳绊脚，电子仪器自动减去无效次数，应继续进行。
2.测试过程中，绳子断坏可以补测。
3.测试绳子必须使用考场准备的绳子。
(三)场地器材要求
电子测试板要放在*坦地面、应备有跳绳若干条。
立定跳远(选考项目)
(一)考试规则
1.考生应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，同时落地，不得有助跑、垫步或连跳动作。
2.每人可测跳(连续)三次，电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。
3.起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规，所跳成绩无效.
4.如三次试跳均犯规无成绩者，允许补测一次。如遇电子器材故障可在当日补测(下同)。
(二)注意事项
考试工作人员在考试前应提醒考生，每次起跳落地后必须往前走出感应区，不得经感应区(白线)两边走出，否则测试器材将自动判断为考生犯规。
(三)场地器材要求
电子测试板要放在*坦地面上，电子仪器立定跳远落地点区域为全覆盖面。
长春市中考体育评分标准和规则2
(一)考试规则
1.考生双脚前后或*行站立于起掷线后，双手持球于头上，双手同时用力将球经头上方向落地区方向掷出。
2.必须双手举球从头部上方向前投掷，不能单手投掷或双手低甩。
3.双脚必须经静止站立后方可掷球，不可在走动或跑动中直接掷球。掷球前双脚不可离地或在地面滑动。实心球出手的瞬间，脚可以同时蹬地、离地(只限制在出手瞬间)。如受试者两脚前后开立投掷，出手的`同时后脚可以向前迈出一步，但不得踩线。
4.掷球过程中，身体任何部位不可触及起掷线或起掷线前方地面。
5.掷球后，向后离开投掷区，身体任何部位触及起掷线或起掷线前方地面离开投掷区，均被判为犯规。犯规投掷成绩无效。如三次投掷均犯规无成绩者，允许补测一次。
6.考试时，每人有3次试掷机会，电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。
7.考生可以任意选择投掷线(3米、6米、9米);考生成绩超过13.5米的可另选起掷线。
(二)注意事项
1.判断考生投掷是否犯规，主要看考生是否双手投掷，实心球出手是否从头部上方投出。
2.考生预估成绩在7.5米以下的投掷线选择3米线，7.5米至10.5米之间的投掷线选择6米线，10.5米至13.5米之间的投掷线选择9米线。
3.允许考生佩戴护腕或护肘参加考试。考生在考试时穿*底运动鞋，不可穿钉鞋。
4.考试时，考生可以在手上涂镁粉，但不可将两个或两个以上手指缠在一起(开放性创口除外)进行掷球，不可在足底或足底地面放置防滑物质。
5.测量的最小单位为1厘米，计取成绩得分时，以成绩对应的得分计取，若测量成绩在评分标准的两个相邻分值之间，则按其中较低的分值评分。
6.测量方法：从实心球有效落地痕迹的最近点垂直测量至起掷线后沿。使用测距仪测量计取成绩，当测距仪出现故障时，用钢尺丈量计取成绩。
7.考生必须使用考场准备的实心球。
(三)场地器材要求
1.投掷区：在宽5米、纵向长30米的区域内掷球，起掷线以5厘米宽白线后沿(投掷方向为前)为准。
2.落地区：考试在宽5米，纵向长30米的长方形场地内进行，场地边线和起掷线均用5厘米宽白线按规定，边线线宽不包括在落地区域内，使用可产生明显落地痕迹的地面作为有效落地区。
3.实心球：实心球球体直径：14—14.5厘米;重量：男、女生均为2千克±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。
4.电子测试仪器要摆放在坚实、*坦的地面上进行，电子仪器实心球落点区域覆盖面为长4.5米、宽4米。
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