蜂蜜作用

下面是小编为大家整理的蜂蜜作用,供大家参考。

蜂蜜的作用1

　　蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。

　　1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的`是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜂蜜的功效与作用：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。

　　蜂蜜的功效一：护肤美容

　　新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

　　用法：

　　1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

　　2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

　　3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

　　4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

　　5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

　　蜂蜜的功效二：抗菌消炎、促进组织再生

　　优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐`，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

　　用法：

　　在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

　　蜂蜜的功效三：促进消化

　　研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

　　用法：

　　蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

　　蜂蜜的功效四：提高免疫力

　　蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

　　用法：

　　国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

　　蜂蜜的功效五：促进长寿

　　前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

　　用法：

　　蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用。

蜂蜜的作用扩展阅读

——党参蜂蜜的功效与作用3篇

党参蜂蜜的功效与作用1

　　1、党参蜂蜜具有补气养血的特色功效

　　蜂蜜本身就是一种可以调理人体气血的天然滋补品，而用中药党参花酿成的党参蜂蜜更是把这种功效发挥到了极致，对人体的气血两虚有很好的治疗效果。另外它还对人们的面色苍白以及容易疲劳有很好的调理作用。

　　2、党参蜂蜜可以调节胃肠功能

　　党参蜂蜜对于调节人体的胃肠功能有着十分出色的效果，特别是对于食欲不振以及大便过稀的人群，有着很好的治疗和保健作用。另外常参还可以提高人身的免疫功能，是易感冒人群最适合的保健饮品。

　　3、党参蜂蜜可以治疗人体贫血

　　党参是名贵的中药材，它的药性与蜂蜜中的"多种微量元素一起，被人体吸收后可以促进人体血液中红细胞的再生，同时血红蛋白的含量也会增加许多，于是这种党参蜂蜜就成了人冶疗人类贫血的最好补品。

　　4、堂参具有缓解癌症痛苦的作用

　　党参蜂蜜的抗放射性十分出色，它对于癌症病人在进行化疗时产生的不适有很好的调节作用。主要是因为这种蜂蜜在进入人体之后，可以促进人体白细胞数量的增加，达到减轻痛苦的目的。

——蜂蜜的副作用和如何食用

蜂蜜的副作用和如何食用1

蜂蜜不宜与以下几种食物同吃

1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

2、蜂蜜不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。

3、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒。可用黑豆、甘草解毒。

4、蜂蜜不宜与孜然一起吃。易上火伤肝，眼红肿。

5、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

6、豆浆蜂蜜不宜冲食。豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

7、不宜葱蜜同食。蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致

蜂蜜在食用和美容过程中要注意以下事项。

未满一岁的婴儿不宜食用蜂蜜

蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的"花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。

糖尿病病人不宜食用

蜂蜜富含葡萄糖等单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

蜂蜜的功效与作用

护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。

——蜂蜜柚子茶的作用与功效

蜂蜜柚子茶的作用与功效1

　　止咳化痰

　　柚子与蜂蜜均可如肺经，有清肺润肺的功效，可以止咳化痰，适用于热痰咳嗽或肺热干咳，但寒痰阻肺者则要慎用。

　　行气消食

　　可用于气滞食积之消化不良、腹胀痞满等。

　　解酒毒

　　柚子还有醒酒的.功效，可以在酒后服用帮助解毒。(解酒毒并不是说可以让你千杯不醉，饮酒还是适量为好。切记饮酒后不要驾车!)

　　美容养颜

　　柚子中含有维生素C和果胶等成分，可以缓解疲劳、美容养颜、促进新陈代谢。并有一定的抗辐射功效，适合电脑族美女饮用。

　　调节血压

　　柚子中的橙皮苷有调节血压的作用，能保护心脑血管，预防高血压。

　　壮骨

　　柚子中含有较多钙质，有助于强壮骨骼，预防骨质疏松等。

——蜂蜜广告语3篇

蜂蜜广告语1

　　1、尝一口，甜到他（她）心。

　　2、“尝”试一下，甜蜜不止是一点点。

　　3、“蜂”拥而至，“蜜”不可言！

　　4、“试”者无妨，“饮”者自知！

　　5、白让你喝，你敢吗？

　　6、不尝不知道，一尝味道好。

　　7、不怕您张口，就怕您喝了不想走！

　　8、不怕甜你就来试试！

　　9、尝不尝由你，买不买由心。

　　10、尝尝初恋的味道！

　　11、尝出甜蜜，感受自然的味道。

　　12、尝出鲜美，试出甜蜜。

　　13、尝过品过方知蜜有多好情有多真。

　　14、尝口蜜，好运来。

　　15、尝享甜蜜，畅想幸福。

　　16、尝一尝，乐逍遥。

　　17、尝一尝，你就会爱上它。

　　18、尝一尝，甜蜜蜜。

　　19、尝一尝不要钱，喝得好再掏包。

　　20、尝一口蜂蜜，便知道花开的味道。

　　21、尝一下，你才知道原来“秘”是那样“蜜”！

　　22、尝在嘴里，甜在心里，真正好蜂蜜！

　　23、尝在嘴里，甜在心里。

　　24、吃进嘴里，甜在心里。

　　25、触指芳香，品味清扬。

　　26、触指芳香，品味自然。

　　27、纯天然的，最美味的。

　　28、纯正滋补好蜂蜜，试喝一杯甜蜜蜜。

　　29、从现在开始，让我们尽享甜蜜吧！

　　30、带给你的味蕾一种心跳的感觉。

　　31、放心购买，和您上次尝的绝对一样。

　　32、蜂蜜，带你体验幸福的`味道。

　　33、蜂蜜，就这么一直甜下去。

　　34、蜂蜜尝一口，必想全带走。

　　35、蜂蜜到底怎样？请您来免费品尝！

　　36、蜂蜜富含百花香，邀请诸君尝一尝。

　　37、蜂蜜仅一口，必想亲和友。

蜂蜜广告语2

　　“蜂”拥而至，“蜜”不可言！

　　“试”者无妨，“饮”者自知！

　　白让你喝，你敢吗？

　　不尝不知道，一尝味道好。

　　不怕您张口，就怕您喝了不想走！

　　不怕甜你就来试试！

　　尝不尝由你，买不买由心。

　　尝尝初恋的味道！

　　尝出甜蜜，感受自然的味道。

　　尝出鲜美，试出甜蜜。

　　尝过品过方知蜜有多好情有多真。

　　尝口蜜，好运来。

　　尝享甜蜜，畅想幸福。

　　尝在嘴里，甜在心里，真正好蜂蜜！

　　尝在嘴里，甜在心里。

　　吃进嘴里，甜在心里。

　　触指芳香，品味清扬。

　　触指芳香，品味自然。

　　纯天然的，最美味的。

　　尝一尝，乐逍遥。

　　尝一尝，你就会爱上它。

　　尝一尝，甜蜜蜜。

　　尝一尝不要钱，喝得好再掏包。

　　尝一尝看一看，纯天然蜂蜜品尝不要钱！

　　尝一口，让你忘不了的味道。

　　尝一口，让您舍不得走。

　　尝一口，让甜蜜充满全身。

　　尝一口，甜到他（她）心。

　　尝一口，透心甜。

　　尝一口蜂蜜，便知道花开的味道。

　　尝一下，你才知道原来“秘”是那样“蜜”！

　　纯正滋补好蜂蜜，试喝一杯甜蜜蜜。

　　从现在开始，让我们尽享甜蜜吧！

　　带给你的味蕾一种心跳的感觉。

　　放心购买，和您上次尝的绝对一样。

　　蜂蜜，带你体验幸福的味道。

　　蜂蜜，就这么一直甜下去。

　　蜂蜜尝一口，必想全带走。

　　蜂蜜到底怎样？请您来免费品尝！

　　蜂蜜富含百花香，邀请诸君尝一尝。

　　蜂蜜仅一口，必想亲和友。

　　蜂蜜试饮，先尝后买。

　　蜂蜜为您而酿，甜蜜请您品尝。

　　浮生偷得半日闲，甜蜜一点又何妨！免费蜂蜜，敬请品尝！

　　甘甜味美， 甜蜜在心，一滴你就知道。

　　感受甜蜜蜜，珍惜你的甜蜜。

　　感受王族的韵味。

　　含在口中，甜在心里！

　　好蜂蜜，不收费，免费品尝。

　　好蜜不怕尝，第二次不免费。

　　喝出健康，喝出甜蜜，喝出窈窕好身材。

　　喝一口蜂蜜，解下一渴，要来健康，要来美。

　　花香千里，蜂拥至；蜜润人心，穿越情！

　　怀念邓丽君的味道，甜蜜触手可得。

　　欢迎光临，天然蜂蜜，免费品尝。品尝之后便知道花儿为什么这样红！

　　环保，不添加防腐剂，纯正蜂蜜。

　　见证甜蜜，邀您免费品尝。(.)

　　解酒养颜，您好老公也好请喝蜜蜂水。

　　今天，就是你的甜蜜时刻。

　　今天你喝了吗？来一杯吧！哈，是蜂蜜哦！

　　看的见的纯真自然，让每一天“飞”一般的健康快乐。

　　劳动的感觉是幸福的，享受劳动的成果是甜蜜的。

蜂蜜广告语3

　　1） 采天地精华，酿自然好蜜。

　　2） 集天地精华，享健康人生。

　　3） 健康快乐的生活“饮”自元土原蜜。

　　4） 跟元土原蜜一起上路，分享人生的甜蜜。

　　5） 佛祖赐予的圣品，五台山牌蜂蜜。

　　6） 东南西北到处找，五台山蜂蜜就是好。

　　7） 崇尚有机健康生活，选元土原蜜。

　　8） 蜂舞自然，蜜润人间。

　　9） 天然养蜂专家，自然酿造好蜜。

　　10） 采集百花，自然健康。

　　11） 天然精华，自然好蜜。

　　12） 天然好蜜，自然精华。

　　13） 品味天然好蜜，享受健康生活。

　　14） 采天地精华，酿自然好蜜。

　　15） 圣贝特，地道好蜂蜜。

　　16） 健康源于天然，品质源于专业。

　　17） 凝聚蜂采精华，享受天然甜蜜。

　　18） 专业造就纯正，自然喝出健康。

　　19） 自然点，纯正点，健康点，专业点，我们致力做好每个一点点。

　　20） 圣贝特蜂蜜，您的蜂产品专家。

　　21） 自然又健康，蜂蜜好营养。

　　22） 五台山牌蜂蜜，自然是好蜜。

　　23） 五台山牌蜂蜜，我的选择就是你。

　　24） 五台山的灵气与纯天然蜂浆的完美融合，五台山牌蜂蜜。

　　25） 我有我滋味，五台山牌蜂蜜，我的首先滋味。

　　26） 我的健康我做主，五台山牌蜂蜜，健康的选择。

　　27） 未经浓缩，未经加温，未经加工的有机原蜜——元土原蜜。

　　28） 天然引纯正，五台山牌蜂蜜。

　　29） 舒心的味道，五台山牌蜂蜜，你最佳的选择。

　　30） 山之甘露宇凝香，健康久久醇色藏。

　　31） 漂洋过海“健”你而来。

　　32） 天然蜂蜜，自然恩赐，澳洲蜂农。

　　33） 健康秘密，自然奥秘！

　　34） 澳洲蜂农，四代传承，只为更天然。

　　35） 蜂蜜万千，“澳洲蜂农”领“鲜”。

　　36） 澳洲蜂农自天然，醇厚香浓口中传。

　　37） 取自高海拔深山，产于高科技工艺。

　　38） 清心甜蜜，五台山牌蜂蜜，大自然般的感觉。

　　39） 品元土原蜜，领略味蕾上的极致生活。

　　40） 你的健康我的牵挂。

　　41） 蜜林深处有元土。

　　42） 来自大山的味道，元土原蜜（好蜜山中求）。

　　43） 快乐甜蜜，五台山牌蜂蜜，我的甜蜜。

　　44） 健康源自天然，五台山牌蜂蜜。

　　45） 尝一口，透心甜。

　　46） 尝一口蜂蜜，便知道花开的味道。

　　47） 尝一下，你才知道原来“秘”是那样“蜜”！

　　48） 纯正滋补好蜂蜜，试喝一杯甜蜜蜜。

　　49） 从现在开始，让我们尽享甜蜜吧！

　　50） 带给你的味蕾一种心跳的感觉。

　　51） 放心购买，和您上次尝的绝对一样。

　　52） 蜂蜜，带你体验幸福的味道。

——蜂蜜的功效与禁忌 (菁选2篇)

蜂蜜的功效与禁忌1

　　1、护肤美容

　　新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

　　用法：

　　蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

　　甘油蜂蜜面膜：用一份蜂蜜，半份甘油，三份水，再加入适量的面粉调和均匀以后，涂在脸上，敷脸20分钟左右，再用清水冲洗干净，就可以使皮肤达到滑嫩弹性，细嫩的功效

　　蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

　　冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

　　2、抗菌消炎、促进组织再生

　　在室温下放置数年并且不会腐败的属于非常好的优质蜂蜜，这就表示优质蜂蜜防止腐烂的作用非常的强。实验证明蜂蜜对于菌类物质有着比较强的抑制作用，如：链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等

　　用法：在受伤以后有伤口时，将蜂蜜涂在伤口上，可以减少血量的渗出、并且可以减轻疼痛，加快伤口的愈合。还可以防止感染。

　　3、促进消化

　　研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

　　用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

　　4、提高免疫力

　　蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

　　用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

　　5、促进长寿

　　通过吃蜂蜜可以达到长寿的功效，蜂蜜促进长寿并不是简单地利用于某个器官，而是要达到对于人体的综合调理，这种机制是属于比较复杂的。

　　6、改善睡眠

　　蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

　　用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的"苹果蜜的镇静功能较为突出。

　　7、保肝作用

　　蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

　　用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

　　8、抗疲劳

　　蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。

　　用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

　　9、促进儿童生长发育

　　实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。

　　用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。

　　10、保护心血管

　　蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

　　用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

　　11、润肺止咳

　　蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

　　用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。

　　12、促进钙吸收

　　营养专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。

　　用法：一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率。

　　二、蜂蜜的禁忌

　　1、未满一岁的婴儿不宜食用蜂蜜

　　蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。

　　2、糖尿病病人不宜食用

　　蜂蜜富含葡萄糖等单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

　　3、不宜与豆腐同食

　　豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

　　4、不宜与韭菜同食

　　韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

　　5、蜂蜜和鲫鱼

　　同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒

　　6、蜂蜜与孜然

　　不宜一起吃，易上火伤肝，眼红肿。

　　7、蜂蜜不能用沸水冲饮

　　蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。

　　8、豆浆蜂蜜不宜冲食豆浆

　　蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

　　9、蜂蜜和葱蜜

　　蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致。

　　10、不能空腹喝蜂蜜水

　　另外，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。蜂蜜不能和茶一起喝会影响消化吸收。

蜂蜜的功效与禁忌2

　　一、蜂蜜基本简介

　　现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 据《保健时报》报导，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛。有人调查，在130位百岁老人中有80%的人经常服用蜂蜜。

　　蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质*衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

　　二、蜂蜜在治疗方面有以下功效

　　1、润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。

　　2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

　　3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

　　4、众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

　　5、 调和诸药，提高药性。蜂蜜性*，味甘(甜)，常作引药用。

　　三、蜂蜜的做法

　　蜂蜜的做法大同小异，小编在这里给大家介绍方便简易的家常蜂蜜的做法。

　　1、在盘子1倒入适量干桂花，挑出杂质

　　2、加3勺盐，把桂花拌匀(盐是去除桂花苦涩味的)

　　3、将刚才盐拌匀的桂花换盘子2，用清水洗干净

　　4、用手用力把桂花的苦水挤出，然后放回盘子1

　　5、重复刚才的操作，再加3勺盐拌匀桂花，然后同样清洗干净，再把汁挤掉

　　6、接着加2勺白砂糖，把桂花拌匀，这样桂花不容易发霉

　　7、拿一个密封性好的玻璃瓶，一层桂花一层白砂糖的铺*，每层要压实，最后封层一定要多一点白糖，大功告成了。

——蜂蜜薄荷绿茶的功效与作用 (菁选2篇)

蜂蜜薄荷绿茶的功效与作用1

　　蜂蜜薄荷茶能促进消化

　　在服用蜂蜜薄荷茶之后，能让胃胀、腹泻、便秘等不舒服的表现得以缓解了。在夏秋季节的时候，经常会出现这些不良的状况，而此时喝点蜂蜜薄荷茶就能起到很好的作用。

　　蜂蜜薄荷茶能降压

　　蜂蜜薄荷茶其中所含有的有效成分，是可以降低血压的，对于有高血压等心脑血管系统疾病的人而言，能起到滋补心脏，让血液流通更为顺畅，减少一些危险的突发。这是蜂蜜薄荷茶的功效体现的一个方面，可在夏季的时候，尝试一下。

　　蜂蜜薄荷茶能促进睡眠

　　蜂蜜薄荷茶的功效还体现在可以促进睡眠，能缓解人紧张焦虑的心情，让人逐渐恢复到*静的状况，身心都得到轻松。更年期的女性，可以根据自己的身体状况适当来选择饮用。

　　蜂蜜薄荷茶的功效不少，除了以上介绍的这几个之外，此外蜂蜜薄荷茶还能止痛，能改善感冒等引起的头痛、咽喉肿痛等。此款茶的制作方法简单，直接冲冲泡薄荷，然后冷却加入蜂蜜就可以了，口味独特，而且效果好很理想，是不容错过的好饮品。

蜂蜜薄荷绿茶的功效与作用2

　　第一步：准备茶叶

　　准备好绿茶、蜂蜜、新鲜的薄荷叶、开水以及适量的"细砂糖，有人可能会问薄荷去哪里能够找得到呢，如果你在城市的话，一般来讲在大型的菜市场上就能够买得到，如果在农村不妨在一些河边去看看，因为这些地方会有很多新鲜的薄荷叶，要是家里情况允许的话，也可以在自家的阳台上种上一盆儿。

　　第二步：放入茶叶

　　先把准备好的薄荷叶的枝叶采摘下来，然后再把这些新鲜的薄荷枝叶清洗干净，洗干净以后喝绿茶一起放入到杯子里面，如果你选择的是绿茶茶包的话，直接把茶包放在被子里面就行了，接着把实现准备好的开水冲到被子里面。

　　第三步：捞出茶叶

　　一直等到浸泡的茶叶冷却以后，捞出茶叶和薄荷的枝叶，然后在泡好的茶水里面加入一些蜂蜜来进行搅拌，加入蜂蜜在其中的话，颜色会变得比较深甚至会发黑，如果你不喜欢这个颜色的话，可以选择只放细砂糖，如果可能的话最好是先放入到冰箱里面冷藏，冷藏以后口感就会更好一些。

——蜂蜜绿豆糕的做法

蜂蜜绿豆糕的做法1

　　1.取适量绿豆面。

　　2.封好保鲜膜入蒸锅蒸熟。

　　3.蒸熟以后有些块状，将其压碎。

　　4.加适量橄榄油。加些橄榄油，可以避免绿豆糕食用时掉渣。

　　5.加蜂蜜。蜂蜜量大些，但要一点一点加，防止面太软了。

　　6.加白砂糖。

　　7.加糖桂花搅拌。

　　8.边搅拌边用蜂蜜找软硬度，用手可以攥成块儿即可。

　　9.取大小适中的`一块，放到模具中。

　　10.再压出。

　　11.可以换不同的花形，依次做好，即可享用。