下面是小编为大家整理的心理健康教案,供大家参考。
心 理 健 康 教 案 ( ( 总 总 5 2 5 页 ) )
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2 章镇镇小班级心理辅导学期计划
8 2018 学年第一学期
计划内容
一、指导思想
为了适应中小学心理健康教育发展的需要，坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共处。
二、目标与任务?1.心理健康教育的目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，对有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍、调节自我，提高心理健康水平。增强自我教育能力，适应 21 世纪日趋激烈的国际竞争需要。?2.学校心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力的有理想、有道理、有文化、有纪律的一代新人。?三、主要内容
根据我校实际情况：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识，学会学习，学会交流，适应升学择业、生活、社会等。主要内容包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法，体验学习成功的乐趣；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抵制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
心理健康教育内容
序号 周次 教学内容（主题）
3 1
4
第一课、《火眼金睛》 2
6
第二课、《欣赏我自己》 3
7
第三课、《隐私三角形》 4
10
第四课、《我的好朋友》 5
第五课、《快速记忆的妙方》
6
第九课
、《我的小天地》
7
8
9
10
章镇镇小心理辅导活动课教案 主
题：第一课、《火眼金睛》心理健康活动课
4 周次 第 4 周 地
点 教室 班
级 四（1）班 引领者 俞茶娥 辅导 目的 1.在活动体验中，使学生认识到观察的重要性，找到观察的方法。
2.在活动训练中，养成认真观察、乐于观察的好习惯； 3.从游戏体验中，享受到观察的乐趣。
辅导 准备 ppt 辅导 过程 一、谈话导入，??????明确主题 板书“火眼金睛”，这个词你们认识吗一般是描写谁的你们想不想拥有一双这样的眼睛呀这节活动课过后，你们每个人也都会拥有一双——火眼金睛！
二、活动体验，感悟方法 活动一：变戏法 教师用食指蘸墨水在脸上按一下，请学生猜想：结果会怎么样教师做动作，请学生观察。然后问：怎么会没有呢 总结出观察方法：认真。教师板书：认真 可千万别小瞧它，认真可是我们观察事物的一项大法宝呀。
活动二：找朋友 课件出示蘑菇图。请学生在认真观察的基础上找到 10 只蘑菇中，最相象的 2 只。在活动中呈现观察方法：仔细观察和对比观察。并板书方法：仔细，对比观察。
活动三：变角度 1.观察杨桃 今天，老师还给同学们带来一样礼物呢。展示杨桃。认识它吗？ 讨论：杨桃是什么形状的？ 为什么同样一个杨桃，你们看到的形状却是不一样的呢？ 总结出观察方法：角度不同，看到的结果也不同。教师板书：变换角度。
2.观察“双面图” 我还给同学们带来一幅画，这幅画上藏着两个人的脸，看看谁能发现他们。
学生带着问题用心观察 2 分钟。然后可以到大屏幕的两侧去观察。看到的同学告诉没看到的同学自己是怎么看到的。
三、活动训练，体验方法 孩子们你们已经向火眼金睛迈进了一大步！教师版画大眼睛，将板书包在里面。
想不想再迈一大步呀？ 活动一：小侦探 有一户人家进了小偷，这家的邻居恰巧用照相机拍摄下了小偷映在窗户上的影子。请仔细观察图中的四个人，哪一个是真正的罪犯呢？ 认真观察 1 分钟后，与同桌交流一下自己的想法。
意见不统一时，请同学到前面去模仿四个人的动作。找出真正的罪
5 犯。
活动二：找别扭 1.无序玩游戏 师：想不想再玩一次呀我们怎么样找才能找得又快又全面呢 找出观察方法：按照顺序观察，全面观察。
2.有序玩游戏 我们过关了，为自己鼓鼓掌吧！生鼓掌。
活动三：找动物 你们瞧，有一只大公鸡也来玩了。不过这只大公鸡可有些特别，它是由好多种小动物组成的，看谁能把它们都找出来。
自己仔细找，然后小组交流。
指名汇报。
四、活动总结，画龙点睛 生活中等待我们发现的事物多着呢。只要我们掌握了观察方法，善于观察，人人都可以拥有一双——火眼金睛! 板书：将“火眼金睛”圈起来，成为眼珠。
课后 反思 学生兴趣浓厚，举手积极性很高，教育意义很大，知道了在生活中要善于观察，乐于观察，才能有所发现。
学生 反馈 好
章镇镇小心理辅导活动课教案 主
题：第二课、《欣赏自己》心理健康活动课 周次 第 6 周 地
点 教室 班
级 四（1）班 引领者 俞茶娥 辅导 目的 （一）知识与技能目标 1、通过学生表达自己的经历和体验，明确自卑的危害及原因。
2、通过欣赏自己的活动，掌握培养自信心的方法。
（二）过程方法目标 1、通过故事引导及参与活动，使学生学会利用积极自我暗示增强自信心。
2、通过表扬他人的活动，使学生学会欣赏他人，并学会积极与他
6 人合作。
（三）态度情感价值观目标 1、通过引导及优点轰炸活动，使学生建立积极乐观的人生态度。
2、使学生学会客观全面认识自我。
3、增强自信心。
辅导 准备 ppt 辅导 过程 （一）故事导入 一个女孩子由于自卑不爱和人交往，后来由于一个发卡而增强自信，改变自己的故事。
思考：1、小女孩儿一开始是不是很讨人喜欢为什么 2、后来其他人对小女孩儿的态度发生了哪些改变是什么使她产生了这样的改变呢 （故事结果出人意料，吸引学生的同时，促进其思考。）
（二）我的经历 想一想自己的经历，是否也有过什么事令自己失望、对自己不满意呢？说说当时你的感受。
促进其情感共鸣，达到学生情感投入的目的，并进一步反思自己。
（三）父母眼中的我 把课前准备好的父母对自己的评价拿出来，找同学读给大家听。然后说出在读完父母对自己的评价的感想。
（从父母那里得到的肯定往往对学生自身的影响是最大的）
（四）优点轰炸 要求：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感觉。
教师提出活动规则 1、活动规则：
（1）尊重他人的评价，即使自己有不同的看法和意见，也不要插嘴，更不能嘲笑。
（2）有关的积极评价要具体、明确。通过具体的一件事来体现。
（3）在倾听和进行评价的时候，应尽量带着肯定、欣赏、高兴和神情，并充分表现出来。
7 （学生之间的互相表扬使学生在集体中能够充分地找到自我，提高其自尊心，使其更有信心和激情投入到学校的学习生活中。）
讨论：
（1）听了同学们对你的表扬，你有什么感想你想对大家说点什么吗 （2）你能准确指出别人的优点吗 （通过讨论肯定自己的同时，也能对如何赞扬别人有所领悟，明白恰当的赞扬方式的重要性。）
（五）小结 其实每个都存在着不同程度的自卑，因此当有自卑心理的时候，首先要学会接纳自己，然后欣赏自己，找出自己以前没有看到的优点，然后对自己说一声：我能行！
课后 反思 1、学生兴趣浓厚，举手积极性很高，教育意义很大，通过故事引导及参与活动，使学生学会利用积极自我暗示增强自信心。
2、通过表扬他人的活动，使学生学会欣赏他人，并学会积极与他人合作。
学生 反馈 好
章镇镇小心理辅导活动课教案 主
题：第三课、《隐私三角形》心理健康活动课 周次 第 7 周 地
点 教室 班
级 四（1）班 引领者 俞茶娥 辅导 目的 1、 通过活动认识自己的身体部位，了解自己身体的隐私部位。
2、 意识到自己扔有身体自主权，做身体的主人。
3、 掌握保护自己隐私部位的方法。
辅导 准备 Ppt，音乐
8 辅导 过程 一、热身活动：身体歌
1、 齐念身体歌，边念边跟老师做动作。
学生边念《身体歌》，边跟老师做动作，读到身体的哪个部位，就用手轻轻地拍拍自己身体的那个部位。
2、师：活动结束了，你能谈谈在刚才这个活动中的感受吗？
3、请你说一说在《身体歌》中提到了哪些身体的部位？
4、认识身体的其他器官。
师：除了刚才提到身体部位，你还知道哪些身体部位器官呢？
设计意图：通过边念儿歌边做动作的热身活动，让每个孩子都参与其中，活跃课堂氛围，并引导学生认识自己的基本身体部位，为接下来的辅导活动做好铺垫。
二、认识自己身体的隐私部位
1、故事导入。
军军和芳芳是一对双胞胎，军军是男孩，芳芳是女孩。每天晚上入睡前，妈妈都会和他们聊聊天，他们会聊聊有趣的事、开心的事，有时候也会讨论一些严肃的话题。一天晚上，妈妈对他们说：“今天我们来聊聊很多跟触摸有关的，令人讨厌的事。”“就像一只蚯蚓在我身上爬来爬去，对不对？妈恶心哦！”妈妈笑着看了看他们，说：“这种感觉真得让人很难受。你身体上的一些部位是特别私密的，就是你去游泳时穿泳衣遮住的地方。除非有正当理由，否则你不能随意在别人面前暴露这些隐私部位，更不能允许别人触摸那些地方。当然，你也不能随意触摸别人的隐私部位。”
2、认识自己的隐私部位。
（1）
师：故事中妈妈提到了我们身体上的一些部位是隐私部位，不能随意暴露给别人看，更不许别人触摸，大家结合故事和自己的经验，想想在我们身上哪些部位是隐私部位呢？
（2）请同学们大声地告诉自己：胸部、臀部、阴部是绝对隐私部位，绝对不能让人随意触碰。
（3）小结：胸部、臀部、阴部这些是我们自己的绝对隐私部位，不能随意让人触碰，当然其他部位的触碰如果让你感到不舒服，你也要大声地说“不”。
3、认识男生、女生隐私部位的不同点。
（继续讲故事）芳芳听了妈妈的讲解，就疑惑不解地问妈妈：妈妈，我发生一个问题，我是女生，军军是男生，我们的隐私部位不是全部一样吧？妈妈笑了笑：“是的，男女生的阴部是不同的，男生叫阴茎，女生叫阴道。它们是我们最重要的生殖器官，有了它们，人们才能生小宝宝呢。那么男女生的阴部有什么不同呢？ （1）出示男生女生的身体示意图。讲解男女生的阴部及名称。
9 （2）小结：阴部是我们的隐私部位，也是性器官，男孩的性器官和女孩的性器官都是人体器官，它们能够生产出不同的激素，使男孩长大后像爸爸，使女孩子长大后像妈妈。
设计意图：通过故事和自己的实际经验，让学生明确自己身体的隐私部位，认识到男女生身体隐私部位的不同及男女生阴部的名称。
三、学会保护自己的隐私部位
（继续讲故事）妈妈接着对孩子们说：“我们要学会去保护自己的隐私部位，不能随意在别人面前暴露，洗澡或换衣服时也要记得关紧门窗。还要注意隐私部位的卫生，不要让细菌去伤害它们。”听了妈妈的话，孩子们连连点头。
1、 小组讨论：平常你们是怎么爱惜自己的隐私部位的呢？讨论结束后分享。
2、 师：接下来有一些案例，请同学们讨论一下该怎么做？ （1）医生给生病的明明打针，打的部位是臀部，明明该怎么办？
（2）一位认识的叔叔送礼物给成成，他让成成把裤子脱了给他看一看。成成该怎么办？
（3）杭杭觉得自己小便的器官很有意思，经常用手去抚摸。你有什么看法？
（4）跳跳经常去触碰其他同学的隐私部位。你有什么看法呢？
3、小结：背心、裤衩覆盖的地方是我们的隐私部位，绝对不可以给别人随便触摸，也不可以随便触摸其他人的隐私部位。
四、分享收获 （继续讲故事）听了妈妈的话，芳芳感激地对妈妈说：“妈妈，谢谢你告诉我们这么多保护自己的方法，我们知道了臀部、胸部、阴部是我们身上绝对隐私的部位，绝对不能随意让别人触碰。还要注意不让人看见自己的隐私部位，要经常清洗它们，不让细菌伤害到它们。”看着这两个可爱的孩子，妈妈摸摸他们的脑袋，甜蜜地笑了。
师：听完了这个故事，相信大家一定有所感悟和启发，请大家现在给图中的人儿设计一套漂亮的泳衣，来保护他们的隐私部位。
设计意图：通过故事的总结，设计泳衣，懂得爱惜自己的隐私部位，保护自己的隐私部位。
五、课堂小叮咛
我们的臀部、阴部、胸部是我们的绝对私密部位，任何人都不可能随意去触摸。如果其他部位的触碰让你感到不舒服的话，你也要大声地说“不”。我们要学会保护自己的身体，不能让任何人来侵犯。
10 课后 反思
学生兴趣浓厚，举手积极性很高，教育意义很大，通过故事引导及参与活动，我们要学会保护自己的身体，不能让任何人来侵犯。
学生 反馈 好
章镇镇小心理辅导活动课教案 主
题：第四课、《我的好朋友》心理健康活动课 周次 第 10 周 地
点 教室 班
级 四（1）班 引领者 俞茶娥 辅导 目的 知识：知道朋友间应该互相关心，互相帮助。
能力：懂得欣赏与宽容，善于发现朋友身上的闪光点 情感态度与价值观：感受友谊的可贵，知道拥有一些好朋友是一件非常快乐的事。
辅导 准备 ppt
11 辅导 过程 热身小游戏：捉蜻蜓 两个同学为一组，一个学生伸出食指，另一个学生则以手掌相对。教师事先准备一段儿歌（找啊找啊找啊找，找...