绿色（green）是自然界中常见的颜色，是电磁波的可见光部分中的中高频部分，频率520~610THz(对应空气中波长为577~492nm)，在光谱中介于黄与青之间，类似于春天的绿叶和嫩草的颜色。绿色代表意义为清新、希望、安全、平静、舒适、生命， 以下是为大家整理的关于绿色上网健康成长主题班会教案6篇 , 供大家参考选择。
绿色上网健康成长主题班会教案6篇
第一篇: 绿色上网健康成长主题班会教案
“文明上网，健康成长”主题班会
活动目标：1、众说纷纭话网络(通过讨论形式让学生谈网络利与弊)
2、案例分析（通过一个个迷失在网络学生的案例，引起学生对不健康上网带来后果的深思）
3、以倡议活动，深化学生对网络的认识，以行动营造“绿色上网、文明上网”环境。
班会前准备：1、在全班进行网络利用情况调查
2、排练情景剧《回家以后》《交友》
3、收集关于网络利弊的资料
班会流程：
一、交流引入
以“电脑——上网——好与坏”展开交流，引入讨论话题“上网对小学生是利大于弊还是弊大于利”
二、互动交流，了解学生上网现状
平时都在什么时间上网？
一次上网一般都多长时间？
上网都做些什么？
上网受不受家长限制？
（通过这些交流了解学生平时上网现状，为下面的讨论做准备）
三、学生分小组讨论，明确自己的观点
自己与周围的同学组成讨论小组，讨论交流“上网对于我们小学生是好处大于坏处还是坏处大于坏处”，从而明确自己的观点，选择哪一方。
（学生通过小组讨论，确定自己的观点，为分正反两方做准备）
四、学生根据自己选择的观点，分成正反两方
双方同学互相交流自己搜集的资料，进一步明确自己的观点，每方分别推荐几名同学作为中心发言人，准备与对方展开辩论。
（学生交流整理收集的资料，准备与对方展开辩论）
五、同学们正反两方展开辩论，各抒己见
利大：获取更多信息；拓展受教育的空间；增加与外界交流机会；发展自己个性；网上购物真方便
弊大：电子海洛因，网络聊天、网络游戏成瘾；不健康网站，垃圾文化危害；荒废学业，影响身体。
（学生在辩论中正确认识网络，学会科学合理的上网）
六、活动总结
通过本节班会课，你对网络有没有新的认识？你用一句话来概括现在你对网络的认识吗？
国家为了引导青少年文明上网，由共青团中央等八部委专门颁布了《全国青少年网络文明公约》。下面就让我们一起来宣读这份公约。
你打算以后再上网时怎样去做？让我们用简单的话语来表达自己的决心，并把写的这句话贴在教室内，时刻提醒自己。
第二篇: 绿色上网健康成长主题班会教案
“文明上网健康成长”主题班会
一、活动准备
针对班中个别学生因沉迷网吧导致学习成绩下滑一现象，结合广播、电视、报刊上报道地一些中小学生网吧事件，要求每位同学以“小学生进网吧地危害”为主题，准备书面材料.b5E2R。
个别学生准备三句半和小品.
二、活动教育目地：
、本学期，我班有个别学生迷恋网络游戏，不能自拔，导致精神萎靡不振，成绩急剧下降.鉴于以上原因，我班举行了“文明上网，健康成长”地主题班会，以期通过主题活动使学生明辨是非，统一认识，并发挥班级舆论地监督作用，帮助那些沉溺网络游戏地同学远离网吧，振作精神安心学习.p1Ean。
、通过观看小品和三句半等，帮助同学们认识到沉溺网吧地危害以及如何合理安排上网时间等.
、通过活动，让学生了解网络，引导中学生扬长避短、趋利避害，以丰富知识和提高认知能力，让网络永远为我们服务.DXDiT。
三、活动时间：
活动流程：
班主任讲话：随着社会地发展，科技地进步，电脑已走进千家万户.“上网”已成为人们生活地一部分，丰富多彩网络世界为我们地生活和学习提供了前所未有地便利条件.可同时也给我们带来了许多问题和困惑.目前，有些学生迷上了网络，严重影响了正常学习，那么，我们应该怎样正确对待网络，做到上网有益呢？我们今天班会谈论地主题就是――“文明上网，健康成长”主题班会.在此，我预祝主题班会圆满成功！RTCrp。
二、开场白
主持人（合）：各位老师、同学们，大家好！（鞠躬）
主持人（甲）：大家都知道，我们现在身处高科技信息时代，网络地身影无处不在！——真是忽如一夜春风来，千人万人都上网啊！5PCzV。
主持人（乙）：我们随时点击网页就等于触动世界地脉搏.网络可以改变我们地生活，为生活带来不少便利——真是足不出户，能知天下事啊！jLBHr。
主持人（甲）：看网页，获取知识，结朋友，娱乐冲浪——毫不费力，好不惬意！
主持人（乙）：但，懵懂地小学生容易沉迷于网络，如何文明上网，如何让网络帮助我们健康成长是目前急需解决地难题.xHAQX。
主持人（合）：为此，五（）班举办“文明上网，健康成长”主题班会！
主持人（甲）：大家喜欢上网吗？（喜欢）那么我们上网都做什么呢？（查资料、玩游戏等）
下面我们来统计一下：（上网查资料地同学请举手 上网经常玩游戏地举手）
主持人（乙）：如此说来，大部分人都是游戏为主，学习为辅喽！
二、摆事实（出示课件）
主持人(甲)：这种现象可不是一种好现象，下面咱们看一些数字，看看大家从中能感受到什么？
主持人（乙）：对，大家可以畅所欲言谈自己地感受.
㈠列数字（出示课件）
★据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占％，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出.LDAYt。
★我国网络成瘾地青少年高达万人，岁到岁是网瘾最高发地时期，占整个网瘾青少年地.
★因为上网，全国地青少年犯罪率以每年％地速度增长.
★济南在押地名少年犯中，％是“网瘾”造成地，北京更是有％地青少年犯罪案与“网瘾”有关.
(学生谈自己地感受)
主持人（甲）：是啊，多么惊人地数字！
主持人（乙）：你先别忙着惊讶，还有更吓人地数据呢！济南在押地名少年犯中，％是“网瘾”造成地，北京更是有％地青少年犯罪案与“网瘾”有关.下面咱们看一段视频.Zzz6Z。
(青少年犯罪案与“网瘾”一段视频)
主持人（甲）：看完这段短片，不知大家有何感受？也许你心中也有一丝不可言传地滋味吧！对我们来说，网络既是天使，又是魔鬼.dvzfv。
主持人（乙）：上网成瘾是一个很严重地问题！难怪人们都说它是世纪里地“电子鸦片” ！
主持人（甲）：下面请看有同学们为大家带来地“文明上网宣传标语”.
文明上网宣传标语
、上网不上瘾，健康又文明.
、倡议文明上网，承诺网上文明，共建文明网络.
、网络资源要利用，网络文明要谨记.
、网上冲浪要有度，沉迷早晚会翻船.
、充分利用网络便捷之利，坚决抵制网络低俗之风.
、丰富地网络让人心充实，纯净地心灵使网络文明.
、不劝君戒网，劝君莫被网.
、网络提高知识地速度，文明提高生活地质量.
、不昧己心，不尽人情，不竭物力，文明上网.
、网文化之精华，络天下之精英，闻世间之正事，明做人之德行.
、文明上网，快乐健康；文明上网，利于成长；文明上网，提升修养；文明上网，放飞梦想.
、沉迷网络游戏，人生就会没戏；远离网络游戏，演好人生这场戏.
、除网络陋习，讲勤学上进，树文明新风，建和谐校园.
、网络无边，青春有限，珍惜时间，文明上网.
、正是年少时光好,莫把光阴网上抛
㈡举例子（指名将课前收集地资料上台呈现）
主持人（甲）：听说同学们课前还收集了一些关于网络危害地事例，下面就请讲一讲！
同学：⑴一位清秀文静地孩子，因为家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过次.更有位沉迷于网络游戏地岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚交叉地以网络游戏中地飞天姿势从楼一跃而下自杀身亡.（小结：一个宝贵地生命因为过分沉迷网络离开了我们，这不能不令人惊醒！）rqyn1。
同学：⑵某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金，但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，已经有多门功课不及格，面临退学地危险.（小结：因为沉迷游戏，他忘记了自己是个学生，忘记了做该做地事情）Emxvx。
同学：⑶一位年过半百地母亲满面愁容地进了网吧，走到他儿子跟前.儿子正全神贯注地盯着电脑屏幕上刺激地网络游戏画面，嘴里不停地喊着“打死他！打死他！”对于母亲地到来毫无察觉.母亲见状，“扑通”一声跪倒在儿子面前：“儿子，妈妈求你了，咱们上课去吧，妈妈都找你一个星期了……”说完嚎啕大哭，那哭声撕心裂肺，令人痛心疾首.（小结：可怜天下父母心哪！沉迷网络地少年们啊，你们快回头吧！）SixE2。
同学：⑷去年月日，山东省德州市岁少年张亮亮为凑上网费劫杀打工妹；南京市一位父亲为挽救迷恋网络游戏地儿子，两次割腕自杀；今年月，武汉一位母亲为了劝说长期沉迷于网吧地儿子，以跳江寻死相谏.（小结：为了你地父母亲人，我们就该时刻提醒自己别沉迷网络！）6ewMy。
主持人（甲）：网络让我们欲罢不能，网络让我们“本性变坏”，网络让他们失去美满地家庭，网络可能会让我么走向犯罪……kavU4。
主持人（乙）：著名地教授陶宏开曾经说：“中国千万个青少年地堕落，千万个家长地不幸都是从不健康地网络游戏开始地……”下面请欣赏由周宁和贾晨康为大家带来地诗歌《文明上网之歌》.y6v3A。
文明上网之歌（诗歌）
如果你是一个网络爱好者
请你树立正确地上网观
如果你是一个网络爱好者
请你做一个文明地好网民
文明上论坛
文明上网站
文明拜读 文明欣赏
把优秀地文章阅览
文明评论 文明留言
把主流地思想表现
文明上论坛
文明上网站
文明发贴 文明邮件
把健康地情绪流传
文明视频 文明聊天
把高雅地形象表演
文明上论坛 文明上网站
让文明之花在网上新鲜艳
文明上论坛 文明上网站
建设好网络这个和谐家园
三、亲自演绎
㈠三句半《上网》
主持人（甲）：上网对身心是有益地，但你千万别“落网”哦！下面请欣赏由周晨阳等同学带来地三句半《上网》
表演者：周晨阳 郭腾飞 王晓越 贾晨平
主持人（乙）：网络是一个虚拟世界，有太多地假地东西，我们要明辨是非，有一双火眼金睛，千万别“落网”！
㈡小品《治病》
主持人（甲）：有了病，就得治疗，可他呢！偏说自己就是爱上网，没病！请欣赏由张广宇等人带来地小品《治病》M2ub6。
表演者：张广宇 王艳杰 周晨阳 郭腾飞
主持人（乙）：看来，不是没病，是自己病了还不知道呢？
㈢现场采访
主持人（甲）：同学们，他们表演得怎样？（很好！）那谁能说说你看后地感受？（多请几位同学说说）
主持人（乙）：同学们说得真好啊！沉迷于网络地同学们，当你地替身战意正酣地时候，你可曾想到焦急地父母正在等待你回家地消息？当你陶醉于刀光剑影地时候，你可曾想到辛勤地老师为你耕耘地身影？当你与新识地网友高谈阔论地时候，你可曾想到同学间真挚地话语才是真正地友情？同学们，快从虚幻地世界中解脱出来吧，0YujC。
四、学习《全国青少年网络文明公约》
主持人（甲）：让我们一起来读一读《全国青少年网络文明公约》
（出示课件）
要善于上网学习 不浏览不良信息
要诚实友好交流 不侮辱欺诈他人
要增强自护意识 不随意约会网友
要维护网络安全 不破坏网络秩序
要有益身心健康 不沉溺虚拟时空
五、签字表决心
主持人（甲）：网毒是我们成长过程中地可能出现地一大毒瘤，只要染上它或不及时摘除它，那我们地成长就会是灰色地.这需要有决心和毅力.下面，请有决心、有信心摘除这块毒瘤地同学，在我们地黑板上签上你地名字，下定决心“文明上网，健康成长”. eUts8。
主持人（乙）：请有秩序地出来写上自己地名字.这将是我们将作为证据永远记住.
六、结束语
㈠主持人（甲）：下面有请班主任讲话！
㈡班主任讲话：同学们，祝贺班会取得成功，网络地世界很精彩，但也隐藏着很多地危害，这就需要各位增长知识，提高见识，具有较高地辨别能力，这样我们才能自由地翱翔在互联网里.sQsAE。
㈢主持人（甲）：网络是把“双刃剑”，我们要吸取进步地、健康地东西，要做网络地主人！
㈣主持人（乙）：是啊，让我们文明上网，快乐成长，给自己地未来一片蔚蓝晴空！
㈤主持人（合）：五（）班“文明上网，健康成长”主题队课到此结束！
第三篇: 绿色上网健康成长主题班会教案
文明上网，健康成长主题班会
文明上网，健康成长主题班会 活动背景： 随着社会的发展，电脑网络越来越普遍。一些未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪的问题也越来越突出。这不得不引起我们的重视与思考。如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。 活动目的： 1、使学生明白”沉溺网络”的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。 2、使学生认识到，作为一名合格高中生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。 活动过程： 一、活动开始 老师们，同学们，大家下午好！“文明上网，健康成长”主题班会正式开始了！不知大家有没有听过这样的一场旋风，“它风行于大江南北，奔走于大地之间，亮相于校园内外，吸引着你我的心”，这是一场由赛先生卷来的网络旋风。今天我想和大家一起探讨有关文明上网的问题，让文明在网络信息大道上寻觅启迪，共同在e时代中健康成长。 二、案例展示 来访者A：我是一个中学生，我迷上了网络游戏，每次放假回家第一件事就是打开电脑玩游戏。现在我和父母的沟通越来越少，有时候妈妈叫我吃饭，也要三番五次地催促之后我才匆匆忙忙地吃几口，然后又一头扎到游戏里面。每次在外面看见网吧，我的心就怦怦直跳，脚就不由自主地往里走，被学校老师批评了好多次。我现在上课根本就听不进去，下课了也很少和同学说话，总是一个人沉浸在网络游戏的幻想中。我知道这样下去不行，但是却很难控制自己。请问我该怎么办？ 来访者B：他是我的好朋友，在一所重点中学上学，还有半年就中考了。可这段时间他突然特别厌学了，天天去网吧玩游戏，一天玩掉几十元钱，还借钱去玩。他妈妈老骂他，可一点也没用。他以前是个很好的学生，我怎么才能帮助他？ 网络既是天使，又是魔鬼。下面我们来看几个案例 ：泉州某某中学某学生因沉迷于网络游戏，为十块钱的上网费抢劫小学生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就这样断送了。 浙江温州某中学学生小强因迷上网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里钱财，有一次偷了家里300元正出门上网吧时，被奶奶发现并极力劝阻，小强怒不可遏，丧失理智，顺手拿起菜刀凶残地向奶奶砍去，可怜的奶奶关心照顾小强十几年，竟死于自己的孙子的手里，可悲啊，可叹！ ：一位13岁少年迷恋电子游戏，整天泡在电子游戏厅里，易怒厌世，对人极为冷漠，甚至整夜不回家，最后被确诊患上精神病，这是发生在陕西省汉中市的一个真实故事。陕西省精神卫生中心专家提醒人们，上网成瘾已成精神疾病的新诱因，这一现象应引起高度关注。 ：据法制日报报道，广西省柳州市某中学学生陈某某，因通宵上网，兴奋过度，第二天清晨被网吧管理员发现猝死在电脑桌上。 ：据中央电视台新闻联播报道，天津市某中学学生小赵因升级游戏屡次失败，心灰意冷，感觉人生从此一蹶不振，回家跟父亲说“爸爸谢谢你，养育了我十一年，你要好好保重身体。再见。”然后，从电梯上到11楼，跳下，留下悲痛欲绝的父母。父亲大声诉说：“救救孩子”。 华西都市报报道，四川武胜县一农妇因为上小学的两儿子沉迷游戏，绝望的母亲喝下农药自尽。 三、网瘾危害分析 看到这些触目惊心的活生生的案例，我们不禁要说：都是网络游戏惹的祸！要使自己戒除网瘾，从心灵深处认识到网络游戏的危害是第一步。 网络游戏摧残我们的身心健康。 有的学生对游戏的痴迷，达到了可以不吃饭、不睡觉的疯狂地步。他们玩游戏时精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，再加上荧光屏色彩、图像的迅速变幻，不绝于耳的噪声，给沉迷于其间的人的视力、听力等造成的危害是不可估量的。青少年正是长身体的时候，如果不知饥渴、不分昼夜的上网，对其身体的危害不亚于大麻、白粉等毒物，这并非危言耸听。另外，学生还会对上网有着很强的心理依赖，轻者影响身体、学习；严重者导致心理扭曲。现在的学生学习负担重、心理压力大，所以他们以聊天、游戏等方式上网，使自己的心情可以得到暂时放松。但网络是一个虚拟的世界，使得一些人因交友不慎而掉入对方设计的陷阱中，有些学生离家出走投奔网友，不仅仅破坏了家庭的安宁和学校的秩序，而且会断送本人的前途，甚至生命。 网络游戏刺激不良欲求，诱发违法犯罪行为。 学生都是消费者，大部分学生是在网吧上网，为了能弄到进网吧的钱，有人就想方设法地去骗、偷、诈，从而走上违法犯罪的道路；打架斗殴的事件在网吧中时有发生；网吧经营者惟利是图，向未成年人提供饮食住宿，使得上网的学生夜不归宿；家长、朋友、老师心急到处找人，也给社会带来不安定的因素。 网络游戏影响学业。 学生一旦对网吧痴迷，导致他们的兴趣转移，学习成绩就会日益下降。有的学生虽身在课堂，心却在网上，一放学就直奔这些场所，学业统统抛到九霄云外；有的发展到整天逃学，不分昼夜泡在网吧，终致学业荒废。 四、自我诊断 要使自己戒除网瘾，了解自己的网瘾程度是必要的，下面提供“网络成瘾诊断标准”。 、对网络的使用有强烈的渴求或冲动感； 、减少或停止上网时，就会出现周身不适、烦躁易怒、注意力不集中、睡眠障碍等反应。 、下述5条内至少符合1条：①为达到满足感而不断增加上网的时间和投入的程度；②上网的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；③固执的上网而不顾其明显的危害性后果，即使知道上网的危害仍难以停止；④因上网而减少或放弃了其它的兴趣、娱乐或社交活动；⑤将上网作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。 如果这些答案中你回答“是”，且符合症状标准已达到或超过3个月，已经导致社交、学习或工作能力下降，那么你已经“网络成瘾”了。 五、戒除网瘾 要使自己戒除网瘾，只要你采用以下方法，持之以恒，就一定会成功。 1、厌恶疗法：请你将上网的坏处按程度轻重列举在纸上，并张贴在显眼的地方，如电脑上、卧室里、门上；每天多时段默念或大声念上网的坏处10-20次，每次3-5分钟，以此来战胜网络对自己的诱惑。每天想象自己上网成瘾后的种种极端后果，如：成绩下降、被大家看不起、被别人羞辱、对不起自己的父母、亲人等，想象自己长时间上网后萎靡不振的样子；让其厌恶“现实自我”的形象，并用“理想自我”激励自己。 2、自我暗示法：有了想上网的念头时反复自我暗示，如“不行，现在应该学习，等周末再说”，“我一定能戒除网瘾”；如果抵制住了诱惑，就进行自我鼓励，如“今天我又赢得了一次胜利，继续坚持，加油”，这样不断强化，形成良性刺激。语言暗示既可通过自言自语，也可将提示语写在日记本上，或贴在显眼的位置时刻提醒自己。 3、阳性强化法：自我奖励、自我惩罚，即视当天的计划完成情况而给自己一些小小的奖励或惩罚，但应注意奖励或惩罚的内容最好与上网无关。奖励和惩罚既可以由自己执行，也可以请老师、同学、家长协助执行。如，当目标执行无误，就奖励自己吃一样喜欢的零食或买一件喜欢的东西，否则长跑1000米或做清洁等。 4、放松训练法。为应对戒网瘾时出现的紧张、焦虑、不安、气愤等不良情绪，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法以稳定情绪，振作精神。 5、系统脱敏法。如果自己一下子戒掉网瘾很难，就和家长共同签订“戒网契约”，制定一个切实可行的计划，在家长的监督支持下去一步一步执行计划。做到每天有记录、有总结，循序渐进戒除网瘾。如将每周上网次数由七、八次逐渐减为六次、五次、四次、三次……每次上网时间由五小时逐渐减为四小时、三小时、二小时，最后达到尽量在周末上网，每次不超过二小时的目标。 6、习惯代替法。上网游戏已经成为你的一种习惯，改变习惯最好的方法就是用好习惯代替坏习惯。所以你需要培养自己的其它兴趣爱好，比如看书、写作、运动、听歌等，或者把原来上网的时间拿出来和家长、朋友一起聊天、郊游。不给自己无所事事的时间和空间，这样你就一定可以远离网络，找回曾经的自己，过上充实而快乐的生活。 六、网络文明公约 要限制上网时间，每天上网不过三小时。 要善于网上学习？不浏览不良信息 要诚实友好交流不侮辱欺诈他人 要增强自护意识不随意约会网友 要维护网络安全不破坏网络秩序 要有益身心健康？不沉溺虚拟时空 七、班主任总结： 网络世界丰富多彩，选择在我们！网络世界诱惑无限，上网要文明。让我们绿色上网，健康成长！心动不如行动！让我们一起宣誓：文明上网，健康成长！
1．下列温度最接近23 ℃的是( C ) A．人体的正常体温 B．北方冬季的平均气温 C．让人感觉温暖、舒适的房间温度 D．冰水混合物的温度2．当温度发生变化时，物质的状态通常会发生变化。下列现象中物态变化判断正确的是( C ) A．初秋的早晨，草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于固态变为液态现象 B．晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态现象 C．擦在皮肤上的酒精很快变干是液态变为气态现象 D．初冬树上的霜是液态变为固态现象3．下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程，其中正确的是( C )4．在测量水的温度时，甲、乙、丙三位同学按如图所示方法读数，正确的是__乙__，水的温度是__42__℃，温度计的工作原理是利用液体的__热胀冷缩__。5．摄氏温度规定，在标准大气压下，沸水的温度为( B ) A.120 ℃ B.100 ℃ C.90 ℃ D.80 ℃6.下列温度值最接近实际的是( B ) A．健康成年人的体温是39 ℃ B．让人感觉温暖而舒适的室内温度是25 C．洗澡时淋浴的适宜水温是60 ℃第一节 物态变化与温度 D．在一个标准大气压下盐水的凝固点是0 ℃7．下面分别表示几位同学在“练习用温度计测液体的温度”实验中的做法，正确的是( D )8．如图所示的温度计，关于它的说法正确的是( D ) A．该温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的 B．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数 C．该温度计的量程是20 ℃～100 ℃ D．该温度计此时的示数约为21 ℃9.如图所示是实验室常用温度计，关于它的说法正确的是( A ) A．该温度计的示数为39 ℃ B．该温度计的分度值是0.1 ℃ C．常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的 D．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数10．物质通常有三种状态：__固__态、__液__态和__气__态。在1个标准大气压下5 ℃的酒精、氢气、铁三种物质中，有固定的体积和形状的是__铁__，既没有固定的体积又没有固定的形状的是__氢气__。11．把①糖、②醋、③白雾、④碗、⑤勺子、⑥味精、⑦水蒸气、⑧二氧化碳、⑨干冰按物质的状态进行分类：属于气态的是__⑦⑧__；属于液态的是__②③__；属于固态的是__①④⑤⑥⑨__。(均填序号)12．气象学里的平均气温是一日当中的2时、8时、14时、20时这四个时刻气温的平均值，若某地某日这四个时刻的气温如图所示，则此地的最高气温是__5 ℃__，最低气温是__－2 ℃__，一天的温差为__7 ℃__，平均气温是__1.25 ℃__。13．在寒冷的冬天，河面上结了一层厚厚的冰，若冰面上方气温是－10 ℃，那么，下列说法中正确的是( A ) A．冰的上表面为－10 ℃，下表面是0 ℃ B．整个冰层的温度都是－10 ℃ C．整个冰层的温度都是0 ℃ D．冰层下表面的温度是－10 ℃14.科学家发明了一种世界上最小的温度计“碳纳米管温度计”。研究人员在长约10－6米，直径10－7米的碳纳米管中充入液态的金属镓，当温度升高时，管中的金属镓会膨胀，通过电子显微镜就可读出温度值。其测量范围为18 ℃～490 ℃，且精确度高，可用于检查电子线路是否异常毛细血管的温度等许多方面。根据以上信息，你认为下列推测错误的是( C )A．碳纳米管的体积在18 ℃～490 ℃之间随温度变化很小，可忽略不计B．金属镓的熔点很低，沸点很高C．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化很小，可忽略不计D．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化比较均匀15如图所示，甲是体温计，乙是实验室用温度计，它们都是利用液体__热胀冷缩__的性质制成的。可用来测沸水温度的是__乙__；没有甩过的体温计的读数是38℃，用两支这样的体温计给两个病人测体温，如果病人的体温分别是37.3℃和38.6℃，则这两支体温计的读数将分别是__38__℃和__38.6__℃。16．如图所示是小明同学设计的一个气体温度计的示意图。瓶中装的是气体，瓶塞不漏气，弯管中间有一段液柱。(1)这个温度计是根据__气体__的热胀冷缩来测量温度的。(2)将此装置放在室内，温度升高时液柱向__左__(选填“左”或“右”)移动。(3)若放到冰水混合物中，液柱处的刻度应标__0__℃。(4)该温度计测量温度时__会__(选填“会或“不会”)受到大气压的影响17．有一只刻度均匀，但实际测量不准确的温度计，把它放在冰水混合物中，示数是4 ℃；把它放在1标准大气压下的沸水中，示数是94 ℃。把它放在某种液体中时，示数是22 ℃，则该液体的实际温度是__20 ℃__，当把该温度计放入实际温度为40 ℃的温水中时，温度计的示数为___40 ℃__。第四节 地球上的水循1．水是生命的乳汁、经济的命脉，是自然界奉献给人类的宝贵资源。下列关于地球上的水循环和水资源，认知正确的是( A )A．水循环的过程伴随着水的物态变化过程B．水循环按照固态→液态→气态的固定顺序循环进行C．地球上的淡水大约占地球总水量的3%，淡水资源丰富D．大量开采地下水，对环境不会造成损害，可以解决部分地区饮水问题2．霜、露、雾、冰、“白气”中，由液化而形成的是( C ) A．霜、雾、“白气” B．霜、露、“白气” C．露、雾、“白气” D．露、雾、冰3．冬天晾在室外的湿衣服里的水会结成冰，但是冰冻的湿衣服也能晾干，这是因为__衣服上的冰升华成水蒸气了__。4．有下列物态变化：①洒在地上的水慢慢变干的过程；②放入衣箱中的樟脑球变小的过程；③冬天室内的水蒸气在玻璃窗上形成“冰花”的过程；④出炉的钢水变成钢锭的过程。其中属于凝华的是__③__，属于吸热过程的是__①②__(填写序号)。5.有一天，雨、露、冰、雪四姐妹在一起争论自己的出生由来，谁也不认同谁。下列她们的说法中，你认为正确的是( C )A．雨说：我是水汽化而来B．露说：我是水蒸气凝华而来C．冰说：我是水凝固而来D．雪说：我是水升华而来6.对下列现象的成因解释正确的是( D ) A．早春，河中的冰逐渐消融——汽化 B．盛夏，剥开包装纸后冰棒会冒“白气”——熔化 C．深秋，清晨的雾在太阳出来后散去——液化 D．严冬，堆起的雪人逐渐变小——升华7.下列有关物态变化的叙述中正确的是( D ) A．蒸发和沸腾在任何温度下都能发生 B．烧水时在壶口上方看到的“白气”是水蒸气 C．衣柜里的樟脑丸逐渐减少是汽化现象 D．霜的形成是凝华现象，放出热量8.以下常见的物态变化实例中，放热的是( C ) A．春天，冰雪消融 B．夏天，积水干涸 C．秋天，草木上出现了霜 D．冬天，冰冻的衣服变干9.下列有关物态变化的判断，正确的是( C ) A．擦在皮肤上的酒精很快变干，是升华现象，需要吸热 B．夏天会看到冰棒周围冒“白气”，是汽化现象，需要吸热 C．秋天的早晨花草上出现小露珠，是液化现象，需要放热 D．寒冷的冬天室外飘起了雪花，是凝固现象，需要放热10．关于自然界的水循环，下列说法中正确的是( C ) A．水蒸气在高空遇冷吸热液化成小水珠 B．冰山上的积雪只能先熔化，再蒸发成水蒸气升腾至空中 C．江河湖海中的水吸热蒸发成水蒸气升腾至空中 D．积雪放热熔化成水归入大海11.英国科学家研发出一种“激光橡皮”。在激光照射下，纸张上的黑色碳粉直接__升华__(填物态变化名称)为高温碳蒸气，字迹消失；经过特殊冷却装置，高温碳蒸气又直接__凝华__成碳粉。这样，废纸和碳粉重新得到了利用，可有效地节约资源并保护环境。12．夏天，从冰箱中取出饮料瓶，可观察到瓶子表面有小水珠，擦干后很快又形成，这个过程中发生的物态变化是__液化__；南极地区年平均气温是－25 ℃，降水量很小，但这里的空气却很湿润，这是由于冰发生了升华现象，升华过程需要__吸热__(选填“吸热”或“放热”)。13．随着科技的发展，过去“呼风唤雨”的神话已成为现实。人工降雨的原理是用飞机在空中喷洒干冰(固态二氧化碳)，干冰在空气中迅速吸热__升华__，使周围空气温度急剧下降，空气中的水蒸气遇冷__凝华__成小冰粒，冰粒逐渐变大而下落，下落过程中遇到暖气流就__熔化__成水滴，水滴降落就形成了雨。(均填物态变化名称)14．农谚说“霜前冷，雪后寒”，其中蕴含的道理是：气温低的时候水蒸气会__凝华__形成霜，雪熔化形成水的过程中需要__吸__热。15．阳光照射下，海洋、陆地上的水会不断地__汽化__成水蒸气；夜间气温降低时，水蒸气会__液化__成小水珠，附着在空气中的浮尘上，形成了雾。冬天，夜晚气温如迅速降到0 ℃以下，你家窗户的玻璃上会形成一层冰花，这是水蒸气__凝华__而成的，这层冰花在你家窗户玻璃的__内侧__(选填“外侧”或“内侧”)。16．某同学在探究物态变化的实验中，在试管中放入少量碘。塞紧盖子放入热水中，观察到试管中固态碘逐渐消失，变为紫色的碘蒸气并充满试管。(1)此过程固态碘发生的物态变化是__升华__(填物态变化名称)。(2)在上述实验中，小明同学猜想：固态碘是先变成液体，再变成气体，因为速度太快，液态碘出现的时间太短，因而没有观察到。为验证猜想，他查询了一些小资料：碘的熔点是113.5 ℃；碘的沸点是184.4 ℃；水的沸点是100 ℃。请你根据上述资料分析说明小明的猜想是错误的原因：__热水温度低于碘的熔点，碘不可能熔化__。(3)为了进一步探究此类现象，小明在试管中放入适量温水，然后放入一小块干冰(固态二氧化碳)，此时观察到水中有大量气泡产生，同时水面上有大量白雾。水中大量的气泡是由__干冰升华吸热__形成的。水面上大量的白雾是由__水蒸气遇冷液化__形成的17．有霜的季节，农作物常被冻坏，这就是人们常说的遭到霜冻。实际上，农作物不是因为霜而受冻的，0 ℃以下的低气温才是真正的凶手。当空气干燥时，即使温度降低到－20 ℃～－10 ℃，也不会出现霜，但此时农作物早就被冻坏了，农民们称这种情况为“黑霜”。(1)霜是由__水蒸气__直接变为小冰晶形成的，对应的物态变化名称是__凝华__。(2)请根据短文，对“霜”形成的条件提出猜想。猜想：霜的形成条件是__空气湿润__和__气温在0 ℃以下__。(3)某同学为验证上述猜想，做了如下实验：从冰箱取出一些－10 ℃的冰块，放在不锈钢杯子里，一段时间后可看到在杯底出现一些白色的小冰晶(即霜)。你认为该实验能否验证上述猜想，请简要陈述理由第三节 汽化和液1．下列措施中，能使蒸发加快的是( D )A．给播种后的农田覆盖地膜B．把新鲜的蔬菜装入保鲜袋中C．把盛有酒精的瓶口盖严D．给湿头发吹热风2．下列哪一种现象属于液化？( C )A．钢水浇铸成火车轮B．倒在地上的水一会儿变干了
C．清晨，草的叶子上有露水凝结D．用久了的灯泡的钨丝比新时3．如图是对一定质量的水持续加热过程中温度随加热时间变化的图像，由图像可知：水的沸点是__98__℃；水在沸腾过程中，需要不断__吸热__(选填“吸热”或“放热”)，其温度__保持不变__。第3题图题图4．如图是草叶上出现的露珠，露珠的形成是__液化__现象，形成的过程中需要__放__(选填“吸”或“放”)热。5．张家界景区雨后云雾缭绕，犹如仙境。关于雾，下列说法中正确的是( D ) A．雾是水蒸气 B．雾是山中冒出来的烟 C．雾是水蒸气凝固形成的 D．雾是水蒸气液化形成的6.人游泳上岸以后，风一吹感觉身上很凉。这是因为( C )A．水中的温度比岸上的气温高B．人的皮肤产生的错觉C．人身上的水分蒸发，要从人体吸热D．风把身上的热量带走了．下列说法正确的是( B ) A．春天，早晨经常出现大雾，是汽化现象 B．夏天，从冰箱中取出的易拉罐过一会儿表面出现水珠，是液化现象C．深秋，枯草上出现的霜，是凝固现象
D．冬天，窗玻璃上会出现冰花，是汽化现象8.如图甲、乙所示，是在“探究水的沸腾”实验时，两组同学分别安装的实验装置，图丙是他们根据实验数据绘制的水的温度跟时间的关系图像。根据有关信息，下列说法中正确的是( C )A．图线a对应的是乙实验中的数据B．图线b对应的是甲实验中的数据C．水的沸点跟水的多少无关D．到100 ℃时温度不再上升是因为水不再吸热9.夏天，人们常吃雪糕解暑，剥开雪糕包装纸时，雪糕周围冒“白气”，下列说法正确的是( C ) A．吃雪糕解暑，是因为雪糕熔化时要放热 B．吃雪糕解暑，是因为雪糕汽化时要放热 C．雪糕周围冒“白气”是液化现象 D．雪糕周围冒“白气”是汽化现象10．下列关于水沸腾的实验说法正确的是( B ) A．水沸腾时冒出的“白气”是水蒸气 B．水的沸点随气压的降低而降低 C．水沸腾的现象只发生在液体的表面 D．水沸腾后继续加热，水的温度会不断升高11.取一只大的注射器吸进适当的乙醚，用橡皮帽堵住注射器的小孔，向拉
第四篇: 绿色上网健康成长主题班会教案
“绿色上网，健康成长”主题班会活动方案
一、活动背景
随着社会的发展，电脑网络越来越普遍。一些未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪的问题也越来越突出。这不得不引起我们的重视与思考。如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。
二、活动主题
绿色上网，健康成长
三、活动目的
1.使学生明白"沉溺网络"的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。
2.使学生认识到，作为一名合格高中生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。
四、活动形式
多媒体课件、交流讨论、小品表演、唱歌等
五、活动地点
280班教室
六、活动过程
主持人：郭沛桢张贵莲
男女主持人：“争做文明十六中人，共奏网络和谐曲”！老师们，同学们，大家下午好！“绿色上网，健康成长”280班主题班会正式开始了！首先让我们用热烈的掌声对学校领导及老师们的到来表示欢迎！
大家好！我是280班的郭沛桢，我是张贵莲。
男主持人：不知大家有没有听过这样的一场旋风，“它风行于大江南北，奔走于大地之间，亮相于校园内外，吸引着你我的心”，这是一场由赛先生卷来的网络旋风。
女主持人：今天我想和大家一起探讨有关绿色上网的问题，一起在网络信息大道上寻觅启迪，共同在e时代中健康成长。
男主持人：但是，就在我们学校中，有的同学整天用手机上网，更有的同学逃学上网，甚至有的同学辍学上网。
女主持人：现在，就让我们心平气和地整理好思想包袱，来品味一段神秘的故事。
男主持人：听完这个故事，我觉得脖子后边有一股凉凉的感觉，好冷！不知大家有何感受？也许你心中也有一丝不可言传的滋味吧！对我们来说，网络既是天使，又是魔鬼。我们在班里做过了一个关于青少年上网情况的调查，网瘾的主要表现为：
男主持人：这些都是网络成瘾的症状。我们知道，前些日子，我们班主任何老师，要求全班同学查找有关上网成瘾危害的资料。现在我们的任务完成了，下面用掌声请这几位同学向大家汇报一下。三位同学是凌靖、李心祥、范家胜。
凌靖：泉州某某中学某学生因沉迷于网络游戏，为十块钱的上网费抢劫小学生被判有期徒刑1年。
浙江温州某中学学生小强因迷上网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里钱财，有一次偷了家里300元正出门上网吧时，被奶奶发现并极力劝阻，小强怒不可遏，丧失理智，顺手拿起菜刀凶残地向奶奶砍去，可怜的奶奶关心照顾小强十几年，竟死于自己的孙子的手里，可悲啊，可叹！
李心祥：一位13岁少年迷恋电子游戏，整天泡在电子游戏厅里，易怒厌世，对人极为冷漠，甚至整夜不回家，最后被确诊患上精神病，这是发生在陕西省汉中市的一个真实故事。陕西省精神卫生中心专家提醒人们，上网成瘾已成精神疾病的新诱因，这一现象应引起高度关注。
据法制日报报道，广西省柳州市某中学学生陈某某，因通宵上网，兴奋过度，第二天清晨被网吧管理员发现猝死在电脑桌上。
范家胜：据中央电视台新闻联播报道，天津市某中学学生小赵因升级游戏屡次失败，心灰意冷，感觉人生从此一蹶不振，回家跟父亲说“爸爸谢谢你，养育了我十一年，你要好好保重身体。再见。”然后，从电梯上到11楼，跳下，留下悲痛欲绝的父母。父亲大声诉说：“救救孩子”。
华西都市报报道，四川武胜县一农妇因为上小学的两儿子沉迷游戏，绝望的母亲喝下农药自尽。类似的悲剧太多了，我也说不了那么多了。
女主持人：谢谢同学们的报告！听了这么多上网成瘾的悲剧，心里有些酸溜溜，沉甸甸的。现在我们就轻轻地把脚步从悲惨世界抽回到我们的班会现场，来观看由吴春燕、王赞、李心祥、曾文洋、刘端超同学表演的小品——
男主持人：谢谢几位同学的精彩表演，让我们再次以热烈的掌声对他们表示感谢。那谁知道中学生上网成瘾的原因有哪一些？（请自由回答）
段玲玲：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母对孩子过分溺爱，放任自流。学习压力过大，学生课余生活缺少乐趣，社会教育内容贫乏，一些颓废、低俗的文化流行等。
男主持人：这位同学说得很不错，的确，青少年由于自身意志薄弱，自控能力差。父母对孩子过分溺爱，放任自流。学习压力过大，学生课余生活缺少乐趣，社会教育内容贫乏，一些颓废、低俗的文化流行等原因而导致上网成瘾。
凌露：其实，这些悲剧的发生，很重要的一点就是社会、学校、家庭并没有让孩子在一种被合理管理的状态下上网，对我们的“网络瘾”，要不就是放任自流，要不就是完全禁止，但是这两种极端的手段都不是正确的管理方法，再加上青少年的心理状态、知识结构还处于形成过程中，本身的自觉性较差，极容易受外界的诱惑，任由我们无节制的接触各种消极信息，只会让我们迷失方向，并最终酿成悲剧。为此，我也希望学校和家长能够正确地引导我们上网。一、学校要多举办一些课余活动，让我们能够多学些知识。二、父母要教孩子正确运用电脑去解决学习、工作中的一些难题，把电脑当作工具来用。
女主持人：刚才凌露同学给我们很详细地介绍了对于青少年上网成瘾问题以及学校和家庭应该履行的职责。
男主持人：下面我们进入互动认识环节。
女主持人：请同学们来说说你平时是怎样利用网络的？
1.聊天
2.打游戏
3.偷菜
男主持人：不错，我们平时上网时大部分都是以游戏为主，那么你们觉得这样做是绿色上网吗？
全体同学一起回答：不是
女主持人：那么什么是绿色上网呢？郭沛桢，你来说说吧！
男主持人：我觉得绿色上网应该包括以下三个方面的内容：一是上网要限制时间，每天上网时长不宜超过三个小时。二是浏览的网页资源要丰富，内容也要健康。三是要能有效监控并及时制止未成年上网者的不适当行为。
女主持人：我从网上还了解到，2001年11月22日,团中央等部门向社会公布了《全国青少年网络文明公约》,提出了“五要五不”的网络道德要求。请大家跟我一起来朗读。
全国青少年网络文明公约
要善于网上学习不浏览不良信息
要诚实友好交流不侮辱欺诈他人
要增强自护意识不随意约会网友
要维护网络安全不破坏网络秩序
要有益身心健康不沉溺虚拟时空
男主持人：学习的目的就是为了运用，希望大家认真遵守公约，在网上开展积极的学习、交流和创新活动。
女主持人：“争做文明十六中人，共奏网络和谐曲”，280班班会到此结束，大家用热烈的掌声感谢老师、同学们的到来。
第五篇: 绿色上网健康成长主题班会教案
“文明上网，健康成长”主题班会
康陈小学 郝永华
活动目标：1、通过讨论形式让学生对网络利与弊有较为全面的认识；
2、通过一个个迷失在网络学生的案例，引起学生对不健康上网带来后果的深思；
3、以倡议活动，深化学生对网络的认识，以行动营造“绿色上网、文明上网”环境。
班会前准备：1、在全班进行网络利用情况调查
2、排练情景剧《回家以后》《交友》
3、收集关于网络利弊的资料
班会流程：
一、交流引入
以“电脑——上网——好与坏”展开交流，引入讨论话题“上网对小学生是利大于弊还是弊大于利”
二、互动交流，了解学生上网现状
平时都在什么时间上网？
一次上网一般都多长时间？
上网都做些什么？
上网受不受家长限制？
（通过这些交流了解学生平时上网现状，为下面的讨论做准备）
三、学生分小组讨论，明确自己的观点
自己与周围的同学组成讨论小组，讨论交流“上网对于我们小学生是好处大于坏处还是坏处大于坏处”，从而明确自己的观点，选择哪一方。
（学生通过小组讨论，确定自己的观点，为分正反两方做准备）
四、学生根据自己选择的观点，分成正反两方
双方同学互相交流自己搜集的资料，进一步明确自己的观点，每方分别推荐几名同学作为中心发言人，准备与对方展开辩论。
（学生交流整理收集的资料，准备与对方展开辩论）
五、同学们正反两方展开辩论，各抒己见
利大：获取更多信息；拓展受教育的空间；增加与外界交流机会；发展自己个性；网上购物真方便
弊大：电子海洛因，网络聊天、网络游戏成瘾；不健康网站，垃圾文化危害；荒废学业，影响身体。
（学生在辩论中正确认识网络，学会科学合理的上网）
六、活动总结
通过本节班会课，你对网络有没有新的认识？你用一句话来概括现在你对网络的认识吗？
国家为了引导青少年文明上网，由共青团中央等八部委专门颁布了《全国青少年网络文明公约》。下面就让我们一起来宣读这份公约。
你打算以后再上网时怎样去做？让我们用简单的话语来表达自己的决心，并把写的这句话贴在教室内，时刻提醒自己。
第六篇: 绿色上网健康成长主题班会教案
“绿色上网，健康成长”主题班会教案
一、活动背景：
随着社会的发展，电脑网络越来越普遍。一些未成年人因接触互联网而沉溺于虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪的问题也越来越突出。这不得不引起我们的重视与思考。如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。
二、活动主题：
“绿色上网，健康成长”
三、活动目的：
1、使学生明白"沉溺网络"的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。
2、使学生认识到，作为一名合格高中生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。
四、活动形式：
多媒体课件、交流讨论、小品表演、唱歌等。
五、活动过程：
主持人：陈安祺
主持人：“争做文明同济人，共奏网络和谐曲”！老师们，同学们，大家好！
“绿色上网，健康成长”主题班会正式开始了！
大家好！我是今天的主持人陈安祺。不知大家有没有听过这样的一场旋风，“它风行于大江南北，奔走于大地之间，亮相于校园内外，吸引着你我的心”，这是一场由赛先生卷来的网络旋风。
今天我想和大家一起在这里探讨有关绿色上网的问题，一起在网络信息大道上寻觅启迪，共同在e时代中健康成长。
但是，就在我们学校中，有的同学整天用手机上网，更有的同学逃学上网，甚至有的同学辍学上网。
现在，就让我们心平气和地整理好思想包袱，来品味一段神秘的视频，请看大屏幕——
看完这段短片，我觉得脖子后边有一股凉凉的感觉，好冷！不知大家有何感受？也许你心中也有一丝不可言传的滋味吧！对我们来说，网络既是天使，又是魔鬼。我们在班里做过了一个关于青少年上网情况的调查，其中最后一题是由美国金伯利•杨教授设计的一种网瘾测评方法。这个问题就是你是否有以下情况？
若被测试者符合其情况涂黑小圆圈，一个圆得1分，最后得到5分以上（包括5分）为上网成瘾。
这些都是网络成瘾的症状。我们知道，前些日子，我们班主任叶老师，要求全班同学查找有关上网成瘾危害的资料。现在我们的任务完成了，下面用掌声请同学们向大家汇报一下。
3个同学陈睿煖、戴世豪、余文茜
陈睿煖：泉州某某中学某学生因沉迷于网络游戏，为十块钱的上网费抢劫小学生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就这样断送了。
浙江温州某中学学生小强因迷上网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里钱财，有一次偷了家里300元正出门上网吧时，被奶奶发现并极力劝阻，小强怒不可遏，丧失理智，顺手拿起菜刀凶残地向奶奶砍去，可怜的奶奶关心照顾小强十几年，竟死于自己的孙子的手里，可悲啊，可叹！
戴世豪：一位13岁少年迷恋电子游戏，整天泡在电子游戏厅里，易怒厌世，对人极为冷漠，甚至整夜不回家，最后被确诊患上精神病，这是发生在陕西省XX市的一个真实故事。陕西省精神卫生中心专家提醒人们，上网成瘾已成精神疾病的新诱因，这一现象应引起高度关注。
据法制日报报道，广西省XX市某中学学生陈某某，因通宵上网，兴奋过度，第二天清晨被网吧管理员发现猝死在电脑桌上。
余文茜：据中央电视台新闻联播报道，XX市某中学学生小赵因升级游戏屡次失败，心灰意冷，感觉人生从此一蹶不振，回家跟父亲说“爸爸谢谢你，养育了我十一年，你要好好保重身体。再见。”然后，从电梯上到11楼，跳下，留下悲痛欲绝的父母。父亲大声诉说：“救救孩子”。
华西都市报报道，四川XX县一农妇因为上小学的两儿子沉迷游戏，绝望的母亲喝下农药自尽。类似的悲剧太多了，我也说不了那么多了。
（二）、小品表演和小结
主持人：谢谢同学们的报告！听了这么多上网成瘾的悲剧，心里有些酸溜溜，沉甸甸的。现在我们就轻轻地把脚步从悲惨世界抽回到我们的班会现场，来观看由杨锦琳、王妍、郁江珩同学表演的小品——
主持人：谢谢几位同学的精彩表演，让我们再次以热烈的掌声对他们表示感谢。那你知道学生上网成瘾的原因有哪一些？
同学：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母对孩子过分溺爱，放任自流。学习压力过大，学生课余生活缺少乐趣，社会教育内容贫乏，一些颓废、低俗的文化流行等。
主持人：这位同学说得很不错，的确，青少年由于自身意志薄弱，自控能力差。父母对孩子过分溺爱，放任自流。学习压力过大，学生课余生活缺少乐趣，社会教育内容贫乏，一些颓废、低俗的文化流行等原因而导致上网成瘾。
同学：其实，这些悲剧的发生，很重要的一点就是社会、学校、家庭并没有让孩子在一种被合理管理的状态下上网，对我们的“网络瘾&rdquo
;，要不就是放任自流，要不就是完全禁止，但是这两种极端的手段都不是正确的管理方法，而且我们青少年的心理状态、知识结构还处于形成过程中，本身的自觉性较差，极容易受外界的诱惑，任由我们无节制的接触各种消极信息，只会让我们迷失方向，终于酿成了悲剧。小品中杨老师对晓乐的引导还是不错的，既不放任自流，又不完全禁止，其实我们，当然包括上网的同学，心里还是爱着我们的父母的！我们也希望学校、家长能够正确地引导我们上网。一，学校可改革单纯考试的教育制度，使青少年具有多元的价值取向，丰富青少年的课余活动，使青少年正确对待玩和创造性的各种活动。二、父母要主动地教孩子正确运用电脑去解决学习、工作中的一些难题，把电脑当作工具来用，而不是玩具。家长要重视与孩子的沟通，了解青少年的心理需求，启发诱导。
主持人：刚才这位同学给我们很详细地介绍了对于青少年上网成瘾问题学校和家庭应该履行的责职，那国家和社会应该怎样来保护我们呢？请看大屏幕——
三、青少年本身要提高社交能力，人际圈子要尽量地广和流动，同时也要提高自己的独立意识和实践能力。
（三）互动认识
主持人：那你平时是怎样利用网络的呢？请同学们来说说吧！
1、聊天、联系
2、浏览网页
3、查询资料
主持人：不错，我们平时上网时都是大部分在玩游戏，那么你觉得我们这样做是绿色上网吗？现在我们就来了解以下绿色上网的特征——
绿色上网的特征
1、上网要限制时间，包括每天上网时长不宜超过三个小时。
2、浏览的网页资源要丰富，内容也要健康。
3、有效监控并及时制止未成年上网者的不适当行为。
主持人：了解了绿色上网的特征后，大家可以对照一下我们发下的调查表，看看自己是否属于绿色上网？（现在我就来考考你——
如果有同学或朋友邀你去网吧，你会怎么办？
同学：我坚决不去，并劝说同学不要去，并向有关部门举报。
主持人：面对网络的诱惑，我们该怎么办？
同学：限制上网时间，非节假日就不要老是去上网了，节假日每天上网不超过3小时，可以请人监督，定时检查；也可以自己转移注意力，参加一些课外活动，培养一些健康的兴趣爱好。）
主持人：刚才，大家都发表了对网络及远离网吧的一下些见解。）我从网上了解到，2001年11月22日,团中央等部门向社会公布了《全国青少年网络文明公约》,提出了“五要五不”的网络道德要求。刚才的幻灯片中也告诉了我们，不知大家有没有注意到，现在就让我们来学习一下吧！
全国青少年网络文明公约
要善于网上学习不浏览不良信息
要诚实友好交流不侮辱欺诈他人
要增强自护意识不随意约会网友
要维护网络安全不破坏网络秩序
要有益身心健康不沉溺虚拟时空
主持人：学习的目的就是为了运用，希望我们能认真遵守公约，在网上开展积极的学习、交流和创新活动。
下面让我们用热烈的掌声欢迎庄明娴用故曲填新词的形式演绎网络文明公约，给我们带来好听的配乐独唱！
主持人：让我们再次用掌声表示我们的欣赏！
（四）落幕
主持人：“争做文明同济人，共奏网络和谐曲”，现在呢，就请我们班主任老师对我们本次主题班会进行总结。
班主任叶老师总结：同学们的踊跃发言我很高兴，大家的精彩表演我很满意。网络世界丰富多彩，选择在我们！网络世界诱惑无限，上网要文明。让我们绿色上网，健康成长！！
主持人：心动不如行动！让我们一起宣誓：绿色上网，健康成长！
本次“绿色上网，健康成长”主题班会完满结束，让我们从自己的身边事做起，做一名真正的文明人！！！